人类的大脑分为三层:最里面的一层是指挥人类最基本的生理机能的本能脑,因为它和爬行动物的大脑有很多相似之处,所以也被称为爬行脑;中间一层负责人类各种情绪的产生,如悲伤、喜悦、恐惧等,被称为情绪脑。因为所有的哺乳动物都有这种结构,所以又称为哺乳脑;最外面一层是我们的理智脑,抽象逻辑思维等高级思维都是由理智脑控制的。致远的哭泣是被剧中人物的表情、语言甚至悲伤的配乐感染,于是情绪脑便开始工作,让他情不自禁地流泪哭泣。 情绪脑对人的学习、记忆、决策等有着重要的影响,科学家通过研究发现:能够很好地管理自我情绪、拥有正面情绪的人,通常智力水平也较高,在情绪和理智发生冲突时,他们更能用理智控制冲动的情绪;反之,不能控制自我情绪、负面情绪较多的人,往往会被情绪左右,生活也更容易陷入困境和烦恼中。而童年是情绪脑发展的关键期,并且与孩子的智力发展关系密切。这也正是在童年时期,家长要小心呵护孩子的情绪脑发育,关注孩子的情绪发展并加以科学指 培养孩子良好情绪管理习惯的意义所在。 然而,无论是谁,都有理智无法控制情绪的时候,更何况情绪脑的反应要比理智脑快五十倍,所以人们的情绪反应通常是不由自主的。这就更加说明了学习情绪管理的重要性,只有培养良好的情绪管理习惯,孩子才能尽可能多地用理智控制情绪,而不会被不良情绪左右,从而造成行为的偏差。那么,该如何来保护孩子的情绪脑发育呢?不妨试试以下几个办法。 1.培养孩子表达情绪的能力 2.为孩子营造和谐美满的家庭氛围 3.培养孩子应对挫折的积极情感#家长必读
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