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“被全网拉黑后,还能让他主动加回我吗?我加了他很多次,他都不通过,是不是真的没可能了?” ——被拉黑,代表他对你有极高的防御。 也就是,他不相信你说的任何话,不觉得你会改变,你在他这里没有信用了。 但同时也证明,你还能调动他的情绪,有的是方法让他主动找你。 只有当他对你有期望,有愤怒,有不满,内心还是放不下你的,才会隔绝和你的一切联系,不给自己回头的。 可如果,你没办法解决他这种失望,即使过去再久,即使他再爱你,他还是不会来找你,也不会听你说话。 他的深度失望,来自两个方面。 第一,刚分手的时候,你过激挽回了。 你看一下他拉黑之前,你给他发的消息,要么是长篇大论的小作文不停去论证,你没有错,他也有问题,执着要争论对错,要么是不停道歉,把错误都揽在自己身上,变得卑微讨好,求他留下来。 基本都是你单方面在输出,而他没有表达的契机,觉得自己说什么都可能是错的,或者一天到晚,都会被你的消息打断,忍无可忍,最终拉黑。 第二,你们的相处模式,积累了太多的问题。 着重看分手的前三个月。比如,某个很小很小的冲突,你严重伤害了他的自尊,爆发了激烈的矛盾,让他突然质疑之前自己的付出,产生严重的偏见,觉得未来他没有被爱的可能。 他的拉黑是对你的报复,是用让你难过的方式,去让你体验曾经他有多痛苦。 又或者你是高需求的人,会格外依赖他的回应,需要他秒回信息,回应你的情绪,容易患得患失,有不安感。他产生了被索取的感受,你越是卑微他就越害怕,因为他想要的不是你变成这样,而是两个人可以好好过下去。 那么他拉黑的动机,就是害怕责任,害怕他要承担你的一切,这个担子太重了。 还有一种可能是,你过度暴露了需求感,无法忍受失去的痛苦,只要他能回来,你什么都可以改,你对他没有要求,明明是他做错了,你也能原谅。 他就会觉得反正你不会离开他,他在外面玩够了,疯够了,回头再找你也不迟。 他会特别享受你一次次想把他加回来,而他不答应的过程,这类情况你越是去追逐就越难得到好结果。 当你明白他为什么要拉黑,你才能更容易接受下一步做法—— 停止去联系他,不发短信,不把他加回来,不打电话,不发朋友圈,彻底从他的世界里消失,也不要用小号去偷看他。 这段时间,先去疗愈自己的情绪,让自己冷静下来,去发现到底是哪个问题,导致了你们感情的破裂,否则,你总觉得自己走出来了,其实只是换了个方式在原地打转。 一到两个
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