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小燕子姐姐来讲故事2月前
儿童睡前故事第27集丨《不早睡的后果》，小朋友们，千万不要当夜猫子哦#睡前故事 #亲子教育 #宝爸宝妈 #不睡觉的娃 #启蒙教育
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睡眠导师曾博士4月前
早睡早起小秘诀 #早睡早起 #熬夜党#作息时间 #健康 #科普一下
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初中升学（乔老师）4月前
关注我，帮助你调理孩子各种坏习惯 #家长必看 #浙江中考 #浙江高职考 #中医调理 #树新医药
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有书百科5年前
#嗨 百科君发起新一轮挑战，你能做到睡前不晚手机吗？？ #你总算放下手机了🙂
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小朋友绘本故事5月前
睡觉魔法：早睡的小身体长高高！ 小朋友们知道吗？每天晚上的睡觉时间，其实藏着一个让身体变强壮的魔法哦！#幼儿启蒙教育 #儿童动画 #绘本故事 #儿童睡前故事 #儿童益智
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耳机锁了Bonus2月前
熬夜是为了折磨自己还是享受生活？#脱口秀 #熬夜 #上班 #休闲 #自己的时间
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施嘉嘉嘉1月前
睡得越早第二天越困#走读生 #睡觉 #熬夜 #犯困 #真实还原
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杨未溢(重置身体)4月前
邪修早睡法，反套路早睡法，粉丝宝宝要的早睡攻略 #早睡 #中医养生 #月经不调#早睡方法 #变美
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混的人.8月前
当你打算早睡，却一直玩手机玩到天亮时#痞老板#猎奇#抽象#meme#过于真实
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于泡泡Red3月前
邪修早睡法，谁用谁知道#熬夜 #早睡 #健康 #邪修早睡
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纪元讲时间管理3年前
如何克服熬夜玩手机的坏习惯？#时间管理 #自律
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年年年有米4月前
《无痛戒熬夜》只需要转变1个思路，百试百灵💤 #vlog日常 #熬夜 #早睡 #失眠 #时间贫困
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浮道从生4月前
规律作息，健康可期？ #作息规律#健康状态#健康根基
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丹江鱼农庄3年前
看看这孩子只是熬夜玩手机，突然头疼昏倒，医生一看脑部全是血，说意还是别让孩子长时间的玩手机，熬夜哪就不可能，长时间熬夜看手机和玩电脑，都不行，会对身体有不好的习惯，让早睡早起%熬夜 %玩手机 %脑出血 %热点
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希希睡前故事4月前
儿童睡前故事《经常熬夜的危害》#启蒙教育 #儿童睡前故事#强烈推荐 #亲子互动 #亲子时光
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悠然睡前故事1年前
儿童睡前故事【为什么要早睡呢】 这个故事告诉我们，为什么要早睡呢？因为晚上是休息和恢复精力的时间，而且只有保证充足的睡眠，白天才能有足够的精神去学习和玩耍。所以，小朋友们也要像悠然一样，养成早睡的好习惯。#儿童故事 #儿童睡前故事 #启蒙早教 #儿童益智 #3到6岁儿童益智早教动画
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无忌-元气激活7月前
看电子产品 正在悄悄毁掉你！ #健康养生 #身体最重要#玩手机#精气神#气虚
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健康日报1年前
长期睡前玩手机的代价，你真的清楚吗？从今天开始试试早睡吧！#放下手机 #熬夜玩手机 #夜里玩手机 #熬夜党 #关灯玩手机有多伤眼
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jack鲁起来9月前
熬夜透支未来，早睡投资健康。 #规律作息 #睡眠 #自律 #Jack要加油
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碳基生物研究所7月前
10点睡vs凌晨党：5年后身体差距惊人 晚上10点入睡和熬夜晚睡的人，差距到底到底有多大？ #熬夜 #早睡 #睡眠 #健康科普
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北京同仁医院杨珂7月前
护眼VS毁眼行为你选对了吗！？#抖出健康知识宝藏 #眼科 #爱眼护眼 #医学科普 #护眼小妙招
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狗哥的故事8月前
当代熬夜人的现状 #猫meme #搞笑 #熬夜 #00后
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图木舒克市亚冉商贸有限公司9月前
#小知识分享 #手机知识分享 #手机小知识分享
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李狗嗨1年前
早睡是大学生的谎言#女大学生 #宿舍生活
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普丽斯3月前
人生是可以无数次打翻牛奶 #闺蜜日常
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鲤娱胖胖猫8月前
你以为早睡很简单吗 根本睡不着 #早睡 #冷知识 #熬夜 #变美
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今天必须早睡2月前
#生活服务热点中心 #真实事件 #长寿 #长寿奶奶 起猛了！我看到清朝人玩手机了！@DOU+小助手
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惠城发布3月前
@惠州人，今晚请务必早睡！熬夜刷屏伤身体#身体健康#熬夜
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知夏1周前
2、冬天熬夜，比夏天更伤身。《黄帝内经》强调“早卧晚起”，晚上10点后就是身体充电的黄金时间。#养生就是养健康 #养生#涨知识 #冬天 #身心健康
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小刀早睡会发达1月前
熬四年夜，脸和身体都垮了，5 步邪修救回早睡。我以前长期熬夜了，玩手机，2 点多才睡，熬了四年，身体各种毛病，慢性胃炎、乳腺结节。免疫力也越来越差，脸更不用说了，直接都垮了。我下定决心要去改变了，跟着这 5 步邪修来，终于成功做到第一次早睡。真的成就感拉满。早睡一次不难，能坚持才是最重要的。我觉得我一定可以做得到，你们也可以的，我们一起加油吧。如果有更好的办法，也可以互相分享哦。姐妹们，你们平时都几点睡呀？ #熬夜 #早睡 #独居 #独居日记 #女生必看
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阿宝杰1年前
关于早睡 众所周知 早睡=早上才睡 #精神状态belike #发疯日常 #搞笑
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都市圈1月前
错误的充电方法 严重影响手机寿命，警惕！ #注意防范
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唯唯姐姐食养记1周前
#早睡 #熬夜 #健康 #养生 #不熬夜
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梗姐姐的快乐小屋7月前
亲爱的自己，你有多久没有早睡了 #晚安 #自律 #成长 #睡觉
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小刀早睡会发达1月前
奉劝大家不要熬夜刷手机，我脸和身体都垮了 ..长期熬夜玩手机，我不仅脸垮得明显，身体也堆了一堆小毛病，30岁的年纪，眼里早就没了光。 #熬夜 #早睡#养生 #健康生活#独居女孩的生活
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豆包摸鱼王6天前
父子搞笑视频，自律常常会败给手机，早睡早起锻炼身体#创作灵感 #搞笑 #亲子互动
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小刀早睡会发达1月前
熬夜其实是一种情绪病。早睡真的是人最强大的能力，能做到早睡的，心力一定很强。只是很多人都忽略了，熬夜并不是单纯的喜欢玩手机，而是情绪的问题。 #女性成长 #熬夜 #情绪 #独居女生 #养生
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小刀早睡会发达3周前
早睡真的好幸福啊！从一开始熬夜玩手机到凌晨两三点才睡，身体出现各种问题，痛定思痛要戒熬夜早睡！ 慢慢地调整到十二点十一点睡觉，现在已经做到十点多就可以自然入睡了。感觉一天的时间都被拉长了，而且皮肤都变好了，每一天都过得好幸福～ #熬夜 #早睡#独居女孩的生活 #独居女生 #变美
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云朵.1周前
#健康知识养生知识分享
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林总1周前
有这样的女孩提醒你，你几点睡？还不快睡觉，玩手机又赚不了钱！ #林总#赚钱 #早睡早起 #加油站
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小问号百科园1月前
为什么晚上要早睡不能熬夜？#亲子教育 #育儿经验分享 #父母必看系列 #儿童启蒙 #科普
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北北5月前
同样是睡眠8小时，不同时间睡效果大不相同 #睡眠 #早睡 #每日分享 #jack要加油
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真理小坞（脑科学版）3周前
“延迟满足”情绪开关丨减肥嘴馋、惯性熬夜必看 #自律 #嘴馋 #熬夜 #心理学 #脑科学
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小刀早睡会发达4周前
其实真正的痛苦不是早睡太难，而是你想早睡，却总是忍不住玩手机。 玩手机就是精神鸦片，用来逃避现实的痛苦，让我们变得麻木。 #熬夜 #独居女孩的生活 #独居女生 #失眠 #早睡
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義薄雲天（李秘书）1周前
😜#生活日常 #熬夜党 每天玩手机都要玩到12点到1点才睡得着，为了身体健康，一定要改悼这个坏习惯，太亏人了，早睡早起，你们也是一样哦😜🫰🫰🫰
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一木轻创业5月前
手机被骗的操控，紧急的三个步骤挽回大损失#手机使用技巧 #反诈 #老百姓关心的话题 #干货分享
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王大胆讲养生1周前
谁懂啊？想要早睡，还得跟着邪修学#早睡 #睡眠 #熬夜 #养生
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晓敏与黄帝内经1月前
熬夜刷手机对身体有什么损害？如何修复#黄帝内经 #养生 #熬夜 #视力恢复 #早睡早起
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大白叨影3月前
朋友，你有多久，没有在九点之前睡过觉了？ #农村 #熬夜 #早睡 #童年 #玩手机
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句桑2月前
如何在睡前不玩手机，不影响早睡，个人经验分享#句桑
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芒果TV6天前
#芒果综艺名场面#张颜齐：让我看看哪个小可爱还没睡？#熬夜#早睡 #中医养生
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AKA李白2年前
早睡可是一种坏习惯#内容过于真实 #引人深思 #思维格局 #清醒发言 #成龙
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健身李想说1周前
#每日分享 早睡早起对健身开讲非常重要#创作人计划
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科普通辽1年前
说好早睡早起，却玩手机到半夜，态度能预测行为吗？#心理健康
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姜老师家庭日记3月前
孩子熬夜玩手机，身体正在垮掉#孩子玩手机#沉迷手机#沉迷游戏
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