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海东-学习力师训赋能1年前
如何帮助青春期孩子解决失眠 很多家长反应自己家孩子到了初中晚上睡的很晚，这是因为青春期的孩子褪黑素到了晚上11点多才会分泌，很多生理心理因素共同促成了很多孩子失眠的问题。 #家庭教育 #青春期养育 #心理咨询
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超基米粒！6月前
《工作学习压力大焦虑失眠！》《我又发现了离谱但是有用的小妙招》#失眠 #焦虑 #压力大 #离谱 #小妙招
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失眠专家王长松6月前
考前紧张失眠怎么办？ 高考马上到了，有这样问题的同学们可以试试，三招缓解！#失眠焦虑 #保健操 #医学科普知识 #考前焦虑
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钟鹏谈失眠5月前
学习压力大，失眠怎么办 #青少年失眠 #失眠 #学习压力大
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杨晓庆医生4月前
17岁高中生经常失眠，胃口差吃不下饭 #杨晓医生#硬核健康科普行动#驻马店市中医院肝胆脾胃科
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儿科医生丁晓军2周前
孩子整天萎靡不振，丁医生教你一招 现在的学生，学业比较重，压力又比较大，经常熬夜学习复习，读书用脑过度，睡觉又不够。今天给家长朋友介绍一个方，帮孩子补心气养心阴。#育儿经验分享 #熬夜 #睡眠不足对孩子的危害 #医学科普 #健康科普
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中医尹亚东主任8月前
孩子学习压力大失眠头痛，家长可别当抑郁焦虑去治 #失眠 #头痛 #抑郁 #尹亚东 #舞阳县中医院
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优眠孙秀文老师3月前
孩子也会失眠？家长必看！ #睡眠问题 #儿童心理 #失眠 #汕头心理咨询 #汕头优眠
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神经外科 郭医生7月前
神经性失眠，怎样调理好？ #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏#失眠 #助眠
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宝利灵智青少年心理疗愈2周前
青少年步入初中后经常失眠怎么办？ #青少年心理 #热点 #科普 #亲子关系
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敬广霞聊失眠5月前
青春期的孩子也会失眠吗？#青春期 #失眠 #压力大 #孩子
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中医史华7月前
孩子学业重睡得晚，家里常煮一碗养心汤 #睡眠 #儿童健康知识科普 #中医 #医学科普 #医学小知识
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北京脾胃中医来要良5月前
高考前压力大，试试这几个代茶饮 #高考压力大 #2025高考 #高考失眠怎么办 #中医来要良
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爱妍讲中医1月前
孩子焦虑睡不好怎么办? #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #焦虑 #心理健康 #考研
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忠涛医生谈健康5月前
中考前翻来覆去睡不着？这三招专治考前失眠！ #中考 #睡不着 #焦虑 #失眠 #孩子
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麻醉睡眠先“峰”4月前
学生党被失眠缠上？超实用改善方法，快来学 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知#医学科普
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小暖老师❤️1年前
学习压力大 情绪失控 失眠的孩子补充神经酸有用吗？#青春期 #青少年教育 #神经酸 #神经酸与脑健康
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云南省第一人民医院睡眠医学科1月前
初中生压力大失眠？ 先保休息再调睡眠，青少年首选认知治疗！#失眠 #关爱青少年 #云南省第一人民医院睡眠医学科
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钟鹏谈失眠4月前
孩子失眠，警惕这些情况 #失眠 #青少年失眠 #麻醉治疗失眠
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中医内科温教授1年前
孩子学业重、睡得少，多喝一碗养心汤 #学业压力 #学生健康 #失眠 #硬核健康科普行动
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康炜 心灯家学 传承讲堂5月前
5个技巧 解决考生考前失眠 5个技巧，解决考生考前失眠 #高考倒计时 #中考倒计时 #考试紧张 #考前准备
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李扩医生9月前
学习压力大睡眠差，试试这2个小妙招 #静电敷贴 #学生睡眠贴 #深睡贴 #抖出健康知识宝藏#睡眠质量
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写给女儿的信2月前
教90后00后的生活经验之“失眠怎么办”～#失眠 #助眠 #青年大学习
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惠心育儿3周前
抑Y恢复的小妙招#亲子教育 #孩子教育 #家庭教育 #知识分享 #育儿
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苏州失眠专家时贤德6月前
高考学子，压力大焦虑、紧张、担忧导致#失眠 怎么办？ #苏州神经内科时贤德 #苏州同城 #睡不好 #高考
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中医儿科陈秀珍主任1月前
孩子学业重、睡得晚？一碗“养心助眠汤”为身心充电 孩子学业重、睡得晚？一碗“养心助眠汤”为身心充电#孩子学业重 #助眠 #食疗方
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宝和堂2周前
孩子背了就忘、半夜失眠？调调身体，上课再也不走神 #宝和堂 #中医助学 #加油高中生 #陪读妈妈 #哈尔滨
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飞鸿高考韩老师3周前
孩子一到大考就失眠，您该怎么办？#孩子怕考试 #创作灵感 #dou上热门
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中医儿科主任陈文利1月前
孩子担心考不上高中，直接焦虑到失眠，有这种情况家长要尽早给孩子调理，不能放任不管。#中医儿科主任陈文利 #孩子焦虑 #焦虑抑郁 #学习困难 #家庭教育
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nszty麻醉4月前
中学生失眠治疗，绝对不能直接来一片安眠药，要通过神经调控，认知行为疗法，心理关怀来实现#麻醉#失眠#中学生#星状神经节阻滞术#神经调控
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华璨心理3周前
一到晚上孩子就睡不着，明明身体已经很疲惫了，但孩子的大脑无法放松入眠，睡着了半夜又容易醒。面对这样的情况家长能做些什么来帮助孩子呢？ #家庭 #家庭教育#青少年 #心理治疗#心理健康
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我是小熙妈💋2周前
孩子睡眠质量差，家长真的不能忽视，看熙妈如何解决孩子失眠问题的。 #日常分享 #小学生 #生活碎片 #经验分享 #育儿经验分享
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余妈育儿书8月前
孩子学习压力大！五句话帮他缓解压力！ #育儿 #育儿经验分享 #父母课堂 #父母必看系列
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精神科肖攀攀3周前
孩子焦虑失眠怎么办？ #焦虑 #焦虑失眠 #肖攀攀 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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华壹教育陈校长2月前
孩子压力过大，该怎么去引导呢？ #压力 #高三 #湖北高三 #高考 #武汉华壹
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江城·聊睡眠😴5月前
别划走！这3个动作专治你的失眠难入睡！ #熬夜 #失眠 #失眠的夜晚 #睡不着 #睡不着怎么办
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失眠专家张永全1月前
高三学生睡得晚压力大，通过治疗睡眠好多了，身体健康最重要，继续帮你调理巩固。#中医 #失眠 #睡不好 #压力大 #睡得晚
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中医徐主任5月前
经常失眠睡不着，两个常用的失眠药怎么选？#失眠 #睡不着 #医学科普 #多梦 #抖出健康宝藏知识
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治疗失眠的罗医生6月前
高中学生因学习和高考的双重压力很容出现情绪障碍问题，保证良好的睡眠就能最大概率的降低出现不良情绪的概率。#高考压力 #高考压力太大怎么办 #高中生失眠挂什么科 #失眠 #治疗失眠的罗晶晶
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赵征宇教授谈失眠4月前
#失眠 #焦虑 #入睡困难 #门诊日常 #成都中医
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周口市东新区医院2月前
压力致失眠频发，放松调理可改善 #周口东新区人民医院 #失眠怎么治 #失眠 #周口哪里治疗失眠 #周口治疗失眠的医院
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公考张老师1周前
公务员备考期间 孩子压力大总失眠 怎么办 #考公人 #国省考事业编 #行测学习方法 #行测申论快速提分 #应届生往届生的家长
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寇叔叔的乖乖诊室6天前
小朋友睡眠不好怎么改善#医学科普 #睡眠 #睡眠不好
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邢台升学规划曲老师8月前
#中考 #2025中考 #考前焦虑 中考百问百答 第九期 孩子考前失眠怎么办？
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氢合数字1周前
孩子青春期睡不着这2妙招来解决 #家长必读 #育儿经验分享 #楠姐754育儿 #教育
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九五指尊4周前
一考试就失眠肚子疼？3招把压力“小怪兽”变能量，轻松应考！ 孩子考前过度紧张？教腹式呼吸平静法、焦虑书写释放、模拟考试脱敏，将压力转化为应对能量，强调努力重于分数，战胜考试焦虑。#亲子教育 #新手妈妈 #科学育儿 #孩子教育 #育儿经验分享
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男科方跃坤4月前
#一分钟干货教学 #中医调理 #失眠 #精力不济
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噗噗请关门6月前
高考前睡不着？压力大睡不着？拯救失眠5条方法！ #失眠的夜 #高考加油 #高考前的注意事项 #高考前失眠了怎么办 #失眠怎么办
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大参考6月前
5月23日（发布），河南郑州。高考前压力大，焦虑紧张睡不好。睡前家长可以帮孩子按按这个穴位，“按压3—5分钟 醒脑开窍”，祝考生都能发挥出最佳状态 金榜题名！
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失眠专家高洁1周前
口碑相传治小孩失眠。 #青少年 #健康科普破圈计划 #中医 #医者仁心 #失眠
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河南升学规划王老师5月前
孩子考前压力大，睡不着，三个小妙招，家长们收藏起来，助力孩子金榜题名#志愿填报 #河南高考 #新高考 #原阳
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楠子zz4周前
#失眠 我发现治疗失眠最好的办法就是学习，都说我上学的时候学习不好，那一学习就困，学10分钟，能睡一宿都不起夜的，那学习好才怪了😂
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徐慧连医生抗衰5月前
深夜辗转难眠，闭目养神算有效休息吗？4招缓解入睡困难#抖出健康知识宝藏#失眠 #睡眠障碍 #睡眠#入睡困难
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张守志解失眠3月前
重度失眠的我，是如何自救的#失眠 #入睡困难 #睡眠 #睡不着 #快速入睡
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雅方咨询陈老师1年前
孩子上高中后焦虑失眠怎么改善？家长需要知道的几点 孩子上高中后焦虑失眠怎么改善？家长需要知道的几点 #家长必读 #育儿经验分享 #亲子教育 #教育问题值得深思 #一切为了孩子
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陕西省名中医王晓燕4周前
高考压力大失眠，放松心态调整自我！ #中医调理 #中医王晓燕 #陕西名中医王晓燕 #西安市中医医院
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指引教育-最懂高中生1周前
高中生入睡难、早醒？家长必看! #高中生睡眠 #家庭教育心得 #高考睡眠 #高中生压力大 #家庭教育心得
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雅方咨询公益直播间1年前
快高考了孩子焦虑失眠怎么办，有哪些方法可以改善？#高考 #焦虑 #失眠
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顾建娣｜健康关系心理学5月前
孩子突然爱发脾气、失眠可能是焦虑信号，一起来听听顾老师怎么说～ #孩子情绪管理 #儿童焦虑 #亲子教育 #家庭氛围 #育儿技巧
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中医针灸科毕宁3月前
晚上睡不着，按按这几个穴位 #硬核健康科普行动 #医学科普 #失眠 #中医 #针灸调理
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豁朗心聆1年前
中考孩子紧张甚至失眠怎么办？#家长必读 #学习方法 #中考 #中考倒计时 #考前如何缓解焦虑情绪
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祥和师兄5月前
孩子中考期末考，记得给他煮碗安神汤 #养生 #中考 #国学文化 #黄帝内经
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分享孩子追光的日子（近视175度清零）5月前
现在孩子学习压力大，每天写不完的作业，睡前放松一定给孩子做起来，学习完不要立马睡觉，按一按，揉一揉，结束一天视P劳，每个细节都是加分项，外面按一次可不便宜啊，我们奶奶也学会了，我们已经坚持30个月了，大家一起坚持吧#近视防控 #爱眼护眼 #宝妈分享 #睡前亲子时间#日常生活
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