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浙大邵逸夫心内孙雅逊2月前
为什么会什么事都没干，但是巨累？#科普 #内心活动 #焦虑 #疲惫
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好困困困困（火象版）4月前
总是很疲惫大概率是心力消耗过大 #心理学 #心理健康 #焦虑 #关注青少年心理健康 #情绪共鸣
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乔森慢慢来1月前
精神内耗 总是觉得很累，总是觉得精力不够用吗？希望这个视频可以帮助到你 #精神内耗 #内耗 #压力#心理学 #情绪abc理论
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肖大夫3年前
浑身没劲，乏力，情绪低落，是怎么回事呢？
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加倍贝北7月前
如何走出能量低谷？春天给自己充能的4件小事✨ #高能量 #恢复能量 #日常唠嗑 #情绪 #内容太过真实
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重庆心理咨询师刘琳5月前
感觉心里面有点东西堵着，但是又描述不出来，是什么原因导致的？ #重庆心理咨询师 #躯体化 #心理健康 #躯体化怎么自我缓解 #重庆心理咨询刘琳
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海燕能量场4月前
情绪长期稳定不了来源于这两点 #情绪稳定 #处理问题 #表达能力 #解决问题 #情绪管理
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心理师林信洁2月前
明明没生病，却浑身没劲；明明没发生什么，却突然想哭；明明想做好，却一拖再拖..." 你是否也这样？不是脆弱，不是矫情，是潜意识在悄悄提醒你："该停下来照顾自己了"。 当身体和情绪发出这些反常信号时，其实是内心在呼唤关注。点击视频了解如何听懂潜意识的预警，学会温柔地回应自己的需求。#心理 #心理健康 #潜意识 #预警 #内在成长
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精神科彭祖贵4月前
头痛、恶心、手抖、心慌、呼吸困难这些抑郁症的躯体症状真的不是无病呻吟。抑郁症本质上并不仅仅是“心情不好”，它是复杂的、影响全身的疾病。有不少患者并不会将自己身体的难受跟情绪联系起来，去医院检查没有发现问题，但这些躯体症状带来的痛苦却是真实的，令患者非常困扰。大家一定要重视起来。
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苏州身心同调养生馆4月前
身体气不顺怎么办 身体气不顺可能导致各种不适，如胸口闷、胃疼等。气不顺的原因包括气血虚和情绪激动。顺气茶（陈皮、玫瑰花、炒麦芽）可缓解症状。气是身体的快递员，生气焦虑会导致气迷路。通过调整呼吸，如吸气提肛呼气放松，可让气回到正轨。趴在床上用肚子呼吸也有助于补气调气。#身心同调 #头疗养生 #艾灸 #这是一条蓄谋已久的毕业视频 #连麦ai名场面
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古道夜话3月前
睡不好，情绪差，总没精神，可能是你“睡”错了 #健康 #睡眠 #失眠 #自我成长
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金夜好眠3月前
出现这3种疼痛，很可能是抑郁症在加重 #抑郁 #医学科普 #疼痛 #焦虑 #健康科普
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何丽娟6月前
对一切事物提不起兴趣是什么原因#情感 #心理 #性格 #认知 #女性成长
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……………4天前
很长一段时间里，我的状态一直不好，不是其他原因。是我没有管理和控制好自己的情绪。我把自己困在回忆里，和记忆中的你永远在一起。
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大脑说明书2月前
就一瞬间会莫名难过 情绪低落 也找不到原因#情感 #情感共鸣 #日常分享
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荟楚心理7月前
脾气暴躁，烦躁不安，疲惫乏力，没有心劲等等，是因为情绪被放大后引起情感疲劳，解决方法……#强迫症 #焦虑症 #抑郁 #情绪 #躯体化
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江不知6天前
最近状态一直不太好。不是身体的原因，是我没有管理和控制好自己的情绪，彻底地压垮了自己。我懒惰、悲观、消极、对什么都提不起兴趣，什么也不想做。我看不清我自己，更不知道我的路该怎么走。以前的自己有趣也无趣，悲观又乐观，现在好像只剩下了颓废。我知道我正在经历一场前所未有的内耗，我也想停下来让自己走出去，但我控制不了自己。我无法向任何人解释我的内心世界，甚至连我自己也无法理解自己。 我自己也不清楚到底又经历了什么样的失望，才能让擅长自我救赎的自己彻底的放弃自己。身边的人都在自顾不暇地忙碌着，没有人有多余的时间问过我过得好不好，我也没有多余的精力向别人描述我的不开心。在这个忙忙碌碌的世界里，没有人不辛苦，没有人不带伤，只是有人选择了隐忍，将所有的委屈和疼痛悄悄咽下，因为生活本来就是自己的与他人无关。这一路走来，从来不敢放纵自己，也不敢对生活和家人不负责任。一直相信只要好好努力，结果就不会太差，也一直坚信只要我诚不欺人，别人就会对我以诚相待。可每次在我刚要靠近自己想要的东西时，失望和伤害就会接踵而来。我被困在那些没有结果的人和事中间，不停地在清醒和麻木之间徘徊，不能坠落也没法解脱，既没有破罐子破摔的勇气，也没有逆风翻盘的魄力。我眼睁睁的看着自己陷入了生活的沼泽越陷越深，拼尽全力却又无能为力。经历了这么多年的风雨坎坷，知道生活的艰难，也明白做人的不易。早就把压抑情绪这件事做的顺风顺水，能在一瞬间崩溃也能在一瞬间自愈，从来不敢把太多的时间浪费在无用的难过和委屈上。成年人的生活哪有什么矫情和自怜的资本，就连崩溃都要选择时间和考虑后果。我知道我可以偶尔消沉，可以偶尔抱怨，甚至可以偶尔崩溃，但不能没有自愈的能力。或许是终究到了某个年纪，没办法平衡千变万化的生活与一成不变的自己之间的巨大差距。我好像全面否定了自己的一切，又不知道以后该怎么做，所以对自己又失望，又难过，又悲观，而且让这种情绪把自己消耗了很久。或许每个人都会不同程度的嫌弃自己，嫌弃到一定的程度就会反复地质疑自己否定自己，然后再打碎自己，重新拼凑自己，以悲观消极的内耗为代价．慢慢重生。
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百万很菜2月前
你会不会没来由的情绪低落，整个人特别的丧？#情绪#涨知识 #创作者扶持计划 #万万想不到 #正能量
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明杰心语6天前
给破碎的自己写一封信， 很长的时间里，我的状态一直不好， 不是其他原因， 是我没有管理和控制好自己 让情绪，彻底的压垮了自己。 我懒惰、悲观、消极， 对什么都提不起情趣， 什么也不想做。 我看不清自己， 更不知道我未来的路到底到底在哪里 现在的自己好像只剩下了颓废， 我知道我正在经历一场前所未有的内耗， 我也想停下来让自己走出去， 但我控制不了自己。 没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻， 我自己也不清楚， 到底又经历了什么样的失望， 才能让擅长自我救赎的自己彻底的放弃。 自己只知道那些让我失望的 人和事总会不请自来， 想躲都躲不掉 自己只有将所有的委屈和疼痛悄悄咽下。 因为生活本来就是自己的， 与他人无关。 这一路走来， 我一直相信只要好好努力， 结果就不会太差， 也一直坚信只要我诚不欺人， 别人就会对我以诚相待。 可失望和伤害总是不断接踵而来， 我被困在那些没有结果的人和事中间， 不停的在清醒和麻木之间徘徊， 既没有破罐子破摔的勇气， 也没有逆风翻盘的魄力。 我心疼我的过去， 厌倦我的现在， 担心我的未来。 有那么一瞬间， 我什么都不想要了。#女性智慧 #自我成长 #自我修养 #内容太过真实 #女性 @明杰心语
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问号4天前
很长的一段时间里，我的状态一直不好。不是其他原因，是我没有管理和控制好自己的情绪，彻底的压垮了自己，我懒惰，悲观，消极！对什么都提不起兴趣。什么也不想做。我看不清我自己，更不知道未来的路我到底该怎么走，现在的自己，好像只剩下了颓废，我知道我正在经历一场前所未有的内耗，我也想停下来让自己走出去，但我控制不了我自己，没人知道，压垮我的那根稻草，到底有多轻，我自己也不清楚，到底是经历了什么样的失望，才能让擅长自我救赎的自己彻底的放弃我自己。只知道那些让我失望的人和事总会不请自来，想躲都躲不掉。#热门 #音乐 #对口型
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🌵5天前
写给破碎的自己 很长的时间里，我的状态一直不好。 不是其他原因，是我没有管理和控制好自己的情绪，彻底地压垮了自己 我懒惰、悲观、消极、对什么都提不起兴趣，什么也不想做。我看不清我自己，更不知道我未来的路到底该怎么走。现在的自己好像只剩下了颓废。 我知道我正在经历一场前所未有的内耗， 我也想停下来让自己走出去，但我控制不了自己。没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻。 我自己也不清楚到底又经历了什么样的失望， 才能让擅长自我救赎的自己彻底的放弃自己。+ 只知道那些让我失望的人和事总会不请自来， 想躲都躲不掉。自己只有将所有的委屈和疼痛悄悄咽下，因为生活本来就是自己的与他人无关。 这一路走来，一直相信只要好好努力，结果就不会太差，也一直坚信只要我诚不欺人，别人就会对我以诚相待。可失望和伤害总是不断接踵而来。 我被困在那些没有结果的人和事中间， 不停地在清醒和麻木之间排徊，既没有破罐子破摔的勇也没有逆风翻盘的魄力。 我心疼我的过去，厌倦我的现在，担心我的未来，有那么一瞬间我什么都不想要了。
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进击的冉哥5月前
如何跳出不好的情绪 #抑郁 #情绪 #情绪管理 #心情低落 #心态
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一心讲情绪4月前
4个字带你走出人生低谷 当你处境不好的时候，不要抱怨不要吐槽，你只要在心里默念这4个字，多一个字你都不要去说。每天不断重复，你的心情会变好，睡眠会变好，身体也会越来越好#焦虑 #精神内耗 #绝望 #破防 #内卷 @一心正念 @DOU+小助手
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娟子4天前
第1️⃣5️⃣2️⃣条vlog。写给破碎的自己 很长的时间里，我的状态一直不好。 不是其他原因，是我没有管理和控制好自己的情绪 彻底地压垮了自己。 我悲观、消极、对什么都提不起兴趣，什么也不想做。 我看不清我自己，更不知道我未来的路到底该怎么走。现在的 自己好像只剩下了颓废。我知道我正在经历一场前所未有的内 耗，我也想停下来让自己走出去，但我控制不了自己. 没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻。我自己也不清楚到 底又经历了什么样的失望，才能让擅长自我救赎的自己彻底的 放弃自己。只知道那些让我失望的人和事总会不请自来，想躲 都躲不掉。自己只有将所有的委屈和疼痛悄悄咽下，因为生活 本来就是自己的与他人无关 这一路走来，一直相信只要好好努力，结果就不会太差，也 一直坚信只要我诚不欺人，别人就会对我以诚相待。可失望和 伤害总是不断接踵而来。我被困在那些没有结果的人和事中间 不停地在清醒和麻木之间排徊，既没有破罐子破摔的勇气，也 没有逆风翻盘的魄力。我心疼我的过去，厌倦我的现在，担心 我的未来，有那么一瞬间我什么都不想要了@创作者扶持
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王也说期6月前
如何从悲伤抑郁中走出来？不一定有用至少能缓解#环游中国 #旅游 #抑郁症患者 @王也说期直播号
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李好辉谈亲密关系4月前
焦虑抑郁很难受，六步带你走出来！#心理学 #焦虑症 #抑郁症患者 #心理咨询师 #心理咨询师培训
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旺考试的妙妙4月前
核心人格受损是学不好的原因 你父母行为和情绪没有逻辑，你就很难专注学习，更没有办法吸收那些需要逻辑和思维连贯性的知识 #学习状态 #原生家庭 #学习不进去 #考试
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华璨心理1周前
孩子成绩断崖式下滑、查不出原因的肚子痛、总是易怒或退缩……这些情况有可能是孩子抑郁前发出的求救信号！请家长们一定要看见孩子们此时的脆弱和困难，一起帮助孩子渡过他们的难关！ #父母与孩子 #心理 #青少年#抑郁#心理健康
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乞丐4天前
很长的时间里，我的状态一直不好。不是其他原因，是我没有管理和控制好自己的情绪，彻底地压垮了自己。 我懒惰、悲观、消极、对什么都提不起兴趣，什么也不想做。我看不清我自己，更不知道我未来的路到底该怎么走。现在的自己好像只剩下了颓废。我知道我正在经历一场前所未有的内耗，我也想停下来让自己走出去，但我控制不了自己。 没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻。我自己也不清楚到底又经历了什么样的失望，才能让擅长自我救赎的自己彻底放弃自己。只知道那些让我失望的人和事总会不请自来，想躲都躲不掉。自己只有将所有的委屈和疼痛悄悄咽下，因为生活本来就是自己的与他人无关。 这一路走来，一直相信只要好好努力，结果就不会太差，一直坚信只要我诚不欺人，别人就会对我以诚相待。可失望和伤害总是不断接踵而来。我被困在那些没有结果的人和事中不停地在清醒和麻木之间排徊，既没有破罐子破摔的勇气，也没有逆风翻盘的魄力。我心疼我的过去，厌倦我的现在，担心我的未来，有那么一瞬间我什么都不想要了。
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七秒.5天前
没有原因，就是突然间又状态不好了…#情绪 #情绪不稳定 #emo
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孤行者5天前
突然就emo了，没有原因，没有导火索，只是突然觉得，好多情绪没处安放。
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羊羊日记🐏6天前
为啥好多人，都活得又痛苦又焦虑？ 我花了7年时间才想通，其实不是生活变差了，是你的情绪 “麻木” 了！#情绪 #焦虑 #干货分享 #自我成长 #羊羊日记
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YOLO·木易4天前
很长的时间里，我的状态一直不好。 不是其他原因，是我没有管理和控制好自己的情绪， 彻底地压垮了自己。 我懒惰、悲观、消极、对什么都提不起兴趣，什么也不想做。 我看不清我自己，更不知道我未来的路到底该怎么走。现在的 自己好像只剩下了颓废。我知道我正在经历一场前所未有的内 耗，我也想停下来让自己走出去，但我控制不了自己。 没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻。我自己也不清楚到 底又经历了什么样的失望，才能让擅长自我救赎的自己彻底的 放弃自己。只知道那些让我失望的人和事总会不请自来，想躲 都躲不掉。自己只有将所有的委屈和疼痛悄悄咽下，因为生活 本来就是自己的与他人无关。 这一路走来，一直相信只要好好努力，结果就不会太差，也 一直坚信只要我诚不欺人，别人就会对我以诚相待。可失望和 伤害总是不断接踵而来。我被困在那些没有结果的人和事中间 不停地在清醒和麻木之间排徊，既没有破罐子破摔的勇气，也 没有逆风翻盘的魄力。我心疼我的过去，厌倦我的现在，担心 我的未来，有那么一瞬间我什么都不想要了。
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安然浅笑3周前
很长的时间里，我的状态一直不好，不是其他原因，是我没有管理和控制自己的情绪！彻底的压垮了自己！！！
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悦心冥想-助眠解焦虑3周前
5天情绪急救冥想：告别沮丧情绪 生活总是有起有落，有时候我们会因为一些小挫折或者不如意而陷入沮丧的情绪中。情绪急救冥想可以帮助我们快速调整情绪，找到内心的平静和力量，重新振作起来。#情绪急救 #告别沮丧 #心理健康 #正念冥想 #自我疗愈 #情绪管理 #提升心理韧性 #感恩练习 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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疼痛科李刚医生2周前
身体莫名疼痛、情绪低落，可能是这个原因#抑郁消除计划 #焦虑抑郁 #活性叶酸 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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心理说5天前
你之所以生气，并非脾气欠佳，也不是心胸狭隘#心理学 #认知 #科普一下
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薇4天前
很长的时间里，我的状态一直不好，不是其他原因，是我没有管理和控制好自己的情绪，彻底的压垮了自己，我懒惰，悲观，消极，对什么都提不起兴趣 什么也不想做，我看不清自己，更不知道未来的路到底该怎么走，现在的自己好像只剩下了颓废，我知道我正在经过一场前所未有的内耗，我也想停下来让自己走出来，但我控制不了自己，没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻，我自己也不清楚到底经历了什么样的失望，才能让擅长自我救赎的自己，彻底的放弃自己，只知道那些让我失望的人和事 总会不请自来，想躲都躲不掉的事，自己只有将所有的委屈和疼痛悄悄咽下，因为生活本来就是自己的，与他人无关，这一路走来我一直相信只要好好努力，结果就不会太差，也一直坚信只要我真诚不欺负别人，别人就会对我以诚相待，可失望和伤害总是不断接踵而来，我被困在那些没有结果的人和事中间，不停的在清醒和麻木之间徘徊，既没有破罐子破摔的勇气，也没有逆风翻盘的魄力 ，我心疼我的过去也厌倦我的现在，担心我的未来，有那么一瞬间我什么都不想要了……
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无限进化的Doria1月前
每天活得很累，没有心气和动力，你不是懒，而是「决策系统混乱」 #决策系统 #很累 #心气 #动力
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济南卖尚养三品鸡元汤的房姐4天前
到底什么原因导致很多人喊累，疲劳、易病、情绪差，睡眠不好，掉头发，皮肤松松垮垮？
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🏃‍♀️‍➡️小芳不摆烂4天前
#创作灵感 我深知自己抑郁、崩溃、无助，需要自我救赎，可我尽量转移自己注意力让自己积极向上，但是痛苦和折磨，不肯放过我，日渐迟钝，反应差，记性不好，心慌、心悸、失眠很久很久了，根本控制不住，上一秒还跟别人说说笑笑，下一秒那个该死的感觉就来了。大道理都是安慰别人，却始终安慰不了我自己。只有我自己知道，从此心里又多了一个永远都不可能打开的结。#抑郁 #情感 #情感共鸣
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@꧔ꦿ᭄&💞᭄&💞: ღ别惹5天前
很长的时间里，我的状态一直不好。 不是其他原因，是我没有管理和控制好自己的情绪，彻底地压垮了自己。 我懒惰、悲观、消极、对什么都提不起兴趣，什么也不想做。我看不清我自己，更不知道我未来的路到底该怎么走。现在的自己好像只剩下了颓废。我知道我正在经历一场前所未有的内耗，我也想停下来让自己走出去，但我控制不了自己。 没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻。我自己也不清楚到底又经历了什么样的失望，才能让擅长自我救赎的自己彻底的放弃自己。只知道那些让我失望的人和事总会不请自来，想躲都躲不掉。自己只有将所有的委屈和疼痛悄悄咽下，因为生活本来就是自己的与他人无关。 这一路走来，一直相信只要好好努力，结果就不会太差，也一直坚信只要我诚不欺人，别人就会对我以诚相待。可失望和伤害总是不断接踵而来。我被困在那些没有结果的人和事中间不停地在清醒和麻木之间排徊，既没有破罐子破摔的勇气，也没有逆风翻盘的魄力。我心疼我的过去，厌倦我的现在，担心我的未来，有那么一瞬间我什么都不想要了，
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小艾营儿2周前
没有莫名其妙的生气，都是因为核心问题没解决#内容太过真实 #解决问题的能力 #情绪化沟通
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M-6天前
写给破碎的自己 很长的时间里，我的状态一直不好。 不是其他原因，是我没有管理和控制好自己的情绪，彻底地压垮了自己。 我懒惰、悲观、消极、对什么都提不起兴趣，什么也不想做。 我看不清我自己，更不知道我未来的路到底该怎么走。现在的自己好像只剩下了颓废。我知道我正在经历一场前所末有的内耗，我也想停下来让自己走出去，但我控制不了自己。 没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻。我自己也不清楚到底又经历了什么样的失望，才能让擅长自我救赎的自己彻底的放弃自己。只知道那些让我失望的人和事总会不请自来，想躲都躲不掉。自己只有将所有的委屈和疼痛悄悄咽下，因为生活本来就是自己的与他人无关。 这一路走来，一直相信只要好好努力，结果就不会太差，也一直坚信只要我诚不欺人，别人就会对我以诚相待。可失望和伤害总是不断接踵而来。我被困在那些没有结果的人和事中间不停地在清醒和麻木之间排徊，既没有破罐子破摔的勇气，也没有逆风翻盘的魄力。我心疼我的过去，厌倦我的现在，担心我的未来，有那么一瞬间我什么都不想要了。#对镜拍 #深夜文案短句 @抖音大大，多给点流量
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北京中医药大学东方医院2月前
头痛、胃痛查无原因？可能是情绪发出的“求救信号” 本期专家：北京中医药大学东方医院心身医学科主治医师魏蔚 #医学科普 #中医 #头痛 #胃痛 #情绪健康
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甜辣小白（重生版）1月前
婆媳关系没有任何矛盾却感觉不舒服#内容过于真实 #婆媳 #宝妈 #热门 #万万没想到
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朱小满聊修行5天前
这六个因素，是导致情绪不稳的根本原因#情绪 #人间清醒 #感悟 #女性智慧
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张志娟4天前
青少年情绪问题是不明显的 孩子厌学，反复说自己不舒服#青少年心理健康 #抑郁症患者 #厌学 #躯体化症状
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伊德哥哥心理4月前
你最近是否感觉到很累，又找不到原因？#心理学 #每天跟我涨知识 #心脉受损 #情绪耗竭 #创作者扶持计划
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谢伟讲心理1周前
为什么明明没干体力活，却总是觉得很累？ #心理学 #情绪 #心理健康 #自我成长 #认知
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Ho❛‿˂̵n_ᥫᩣg4天前
最近状态一直不太好。不是身体的原因，是我没有管理和控制好自己的情绪，彻底地压垮了自己。我懒惰、悲观、消极、对什么都提不起兴趣，什么也不想做。我看不清我自己，更不知道我的路该怎么走。以前的自己有趣也无趣，悲观又乐观，现在好像只剩下了颓废。我知道我正在经历一场前所未有的内耗，我也想停下来让自己走出去，但我控制不了自己。我无法向任何人解释我的内心世界，甚至连我自己也无法理解自己。没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻。我自己也不清楚到底又经历了什么样的失望，才能让擅长自我救赎的自己彻底的放弃自己。只知道那些让我失望的人和事总会不请自来，想躲都躲不掉。身边的人都在自顾不暇地忙碌着，我也没有多余的精力向别人描述我的不开心。在这个忙忙碌碌的世界里，没有人不辛苦，没有不带伤，只是有人选择了隐忍，将所有的委屈和疼痛悄悄咽下，因为生活本来就是自己的与他人无关。 这一路走来，从来不敢放纵自己，也不敢对生活和家人不负责任。一直相信只要好好努力，结果就不会太差，也一直坚信只要我诚不欺人，别人就会对我以诚相待。 可每次在我刚要靠近自己想要的东西时，失望和伤害就会接踵而来。我被困在那些没有结果的人和事
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康钰（情绪情感）9月前
状态不对时，赶快回归 当你觉得状态不好又不知道原因时，要小心了，你正在偏离想要的生活#情感心理 #正念训练 #疗愈 #经验分享 #dou来学心理 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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李飞燕2周前
明明没做什么，却总觉得心累；晚上翻来覆去睡不着，白天又提不起精神。这可能是气郁体质在作祟。……体质是可以改变的，了解了这些原因，咱们平时多留意调节情绪、放宽心态，就能有效预防#气郁体质 啦#体质养生”#懂健康才能更健康
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心理科医生李涛3月前
#抑郁症 #抑郁症患者 #焦虑抑郁 #医学科普
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辣条3周前
有时状态不是很好，不是身体的原因，是我没有管理和控制好自己的情绪，彻底地压垮了自己。我悲观、消极、对什么都提不起兴趣，连基本的物欲都没有，什么也不想做。我看不清我自己，更不知道我的路该怎么走。以前的自己有趣也无趣，悲观又乐观，现在好像只剩下了颓废。我知道我正在经历一场前所末有的内耗，我也想停下来让自己走出去，但我控制不了自己。我无法向任何人解释我的内心世界，甚至连我自己也无法理解自己。
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我的名字6天前
事情已经发生了，你的精力和时间有限，你应该把大脑用在找解决方案上，而不是用在找原因上。这种思考方式有助于你摆脱消极情绪，采取积极的行动。#好书推荐 #我好像抑郁了#秦俊峰@DOU+小助手
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范少伯2周前
情绪不稳定，这实际上是对人性规律的不了解 情绪稳定，是一种认知觉醒，这个世界从不安定，但我们可以选择，在内心建立起有秩序的结构。#情绪管理 #个人成长 #内耗 #人际关系
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脑科学戴戴说情绪8月前
如果您有不明原因的疼痛出现又查不出问题，一定要注意关注情绪和压力的化解#躯体化 #抑郁 #焦虑 #脑科学戴戴说情绪 #心理学
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四月城1月前
那些查不出原因的疼痛，很可能是情绪导致的#个人成长 #心理 #情绪 #女性智慧 #健康
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简介:

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