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中年小阿姨6月前
低卡韭菜盒子掉秤又好吃！#鸡蛋饼 #韭菜盒子 #低卡低脂餐 #荞麦卷饼 #全麦卷饼
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橙子轻食5月前
减脂期也能吃的低卡韭菜盒子#好吃没负担#荞麦韭菜盒子#荞麦卷饼#低卡低脂餐#吃瘦不饿瘦
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楚音5月前
最简单的脆煎饼盒子做法 #低卡低脂餐 #姜妍厨娘天花板
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蕾蕾的美味生活8月前
超好吃的煎饼详细做法来了#卷饼#炒合菜#山东美食#美食日常
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小陈同学～2月前
一口一个简直太香了！ #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #美食 #土豆丝盒子 #土豆丝卷饼
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熙儿妈❤️2月前
全程不用手沾面，五分钟就可以搞定一餐低热量的菜盒子！#妈呀太好吃了 #低卡低脂餐 #强烈推荐 #全麦卷饼#做法简单又营养
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大脸猫爱吃饭4月前
韭菜盒子多的面做了小春饼 #春饼卷饼 #春饼
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火爆饺子🥟1周前
低卡饱腹，做法简单的煎饼盒子。一张山东大煎饼，家里有什么菜就卷什么菜，上锅四面煎脆，完成。 #减脂午餐分享 #煎饼 #真实生活分享计划 #低卡低脂餐
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秋子峪大煎饼6月前
煎饼盒子的烙制方法。不会的参考一下##纯天然绿色食品 #摊煎饼的家常做法
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张暖暖的低卡食记6月前
碳蛋脂完美搭配的韭菜盒子，直接抄作业。 #减脂餐#韭菜盒子 #全麦卷饼 #轻食简餐
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熙儿妈❤️2月前
全程不用手沾面，几分钟就搞定的低卡版 #茴香菜盒子 好吃又好做！ #太好吃了 #强烈推荐 #全麦卷饼 的新吃法 #低卡低脂餐
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三姐美食5月前
五分钟让你学会韭菜盒子#韭菜盒子 #摊饼家常做法 #鸡蛋饼 #美食分享
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番茄炒鸡蛋（减脂版）3周前
复刻了姜妍同款包菜煎饼盒子 真的低脂低油 脆脆的好吃#减脂餐#姜妍 #低卡低脂餐 #生活化减脂#大饼卷一切
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真小真2周前
韭菜盒子这样做，好吃又低卡，做法还巨简单#减脂餐 #今天吃啥 #好吃到爆 #减脂餐 #减脂期
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🍠姜.姜厨娘小食记🍠3天前
山东煎饼，爆改出新意， 薄饼卷万物，风味无极限。 大煎饼盒子，一口咬下， 是家乡的味道，也是创新的惊喜。🥬🍳 #山东煎饼爆改 #美食新体验#山东煎饼 也可以，用山东煎饼爆改香蕉黑巧酥饼
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是小排骨吖2月前
看看邪修做低卡韭菜盒子有多简单，不用和面，几分钟搞定美味的韭菜盒子，简单好做，低卡低脂又好吃。#早餐吃什么 #低脂低卡 #早餐饼 #全麦卷饼 #韭菜盒子
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熙儿妈❤️2月前
全程不用手沾面 ，3分钟就可以吃上的减脂版韭菜盒子，外脆里香薄皮大馅超爱吃#韭菜盒子#强烈推荐 #低卡低脂餐 #全麦卷饼做法 #在家做美食
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熙儿妈❤️3月前
全程不用手沾面，三分钟就可以吃上的低卡版 #茴香菜盒子 #妈呀太香了 #爱上美食 #全麦卷饼#低卡低脂餐
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熙儿妈❤️4月前
#减脂期 也可以吃的韭菜盒子！ 全程不用手沾面，3分钟就可以搞定，关键一张才几毛钱，好做又好吃呀！#全麦卷饼#韭菜盒子#低卡低脂餐 #万物皆可种草搜
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橙子轻食4月前
减脂期做饭有多省事#低卡韭菜盒子#荞麦韭菜盒子#低卡低脂餐#荞麦卷饼#减脂餐
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小王有点闲2天前
一分钟带大家解锁粗粮饼的三种吃法 简单又美味#菜煎饼 #粗粮卷饼 #韭菜盒子 #低卡低脂餐#美食教程
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梨涡高高3周前
我靠吃瘦了33斤，最爱吃的早餐是这个荞麦魔芋卷饼做的韭菜盒子，好吃低卡做法还简单#减脂餐 #低卡低脂餐 #韭菜盒子 #吃瘦不饿瘦 #减肥 @DOU+小助手
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陈饭饭1月前
#创作灵感 @DOU+小助手 韭菜盒子，外酥里嫩，味道鲜美，做法简单一学就会。#外酥里嫩 #面食分享 #电饼铛美食#烙饼
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小酒窝2周前
几分钟就能做的酥到掉渣的菜煎饼盒子！想吃啥卷啥真的是大饼卷万物，好吃又美味！#菜煎饼 #在家做美食 #煎饼盒子 #早餐吃什么 #爱生活爱美食
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皮皮妈妈4天前
不和面不擀皮，十分钟就能吃上皮薄馅多的韭菜盒子，有手就会#韭菜盒子 #邪修做饭 #懒人美食 #小学生早餐 #美食教程
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摆个摊儿丽丽3天前
学校门口摆摊比火鸡面还好卖的火鸡面卷饼详细做法来了！#火鸡面卷饼 #火鸡面卷饼做法 #春饼皮 #火鸡面的神仙吃法
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熙儿妈❤️2月前
#管理期 想吃#韭菜盒子 又担心长肉肉的，快来试一试这个用#全麦卷饼 做的，真的低卡好吃还没负担！ #低卡版韭菜盒子 #强烈推荐
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婷婷来了2月前
几分钟就搞定的低卡版韭菜盒子太好吃了#低卡低脂餐 #强烈推荐 #韭菜盒子 #卷饼 #种草
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苏北姑娘摊煎饼2周前
大大的煎饼盒子好了， 酥酥脆脆的太香太好吃了，越脆越好吃# 美食vlog # 煎饼# 杂粮煎饼# 煎饼盒子 # 煎饼盒子做法
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潵青儿1周前
纸皮韭菜盒子，皮薄馅儿大，一口气炫四个#韭菜盒子 #抖音美食创作者 #早餐饼 #dou+小助手
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食光记3周前
#在家做美食 #早餐吃什么 #超好吃 #煎饼 #煎饼盒子做法
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开心美食日记9月前
你要不知道吃什么的时候，那就试试这个蔬菜盒子，不用和面而且非常简单，外皮酥脆，内里鲜香好吃又美味#蔬菜盒子 #卷饼 #妈呀太香了 #大人孩子都爱吃 #跟抖音学做菜
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你的控卡厨房（皮皮）6月前
粗粮卷饼还能这样吃？3分钟搞定低卡韭菜盒子！ #粗粮卷饼 #荞麦卷饼 #韭菜盒子 #低脂低卡餐
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熙儿妈❤️2月前
三分钟就能吃上的#茴香菜盒子 用这个#荞麦卷饼 做法简单又好吃 饼皮柔软又有韧劲才几毛一张#全麦卷饼#强烈推荐 #低卡低脂餐
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大徐（专注自身）3周前
不会和面的我终于吃上韭菜盒子啦！太解馋啦，这个全麦饼真的是咋做都好吃！#粗粮卷饼 #韭菜盒子 #妈呀太香了 #早餐吃什么 #轻食
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华姐3周前
早餐鸡蛋卷饼，懒人版韭菜盒子！搭配一杯牛奶或者豆浆，简直绝绝子！#在家做美食 #早餐#鸡蛋卷饼 #韭菜盒子#低卡低脂餐
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文君小厨仙（修炼版）2天前
#烙饼 #早餐饼 #抖音厨房 #今天吃什么🤔还不错呢 #美食视频 厨房半白复刻邪修版韭菜盒子
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王哈哈轻卡美食1周前
三分钟就可以搞定的低卡版韭菜盒子，既解馋还不担心热量！#减脂餐 #减脂 #低脂低卡 #荞麦卷饼 #太好吃了
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小醇面食4月前
东风夜放韭千束，更卷得、香盈袖，韭菜卷饼教程，1分钟学会了假期给娃娃做起来。#韭菜卷饼#韭菜盒子#懒人美食
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一米私厨2周前
用春饼做韭菜盒子好吃又方便，不揉面不擀面太省事了#春饼#韭菜盒子#卷饼
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马姐美食记7月前
皮薄大馅的香煎韭菜盒太香了！ 新做法省时省力，配上糯玉米碴子粥，吃一口简直没治了#韭菜盒子 #韭菜鸡蛋馅饼 #馅饼 #舌尖上的抖音 #花样面食
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熙儿妈❤️4月前
全程不用手沾面3分钟就可以搞定的低卡版#韭菜盒子 外脆里香薄皮大馅超好吃#强烈推荐 #懒人美食 #全麦卷饼 #低卡低脂餐
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我是庆庆呀4月前
今天烙的大肉盒，猪肉粉条薄皮大馅儿的，做法简单又好吃，太有了#美食 #妈呀太香了 #肉盒子
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小渔儿2月前
减脂期的早餐真的很简单，这低卡低脂的粗粮菜盒子，几分钟就轻松搞定#菜盒子 #低卡低脂餐#低脂代餐卷饼 #品利特级初榨橄榄油 #早餐吃什么
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一米私厨3周前
用春饼做韭菜盒子，不揉面也不用擀面，方便又好吃#春饼#韭菜盒子
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王大诗人3天前
懒人韭菜盒子～外酥里香，不用和面，早餐这样做简单方便又好吃～#早餐吃什么 #手抓饼 #韭菜盒子 #我的厨房日记
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你的控卡厨房（皮皮）7月前
家里囤了荞麦卷饼的姐妹可以试试这个，卷饼新吃法，韭菜盒子 #卷饼 #粗粮卷饼 #荞麦卷饼
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赵优秀2月前
韭菜最好吃的做法脆皮菜卷，咬上一口嘎嘣脆，馅料鲜香好吃到停不下来#韭菜盒子 #菜卷
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沈阳好滋味餐饮培训基地6月前
#土豆丝卷饼培训 #面食培训教学 #筋饼盒子 #沈阳早餐培训 #早餐技术哪里学
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研妈面食记4月前
一款面糊可以做七种早餐饼之韭菜盒子，皮薄馅大。全程面不粘手，不用和面 揉面 擀皮。姐妹们快做起来……#在家做美食 #早餐饼 #春饼卷饼 #美食制作分享
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熊统统1周前
跟风学的菜煎饼，酥脆的掉渣，好吃还营养！ #煎饼盒子 #菜煎饼 #煎饼盒子的做法 #煎饼 #姜妍菜煎饼
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小铺杂货推荐1周前
酥酥脆脆的煎饼盒子真的太过瘾了，做法简单，快给家人做起来吧#煎饼 #煎饼盒子 #好吃到停不下来 #大人孩子都爱吃
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丹丹养瘦小院5月前
低卡韭菜盒子，身材管理期一定要把这个减脂餐安排上！这个夏天一起瘦！#杂粮卷饼 #韭菜盒子#低卡低脂餐 #减肥逆袭 #减脂美食
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大海美食5天前
筋饼盒子酥脆好吃，超级美味#筋饼#美食#卷饼#盒子
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大莉的饭2天前
香喷喷的韭菜盒子 #烙饼 #面食 #韭菜盒子 #做法简单又营养 #馅饼
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二胖（厨房版）2周前
现在就出发同款做法煎饼盒子 #现在就出发 #现在就出发3 #现在就出发姜妍 #姜妍厨娘天花板 #姜妍菜煎饼
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知名小高(高姐家常美食)1周前
纸皮韭菜盒子，外皮焦香，皮薄馅大，做法简单又好吃#种草激励计划#纸皮韭菜盒子 #懒人韭菜盒子做法 #韭菜鸡蛋饼家常做法 #韭菜鸡蛋盒子做法 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @我要上热门
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几分钟就能搞定的懒人版韭菜盒子，低卡好吃～#低卡低脂餐#减脂餐#荞麦韭菜盒子
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🍠姜.姜厨娘小食记🍠4天前
菜煎饼教程，让姜妍做的煎饼盒香迷糊了#菜煎饼 #煎饼盒子做法
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是晴晴呀5月前
减肥打卡第五十天，新的体重79.6斤，新的开始，早餐荞麦卷饼韭菜盒子，减脂期也可以吃的韭菜盒子，#每日减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #我的减脂日记#减脂打卡日记
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孟小孟开始打卡啦3周前
就这个粗粮卷饼我家吃了好几年了，平时做个韭菜盒子，鸡蛋卷饼大人小孩都爱吃，便宜做起来还方便，关键是粗粮饱腹感还强 #好吃到停不下来 #太好吃了 #早餐吃什么 #粗粮
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