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奇小恩5天前
大气的歌优美的舞！#苍穹唤 #民族风情 很喜欢但没有时间好好跳的舞，第一次户外记录，潦草交个作业吧#最美舞者 #舞蹈让我快乐 #定格美好
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小雨点1周前
很喜欢这个舞，小姐妹吹口哨了，每天带宝宝没时间学，今天抽空终于盘下💃。也许我不太适合这种非常洒脱飒爽风格的舞，无论跳的好不好，喜欢就盘，我朋友说这个治老年痴呆好😂，虽然后面音乐节奏快到飞，但动作还是交待清楚啦哈#爱舞蹈爱生活的人最可爱 😀
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白茶清欢1年前
你们喜欢的舞蹈视频拍摄和剪辑分享来啦，没有时间跳舞，就分享一个制作过程吧，最后有笔记分享📝#舞蹈视频剪辑 #黑幕 #剪映 #教程 背景来自@仙女们的妙法阁༦༧🌺༗༤༣ #天仙卷卷群
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美好人生2周前
#好喜欢这个舞蹈，就是没有时间跳，趁小孙女睡着了，赶忙来抖一个，感谢大家的支持，感恩遇见每一位朋友，谢谢大家，
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Xiaopangbupang073周前
54岁的我从小就很喜欢舞蹈，为了家庭我没有时间做自己喜欢的事，上了年纪儿子长大才有空做自己，可我意识到自己老了，我现在去学舞蹈还来得及吗？#舞蹈#逆袭#妈妈 #舞蹈逆袭人生 #成人零基础舞蹈培训
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Xiaopangbupang073周前
全职宝妈喜欢舞蹈，但要带孩子，没有时间学，该怎么办，看我们艺婷老师怎么说#全职妈妈 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈#艺婷老师
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@大芳芳6天前
单纯喜欢这首歌，又没有基础，而且还赶时间就不扣细节了🙈🙈#岸边客 #古典舞 #零基础学舞蹈 @DOU+小助手 @巨量引擎小助手
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李芳芳kz舞团）2周前
@广场舞，江湖夜雨十年灯，收藏了很久的舞蹈，一直没有时间跳，忙着追风曳舞，今天来把它解决掉，不解决掉，看见别人跳，自己收藏着还没跳，心里都不舒服，最主要的是喜欢这首歌，这首歌编的舞蹈，只要我喜欢跳的，我全部把它跳完😄😂
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Xiaopangbupang073月前
40岁大姐从小就喜欢舞蹈，一直没有时间过来学习，现在总算有机会改变自己了，看看这几个月的变化吧！#逆袭#舞蹈#成人零基础舞蹈培训 #一步一步教会你跳舞
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艾莉老师舞蹈改变的力量💃1月前
52岁的大姐，做完乳腺癌手术之后，想要找一个从来都没有接触过的行业来挑战自己，年轻的时候也特别喜欢舞蹈，想要学习，奈何没有时间还要养孩子，现在人生已过大半，经历风雨之后想要过来学习舞蹈，成为不一样的自己，成为闪闪发光的样子，一起来看看52岁大姐的改变吧！#零基础学舞蹈 #一步一步教你跳舞 #舞蹈改变人生 #逆袭舞蹈之路#成人零基础学舞蹈培训
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肖肖爱生活3月前
本人喜欢跳舞，但有时候时间不够，把我喜欢的舞蹈录下来自己剪辑重要部分，等空了有时间跟练，有喜欢的朋友也可以收藏一起练，这一段是《军人本色》的前两个八拍#纪录美好生活
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单色中国舞雪雪老师2月前
喜欢跳舞的同学，在网上看到喜欢的舞，没有教程是不是不知道怎么学？今天雪雪老师教会你，没有教程也可以学会舞蹈的办法#舞蹈初学者 #成人零基础 #学舞蹈 #自学舞蹈 #零基础学舞
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Meii-76天前
感谢有舞蹈 时间居然过得这么快 不知不觉就已经学跳舞一年了 非常感谢在最孤单最低落的一段时间遇到了跳舞 是舞蹈 让我将注意力又重新转回了自己 陪伴我度过每一个无聊到心底发慌的空闲时间 希望未来可以一直跳下去 和舞蹈一起 收获一个越来越好的自己 #gsteps #专治四肢不协调
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芬5天前
没时间学舞了 学了一天也就那样了☺️～古风舞蹈 带点藏舞 挺喜欢的🌹🌹🌹
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海洋1周前
住院的那段时间天天刷到这支舞蹈，我就特别喜欢可惜趴在床上起不来，现在好了终于能跳了😀#简单易学舞蹈 #变美变瘦变好看 #今日打卡 @抖音小助手
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清水短视频6天前
热门舞蹈，无法原谅，好喜欢的抒情爵士舞没时间跳，动作都忘记了#无法原谅 #舞蹈 #抖加小助手 #原创视频 #跳舞
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会变身的糯米1周前
在家自学街舞第37天，今天完成这个作品花了一上午的时间，有点甜甜的街舞希望大家会喜欢😁#宝妈爱跳舞#鬼知道我看了多少遍 #零基础学舞蹈 #hiphop #今日份舞蹈打卡
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韩小汐5月前
考虑了很久，还是决定把舞蹈兴趣班停掉了，省出时间去做更有意义的事情#记录真实生活 #vlog日常 #家庭日常 #兴趣班 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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代号XL（不如跳舞）5月前
为啥我笃定会数拍的人进步绝对更快（教训版 非常感谢大家对我上一期数拍视频的关注喜欢，我也收到了很多疑问，所以这期从更入门的角度给大家分享一下如何数拍子。内容很长很干，但我有信心给你们讲明白💕 00:03 懂拍子进步绝对更快的原因 01:34 上期问题回顾 01:46 0.打拍子（必学） 02:12 1.怎么找第一拍 02:34 拍号与小节 04:00 为啥数8拍 05:17 拍号与强弱 07:13 如何找第一拍（总结） 08:12 2.如何给舞蹈数拍 08:37 怎样界定一个动作（该数拍了） 09:22 过程动作与瞬时动作 10:51 *复杂切分的喊拍法 11:48 *答疑：7大与大7 12:19 下期预告：小泉🎵ggum数拍实战 #跳舞数拍子 #基础乐理 #拍号 #街舞教学 #舞蹈干货
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刘月1周前
喜欢的舞蹈有时间的都想跳几遍，动作还好多没有到点，继续练习，
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琼儿5天前
喜欢的舞 费劲时间都要把你拿下 这种感觉真的太满足了 只有热爱当中的人才懂✊#零基础学舞 #舞蹈爱好者 #抖音学跳舞 #扒舞日常 #舞蹈爱好者
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峰峰店媛媛高端私人～定制5天前
和 @芜湖MUSE舞蹈工作室 一起 #合拍 中午空闲时间学个舞蹈动作刚记差不多顾客进来了喜欢的节奏感停不下来，让人等了十几秒这一刻有点不务正业😂
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燚燚不舍1周前
虽然空闲的时间没有之前多了，可是喜欢的事情依然想坚持下去。😂😂😂#锻炼身体开心就好 #一学就会的舞蹈学起来吧。 #边学边跳
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金麦艺术佳佳老师2月前
今天从早上6:30起床到晚上10:00多没有停歇一刻，其实原本挺累的，但是今天还是坚持去上了舞蹈课，尽管很累的 但舞蹈带的快乐，真的可以让我满血复活！
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好好🦋6天前
#一起跳 利用课间一点点的空闲时间，拉着姊妹们跳个“一点点”放松一下～#一学就会系列 #一点点喜欢舞蹈 #工作娱乐两不误 #生命在于运动一起锻炼吧
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甜小姐6天前
#值得舞蹈 #跳舞💃 好久不见呀，我平时上学太忙了，没时间更新，谢谢大家的喜欢💕
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慧慧爱跳舞💃6天前
没有最好的年龄，只有最好的心态，跑不过时间，那就以自己喜欢的方式过好每一个日出日落😜#随意摇摆 #想跳就跳开心就好 #一学就会系列
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夕颜6天前
我是不是被屏蔽了，都刷不到 什么喜欢的舞蹈，找舞蹈比录视频花的时间多得多#心突然空了 #一学就会系列 #简单易学舞蹈
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吉祥舞蹈校区官方号5天前
用一只舞蹈的时间和生活和解与快乐相拥，释放那个更鲜活的自己！ #成人零基础舞蹈培训 #美丽精致女人
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七七叁叁2月前
体验成都舞蹈室第五站 说实话 这家我更建议大家顺路的时候没什么事可以去试试玩玩 打发时间都很不错！#零基础教学 #日常分享 #爵士舞 #vlog日常 #零基础学舞蹈
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单色中国舞鹿子老师5月前
如果你也是刚高考完的朋友，想利用这个超长假期提升自己，那一可以试试舞蹈这个赛道，毕竟高考只是人生的一站，以后得精彩人生需要从现在开始蓄力~#古典舞 #暑期集训 #舞蹈才艺 #高考后的暑假 #成人零基础舞蹈教学
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郡一老师与浙江舞研附中3月前
与舒怡的三年~ 舒怡同学从浙江舞研附中建校起就和我们一直在一起~是陪伴我们时间最久的孩子......这三年里有过退缩与泪水，但收获的更多是进步和快乐~你的好品质，老师们都看在眼里....恭喜上岸浙艺，希望你附中未来六年继续发光！我们的故事未完待续... @吴舒怡 @舒小怡🍍 #舞蹈生 #小艺考 #舞蹈附中 #记录真实生活 #上岸
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丹兒爱舞蹈💃6天前
抖音是一种消遣，遇见喜欢的音乐和风格，就来一段，不要让点赞和评论成为你的负担，有时间就回复，没时间就改天，你也请随意！#热门音乐🔥 #dou来跳舞 #零基础学舞蹈 #广场舞
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爱跳舞的周周💃6天前
抖音是一种消遣，遇见喜欢的音乐和风格就来一段，不要让点赞和评论成为你的负担，有时间就回复，没时间就改天，你也请随意🤗 #热门音乐🔥 #dou来跳舞 #广场舞#零基础学舞蹈
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盼盼儿🍋ᩚ6天前
抖音是一种消遣，遇见喜欢的音乐和风格就来一段，不要让点赞和评论成为你的负担，有时间就回复，没时间就改天，你也请随意🤗 #热门音乐🔥 #dou来跳舞 #广场舞#零基础学舞蹈
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零基础学舞蹈💃1月前
舞蹈没有任何限制，任何时候开始都不晚，你还在日复一日面临繁重枯燥的工作吗，敢不敢和她一样，给自己几个月的时间，突破自己去改变呢#零基础学舞蹈 #变美变瘦变好看#逆袭 #舞蹈改变人生 #喜欢跳舞的一起来
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阁楼街舞Young5天前
巴适舞蹈-阁楼街舞有大好事！39.9元就能上三次街舞体验课，在那跟着专业老师尽情舞动，感受街舞的魅力。喜欢跳舞的别错过这机会，赶紧抢！ #主播 #科学养宠攻略 #自媒体 #怎么改变自己的恋爱脑 #如何改善恋爱脑
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爱跳舞的莉姐1月前
最近有点忙没时间学舞，来个速成版的吧#今日份舞蹈打卡 #业余舞蹈爱好 #谢谢你的爱
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成人零基础形体舞蹈💃3周前
舞蹈没有任何限制，任何时候开始都不晚，你还在日复一日面临繁重枯燥的工作吗，敢不敢和她一样，给自己几个月的时间，突破自己去改变呢#零基础学舞蹈 #舞蹈改变人生 #逆袭#喜欢跳舞的一起来
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我是小姐姐6天前
“人生没有最好的年龄， 只有最好的心态。我们争不过岁月，也跑不过时间，唯有以自己喜欢的方式，过好每一个日出日落！”#舞蹈让我快乐 #一起学跳舞 #爵士舞
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成人零基础形体舞蹈💃3周前
舞蹈没有任何限制，任何时候开始都不晚，你还在日复一日面临繁重枯燥的工作吗，敢不敢和她一样，给自己几个月的时间，突破自己去改变呢#零基础学舞蹈 #舞蹈改变人生 #逆袭#喜欢跳舞的一起来
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TG自助舞蹈室2周前
#巴南自助舞蹈室#形体模特#自助舞蹈室@抖音创作小助手 @DOU+上热门 @同城浏览 喜欢跳舞的姐妹们可以体验，四百多种风格灯光总有一款适合你的舞蹈！现在报名先进群，从使用时才开始计算时间，一年内有效随时可约，后期价格上浮权益会减少，不赠送额外权益！#快来围观 #科技感
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豆豆学跳舞6天前
#今日份舞蹈打卡 我跳舞发作品，不是为了炫耀什么，只是爱好，没有打牌没有打麻将的我，空余时间跳自己喜欢的舞，给自己一份乐趣，一份健康乐观的心态，等自己跳不动的时候，慢慢欣赏，心情也美美哒！#抖音学跳舞 #练舞打卡 #在家学舞蹈
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爱跳舞的泡泡5月前
#学跳舞前Vs学跳舞后 42岁的我被老公背叛之后，下定决心过来学习舞蹈，是否能逆袭成功，看一下我到底经历了什么，能从短短几个月的时间变成另外一个人，成为自己喜欢的样子！ #舞蹈逆袭人生 #舞蹈蜕变之路
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郝自然美业（不定时播）6天前
争不过岁月 也逃不过时间 唯有以自己喜欢的方式 过好每一个日升日落#新疆舞 #新疆舞基本动作教学 #新疆舞 #新疆舞蹈基本动作 #新疆舞
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ByShow舞蹈工作室6月前
28岁的我开始了创业之路，教课也8年多了，今年我打算拥有一个属于自己的舞室，每天教课一有时间就去看房子选位置，一边上课一边找房子，每天都感觉时间不够用，看了大概两个月，终于定下了现在的房子，找装修公司，一开始报价都在15W左右超出了预算，后来我准备分开找工人装，设计都是我自己，也没有图纸，就是把我的想法告诉工人师傅们，最后也没有辜负这几个月付出的辛苦。装完跟我想象的样子是一样的！ ‼️硬装这些下来大概花了5万元【墙体改造，刮大白，腻子，刷漆，门头改造，地板，电路】 ‼️照明灯和彩色氛围灯大概花1万元【照明灯去店里买的，氛围灯都是在网上挑选的】 ‼️一楼的镜子花费2300 ，二楼的镜子用的之前留下的！【省钱了点钱嘻嘻】 ‼️logo灯牌定制花费12500。 ‼️剩下店里的软装加一起差不多5千左右。 ‼️本来店里是中央空调，但是感觉不够用，又买了三台二手的空调，大概花费1万元。 💦房子面积大概二百五六十平，最后差不多一共花费9万元吧，自己装能省下来不少钱！ 💗新店装修好啦，又大又漂亮，位置就在中街地铁口附近啦，交通便利！大家快来体验呀！#街舞老师日常 #创业 ##舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #未来可期
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俏丫丫舞蹈范老师7月前
少儿舞蹈——家长篇 孩子回家不想练习该怎么引导？ 舞蹈的学习除了每周1-2次的舞蹈课，回家的练习也是尤为重要的哦！ #中国舞 #舞蹈课堂实录 #舞蹈培训班推荐 #临海舞蹈 #舞蹈培训班推荐
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小静姐6天前
什么都想学，可惜哪里有时间？，还要叫我报名拉丁舞，有时间我也没钱呀。难搞哦，太难了我#爱跳舞的小姑娘最美
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零基础学舞蹈💃2周前
你还在日复一日面临繁重枯燥的工作吗，如果你也对自己的现状不满，敢不敢和我一样，给自己几个月的时间，突破自己去改变呢#零基础学舞蹈 #变美变瘦变好看 #逆袭 #舞蹈改变人生 #喜欢跳舞的一起来
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菲菲《厨窗带货》6天前
好长时间没有跳舞了！等我熬过这段时间我又会满腔热血跳自己喜欢的舞蹈😍感谢一直支持我的朋友们🙏#健康打卡 #一学就会
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小天鹅🦩🍎8月前
《时间回不去了》零基础学舞蹈💃#喜欢跳舞的一起来
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宝鸡超元气舞蹈.冰崽1月前
大家期待已久的藏舞集训来啦！ 藏舞《起舞》从最基本的手位，动律开始教学 适合喜欢跳舞，喜欢藏舞，想要提升自己的姐妹 时间：大概率是周六周天的时间，共16个小时，只收8～12人！ 第一期非常优惠#超元气舞蹈集训
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爱立方舞蹈5月前
最近都太忙了，没时间练舞，凑合跳一下。#新A5三步踩#喜欢跳舞的一起来
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日月MING4月前
《怎么听音乐、喊拍子》理论干货 催眠时间到🤣但谁学完谁赚到🤓#hiphop教学 #每日分享 #舞蹈干货 #零基础学舞蹈 #hiphop零基础
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龙舒若教舞蹈1月前
让我来帮你解决变美丽路上的困扰#零基础学舞蹈 #龙舒若教舞蹈
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同安精舞门街舞官方号5天前
压力大想释放？朋友带我去同安精舞门街舞，有自助舞房。120 分钟跟着音乐自由舞动，烦恼随汗溜走，爱跳舞的别错过！ #舞蹈 #科技 #舞蹈课堂随拍 #hiphop基础 #学舞记录
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舞蹈老师丹丹柠檬树1月前
要想度过一个充实的人生，只有两种选择一种是“从事自己喜欢的工作”另一种是“让自己喜欢上工作”#坚持学跳舞 #每日分享 #舞蹈 #舞蹈老师 #创作灵感
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夏辉不姓夏（舞蹈）5月前
夏辉老师舞蹈教学——编舞心得以及舞蹈的表现力（时间较长），爱跳舞的宝们，一定耐心听完，先隔着屏幕感受一下#原创编舞 #舞蹈教学 #舞蹈课堂 #舞蹈课堂随拍
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佳琪_Jessie1周前
更新！下饭长Vlog🩰 最近努力的三十加女性，好好跳芭蕾舞好好生活！#舞蹈老师 #vlog #芭蕾基训 #高校教师 #芭蕾舞老师 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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祎诺baby4月前
不卷不躺,按照自己的节奏就好~ #舞蹈生#准初一 #暑假日常 #vlog日常
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舞蹈李杨（艺考培训）5月前
如何成为专业舞蹈生 #舞蹈#舞蹈生#专业#艺考#高考
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lxxxhr5月前
#hellodance #hellodance烁烁编舞 #vlog日常 #舞蹈老师辞职 #成都旅行
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星星来了鸭1周前
NewJeans “Ditto” 慢速镜面 箭头教学 Pre-chorus部分 #newjeans #ditto #ditto舞蹈 #慢速镜面分解 #一学就会系列
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