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二环小姐姐4天前
#公园健身 #单杠 #因为热爱所以坚持 #自律遇见更好的自己
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张道疯⁵²⁴⁹🌪5天前
公园漫步 #健身#文弱书生#单杠漫步#西装暴徒
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小姜5天前
周末来公园和师傅们一起吊单杠#运动带来的快乐 #一起锻炼
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素素3天前
#单杠健身 #因为热爱所以坚持 #公园打卡
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西落东出6天前
骑车20公里到莲花池公园看单杠表演，艺高胆大，精彩咂舌。
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西落东出6天前
莲花池公园看单杠表演让我热血沸腾，艺高胆大，精彩赏目，最大遗憾的是手机没电了，最精彩的杠爷表演没有拍到，找机会一定补上。
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西落东出6天前
莲花池公园看单杠表演让我热血沸腾，艺高胆大，精彩赏目，最大遗憾的是手机没电了，最精彩的杠爷表演没有拍到，找机会一定补上。
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西落东出6天前
莲花池公园看单杠表演让我热血沸腾，艺高胆大，精彩赏目，最大遗憾的是手机没电了，最精彩的杠爷表演没有拍到，找机会一定补上。
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焦哥5天前
#户外运动 公园单杠高手大回环
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往事飘零🐕4天前
今天的风真的好大 😀😀#户外运动 #单杠健身
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暮风5天前
岂不闻 天下英雄如过江之鲫. #公园健身 #单杠 #花式单杠 #街头健身
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滴水之恩4天前
#单杠健身 #强身健体正能量 #每天打卡 #一起锻炼 每日打卡莲花池公园
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风伴叶随（🙅‍♀️连赞💛抱警）1月前
为什么公园里越来越少见单杠 双杠！#讨论#健身#健身器材#户外#正能量
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刘双喜3天前
#大爷公园单杠上轻松玩倒立#强身健体增强免疫力
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乔现红4天前
清晨的公园，单杠上的坚持💪，生命因运动而精彩！#单杠健身 #生命在于运动
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爱健身的飞羽学长1月前
为什么公园里越来越少见单杠双杠？ #健身训练 #徒手健身 #薄肌身材 #我的电子健身教练
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欧哥看世界1周前
#健康的生活方式 #户外运动 #挑战极限 #公园锻炼 #单杠健身
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倒立侠～永无止境3周前
公园没单杠，只能拉树。#抖音推广 #强身健体正能量 #日常训练 #
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哈哈坤儿3月前
街头偶遇，单杠大叔！ 找到有趣的灵魂，体育公园偶遇几位单杠大叔，神采奕奕，精神抖擞！#找到有趣的灵魂 #街头偶遇 #单杠
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青葱2周前
今天天气好，公园里吊单杠都有人挤#单杠健身 #公园随拍#红底高跟鞋#皮裙#高跟鞋穿搭@DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手 本账号不添加任何人微信
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空明猿4月前
公园单杠多样引体核心训练#上热门 #核心力量 #运动 #80后 #公园
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南风向晚6月前
#街健 #健身 #单杠 公园扛把子的谦逊
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南风向晚5月前
#单杠 #单杠健身 #街健 #公园 公园扛把子也抵挡不住观众的热情😃
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Sw例外2周前
公园花式单杠惊呆路人系列#单杠健身 #腹肌 #爆发力训练
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stan6月前
新动作衔接，没完全放开大回环应该能一次过的😜#单杠大回环 #以杠会友 #公园健身
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南风向晚6月前
#全民健身动起来 #公园#单杠 扛把子组成员➕1，这步伐厉害了👍🏻
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Sw小丸哥7月前
震惊公园大爷系列！#腹肌 #花式单杠 #日常训练 #户外运动 #危险动作请勿模仿
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老焦2月前
#单杠健身 公园大爷单杠“风火轮”式健身
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不帅也是小伙4月前
这公园一点不比健身房差吧#户外运动 #单杠健身 #徒手健身
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百科全说3周前
全民运动，大爷大妈给年轻人做示范了！ #公园大爷 #诸神黄昏 #高手在民间 #这操作都看傻了 #老年生活
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春芳43663月前
#网红打卡地莲花池公园健身场#晨练健身的杠友们#单杠健身 #危险动作请勿模仿
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大程子要努力5天前
一个吊单杠=开肩+拉背+正骨盆？公园免费神器真香！ #体态管理 #脖子前倾 #驼背 #高低肩 #骨盆前倾
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婉婉6月前
卷身上+空翻下杠！#单杠健身 #公园健身 #空翻特技
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南风向晚6月前
#单杠 #街健 #引体向上 公园扛把子再一次展现实力👍🏻 #危险动作请勿模仿
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腰突的花朵姐姐4月前
腰突人坚持吊单杠156天，已没有任何不适症状了。#腰突自愈的真实经历 #腰突你会用什么方法 #每天坚持会有不一样的收获
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录音笔4月前
那年十六 公园把爷#单杠这一块
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可乐-健身教学4月前
在公园用太空步硬控观众30秒…#可乐健身 #高难度动作 #核心力量
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南风向晚6月前
#单杠 #街健 #公园 #单杠健身 这首曲儿像是为公园扛把子设定的😃
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Sw小丸哥9月前
公园玩花式单杠惊呆众人#街头健身 #花式单杠 #日常训练 #腹肌 #肩宽腰窄
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Sw小丸哥5月前
公园里的满级人类#腹肌 #薄肌 #花式单杠 #公园大爷 #危险动作请勿模仿
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老焦2周前
#单杠健身 公园大爷“风火轮”式健身
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匪gie（抑术家）6月前
公园大爷：你又来抢我风头了！#街健 #薄肌 #腹肌 #花式单杠
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南风向晚6月前
公园扛把子#街健 #单杠 #街头健身
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功夫爷爷5月前
全国冠军扮演80岁“老人”，在公园拉单杠，路人看傻眼了。 #扮演老人 #单杠 #运动 #大饼干街舞 #整蛊
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南风向晚6月前
#单杠健身 #单杠 #公园 #街健 公园扛把子的正面展示，多么自信从容👍🏻
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小路教你健身7月前
三个动作都做好了，背也就不差了#单杠健身 #单杠练背 #公园健身 #公园练背
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快乐朵朵吖1月前
3分40秒，4岁幼崽耍单杠慢镜头，听着神曲慢慢看！ 女儿公园耍单杠，无意中录制成了慢视频，看完发现好美好美！翩若惊鸿，婉若游龙！#幼儿体能 #单杠发动机 #运动女孩#公园健身 #萌娃
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Xy5月前
第一次在公园拉单杠，就夺得了公园拉杠冠军称号。赢得了全公园大爷的欢呼#引体向上#双力臂#单杠健身 #白虎#健身氮泵
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Sw小丸哥4月前
又来公园圈粉大爷了#单杠 #花式单杠 #公园健身 #危险动作请勿模仿 #腹肌
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BRTV新闻4月前
公园惊现单杠“太空漫步”，网友：高手在民间
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sw橙4月前
重生之我在公园当把爷王#单杠大回环#高中生#逗弟主
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健身小伟吖5月前
汤姆猫来了 #单杠健身 #徒手健身
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谦4天前
#户外运动爱好者 ，悬垂举腿，正反手引体，卷腹上+单杠臂屈伸训练。#菜就多练 ，每项基础都很差，胳膊疼痛也要适量的锻炼！
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羅成跑步健身服务4天前
绿道练习引体向上由窄距到宽距，每组间隔五分钟，十个一组拉了三组，下次可以挑战一下五组啦😂😂#单杠健身 #挑战自己突破自己 #腹肌马甲线
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六点解说5月前
带电吊杆挑战开到街健公园，司空震开大这一块整明白了#单杠 #健身 #挑战
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老闫4天前
2025.11.24星期一晴#单杠大回环晨练打卡#强身健体正能量 #祝大家新周快乐！
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张小乐6月前
公园吊杠，大爷能吊十分钟👍#单杠健身 #单杠 #日常锻炼 #引体向上 #双力臂
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遇见丰县.纯蓝色4月前
给老阿姨们随拍点丰县的男高和男大。 #遇见丰县 #运动小健将 #扫街日常
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功夫爷爷6月前
全国冠军扮演80岁老爷爷，在公园拉单杠！ #假扮老人 #单杠 #社恐 #万万想不到 #大饼干街舞
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阳阳麻麻5月前
腰不好，坚持吊单杠，四个月上岸，依然坚持，避免反反复复 护腰牵引带承重500斤，小区公园单杠落地单杠通用，活动减20米哦！
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大羊2月前
收获公园大爷们的注目礼 #公园大爷 #单杠 #街头健身 #危险动作请勿模仿
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张文远1月前
练单杠得有好臂力，还有好技术，才能练好单杠。
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