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冀时1月前
煤矿工人每天升井后跳舞 “以前是拉丁舞老师” “不管现在什么职业都不会忘记曾经的梦想”#煤矿工人 #拉丁舞 #梦想 @姚述楠
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姚述楠1月前
答应我看完好吗 #舞蹈 #国标舞 #恰恰
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姚述楠3周前
找不到之前的感觉了 #舞蹈 #国标舞 #斗牛
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107新鲜事1月前
煤矿井下工人每天升井后跳拉丁舞，曾办过学校，专业就是学习拉丁舞（来源：@姚述楠 ）
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姚述楠1月前
2015-2025 无论经历了什么都要积极乐观 虽然生活很累 但要积极面对 心态是最好的风水 加油👏 #舞蹈 #国标舞 #伦巴
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姚述楠5天前
2015-2025 10年仿佛就在眼前一瞬间划过 #舞蹈 #国标舞 #牛仔
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AHTV第一时间1月前
#从拉丁舞老师到煤矿工人 ，小伙为了生活放下梦想，“无论我从事什么职业，都不会忘记曾经对舞蹈的那份执着”#时代青年风采 #用平凡造就非凡 #最美中国 @姚述楠
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姚述楠1月前
答应我看完好吗 #舞蹈 #国标舞#桑巴 #真实生活分享计划
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姚述楠3周前
10年之格尽有如此变化 #舞蹈 #国标舞 #斗牛
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新黄海—莱西24小时1月前
#从拉丁舞老师到煤矿工人 ，小伙为了生活放下梦想，“无论我从事什么职业，都不会忘记曾经对舞蹈的那份执着”#拉丁舞 @姚述楠
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know刘富贵2天前
时间真的会改变很多东西 #cr:姚述楠
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小花盛开教线上招生4年前
教学有方：怎么教孩子中段收紧？这三个小练习很重点！5月教师集训班仅剩5席，需要的老师S信联系哦@程景晗#拉丁舞
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姚述楠2天前
夕阳是下班的号角 我与晚风有个约会 #舞蹈 #下班后的日常 #国标舞 #恰恰
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姚述楠1月前
下班使我开心使我快乐 #舞蹈 #国标舞 #恰恰
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教拉丁的姚老师1周前
谢谢大家了🤣 #杭州拉丁舞#临安拉丁舞
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姚述楠2周前
邀请小尹老师加入了我的矿工舞蹈-班 #抖音音乐班 @爱唱歌的小尹
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杨老师教双人拉丁舞5天前
大家比我还熟练了吧#拉丁教学 #来了一阵子 #休闲拉丁舞
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舞蹈扫地僧2月前
跳后退步伐时总往后倒怎么解决？ #李柠昊拉丁舞教学体系 #拉丁舞教学 #靖江舞之韵
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姚述楠2周前
最近的你累吗 曾经的你好吗 #舞蹈 #国标舞 #恰恰 #生活不会辜负每一个努力的人 @FOTILE方太 #方太新一代洗碗机
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姚述楠1月前
经典就是经典百听不腻 #简单易学舞蹈 #一看就会系列 #下班后的日常 @矿工-大姚（3618）
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渤海渔翁10月前
#拉丁舞 阎岭老师讲牛仔舞
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媛子教拉丁12.1-12.12零基础进修6月前
第52集 | 恰恰抑制步和朗德追步分解#媛子拉丁舞 #成人拉丁舞 #广州拉丁舞#拉丁舞教学 #科学高效跳拉丁
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姚述楠1月前
答应我看完好吗 #舞蹈 #国标舞 #牛仔
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姚述楠1月前
下班使我开心使我快乐 #rolypoly复古舞 #舞蹈随拍 #下班后的日常
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宁方舞蹈集训营2天前
记动作总卡壳，那是你没学会诀窍！陆宁老师大师课堂，教你搞懂“动作衔接逻辑”#陆宁张丁方 #宁方舞蹈集训营 #拉丁舞
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姚述楠1月前
今天有点累 状态不饱满 #舞蹈 #国标舞 #恰恰 #火花
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Selina2天前
曾经的我对蛮力嗤之以鼻，现在的我发现这个动作你要不使两倍的劲儿去做 ，或许不做的足够大足够夸张，小孩有样学样简直没眼看。一线舞蹈老师真的懂得都懂。#拉丁舞 #拉丁舞课堂随拍
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关关拉丁舞(9.00直播)3月前
这是个好学生！拉丁跳的好 这是谁的学生呀？怎么这么会跳舞！太像样了！我第一次知道方形步这么跳。#关关拉丁舞零基础教学
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爱跳舞的小欣欣2周前
别怪我上课凶，在我这就没“差不多”这三个字#舞蹈培训#广安为舞而生#拉丁舞#广安舞蹈
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姚述楠1月前
下班使我开心使我快乐 #舞蹈 #国标舞 #恰恰 #金珉奎进行曲
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唐梓漩.出彩拉丁舞5天前
#拉丁舞教学
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关关拉丁舞(9.00直播)3月前
拉丁舞手势总是做不好 就一个手势总是做不好，总是做不好？你看这两步能学会步？#拉丁舞手势教学
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姚述楠1周前
10年前的模样你是否曾记起 #舞蹈 #国标舞 #恰恰 #反差
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舞蹈扫地僧3天前
从零开始学习拉丁舞教学第八集 如何教学恰恰舞原地换重心 #李柠昊拉丁舞教学体系 #拉丁舞教学 #靖江舞之韵
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Denis拉丁舞3月前
跟着我学拉丁[跳跳]拉丁舞基础步 #拉丁舞 #零基础学拉丁 #爱舞蹈爱生活 #成人学拉丁#拉丁舞教学@抖音小助手 @DOU+小助手
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关关拉丁舞(9.00直播)3月前
名师带你学拉丁 你的拉丁舞跳起来腿没有劲儿对吗？ #拉丁舞教学
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姚述楠1月前
拒绝精神内耗 直接发疯 #舞蹈 #小村庄月弯弯 #翻跳
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宇宙一颗星3月前
#国标拉丁舞#蒋嫒老师20年经验基础精简定律传授(6)#体育舞蹈#技术流@抖音创作小助手 2025.08.07.
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姚述楠4周前
梦想是那么的遥不可及 那现实是什么 #舞蹈 #国标舞 #恰恰 #姚述楠
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舞蹈扫地僧2周前
从零开始学习拉丁舞教学第七集 教学与思路 #李柠昊拉丁舞教学体系 #拉丁舞教学 #靖江舞之韵
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南宁宁方舞蹈1周前
告别僵硬！#张丁方 老师双人桑巴课堂，教你跳出桑巴的灵动与韵味💃#拉丁舞课堂随拍 #宁方舞蹈
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爱跳舞的小高兴3月前
#少儿拉丁 #国标女孩 #拉丁舞 #爱跳舞的女孩 #舞蹈课堂随拍 5岁小孩姐，学习拉丁舞半年多了，今天要教我跳伦巴方形步，虽然咱也不知道对不对，作为家长努力陪伴，尽力支持～加油小朋友～
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宇宙一颗星2周前
#国标舞 #拉丁舞 蒋嫒老师20年经验基础精简定律教学#技术流@抖音创作小助手 2025.11.07.
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芦总3周前
《女单精英二十九式》 💊不能停 🌪️继续吹 #拉丁舞#国标舞 @青岛华阳舞蹈学校
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姚述楠4周前
今天给大家分享一波快乐 希望看到这个视频你 你是快乐的 无论现在从事什么工作 无论生活有多么不顺都不要忘记对自己微笑一下 希望这份快乐大家能收到 加油🫰 #舞蹈 #国标舞 #快乐就这么简单 #姚述楠
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扶光策舞-拉丁身体功能研究室8月前
拉丁舞女孩必看！穿高跟鞋不崴脚的秘密 👠刚学拉丁的你： ▫️旋转时脚踝发软像踩棉花？ ▫️牛仔舞步总感觉脚掌抓不住地？ 恭喜刷到这篇！今天教你把踝关节炼成「人体弹簧」！ 跟着视频练完你将得到： ✨用踝关节发力带动恰恰恰锁步 ✨桑巴弹动时想象脚踝是液压减震器 ✨斗牛舞跺脚瞬间学会「力量从地板反弹」 #拉丁舞 #国标舞 #拉丁体能 #艺考 #拉丁女孩
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宇宙一颗星2周前
#国标舞 #拉丁舞 #蒋嫒老师20年经验基础强化训练数学#技术流@抖音创作小助手 2025.11.12.
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单色拉丁舞宇涵老师3年前
#成人零基础舞蹈培训 #成人拉丁舞 拉丁舞变形滑门步教学！基本滑门步在之前的视频里！想学拉丁舞的小伙伴，收藏学习哦！
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舞蹈扫地僧4月前
如何解决跳牛仔舞跟不上节奏的问题 如何解决跳牛仔舞跟不上节奏的问题#靖江舞之韵 #李柠昊拉丁舞教学体系 #拉丁舞教学
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Sandy拉丁舞教学1周前
是不是感觉自己跳了几年拉丁舞还只是在“模仿动作”细节永远记不住？授人以鱼不如授人以渔，今天教大家用教学者思维去学习拉丁舞，这个系列会一直更新哦，想学拉丁舞者，喜欢拉丁舞的朋友们记得点赞收藏哦！#拉丁舞 #拉丁舞教学法 #拉丁舞教学
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上国标可人老师5月前
小朋友跟不上恰恰恰节奏怎么办？3招轻松搞定！👌#少儿拉丁舞 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈教学 #体育舞蹈 #黄浦
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关关拉丁舞(9.00直播)2周前
拉丁舞零基础教程 拉丁舞应该这么跳！确实应该这样讲课。 #零基础学舞蹈 拉丁舞基本功教学#拉丁舞教学
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长沙悦艺馨何老师（全日制招生）6月前
今日总结篇-沈玥辰 #拉丁舞 孩子你不需要刻意赢，你只需要勇敢做自己，拥有成长型思维，去接受改变和挑战！#英国黑池舞蹈节
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子龙老师教拉丁4月前
古巴断步的三种跳法你学会了几种呢？#成人零基础拉丁舞 #恰恰舞 舞#简单易学 #一学就会 #古巴断步的三种花式跳法
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媛子教拉丁12.1-12.12零基础进修4月前
第92集 | 桑巴基本节奏讲解#跟着媛子学拉丁#拉丁运动解剖学#科学高效跳拉丁#广州拉丁舞#拉丁舞教学
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志高吴上✌️[橱窗有货·欢迎选购]5天前
#选手太会整活了 #现场教杨帆拉丁舞
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都灵拉丁舞蒋媛校长5月前
恰恰手臂如何更自然更有爆发力？ 老师们这样教，一步解决恰恰手臂僵硬不自然！这样发力更有爆发力！#都灵拉丁舞 #拉丁舞教学 #拉丁舞 #恰恰 #拉丁舞手臂
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枝江飞扬侨侨老师3年前
恰恰基本步左右移动(横移步)✔️#拉丁#学舞记录 ##学舞蹈的女孩 #努力的样子
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媛子教拉丁12.1-12.12零基础进修6月前
第56集 | 古巴断步第一种分解#广州拉丁舞 #拉丁舞教学 #减肥塑身 #媛子拉丁舞 #科学高效跳拉丁
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无锡大华老师1周前
零基础姐妹别愁！在这学舞蹈不用怕跟不上，老师手把手教到会！#零基础教学 #包教包会 #无锡舞蹈 #无锡拉丁舞 #无锡拉丁舞华老师
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媛子教拉丁12.1-12.12零基础进修7月前
第49集 | 恰恰古巴断步技术分解#媛子拉丁舞#科学高效跳拉丁 #拉丁舞教学 #广州拉丁舞 #跳舞使人心情愉悦
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很会教拉丁舞de宋老师1周前
学伦巴舞，必须学的第一课！#合肥蜀山区 #成人拉丁舞 #少儿拉丁舞 #拉丁舞培训 #成人零基础舞蹈
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子龙老师教拉丁1周前
恰恰腿速训练小组合 超好看的0.7倍速分解教学，快收藏 分享给跳舞的朋友 一起练起来吧#恰恰 #拉丁舞 #成人学拉丁 #零基础学舞蹈 #体育舞蹈
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