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怀岛主-3月前
巨巨巨瘦脸！0成本清晰下颌线，脸小2圈！ 今天给大家分享4个我亲测非常有效的瘦脸动作， 不仅能紧致提升面部、改善发腮，还能有效清晰下颌线！ 脸真的会肉眼可见的小一圈！ 每天1-2遍，坚持7天就能看到自己的变化～ #面部提升 #瘦脸 #面部瑜伽 #清晰下颌线
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陈北北2周前
姐妹们，答应我都来做这个瘦脸操‼️瘦脸界扛把子！练完脸小一圈 就三个动作，坚持下来会有意想不到的结果，4分钟完整跟练版。 发腮脸，肉肉脸的姐妹一定要试试。#瘦脸 #瘦脸操 #发腮 #面部瑜伽 #面部紧致
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粒粒掌中宝！5月前
为了面部皮贴骨做过的脸部肌肉训练✅#瘦脸 #皮贴骨 #面部肌肉运动 #改善垮脸的锻炼 #舌肌训练
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黄河3D面部瑜伽（抗衰版）4月前
瘦脸三部曲 一周之后签收你锋利的下颌线吧#下颌线 #双下巴 #瘦脸 #面部瑜伽
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自律肥可2月前
急性子瘦脸看这期！我脸真的瘦了紧了好多，整个面部都平整上扬了！关于方法都在这 #瘦脸 #变美 #面部提升 #打造小v脸 #下颚线
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米粒会瘦的（已瘦35斤）3月前
想改善体态，瘦脸瘦背的姐妹就去练这三套，三到五天就能看到效果，睡前练一练效果炒鸡好#减肥 #瘦脸 #瘦背 #改善体态 #消除双下巴
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自律肥可5月前
这个真的巨瘦脸！！是真的能让脸小一大圈，并且下颚线清晰很多（3min瘦脸瑜珈跟练版）#瘦脸 #面部提升 #变美 #打造小v脸 #下颚线
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奶绿大王4月前
早起3分钟 脸紧一整天 就这5个动作 快速消肿 #瘦脸 #变美 #瘦脸操 #消肿 #变美变瘦变好看
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绵绵冰小羊3月前
十天快速瘦脸方法来喽 #女生必看 #变美 #变美小技巧 #减肥
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小繁（活跃版）7月前
女生变帅！2min 低成本 皮贴骨下颚线三秘诀！ 瘦脸皮贴骨 要有多方面的努力才能成功。 之前没分享过面部瑜伽但介绍过，今天就把面部瑜伽的教程分享一下，比较简单。 希望各位看完视频都能夏天瘦脸成功，迎接美丽帅气的自己。 #下颚线#皮铁骨 #减脂瘦脸 #女生帅起来
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李大仙儿（奔四版）5月前
都去练这个瘦脸操！脸真的瘦了紧了！跟练版！ #瘦脸 #瘦脸操 #面部瑜伽 #面部刮痧 #变美变瘦变好看
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海上森林丘5月前
五官变清晰！0⃣️成本改善脸型崎岖面部“薄皮”跟练版 #大小脸 #变美变瘦变好看 #嘴歪眼斜怎么办 #颧骨突出 #面部瑜伽
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侯梦蝶5月前
0成本❗️3招拯救发腮肉脸双下巴 每天5分钟，脸型流畅，视觉显瘦10斤，下颌线比富二代的人生规划都清晰 #瘦脸#变美逆袭#消肿#下颌线#面部提升
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李大仙儿（奔四版）4月前
2分钟提拉按摩，无痛瘦脸！告别发腮双下巴！ #面部刮痧 #以油养肤 #打造小v脸 #瘦脸 #发腮
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小松仔ei4月前
中式养颜法｜就3️⃣招，瘦脸太快了✨ #内容太过真实 #美妆百万新星计划 #耳朵 #面部瑜伽 #面部提升
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泡芙猴儿4周前
4⃣️个动作 每天2min 0成本💰告别发腮肉肉脸#面部瑜伽 #变美小技巧 #发腮 #瘦脸 #变美逆袭
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冰箱姐儿爱养生4月前
中式瘦脸真的绝了❗️每天四分钟脸小一圈#脸部提升 #面部提升 #面部瑜伽 #变美攻略
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Min的记事本1月前
跟着老祖宗练，0成本垮脸自救❗️ 提脸不碰脸，真的紧了小了 脸部水肿、垮脸、眼睛无神，真的可以试试，亲测有效 坚持每天早晚5分钟，一周后看效果~ 长期做下颌线也会越来越清晰！！！ #变美 #养生 #面部提升 #垮脸 #瘦脸
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德吉4月前
瘦脸分享！练背➕瘦脸操足够让脸瘦下来#变美 #逆袭 #减肥小知识 #变美攻略 #减肥前后对比图
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陈北北2周前
睡前5min皮贴骨瘦脸操 发腮，双下巴，咬肌大睡前瘦脸操，自用分享#瘦脸#瘦脸操#发腮#咬肌#下颌线
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贺薇薇Vivi6月前
水肿星人速看🧏🏻‍♀️30s脸小两圈 #消水肿 #打造小v脸 #瘦脸 #变美小技巧 #面部提升
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圈圈妈妈（超模减脂塑形）6月前
肩颈操跟练版来啦 双下巴拜拜 瘦脸提拉紧致 改善颈纹气色红润有光泽 练完直接消肿 动作简单 闭着眼睛很适合早晚练习#居家锻炼 #肩颈 #瘦脸
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醒醒吧振振豪4月前
【睡前】中年人防脸部下垂的几点实操心得#瘦脸 #筋膜 #体态 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏
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海上森林丘5月前
0⃣️成本颧骨内收和面部“薄皮”紧致的方法❗️#大小脸 #变美变瘦变好看 #嘴歪眼斜怎么办 #颧骨突出 #面部瑜伽
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奕文面部瑜伽3周前
邪修瘦脸，四个动作让你练出清晰下颌线，赶紧点赞收藏吧#面部瑜伽 #瘦脸 #清晰下颌线 #双下巴 #小动作大作用
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汐予月4月前
✅0成本轻松瘦脸/4个动作跟练#面部瑜伽 #小v脸 #变美变瘦变好看 #面部提升 #发腮
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大茶刚子6月前
发腮肉肉脸自救！真的巨巨巨有用的瘦脸瑜伽动作！我原来的脸松松垮垮还发腮，现在真的紧致了很多！坚持练习，你的脸不可能瘦不下来！#变瘦变美变好看 #垮脸自救 #面部瑜伽 #女生必看 #瘦脸
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陈点点1月前
办公室邪修拯救垮脸，2分钟跟练紧致肌肤瘦脸#经验分享 #垮脸自救 #瘦脸 #垮脸 #面部瑜伽
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交大护肤学姐七七6月前
你可能不是胖！而是发腮！每天5min紧致脸周 #变美 #面部瑜伽 #提拉紧致 #下颌线 #瘦脸
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张天真陪你练脸（面部瑜伽抗衰）🍎🍀5月前
发腮逆转，外网破千万瘦脸跟练完整版来了！每天跟练4遍，评论区打卡，一个月后你来告诉我你的变化吧！#发腮 #瘦脸#发腮怎么解决 #面部瑜伽 #全脸提升紧致
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小松仔ei7月前
中式瘦脸操｜4⃣️个动作，紧致小脸🌟 #美妆百万新星计划 #瘦脸 #面部瑜伽 #面部提升 #徒手捏脸
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李安然3月前
邪修瘦脸法｜零成本修成小V脸#变美逆袭 #前后对比 #面部瑜伽 #面部提升
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小y早点睡！4月前
125➡️95 | 瘦30斤的瘦脸经验来咯！进阶版！#减肥 #变美 #变瘦变美变好看 #减肥对外貌改变有多大 #变美小技巧
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🍎曹静静—产后私教跟练版4月前
肉肉脸的宝宝直接跟着视频一起练，睡前练一遍第二天脸小一圈🉑️🥳#瘦脸
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汐予月5月前
✅每天4分钟！轻松get小v脸亲测有效#瘦脸 #打造小v脸 #瘦脸操#下颌线#面部紧致
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Lisa2月前
瘦脸紧致一步到位 轻松找回小v脸 #面部普拉提 #普拉提 #面部提升 #面部美学#面部瑜伽
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51岁的缇娜姐姐5月前
被70万人看过的，打造少女线跟练版 #下颌线 #发腮 #天鹅颈 #瘦脸 #变美
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陈北北1周前
瘦脸姐扛把子！练完脸直接小一圈！！请练！ 打卡day9天来啦 ，跟练#瘦脸操#瘦脸#下颌线#面部瑜伽#小v脸
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豆包饿了4月前
急性子瘦脸🔥0成本get下颌线❗️一次见效 #瘦脸 #瘦脸操 #发腮 #皮铁骨 #提升面部轮廓
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🍌马爆爆4月前
瘦脸邪修，每天这样推一推，再拉一拉，你想不紧致都难。#减肥 #瘦脸 #减肥邪修 #马爆爆瘦脸邪修 #仅供参考
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粒粒掌中宝！6月前
分享一个真正有用 脸小一圈的邪门方法！#瘦脸 #练背 #体态 #斜方肌 #下颌线
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陈北北5天前
瘦脸届扛把子！练完脸提升了！！姐妹请练！ 打卡day12天来啦 ，跟练#瘦脸操#瘦脸#下颌线#面部瑜伽#小v脸
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陈北北1周前
姐妹们，答应我都来做这个瘦脸操‼️瘦脸界扛把子！练完脸小一圈 瘦脸操打卡第7️⃣天～～～就三个动作，坚持下来会有意想不到的结果， 发腮脸，肉肉脸的姐妹一定要试试。#瘦脸#瘦脸操#发腮#面部瑜伽#面部紧致
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张张什么呢4月前
邪修瘦脸！睡前揉耳朵，脸小轮廓紧致？ #自我提升指南 #创作者中心 #创作灵感 #瘦脸 #邪修
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猫猫老师讲养生5天前
姐妹们 瘦脸保姆级跟练教学！#面部瑜伽 #面部美学 #面部提升 #面部凹陷 #我要变美
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五月面部瑜伽.4月前
面部松垮下垂必练的五个动作。 #面部瑜伽 #面部肌肉锻炼 #紧致提升 #逆龄抗衰 #法令纹
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缓缓媛媛1周前
让面部越来越紧致的瘦脸跟练！#面部刮痧 #面部提升 #打造小v脸 #下颌线 #瘦脸
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派大叔4月前
瘦脸的动作之颈后高位下拉 #好身材要不断雕刻 #瘦脸 #健身塑形 #蜕变过程 #你的坚持终将美好
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怡佳1周前
练背就能瘦脸！妞儿，俩动作，舞出下颚线舞出咱们流畅又紧致的小脸#日常唠嗑 #自律 #女王 #瘦脸
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雨儿（变美版）1周前
瘦脸急救三个动作就搞定！效果真的立竿见影！#变美 #瘦脸 #下颚线 #面部瑜伽 #变美小技巧
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1米93的大毛3月前
去发腮去浮肿，比瘦脸针更有效的面部按摩操 终于把瘦脸的秘密研究明白了， 我们的面部不光有胶原蛋白，还有很多细小的肌肉组成，很多人脸垮脸松甚至大饼脸是因为肌肉松弛或者紧张导致的，今天带大家的瘦脸课程，并不是帮助你减少面部脂肪，而是通过拉伸和训练紧致瘦脸，就像我们瘦腿瘦肚子一样。课程只有3分钟，睡前效果最佳，如果是女生的话，需要卸妆并充分清洁双手哦。 关注收藏，我们 letsgo #瘦脸#下颌线#瘦脸操 #面部瑜伽 #脸垮
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周逸老师谈运动养生3周前
6个动作锻炼脸部肌肉，随时随地就可以练！#变美变瘦变好看#面部瑜伽#瘦脸#减肥#干货
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Hedy博士4月前
不花钱，只要坚持就能变美的超实用小习惯。 #变美变瘦变好看 #面部瑜伽 #保养 #拉背
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陈点点1月前
熬夜党0成本邪修，每天花2分钟，坚持7天，脸感觉紧致了不少，连带着下颌线都清晰了。#垮脸自救 #瘦脸 #面部瑜伽 #跟练 #变美小技巧
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唐糖爱漂亮3周前
外网超绝面部紧致操 2分钟全脸提升 #面部瑜伽 #瘦脸#健身日常#面部提升
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静静居家燃脂塑形5月前
一根筷子🥢三个动作！紧致面部线条✅#瘦脸方法 #紧致下颚线 #面部提升 #小动作大作用贵在坚持 #一起锻炼起来吧
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大茶刚子1月前
瘦脸瑜伽真的牛！就这5个动作每天也就3min，坚持7天，肉眼可见的变化！！#干货都在这 #干货都在这 #下颚线 #双下巴 #学生党
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源宝4周前
睡前跟着蒙蒙一起打卡面部瑜伽 #居家锻炼 #瘦脸 #法令纹 #面部瑜伽 #瘦脸操
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胡小雅7月前
一根筷子，紧致脸部🔥 每天 5 分钟，塑造精致小V脸#面部提升 #胡小雅
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韩星漾1周前
想要面部紧致｜建议经常做这四个动作 #面部瑜伽 #面部提升 #瘦脸 #垮脸自救 #法令纹
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走瘦瑜伽4月前
五步舒耳操， 养肾理气，瘦脸，紧致面部轮廓 一做一个不吱声，快试试吧 每天3分钟，越来越好看#变美#更健康#面部瑜伽#关注生命健康 #提高生活质量
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陈北北6天前
瘦脸届扛把子！练完脸都提升了！！姐妹请练！ 打卡day11天来啦 ，跟练#瘦脸操#瘦脸#下颌线#面部瑜伽#小v脸
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陈点点1月前
办公室邪修拯救垮脸，每天跟练2分钟皮肤紧致了，脸瘦了#跟练 #垮脸自救 #瘦脸 #垮脸 #瘦脸操
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昕竹5月前
40岁宝妈小脸记｜大数据推荐给大脸发腮姐妹#面部瑜伽 #打造小V脸 #瘦脸紧致 #提升脸部轮廓
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小同不想胖了4月前
中式养颜法，垮脸自救跟练，清晰下颌线！#面部提升 #面部瑜伽 #清晰下颌线 #面部刮痧 #瘦脸操
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