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三哥的武术4月前
棍术基础动作教学，简单易上手 #棍术 #传统武术 #传统文化 #简单易学
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三哥的武术4月前
棍法，舞花棍！三十秒教会你！！ #棍术 #基本功 #武术 #简单易学
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凌波侠女4月前
这棍法也太帅了吧！零基础也能学会的武术棍术教学✨#武术#棍术#日常训练 #二级证#体育精神
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W晨轩7月前
初学棍术必练的基础，这几个动作务必收藏！ #棍术 #棍初学 #初学棍棍法
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功夫小威8月前
棍术基本功 点棍提撩摔棍 #武术 #棍术 #零基础 #棍花教学
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功夫小威8月前
棍术基本功 棍花 #武术 #棍术 #棍花 #基本功
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武术🇨🇳大威4月前
初学棍术必练基础，这几个动作务必要看完#棍术基本功 #我在抖音参加周杰伦武林大会 #全抖音都在催更周杰伦#百young非遗计划
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三哥的武术4月前
超帅棍法，一学就会！ #棍术 #基本功 #武术 #中华武术博大精深
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三哥的武术5月前
这一波更帅！兄弟们快学起来！ #棍法教学 #弘扬中华武术 #棍术 #简单易上手 #非遗文化传承
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三哥的武术5月前
棍法教学，五情七灭阵！ #棍法教学 #传统武术 #永劫无间#五情七灭阵#一学就会系列
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三哥的武术5月前
这招太帅了兄弟们快学起来#棍法教学入门基本功 #武术 #有手就行 #简单容易上手
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三摩精舍4月前
传武冷兵器 孙兰亭十三棍 拒绝护具，觅真近实#棍术 #传武实战 #高手在民间
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少儿武术教学8月前
初级棍术第1段教学 #初级棍术 #口令分解 #少儿武术 #棍术 #武术
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三摩精舍1周前
传武冷兵器 揭秘 孙兰亭十三棍 实战用法#棍术 #揭秘 #高手在民间 #传武实战
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三摩精舍5月前
孙兰亭十三棍用法教学#棍术#高手
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千帆4月前
学习棍术 先从这一套棍法开始#武术
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三哥的武术4月前
初学棍术必练的基本功，一学就会！ #棍法教学 #武术 #简单易学 #非遗传承
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三哥的武术5月前
第三期来了，快学起来吧，超帅棍法，一学就会！ #棍法教学 #非遗文化传承 #飞起来 #武术 #放大招
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寻武记2年前
⑨孙兰亭传--棍震西北王天鹏，专程来西安找孙兰亭比武 #太极拳#孙兰亭#传统武术 #传统文化 #王天鹏棍法
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寻武记2年前
⑩孙兰亭传--传武授徒是否留一手？王天鹏如何学得杨神棍的绝技？ #王天鹏棍法 #孙兰亭太极拳 #功夫 #传武
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寻武记2年前
③孙兰亭传--罗家十三枪、王天鹏的棍、井赣成的刀！ #孙兰亭太极拳 #绛州武林 #郑悟清 #功夫 #太极拳
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武术🇨🇳大威5月前
这招太帅了，兄弟们快学起来#弘扬中华武术 #传统武术 #非遗文化传承 #非遗传承
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武韵棍笛客4月前
站在水上面整理了棍术必学十三种棍花#创作灵感 #棍花教学 #棍花 #棍术 #棍法
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武术🇨🇳大威8月前
这五种棍术腾空动作 你都会几个！ 那个最帅呢！#春日非遗整活大赏 #百young非遗计划#非遗守护人#2024抖音非遗大赏 #棍术组合教学
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功夫小威8月前
适合新手小白练习的棍法 #武术 #棍术 #中华武术博大精深 #中华武术 #日常锻炼记录
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嘉绅(棍法教学）4月前
初级棍术是中国传统武术的基础器械套路之一，以棍为器械，强调握法灵活，棍法规范，力点准确和身械合一。其核心技法包括劈，抡，戳，扫等基本动作，适合初学者通过系统练习掌握棍术的基本要领。#传统武术 #弘扬中华武术
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三摩精舍4月前
传武冷兵器 孙兰亭十三棍 拒绝护具，觅真近实#棍术 #传武实战 #高手在民间
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武韵棍笛客4月前
慢动作详细拆解五种必学棍花，一看就会#创作灵感 #棍花教学 #棍花 #棍术 #棍法
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三摩精舍5月前
揭秘孙兰亭十三棍打法 破门子 辕门卷旗#棍术 #格斗 #高手在民间
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少儿武术教学7月前
初级棍术教学插步抡把劈棍 #初级棍术 #棍术教学 #棍术 #少儿武术
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水花灯功夫平道6月前
教科书式的古传棍术训练，一招一式皆功力 #少林功夫 #武术 #棍术 古传实战棍术训练，一共五个步骤：练招式、打沙袋、推石锁、转齿轮、实战对练
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教功夫的徐教练3月前
棍术之《双头槌》#南枝拳#传统武术 #非遗文化传承 #发扬传承精武精神 #弘扬中华武术
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教武术的小胡老师4月前
基础棍术完整教学 #棍术 #基础棍
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少儿武术教学8月前
初级棍术插步抡劈棍 #初级棍术 #棍术教学 #少儿武术 #武术日常
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武韵棍笛客5月前
双手舞花棍详细教学，学会只需三步！#棍术 #棍花 #棍花教学 #棍法 #棍法教学
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雪松·程氏八卦掌、北派少林拳1年前
#武术 #棍术传统棍法动作教学 #武术王雪松
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日落而息7月前
金箍棒棍花二十一连招，未完待续… #金箍棒 #棍花教学 #棍花组合 #棍术 #简单猴棍
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@吕～木鱼6月前
山东名拳师-70岁青岛吴宗林老师示范棍术基本功之-力打四门#武术#棍术 #棍术基本功 #棍术教学 #青岛吴宗林
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王幼丽64岁～武术爱好者7月前
初级棍术第一段教学示范，适合初学者学习的武术套路！#棍术教学 #武术套路
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三摩精舍5月前
孙兰亭十三棍打法，扣搬棍 连三棍#棍术 #格斗 #街头格斗
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少儿武术教学8月前
初级棍术教学起势一 #初级棍术教学 #初级棍术 #少儿武术 #武术日常
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螳螂张1周前
居家锻炼，练习棍术基本功，慢动作教学视频。#棍术基本功 #棍花慢动作教学 #棍法教学 #齐眉棍 #武术棍
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@吕～木鱼7月前
山东名拳师-70岁青岛吴宗林老师示范棍术基本功-单臂花#武术#棍术 #棍术基本功 #棍术教学 #青岛吴宗林
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少儿武术教学8月前
初级棍术教学动作示范 #初级棍术 #棍术教学 #少儿武术
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三摩精舍1月前
传武冷兵器 孙兰亭十三棍 连消带打#棍术 #传武实战 #高手在民间
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阿强爱武术9月前
棍术入门教学，棍撩花，春天晨练全身#棍法教学入门基本功 #棍花教学 #金箍棒慢动作教学 #晨练正能量
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武韵棍笛客3月前
棍法必学，双手舞花棍慢动作详细教学，一看就会！ #棍花教学 #棍花 #舞花棍 #棍法 #棍术
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@吕～木鱼6月前
山东名拳师-70岁青岛吴宗林老师教你一分钟学会棍术基本动作-单臂花#武术#棍术#棍术教学#棍花教学 #青岛吴宗林
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螺丝拧拧紧6天前
五手练习#棍花教学 #棍术 #圆你一个武侠梦 #日常练习 #传统武术
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不一样的三哥6月前
30秒教会你！ 123简简单单！#金箍棒 #棍花教学 #一起来锻炼 #一看就会 #棍术
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老刘9月前
二套国际棍术-刘宝训
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王若轻2周前
0基础彻底学会棍花（全剑花） #棍花教学 #剑花 #棍术 #教学 #武术
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武韵棍笛客6月前
慢动作示范五种必学棍花，第一，双手舞花棍；第二，单手正八棍花；第三，单手前后舞花棍；第四，单手指间舞花棍；第五，披荆斩棘！#棍术 #棍法教学 #棍术教学 #棍花教学 #棍术基本功
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三摩精舍5月前
揭秘孙兰亭十三棍打法 老翁拄拐 搂膝跌岔 见缝插针#棍术 #格斗 #高手在民间
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GTA悟空光之国8月前
六老师不肯教你的凉亭棍法，我教你！ #金箍棒 #棍术 #孙悟空 #西游记 #六小龄童
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功夫小威8月前
30秒就会的黑悟空同款棍花 #金箍棒 #黑神话悟空 #棍花 #零基础 #棍术
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吴师父教武术1周前
15秒学会舞花棍#武术 #教学 #弘扬中华武术 #棍术
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少儿武术教学8月前
初级棍术教学踢腿撩棍 #初级棍术 #棍术教学 #少儿武术 #武术
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武韵棍笛客3周前
棍术必学，舞花棍慢动作详细教学，学会只需三步#棍花教学 #抖音推广 #原创视频 #棍花 #舞花棍
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三摩精舍2天前
传武冷兵器 孙兰亭十三棍 出棍不见棍，见棍走不了#棍术 #传武实战 #高手在民间
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幸福熊4月前
我的棍术 孙悟空经典动作，基础转棍 #原创视频 #传统武术 #秀出我的硬核实力 #vlog日常 #上热门🔥
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武韵棍笛客5月前
单手舞花棍详细讲解，一听就懂，一看就会！#棍花教学 #棍花 #金箍棒 #棍法教学 #棍术
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陈明强丨非遗武术传承4月前
#棍术教学 #美猴王金箍棒# 提撩花教学，让你一分钟快速学会 中华武术博大精深#喜欢的点赞收藏 传统正能量#跟我一起来练吧
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武术可儿5天前
零基础学习棍术舞花棍 #舞花棍 #棍花教学 #长棍教学 #少儿武术 #武术
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