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老傅家旗舰店5年前
一个人想哭止不住，怎么办 #情绪 #热门 @抖音小助手
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省医院精神科黄雨兰3年前
总想哭心里委屈控制不住情绪？#dou来说健康 #心理健康 #抑郁情绪
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喵的心理课7月前
今天我们讲讲 为什么你总是控制不住去乱想 这可能是“思维反刍”惹的祸 #心理 #心理学 #爱情心理学 #情感 #情感共鸣
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宁侠教授3年前
晚上睡觉胡思乱想，控制不住情绪，这是怎么了？#医学科普 #失眠
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蒋讲心理3月前
情绪低落的时候 不要强迫自己想开 可以试试这3个小动作 #情绪 #失落 #心理 #心理学 #伤心
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川大岳教授4年前
总觉得委屈想哭，怎么办？#健康 #涨知识
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东北的心理师梅姐3月前
总是控制不住胡思乱想怎么办？#科普健康知识
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小明师兄5月前
你的情绪是否严重影响到你的生活？教你一招怎么合理控制情绪#情绪#养生#天应艾灸
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周师田走出强迫症指导4月前
强迫思维很真实，总忍不住去想，焦虑痛苦，5点带你改善强迫思维#强迫症 #强迫思维 #强迫思维怎么办 #强迫思维怎么治愈 #治愈强迫症
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心理师亦白4月前
是不是你潜意识里并不愿意控制呢 #心理学 #情绪管理 #情绪稳定 #亲密关系 #自我提升
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老武解焦虑3周前
一个小练习释放焦虑情绪 在平时有没有这样的现象，刻意回避那些让自己痛苦的想法，但是越是想控制，越是控制不住，控制不住。为什么会这样呢？ #焦虑抑郁 #心理学 #心理咨询 #情绪管理
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博风2周前
控制情绪，保持稳健平和的心态#情绪管理 #情绪稳定
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静和-心理疗愈4月前
控制不住的关注躯体难受，总是胡思乱想 控制不住的关注躯体难受，总是胡思乱想
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萌萌（北京青年访谈版）6月前
脾气差、控制不住自己的情绪，怎么办？今天分享给大家调整情绪的方法。通过正确的方法，刻意练习，你也能变得更加温和。#情绪管理 #女性成长智慧 #脾气差怎么办 #爱发脾气 #情绪失控
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曾奇峰心理3月前
为什么总是控制不住自己情绪？ #情绪 #爱 #控制 #情感 #心理
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李中莹-简快9月前
总是控制不住情绪，试试这个小技巧！ #情绪 #潜意识 #涨知识 #简快
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知难行易精选知识分享5月前
孩子写作业自己就心烦怎么办？ 孩子写作业自己就控制不住自己的情绪，该怎么办？#亲子关系 #陪孩子写作业 #家庭教育 #育儿知识 #父母课堂
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童心解忧屋3月前
孩子控制不住情绪怎么办 #家长必读 #育儿经验分享 #亲子关系 #家庭教育
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何罗锋 -良瑜养生谷2周前
#道家养生 #养生文化 #古人的智慧 #金佛山良瑜中华养生谷 #热门 控制情绪化对身体伤害的方法
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曾奇峰心理4月前
控制不住情绪？ #情感 #情绪 #愤怒 #羞耻 #心理学
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池子醒醒（说梦话版2月前
总是控制不住想以前，对比以前的回溯型嫉妒怎么破心魔？#回溯型嫉妒 #情感 #唠嗑 #感情
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露遥心理5天前
心理学中的：情绪不稳定 今天我们来说说为什么你总是因为一点小事就生气，并说说我们一个如何更好的调节自己失控的情绪状态#心理学#情绪稳定 #情感 #情感共鸣 #心理
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灵魂摆渡1周前
总是控制不住情绪？其实你从未真正认识它！ 经典必读书籍解读： 《与情绪和解》让你学会不再对抗情绪，而是理解它的语言，把情绪从敌人变成指引你成长的人生导师。 #情绪管理 #心理疗愈 #自我成长 #心理健康 #人生必读的好书推荐
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精神科李淑敏3月前
抑郁症的人在无意间重复这些行为 #强迫症怎么治最快最有效的方法 #躯体化会持续多久 #大脑不受控制的胡思乱想 #抑郁症是大脑病变了吗
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杨小柳1周前
如何停止胡思乱想 你是不是也经常控制不住地胡思乱想？晚上失眠，白天走神，反复琢磨说过的话、别人的看法？这本心理学好书给你答案！原来停止内耗有章可循，10分钟带你掌握让大脑“静下来”的实操方法，点击视频，告别精神内耗！#你是不是也经常这样 #如何停止胡思乱想 #内耗 #内耗焦虑 #读书
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新华网本草中国1月前
情绪总是控制不住，容易失控，可能并不是你的问题，可能是......#情绪 #中医 #本草中国 #心平气和
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女心理师李老师6月前
焦虑的根源，就是过度紧张！ #焦虑 #焦虑情绪 #情绪管理
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精神科李淑敏4月前
强迫自己不进入睡眠 长时间后越来越严重 #抑郁症是大脑病变了吗 #睡不着脑子一直控制不住想 #焦虑症和抑郁症怎么区分 #大脑不受控制的胡思乱想 #上海抑郁心理科哪里看的好一点
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树声易心6月前
伴侣不在就胡思乱想，分离焦虑如何解决？ 伴侣不在就胡思乱想，分离焦虑如何解决？#情感 #女性成长 #女性智慧 #心理学 #分离焦虑
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明了师父讲传统文化3天前
明知不应该生气但就是控制不住咋办#传统文化 #明了
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川字纹医生 王尧4月前
经常习惯性皱眉，还总是控制不住怎么办？ #川字纹 #眉间纹 #川字纹操作中
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宁姐心理疗愈2周前
BPD从小内心压抑的情绪太多，所以一旦被对方激怒，就会控制不住歇斯底里的发狂，有的可能还会动手，BPD一定要觉察到这种情绪，然后改变自己的状态。#心理学#宁姐心理疗愈#童年缺爱#原生家庭
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蛮懂回避的季老师7月前
怎么让回避型控制不住想你？ #回避型依恋 #情感 #焦虑型依恋
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成子教育·成校长谈教育1年前
我们做家长的总是打骂吼孩子，控制不住情绪应该怎么办！ #亲子关系 #育儿经验分享 #孩子教育 #家长必读 #不急不吼养孩子
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司徒法正讲国学5月前
总是控制不住脾气伤害到身边的人，之后又很后悔，怎么办？ #司徒法正 #财库香 #粤语 #国学智慧
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暖4月前
原来心情不好时，真的会心脏疼，说不出来的难受，控制不住的发抖，眼泪不停的往下掉，无声的嘶吼，发不出一点声音，不停的锤自己胸口，想缓解，都没用…. 咽下了所有的情绪 ！最终还是活成了自己最讨厌的样子#有苦说不出 #有苦说不出
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安老师家庭教育9月前
爸爸妈妈总是控制不住自己的情绪，总是吼孩子该怎么办？#吼孩子 #家庭教育 #情绪
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老武解焦虑3周前
如何停止灾难化思维 我们的大脑不停的往外冒出一些不好的念头想法，可能来自于过去的经历，也可能是对未来的担心，控制不住，停不下来，我该怎么办呢？ #灾难化思维 #焦虑 #心理学 #心理咨询 #情绪
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北大张晴心理6天前
总是担心害怕？直播间帮你解开！ 你会不会控制不住的胡思乱想。然后，整天感觉累，心累，身累。这就是精神内耗。 别自己扛！今晚7半点直播间，教你3招拆穿“精神内耗”的陷阱，把情绪主动权抢回来！
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小喜3年前
老是控制不住去想她怎么办？#情感 #男人女人 #总有一句话戳心 #两性情感 #情侣
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灵光大王是昕岚1月前
控制不住情绪，真的不是你的错#灵性觉醒 #内容过于真实 #女性成长 #认知思维
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情感治愈书屋4周前
看到孩子总是做错事情控制不住情绪怎么办？#情绪 #情绪管理 #育儿经验分享
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洛克心理2天前
为什么总忍不住想发脾气 愤怒只是次生情绪，背后还可能隐藏着恐惧，羞耻，无助等等 #心理学 #情绪 #个人成长 #情感共鸣 #焦虑 @抖音小助手 @巨量千川 @巨量算数小助手 @抖音创作灵感
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上海练字吴老师2天前
孩子控制不住情绪怎么办？#家庭教育#育儿#家长#上海书法私教吴老师#上海练字吴老师
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关欣心理1周前
不要纠结过去发生的伤心往事！ #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
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幸运的大鹏3天前
胡思乱想总失控六字让它消失 胡思乱想总失控六字让它消失#别想太多 #饿了就吃 #困了就睡 #讨厌就拒绝 #喜欢就表白
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小五心身健康2周前
焦虑、念头多控制不住到底是什么原因？颂钵和苏菲旋转要怎么更合适？ #中医 #心理 #国学
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宋大宝6月前
管理情绪，首先要允许自己有情绪 要知道为什么情绪不受自己控制#日常唠嗑 #碎碎念 #情绪管理 #infp#高敏感
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学渣守护者1周前
还沉浸在考砸的痛苦中？一个动作摆脱低迷，恢复平静 期中考试考砸了 一直在消极情绪中走不出来 想好好反思但就是控制不住内耗 很多时候我们常常察觉不到自己的消沉 或者察觉到但无法摆脱 那么如何精确区分“反思”与“内耗” 常见的“内耗”又有什么明确的特点？ 如何用一个简单的“小动作”立竿见影摆脱负面情绪？ 本期视频，带你解密 #高考#中考#期中考试#学习方法
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正心清源❤️4天前
越想“控制”一切，越被生活反噬，疗愈案例首度公开，看完就能用。 #知识分享 #正能量 #心理健康 #情绪疗愈释放
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水中花2天前
孩子控制不住情绪怎么办？ #dou上热门 #原创视频 #vlog十亿流量扶持计划 #内容太过真实 #DOU
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范爸爸和范妈妈2月前
孩子控制不住情绪怎么办？ 这个故事一定要告诉孩子！#孩子情绪管理 #情商教育 #育儿经验分享 #亲子#家庭教育新思维
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芝士小栗4天前
不顺心的时候，就想想这8句话！句句大实话，专治各种想不开#情感 #生活
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陈成晨（孕期）3天前
我孕早期因为孕反严重，经常崩溃大哭，情绪不受控制。我想告诉各位姐妹，哭过以后孕反会加重，控制情绪很难，因为我自己早期的时候也控制不住，但是如果你们有办法转移，也可以转移一下。#孕反 #孕反情绪 #孕期情绪低落 #孕期控制情绪 #孕期经验分享
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陈昌文恋爱学2年前
总是控制不住自己想对方怎么办#情感 #人性
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卢医生心理频道2年前
控制不住胡思乱想应该怎么办？ #胡思乱想
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季小军说3周前
总是情绪内耗怎么办？两千年前早有答案 #道德经 #好书推荐
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庄子说什么啦3月前
控制欲会伤心 #中医 #情绪 #庄子 #情绪伤害 #中医养生
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心焰心理3周前
为什么控制不住地想？因为大脑有个错误程序 破解这个程序 你才能停止内耗#焦虑 #强迫
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北京中医王佳琪主任1周前
为什么你总是很焦虑？这不是你想太多，而是生病了#焦虑症 #焦虑症患者 #焦虑症躯体化症状 #健康科普破圈计划
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宫老师讲家庭教育2周前
为什么我总是忍不住回想以前事情？ #心理学 #家庭教育 #亲子 #心理咨询
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成人Still心心2天前
你们心态好吗？ 成人斯带尔的亲，#抖音推广 # 今与家人为一件小事，拌嘴后心情不好，眼泪就止不住的那种，越想越伤心，越伤心，身体就感觉不适，明明知道情绪过激对成人斯蒂尔康复不利，就控制不住，家人不说我，不攻击我，哄我也没用，流泪，也伤心，好傷自己受了多大委屈一样的，自己都要骂自己＂神经病了＂，这是不是长期…… ##懂得人自然懂 ##抖音推广 #抖音热搜 #万能的抖音
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天青色等煙雨3天前
一天挣百八十块的工作罢了，却总是控制不住这急躁易怒的情绪。既然有这么大看不透的事儿，就该学学这样把眼睛闭上吧！#工作日常记录 #dou有两把刷子
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廖博士讲强迫焦虑1月前
强迫思维很折磨人，总是让人胡思乱想，根本控制不住，到底该怎么办呢？#心理学#强迫思维#强迫焦虑#强迫症
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