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小🐟儿2周前
山药搓成条，教你简单做法，爽滑劲道，营养美味，全家都爱吃，香
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深夜小鱼干儿2年前
买了20根山药，都搓成山药年糕条，当主食吃，糯叽叽脑袋太爱了！#不光买买买还要吃吃吃#双11团券节
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美玲爱生活7月前
山药丝扒面子 嘎嘎的香#抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #爱生活爱美食 #地方特色美食
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张小厨1周前
色香味美 口感清淡 老人孩子的最爱！ 简单的食材 简单的做法 一样可以满足我们的食欲 补充身体所需的营养 #山药 #美食教程 #美食趣胃计划 #美食分享 #乡村味道
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硕硕妈辅食记5月前
第139集 | 不知道怎么做手指食物的妈妈们一定要试试这个山药手指条！软糯香甜，好吃又营养，尤其是难度指数为0，一学就会，快点来试试吧#宝宝辅食 #手指食物 #小月龄辅食 #宝宝营养辅食 #山药辅食做法
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承承的饭桌3周前
秋冬季节，可以给宝宝多安排一些铁棍山药，做成这样的山药手指条，软嫩鲜香，孩子很喜欢#宝宝辅食 #辅食教程 #小月龄辅食
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就是苏苏呀（辅食中）5天前
7月龄+辅食｜第一口山药泥，山药富含膳食纤维，健脾养胃，每周可给宝宝安排2次哦～#宝宝辅食 #辅食教程 #辅食 #小月龄辅食 #山药泥米粉
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大鸣妈妈小厨房（辅食中）3天前
第3集 苹果山药手指条—苹果和山药都是对宝宝脾胃很友好的食物，做成手指条的形状宝宝好抓握，又能锻炼自主进食。#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝辅食跟我学 #婴儿辅食 #辅食分享
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雪梨🍐学美甲3月前
30天学美甲DAY3️⃣认识和使用搓条，五个知识点，1️⃣分类2️⃣作用3️⃣目数4️⃣如何拿5️⃣注意点#创作者中心 #创作灵感 #新手美甲教程 #美甲 #美甲教程
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老邸教你做面食6月前
学不会这6步面点永远做不好，真正的高手都从“基本功”练起！ 和面、揉面、搓条、下剂、擀皮、上馅，是中式面点的六大基本功。 看似简单，其实最容易“功亏一篑”的，就是这几步。 为什么你一擀就破、一搓就断、一包就漏馅？ 不是你不细心，是你还没打好基础功。 面点做不成，不是缺工具、缺配方，而是“手”没练明白。 本期我们讲透这6项动作的核心逻辑： 面粉怎么选、水粉怎么配？揉面是用力还是“藏力”？搓条要先前还是先后？ 这些动作不是随手一做，而是有顺序、有方法、有标准。 掌握这6步，才是你做好一切面点的开始。 这不是技法，是根基。根基不稳，花样越多，越是白搭。 ##中式面点#舌尖上的抖音#饮食文化#烹饪技巧#好好吃饭大赛
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地球霸主5月前
是哪位姐妹点的美甲工具总结~我来啦！朋友们，有姐妹提醒我，打磨甲面要用海绵抛，这个搓条是用来修甲型的，因为我自己指甲本身比较硬，所以一直用的这个，我这个使用方法是错误的，大家打磨的时候用海绵抛！别用这个了！#美甲 #宿舍美甲 #自己做美甲 #好物分享 #平价好物
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晴天小吃货4月前
#裤带面 #面条#铁棍山药裤带面 #谁懂这一口的好吃程度
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天明的养生日记4天前
冬天来了，这么吃山药 #冬天 #山药 #养生 #知识科普 #食物
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燕子养生了2天前
乔本姐妹们试试这个山药小丸子，山药营养丰富，秋冬天搓成糯叽叽的小丸子煮汤好吃还低卡。#食疗 #铁棍山药
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温县农妇优品严选店6天前
人工去土的垆土地怀山药是温县铁棍山药，在当今社会机器这么发达为什么还要人工去土呢#山药 #垆土铁棍山药 #怀山药 #垆土怀山药
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小阿梨麻麻6天前
老话说宝宝要追肉肉，红肉得管够，今天给宝宝做个山药瘦肉手指条，软嫩鲜香，一抿就化，好吃还营养，一次做多点，随吃随蒸，你也一起来做吧！#宝宝肉类辅食做法 #小月龄辅食 #宝宝辅食 #手指食物 #辅食
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阿亮教做菜1年前
孩子早餐不知道吃什么，就用3分钟煮了一碗山药龙须面，营养又美味！
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用户53522656531353天前
山药 为什么说山药是健脾的好帮手？#山药 #中草药 #养生知识
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小森辅食记5月前
其实养孩子就是在养她的脾胃，对脾胃好的食材可以多安排，今天做这个山药时蔬手指条，软糯糯的，带有清甜味，好吃又营养，还可以锻炼宝宝咀嚼力和手部动作，你要不要安排？#山药辅食做法 #手指食物 #小月龄辅食 #宝宝辅食 #辅食教程
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老曾讲养生文化3天前
《山药》须稀条粗粉质黏，断面玉白珠点泛。补脾养胃生津液，益肾涩精止带丸。#中药材 #药食同源 #中医养生
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合力有戏1周前
#味你而来 削山药手发痒？那可不一定是“过敏”，很可能是没掌握正确方法！大厨来教你：加盐搓搓，再用清水冲掉，手痒立马消失！这个小技巧，你还得学起来，没准儿哪天就派上用场！👨‍🍳11月15日19:30，锁定CCTV-3&优酷 #味你而来河南焦作站
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60大叔5天前
#农业种植 山药！山药分两大类条系列品！参薯类和山薯类之分！品种不同口感也不同！参薯比较软糯！山薯类较硬粉！营养成份差不多，只是口感不同而已！因此要因各人的喜好而选择购买！
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做美甲的磊啊磊2天前
怎样选择搓条 #美甲搓条 #美甲搓条推荐 #美甲搓条使用教程
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晓晰食养1周前
我的养生食疗小院创业vlog开工啦~ #药食同源 #食疗 #食疗养生滋补创业 #养生
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麻麻爱美食1周前
入秋后是孩子的猛涨期，多吃些富含膳食纤维的食物，好处也很多，有些邻居说，他们家孩子不怎么爱吃山药，感觉没啥味道，你就试试按我的这个方法做起来。#宝宝辅食 #营养早餐 #儿童早餐 #山药
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图图爱分享4月前
穗丰麦味园垆土铁棍山药米粉淮山米粉广东米粉甄选优质大米山药 广东蒸米粉，先炒后蒸只有这种米粉才不会断 #爱美食爱生活 #唯有美食不可辜 #今日美食 #舌尖上的味道 #美食教程
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万达百货5天前
今天给大家推荐的是来自河南焦作的正宗铁棍山药，它不仅好吃，还很有营养哦！如果你经常感觉很累或者身体虚弱，那你一定要试试这个山药，它可以帮你补充能量，让你的身体更健康。我们的每一根山药都是精心挑选的，保证品质。喜欢的朋友赶快点击下方小黄车购买吧！#山药 #铁棍山药 #怀山药 #营养健康 #优质农产品
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绵妈爱养生_5月前
别再吃错山药了！你们快来看！铁棍山药我家孩子从小吃到大！#亲测有效 #女人四十 #山药
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一顿要吃七碗半2周前
是谁私信我要看搓条分享来着！ 下期还想看什么🫶🏻打磨头测评有人支持嘛
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周①5天前
山药的这个新做法相信您一定没见过，QQ弹弹蓬松喧软，凉了也不硬，比馒头好吃，比包子简单，保证您一看就可以学会，家里有老人小孩的一定要收藏起来#面食 #纪录美好生活 #日常分享 #山药新做法 #美食教程
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文怡1周前
山药芙蓉羹好吃的秘密？就差 “拍一拍”！健脾养胃有营养，冬天喝它从头暖到脚～#抖音美食推荐官 #美食推荐 #美食vlog #山药芙蓉羹 #美食教程
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晶晶在农村1月前
跟着老姨学做静乐地道美食！沙瓤山药蒸熟捣泥，加面揉成小条蒸熟，简单两步，却藏着最治愈的农村家常味 。#三农女主播的乡村生活 #山药圪噘怎么做 #农村家常菜 #乡愁美食
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啊呆3天前
今天挖的有点晚，回填不完，明天再回填了，#抖音新农人 #大自然的馈赠 #野生山药 #挖山药
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甄拾本草3周前
山药#健康 #二氧化硫检测 #光山药
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冯姐的生活日记2周前
新鲜山药怎么保存？垆土地铁棍山药长什么样！#山药开挖了#好物 新鲜山药怎么保存？垆土地铁棍山药长什么样！#山药开挖了#好物分享#什么样的山药才是好山药
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高姐爱做饭3月前
山西内蒙特色美食——山药圪搓#美食#山药圪搓 #在家做美食 #山西美食 #内蒙美食
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肾士先生说3周前
《食补有用，但为什么对你效果慢？（吸收与体质）》#健康 #知识科普 #健康生活 #健康话题 #肾士先生说
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中医张凯医生1周前
身体没病，为什么却总不舒服？#健康科普 #医学科普 #中医 #中医养生 #医路凯哥
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糖爸早餐不重样6天前
冬吃山药好处多，健脾益肺滋补强，天冷了给孩子多吃山药，增强免疫力，不容易感冒生病。#营养早餐 #山药的神仙吃法 #增强免疫力
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徐先生4月前
山药搓成条，教你简单做法，爽滑劲道，营养美味，全家都爱吃，香
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市南区小萌虎🦋1周前
张继科一对一教学：乒乓球搓球的技术要点 听他说的好容易😂“往前一顺就过去了”，“只不过使了一点暗劲而已”😂搓球真的这么简单吗😐20251117直播录屏#乒乓球训练 #乒乓球教学 #张继科 #乒乓球 #张指导乒乓
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冰镇椰丝儿_4月前
#美甲 #美甲教程 #美甲分享 #搓条
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初心1月前
山药圪搓搓#农村美食记录生活 #乡村味道
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高姐爱做饭7月前
土豆美食千千万 山药圪搓千金不换#美食教程 #土豆美食 #山药圪搓 #美食
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小米有点皮3周前
10m+山药红枣馒头 宝宝的好脾胃是吃出来的，用山药和面，做个健脾养胃的山药红枣馒头，无油无糖，松软香甜，多吃发酵面食对宝宝肚肚也特别友好#宝宝辅食#辅食分享#每日精选爆款#手指食物#面点
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佳佳柚4月前
自学美甲第一课 认识搓条～我要重视开始自学美甲💅了，希望各位友友们监督我，大家一起进步🤗#vlog日常 #自学美甲 #00后 #强烈推荐 #美甲教程
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农大侠—珍妮（块茎类作物）2周前
记住！山药底肥菌肥，选对的不选贵的，核心就3条：菌种对症、含量够、载体行含量高！按这三条选，你家的山药，从出苗就比别人壮，后期块茎又粗又匀，产量至少提20%#山药种植 #微生物菌肥 #矿源黄腐酸钾#磷酸二氢钾 #创作灵感
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小夏的早餐日记2天前
无油无糖的优质主食，山药黎麦馒头，入口都是山药跟黎麦的清香味，蓬松又暄软，不仅美味还健康营养！#馒头 #山药馒头 #黎麦馒头#面食 #干净碳水
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小乐总辅食记6月前
#上热门 #宝宝辅食 #辅食教程 #辅食日记 #dou上热门 六月龄宝宝添加辅食第28天，今天解锁山药泥啦。 山药富含粘液蛋白，能提高免疫力，但是山药高敏 要细心观察排敏哦。 ⚠️山药去皮切块时要戴好手套，不然沾上粘液会很痒的。
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俩娃妈小厨房1周前
把山药的软糯揉进面粉的筋骨里，经过耐心发酵与慢火蒸制，每一个馒头都吸饱了自然精华，咬下去松软不塌，越嚼越有回味，健康又解馋～#食补养生 #完美搭配
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老肖胡聊2天前
🔥刀疤哥为啥火？钻木取火是本事，藏在骨子里的温柔才是真戳人#荒野求生 #刀疤哥 #内容太过真实 #我要上热们 #一定要看到最后
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夏晓夏2月前
#抖音美食推荐官 #美食教程 #一起学做菜
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廖伶俐3月前
山药+鸡汤的黄金CP 搓出Q弹小疙瘩的治愈时刻 营养密度拉满的辅食秘诀 清爽不腻｜脾胃友好型👍👍👍 ✅铁棍山药健脾 ✅鸡汤补营养 ✅疙瘩好消化#早餐 #山药 #疙瘩汤 #早餐吃什么 #鸡汤
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胖子面馆（带学员）（东仪路店）4天前
家庭版的陕西扯面，和面配方，一斤面粉3克盐，250克水，和成面团，三揉三醒，揉光，揪剂子，搓小条，醒1个小时再做。#扯面 #陕西扯面 #陕西biangbiang面 #西安面馆 #面馆培训包教包会
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豆豆垆土铁棍山药铺2月前
#怀山药 #原产地 #正宗铁棍山药#温县铁棍山药#优质农产品 土生土长温县人，只是我普通话说的有点标准
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璐姐教美甲 | 温州线下课6天前
花校长搓条活动，26.8到手十根，刷到活动一定要冲#搓条
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一盏秋2周前
山药芝麻馒头 #在家做美食 #美食制作分享 #跟着抖音做美食 #抖音美食创作者#自己做美食
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山货小白3周前
专业盘老坑20年，直接干到了天黑#山药 #山货 #新农人计划 #大自然的搬运工 #大自然的馈赠
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一日方形3周前
给大家看一下我们发货的山药是什么样的啊？这个就是咱们家发货的山药了，都是这种弯曲扁平不直的啊。还有这种芦头特别明显的，像这种芦头越明显它就越正宗，因为它是属于垆土地种植的山药。你看一下，轻轻一敲都是这么瓷实，敲碎了也是这种奶白色的，特别新鲜。#推荐#同款
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鲜货聚金铺3天前
#新鲜猪肚 山药猪肚汤：将猪肚用面粉搓掉黏液，焯水后切条。锅中放油，下白胡椒粒、姜片和猪肚条翻炒2分钟，再转入砂锅，加水大火烧开转小火炖40分钟，之后加入去皮切块的山药和红枣，再炖20分钟，最后加盐调味。  酸菜炒猪肚：猪肚提前煮好切丝，酸菜切碎泡水10分钟去咸味，泡椒切圈。热锅倒油，下蒜末和泡椒炒香，加酸菜翻炒出酸味，倒入猪肚丝大火快炒1分钟，加生抽和糖炒匀即可#猪肚。 #实惠 #今天吃什么？ #快来一起尝个鲜
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璐姐教美甲 | 温州线下课3天前
花校长进口耐磨搓条，活动价26.8到手10根 #搓条 #花校长搓条 #耐磨搓条 #搓条推荐
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萌玥食光2天前
新手也能一次成功的山药爱心馒头，无添加更健康#面食各种做法 #创作者中心 #创作灵感 #美食 #花样面食
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李哥教做菜1周前
一周不重样的10种山药做法，大人小孩都爱吃#山药 #山药的神仙吃法 #山药早餐做法 #抖音美食推荐官 #美食教程
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金鹿子4天前
5分钟搞定软糯山药饼❗️香甜不腻全家抢着吃 山药去皮蒸熟压成泥，加少量糯米粉揉成光滑面团，分成小剂子搓圆按扁，平底锅刷薄油，中小火煎至两面金黄就能出锅～ 外酥里糯带着自然甜香，不用额外加糖也超好吃，老人小孩都爱啃！ 没有复杂步骤，新手也零失败，咬一口软乎乎还不粘牙，当作早餐配牛奶、下午茶配茶都绝了～ 颜值还高，金黄圆润的样子拍出来超上镜，做法简单又治愈，快动手试试，轻松解锁家常美味！#抖音美食创作者 #低卡美食推荐 #抖音美食推荐官 #抖音趣胃计划 #每日美食分享
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