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元道宗1月前
被九紫离火灼烧的空心人#九紫离火#抑郁症#修行#灵气
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情感.心理~苏芸5月前
人在吃不饱的时候只有一个想法 一旦衣食无忧 内心的匮乏就会显现 如何自我安顿？唯有“向内求” #情感心理#自我疗愈#亲密关系
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血管通路金医生5月前
血液透析是什么呢？我来给你讲#肾内科金刚#医学科普 #血液透析 #健康科普 #抖出健康知识
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栋栋 娛乐、科普、中小学教育1年前
空心老树还能活#千年古树 #您知道空心老树能活吗？#人体能从中得到启发吗？
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魔术老白1年前
为什么男人能在街头腾空漂浮？揭秘大型街头骗术 #魔术教学 #行为艺术 #街头骗术 #民间戏法 #人体悬浮
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神经外科牛建星1年前
警惕！脊髓空洞 —— 隐藏在身体里的健康 “杀手 #硬核健康科普行动 #脊髓空洞 #脊髓空洞牛建星医生 #神经外科牛建星医生
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淦哥是大叔1月前
五脏六腑 五脏六腑（Entrails）统指人体内的各种器官。“脏”是指实心有机构的脏器，有心、肝、脾、肺、肾五脏，“腑”是指空心的容器，有小肠、胆、胃、大肠、膀胱五个腑，另外将人体的胸腔和腹腔分为上焦、中焦、下焦，统称为三焦，是第六个腑。 脏与腑是表里互相配合的，一脏配一腑，脏属阴为里，腑属阳为表。脏腑的表里是由经络来联系，即脏的经脉络于腑，腑的经脉络于脏，彼此经气相通，互相作用，因此脏与腑在病变上能够互相影响，互相传变。#中医 #中医养生 #中医文化 #中医大师 #传统文化
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张桂桢主任讲中医2月前
#中医 #医学科普
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快乐人生（杨）1周前
空心掌拍打后颈：简单有效的养生小技巧，这些好处你未必知道 后颈是人体重要的“交通枢纽”，汇集了颈椎、神经、血管等关键结构，既是容易劳损的部位，也是养生调理的重要靶点。用空心掌拍打后颈，是一种简单易行、无需借助工具的保健方式，坚持正确操作，能为身体带来多方面益处，尤其适合久坐伏案、颈椎不适的人群。 缓解颈椎疲劳，改善僵硬不适 长期低头看手机、伏案工作，会导致后颈肌肉持续紧张、痉挛，引发僵硬酸痛，甚至诱发颈椎退变。空心掌拍打时，手掌与皮肤之间形成的气流冲击，能直接作用于后颈的斜方肌、颈夹肌等肌群，有效放松紧张的肌肉纤维，缓解肌肉疲劳。同时，拍打产生的震动可促进局部血液循环，带走代谢废物，减轻肌肉酸痛感，让僵硬的颈部恢复灵活，改善转头、低头时的不适感。 疏通经络气血，滋养头部 中医认为，后颈是“督脉”“膀胱经”等重要经络的必经之处，也是气血向上输送至头部的关键通道。长期气血不畅，容易出现头晕、头痛、大脑供血不足等问题。空心掌拍打后颈，能起到疏通经络、活化气血的作用，帮助改善头部供血供氧，缓解因气血瘀滞引发的头晕、偏头痛、记忆力下降等症状，让人头脑更清醒、精神更充沛。 调节神经，舒缓压力助眠 后颈分布着丰富的神经末梢，与大脑神经紧密相连。长期压力过大、精神紧张时，这些神经容易处于兴奋状态，影响睡眠质量。轻柔的拍打刺激，能通过神经传导抑制过度兴奋的大脑皮层，起到舒缓情绪、放松身心的作用。睡前坚持拍打后颈5-10分钟，可帮助缓解一天的疲劳与压力，改善入睡困难、睡眠浅等问题，让睡眠更安稳。 注意事项：正确操作才能事半功倍 拍打虽好，但需掌握方法避免损伤： - 姿势要正确：手掌呈空心状，手指并拢弯曲，用掌心与掌根之间的部位拍打，力度以“轻柔舒适、微微发热”为宜，避免用力过猛导致皮下淤血或损伤颈椎； - 频率与时间：每次拍打10-15分钟，力度由轻到重循序渐进，每日1-2次即可，不宜过度频繁； - 禁忌人群：颈椎骨折、脱位、严重颈椎病患者，后颈皮肤有破损、炎症或肿瘤患者，以及高血压、脑出血急性期患者，不宜进行拍打，以免加重病情。 空心掌拍打后颈是一种“零成本”的养生习惯，无需复杂技巧，利用碎片化时间即可操作。坚持下来，既能缓解颈椎不适，又能改善头部状态、舒缓压力，尤其适合现代快节奏生活中的上班族、学生党。但需注意，拍打仅为保健辅助手段，若颈
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漫澧笃行2月前
这个空心的设计，他是真正的人体工学#乐善乔足弓垫 #横弓垫 #玉立足弓垫
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乐善乔服饰配件旗舰店4月前
回复 @seasonsea的评论 空心的才更符合人体工学！#乐善乔足弓半垫 #横弓垫 #玉立足弓垫
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AI先生20253天前
一个系统性教你如何健身的网站 #健身 #教程 #学生 #有趣的网站 #AI新星计划
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空心5天前
#危险动作请勿模仿 #玩的就是心跳玩的就是刺激
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空心的你m6天前
叫你搞人体实验#七日世界 #七日世界新星计划
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西瓜新视界1月前
3分钟揭秘各种魔术 #魔术 #魔术揭秘 #魔术教学
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小橘子5月前
钢之炼金术师FA 宿命的开始 高分动漫神作#二次元#动漫#日漫
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周大宝3周前
人体最臭的部位是哪里？ #有趣的知识又增长了#科普一下
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周大宝10月前
#科普一下 #有趣的知识又增长了
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华彬智慧矿山设备维修服务平台运营中心5天前
全网最简单清晰！20分钟硬核拆解人型机器人核心零部件，伺服电机、减速器、空心杯、丝杠一网打尽！机器人专题研究之运动系统#人工智能#人形机器人#人形机器人核心部件
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指尖科学2月前
当荷兰展出的一具来自中国的佛像进行CT扫描后，你知道他们发现了什么？#科普 #文物 #涨知识 #奇闻异事
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达芬奇密码探域品奢1周前
元气可爱风睡衣，宅家也能做甜度满分的小宝贝～#睡衣#保暖又好看
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芸儿很ok1周前
28岁闪婚不带娃/腹式呼吸先做松解！上班前2小时的快乐由我掌控～#居家锻炼#瘦手臂 #宝妈 #高能量 #日常vlog
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河虾白发记3周前
健康遮盖白发，不含染发剂，用完可以管到三个月#内容很真实 #白发
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半山女子研习社1月前
为什么我的屁股总是冰冰凉凉的#女性成长 #传统文化 #养生 #南京 #健康
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咪娅💕养生3月前
懒人瘦身法，只需每天拍拍这个位置，不仅瘦身还是提升免疫力#瘦全身 #胆经 #瘦腿 #小动作大作用 #完美身材
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开悟的人3周前
全身热出汗，阳气大开关 #健康
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何沂医生1月前
肺不好的朋友，平时多做这三个动作 #肺病 #呼吸肺病 #肺部健康 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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何沂医生1月前
肺不好的朋友，平时多做这三个动作#肺部 #肺病 #呼吸肺病
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聚焦二手车3月前
知梦人趴睡枕办公室午睡枕工位趴桌睡觉午休神器多功能记忆棉枕头 #枕头 #种草好物 #实用好物
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聚焦二手车3月前
知梦人趴睡枕办公室午睡枕工位趴桌睡觉午休神器多功能记忆棉枕头 #枕头 #生活好物分享 #实用好物
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聚焦二手车3月前
知梦人趴睡枕办公室午睡枕工位趴桌睡觉午休神器多功能记忆棉枕头 #枕头 #种草好物 #精选好物
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蓉蓉吖5天前
老婆吃完又买了10袋，碱性食物#空心山楂，肉厚酸甜，常吃对身体有好处！#好吃到停不下来
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空心人✨优选1月前
人体存在感应开关24G毫米波雷达模块微动呼吸人在灯不灭一直灯亮#感应开关
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云朵小铺4月前
听好了！我们才是空心山楂的源头厂家，今天做活动3大袋只要13.9山楂都吃过，但酸甜软糯还去核的空心山楂您吃过吗？#山楂 #空心山楂 #果干#好吃到停不下来 #老人小孩都爱吃
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方脸品品5月前
大油头弄把这个空心梳，每天梳一梳会有惊喜！#梳子 #头皮护理
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白开水。5月前
拍胆经升#血气 #去寒气 每天200下，最好上午拍，不要晚上拍，姨妈期不要拍，贵在坚持。 空心拳拍，或者艾草锤（橱窗有），另外早睡，拍一个月裤子就会变松，长期坚持提升#血气 #脂肪肝 #胆结石 也可以拍…欢迎来反馈
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民间奇谈5月前
#古代 #刑罚 #胆小慎入 #原创动画
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郝好哒变美5月前
躺着刷腹可以瘦吗？坚持下去的人都知道，躺着刷腹全流程来啦， 肚子大的姐妹跟上啊#体重管理 #告别大肚腩 #刷经络 #刷腹 #刷腹打卡
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满满养气血日记5月前
刷了个假带脉❓当然不会瘦❗女人的“安全带”到底有多重要！你知道吗#瘦肚子 #刷带脉 #经络疏通 #养生 #中医
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婷婷零食小铺4月前
快看呀！这个#开包即食空心山楂#无核空心山楂#吃了还想吃 #超便宜超划算#好物推荐，闭眼入
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懒洋洋好物4月前
空心山楂配料干净无蔗糖酸甜软糯营养丰富老少皆宜小零食独立包装#山楂球零食 #零食推荐 #空心山楂 #山楂球#开袋即食
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小圆碎碎念4月前
头油星人的黑科技来了！挂出油脂粒，头皮都会呼吸了！#梳子 #空心梳 #芯赫兹空心梳子 #养发护发
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邓哥商贸2月前
#零食推荐 #一两山楂一两金！专为中老年人研发！空心山楂无添加蔗糖，软糯酸甜#解腻解馋#营养健康#酸酸甜甜巨好吃#大人孩子都爱吃
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婷婷零食小铺6月前
快看呀！#超便宜超划算 #空心山楂 #酸甜软糯 #无核空心山楂#吃山楂干的好处，闭眼入
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婷婷好物6月前
快看呀！这个#超便宜超划算 #空心山楂 #酸甜软糯 #无核空心山楂#吃山楂干的好处，闭眼囤
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982748207566月前
《空心锻造》#悟~空~浏览器#看后续#漫画解说#二次元#有声漫
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空心石1月前
#人体真正的休息时间
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六七聪Luki1月前
人一生要坐在凳子17年！还要继续没苦硬吃吗 通过拍摄，我才真正了解到，原来我们一天坐下来的时间长得惊人，而身体前倾时，腰椎承受的压力更是吓人。 说实话，以前也觉得人体工学椅是“智商税”，但亲身使用后，想法彻底改变了。黑白调E3给我的最大感受，就是那种“被稳稳接住”的安全感。 特别是那个自适应腰托系统，无论怎么变换姿势，腰部始终都有支撑，不会再悬空发力。 最直观的改变就是，每次剪辑都不用因为腰痛而需要频繁的站起来。还有解决了因为前倾过长时间而导致的偏头疼。现在每次在电脑前工作，我都会自然而然地挺直腰背，因为它的设计就在引导你保持正确坐姿。它一边被动的提醒我关注健康，不用我再浪费专注力在坐直这件事情上，所以我觉得这也算是另外一种提高生产力的工具。 所以如果你也想彻底改善久坐的困扰，希望这个视频能给你一些实用的参考。 #黑白调E3pro #人体工学椅 #家居 #居家办公 #家居好物
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阿乔呐（已⬇️45个）5月前
刷腹打卡第五次，实在疼淤青还没消，实在不敢天天刷😭目前我感觉变化不大，只能说小肚子没以前那么鼓了😂有刷过的姐妹吗，发出你的战绩我看看#黄铜刷 #揉腹 #打卡呼啦圈
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王典医生1月前
肺病恢复比较慢，记住 4 个黄金动作，没事在家就做做#肺病 #中医健康 #医学科普
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钟敏讲中医5月前
你以为离谱，实际上是隐藏的人体开关！#穴位 #中医 #中医养生 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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全优宝贝营养膳食5月前
全家人都爱吃的空心山楂，健康营养，满满的膳食纤维和微量元素！
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圆圆分享好物1月前
这个不加蔗糖的空心山楂干，真的好好吃啊！ 肉质肥厚口感好，满是山楂本味，独立包装超贴心，随时能解馋！#空心山楂 #山楂 #山楂球
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铠武零食专营店3月前
秋天来了，你还在等什么？每天餐前饭后我们全家都要吃两颗空心山楂，很多人都知道多吃山楂是特别好的
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橘子科普3月前
这3个玩具小孩子要避免玩#回忆童年经典动画片 #科普知识 #危险玩具
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沙枣小萌果2月前
空心山楂配料干净无蔗糖酸甜软糯营养丰富老少皆宜小零食独立包装#空心山楂 #空心山楂果脯 #空心山楂球 #空心山楂无核 #空心山楂酸甜软糯
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竹音好物社2月前
全家都喜欢吃的#空心山楂 ，鲜果制作，配料干净，不加蔗糖，酸甜软糯，常吃特别好#山楂 #口感特别好 #酸甜可口
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TOP办公椅超级工厂3月前
一定不能买尼龙脚椅子 要买就买大的钢制脚支撑力强#人体工学椅 #办公椅#椅子#电脑椅
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注射抗衰金璐怡3月前
你知道“艾”字辈童颜，哪一个更适合你吗？ #童颜 #知识分享 #杭州注射医生 #面部紧致
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好食推荐官2月前
【达人专属】空心山楂酸甜软糯无蔗糖添加无核新鲜零食山楂干500g#空心山楂 #酸甜零食 #无蔗糖食品 #山楂干 #新鲜零食
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初尝好物分享2月前
专为中老年研发! 空心山楂不添加蔗糖，软糯酸甜，解腻解馋!#零食推荐 #空心山楂 #吃货必备
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真格2月前
中老年友好！空心山楂酸甜又健康 # 专为中老年研发的空心山楂太贴心！不添加蔗糖，吃着没负担，关键还去了核，一口一个超方便。 口感软糯又带点酸甜，解腻又解馋，不止中老年人爱吃，老人小孩都能吃。“一两山楂一两金”，好吃还能补营养，追剧、饭后吃都合适，好吃到停不下来，果干里的宝藏款！ #空心山楂 #无蔗糖零食 #老人小孩都爱吃 #果干 #健康零食 #解腻神器
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