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冷处根芽2月前
罗云熙凡尔赛时刻：“天呐，我怎么这么丑？”“没睡醒，有点肿”？？？？听到“没睡醒”那句话的一瞬间，还以为是哥嫌我们喊的声音太小，说我们没睡醒就来了呢(。ŏ_ŏ)。结果是说他自己肿，更过分了。。。 ？#罗云熙 #罗云熙黎斯 #罗云熙魅影神捕
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神外高文昌医生4月前
天天像没睡醒？当心这5种病盯上你 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知#天天象睡不醒#医学科普知识
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佛系女孩1周前
还没睡醒，老公说，八点了呢，肚子饿了，其实才七点半，把我叫起来给他买早餐，整个身体像灌了铅，不知道怎么走下楼的，隔壁的老弟也因为他昨晚没睡好，现在还在补觉，我也要补觉觉，随他自己吃早餐，我继续我的美容觉了。#记录我的生活 #在医院的日子 #医院陪护 #早日康复早日回家 #战胜病魔
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天若有情4天前
我现在每天的状态都很规律，上午一副没睡醒迷迷糊糊的样子，下午一副怎么也睡不醒的样子，到了晚上一副打了鸡血的样子可精神了，巴不得把一部电视剧给看完😂奶奶个腿的这是病得冶呀
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王科智1周前
易打哈欠像"没睡醒"？4大恶习改掉：精神"抖擞"了！ 哈欠连天，像被按了“暂停键”？明明睡了，却总像没醒，白天昏沉、注意力涣散？😪💤 别让“易打哈欠”偷走你的精气神！ 多数困倦并非缺觉，而是气血不畅、久坐不动、作息紊乱所致。 改掉4大恶习，掌握4大提神法，让你从“昏沉模式”切换到“满电状态”！ ✅ 第一招：优化环境，唤醒感官 👉 开窗透透气，空气"不沉闷"🌬️（增加含氧量） 👉 喝杯柠檬水，困意"全赶跑"🍋（酸味提神，补充维C） 👉 拉伸颈肩背，僵硬"全松开"🧘（缓解肌肉紧张，促进循环） 👉 远眺三分钟，眼睛"不疲劳"👀（缓解视疲劳，激活大脑） ✅ 环境清爽，精神自然醒！ ✅ 第二招：对抗疲劳，激活身体 👉 定时睡午觉15-30分钟，精力"不透支"😴（小憩回血不昏沉） 👉 嚼口香糖，嘴巴"不打盹"🍬（口腔活动促清醒） 👉 做扩胸运动，氧气"不缺少"🫁（深呼吸提升血氧） 👉 听首摇滚乐，精神"不萎靡"🎸（节奏刺激神经） ✅ 动起来，困意全消！ ✅ 第三招：调理气血，固本培元 👉 每天走万步，气血"不瘀堵"🚶（促进循环，提升能量） 👉 少吃撑肚子，消化"不费劲"🍽️（避免饭后昏沉） 👉 办公室种绿植，空气"不污浊"🌿（净化空气，舒缓情绪） 👉 搓手暖耳朵，循环"不滞后"🤲（温通经络，驱寒提神） ✅ 气血通了，自然有精神！ ✅ 第四招：打破久坐，重启活力 👉 每小时起身，活动"不僵硬"⏰（防“办公臀”，促代谢） 👉 喝杯苦丁茶，提神"不迷糊"🍵（清热提神，降火不燥） 👉 爬爬楼梯间，心跳"不缓慢"🏃（轻度有氧，激活心肺） ✅ 动一动，昏沉走光！ 🚫 终极恶习：易打哈欠像"没睡醒"？综合调理！ ✅ 戒掉熬夜瘾，作息"不颠倒"🌙（23点前入睡最养神） ✅ 少躺沙发上，身体"不懒散"🛋️（避免“瘫倒”模式） ✅ 每天晒太阳10分钟，阳气"不亏损"🌞（调节生物钟） ✅ 多和人聊天，情绪"不低落"💬（社交激活大脑） ✅ 综合改善，才能真正“精神抖擞”！ ✨ 老百姓总结： 哈欠不停不是病，精神萎靡真要命， 跟着口诀调习惯，白天清醒不犯困，笑开颜！ 🌟小贴士： 哈欠频繁若伴头晕、心悸、注意力严重下降，建议就医排查贫血、甲状腺功能减退等问题。但大多数“犯困”，靠习惯调整就能逆转！ #提神醒脑 #精力管理 #健康生活 #办公族必备 #易打哈欠
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靓仔记事本5天前
你们会不会像我一样啊？以前我真的睡八个小时就够了，现在怎么睡都睡不够，每天都像没睡醒的样子，上班有气无力爬三楼就已经心慌慌了一检查，原来是胰岛素抵抗了的时候身体已经在发警报了，宝宝们一定不要学我。#减肥 #胰岛素抵抗
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（康老师）青少年心理疗愈基地1周前
是不是我有毛病？怎么感觉她说的没毛病！#搞笑 #意想不到的结局 #看到最后
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谷大夫说肝脾胃5年前
一天到晚都是昏昏沉沉，特别容易犯困，就像没有睡醒一样，有多少这样的？#养生 #健康 #抖音小助手
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嗑学研究所5月前
疑似没睡醒说梦话#马嘉祺#严浩翔#贺峻霖#时代少年团#抽象
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木子啊4天前
难得一见直播开始刀刀还在睡觉🤣像极了牛马的我们还没睡醒就上班，困的打了几个哈欠#强烈推荐 #刀疤鲤 #神奇动物在抖音 #巨骨舌鱼 #暖心阿哲
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小银在努力（不想进厂😭）8月前
刚天亮就被猫咪叫醒是什么体验？困，冷，不想起床！但现在能被夕夕叫醒真的还蛮开心的，说明它身体恢复了，病好了，真的痛并快乐！#被猫咪治愈的瞬间 #猫咪睡醒后的第一件事 #猫为什么会叫人起床 #猫瘟治愈 #备考
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土豆（不到90不回家过年）🥔1周前
一个视频我分享三遍，我明示在明示哈哈哈哈哈生怕我朋友不懂我的暗示 感觉没怎么睡醒，但是实在迫不及待去取快递，笑死我了我不是都市丽人吗，怎么这么埋汰#都市丽人 知不知道啊？我今天早上剪了一个多小时的视频，我发出去一直转圈转圈转了半个小时，好不容易发出去了，没了作品里面也没了，草稿箱里面也没了，难受死了。我怒了#喷射奶油
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营养师刘凌薇3周前
青春期不心慌妈妈为你提前准备！润可舒见证成长与守护~#润可舒青少年净透护肤套装#润可舒#没睡醒接电话#亲子互动
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@敏敏6天前
#居家健身 其实我自己都不知道在说什么 还没睡醒 😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄
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中医眼科黄红蓝3月前
像没有睡醒一样！#健康 #知识科普 #涨知识 #养生健康 #健康与养生
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拜拜您勒5天前
像不像你朋友没睡醒的样子？#像不像你朋友 #没睡醒 #萌宠#小狗狗能有什么坏心思它只是想睡觉
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养阳暖姐1周前
早上起来浮肿，像没睡醒，可能是我们的“腎阳”不足了，试试这三个小方法#脸肿 #早起浮肿 #阳气#中医养生#健康生活
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ʚ幸运满格๑ຼ๑4天前
#早安 #一副没睡醒的样子
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宋飞飞丶5天前
如果思念有声 那一定是嘤嘤嘤 昨天看到哥嫂出门在家急的打转 今天早上我爸出门去广州 早上我还没睡醒就一直在房间里嘤嘤嘤急的不行 等起床我爸已经出发了 一直到现在他都在家里到处跑像在找人，嘤嘤嘤的叫 站在门口望着村头。想想真奇妙 人和狗不同物种竟然能产生这样的情感联系。#跨物种的爱 #不养狗不知道养狗的乐趣
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经济女神蔺飞飞5天前
当时说得很清楚呀！为啥能听出来我在睡觉？ #内容过于真实 #精神状态belike #一级建造师 #建造师考试 #一定要看到结尾
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陈思羽讲带带5天前
总觉得自己像生了场看不见的病，把自我调节的能力全熬没了。 无数次想彻底崩溃，可抬头看看，连放纵情绪的资格都没有，只能硬憋着。
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小露吖.（12月2号早上10点麻阳冰糖橙4月前
老公手突然特别痛，没睡醒就让我给他锤，也不去医院看，今天可把我累死了，啥活都是我干，希望他能快点好，不然这个家我是一天也不想呆了#vlog日常 #记录生活
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猪肘子10月前
明天串门你就这样说@猪后秋 #过年#反差 #搞笑 #大学生精神状态
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胡效佐2周前
@小王睡醒了 @rain淇 哈哈我的脑波是平的 没啥杂念 哈哈比打坐杂念都少 无 哈哈 即使是kiss 哈哈像个抑郁症的大脑 因为体验过其他脑波状态 发现这世界的我 对比看来 压力太大了 没有什么东西 可以让我撑的起来 那部分的脑波 就像钱一样 …… 自身目前来看不可能 会有对比
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爱读书的火火1月前
没睡醒发的消息到底能有多离谱？#搞笑 #迷惑行为大赏 #娱乐评论大赏
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@落日💫5天前
#学医的女孩子 #对口型 #工作之余皮一下 天天睡不醒的我🤣🤣🤣#对口型飙演技
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北鼻有画说8月前
你知道吗 这样的眼睛像没睡醒 #原创动画 #上睑下垂 #充能计划 #我在抖音看动漫 #眼皮松弛
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iio1周前
失业出幻觉了 得了妄想症 #闲出病了
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张扬不张扬4天前
00后厂二代做梦vlog ｜梦到哪句说哪句 #抖音vlogger启航计划 #在拍一种很新的vlog #护肤品包材 #厂二代 #源头实力厂家
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狐说4月前
印度竟然说要摆脱我们产的零部件！他好像没睡醒！#印度
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重症医学陈霞不重症4月前
警惕！这些睡眠症状可能是呼吸暂停信号 #睡眠呼吸暂停综合征 #医学科普 #涨知识 #睡眠
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蓝青蛙劳务-苏苏4天前
你说呢？你说我为啥没睡醒就来上班，真闹挺！
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FJ•飘飘琪🦊3月前
……………………………………疲惫@小黄飞
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無忧🍀（焦虑考试版）1月前
疲惫#疲惫#陈泽语录#陈泽
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小饭包5天前
没有起床气的宝宝～#治愈系笑容 #萌娃 #人类幼崽 #日常vlog #没有起床气的宝宝
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骑章鱼4月前
小时候还不懂，我就说我的脸咋那么歪呢#大小脸 #内容过于真实 #girlstalk #颞颌关节 #女性成长
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樊利杰大夫1周前
#脾胃 #中医 #中医脾胃科樊利杰
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╰假装、很深沉6月前
我大抵是病了～#病变#音乐#病变完整版
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小眼睛包书记4天前
包书记驻村记之没睡醒 #村书记#抖加小助手#上热门#农村生活#三农
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真真说剧1月前
方唐镜再次颠倒黑白，设计包龙兴入狱#周星驰电影 #九品芝麻官 #好剧推荐
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老霍家小霍2月前
每逢周一，一天迷糊三次，二十次想下班的心，五十次想躺平的心，终于等到下班#vlog日常 #记录生活 #搞笑 #内容太过真实
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川川没睡醒ovo（御姐版）1月前
#三角洲行动
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艾爷 ♠️1月前
一刻都安静不下来 #搞笑段子 #内容过于真实
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王宿霜4天前
回复 @无数。的评论 顽疾！！！！！#翻唱#顽疾#谦友
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小聪睡不着4天前
#顽疾翻唱 #顽疾 #薛之谦 #翻唱
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大庆拇指姑娘6月前
这小姑娘一早睁眼就吓唬三我 爸爸妈妈出门没回来这就惦记上了，怕我不让她回家#记录生活记录自己
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苏苏是紫苏4天前
我们要好好休息#涨知识 #知识分享 #内容太过真实 #每日分享 #科普一下
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珍好看影视1月前
马大帅Ⅲ 1-2 #马大帅#范德彪#影视
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✨ᑋᵉᑊᑊᵒ不张锅🍚5天前
不懂#真实生活分享计划
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经典影视1周前
马大帅三1-2#马大帅 #回忆经典 #范德彪
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Mi米✨1周前
马大帅 #马大帅第三部 #抖音一起追剧 #每日更新
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范色FS官方号4月前
你能开除就开除 不能开除就忍着#品质女装 #高级感穿搭 #幽默搞笑 #昆明 #昆明女装
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西兰花瘦了没1周前
剪的时候又馋了 38分钟有氧上看
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内蒙古春城酒店管理有限公司4月前
这算不算已读乱回？#办公室搞笑日常
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大唐唐3月前
#亮点在最后 #谁能想到 #这是什么操作 #搞笑 #搞笑段子
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启航斌哥淘车1月前
拿下稀缺车型 25年RX300 #海南二手车 海口二手车#RX300
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Star星星教练1月前
种方式判断：是否患有慢性炎症？ 及时发现，及时干预 #炎症#慢性炎症#知识分享 #减肥#抗炎饮食
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丢拿猩（努力涨粉版）1周前
请假易如反掌！#内容过于真实 #大学生 #请假理由 #离谱请假 #一人分饰多角 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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单永琳医生6天前
脑梗最常见的五个误区 关键时刻真能救命 #医学科普#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#我的年度健康盘点#脑梗
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娜老师(听音识人版)4天前
全网最“疯”病娇音鉴定，只有病没有娇？#病娇音#声控#语音厅#锐评#吐槽@DOU+上热门 @DOU+小助手
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