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包子爱吃2月前
经常头痛、头晕，睡眠不好的朋友，一定要多喝天麻 鸽子汤#厨房日记 #天麻炖鸽子 #鸽子汤 #煲汤 #美食教程
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影像书斋2周前
你知道天麻鸽子汤有多厉害吗？#养生食疗 #滋补煲汤 #滋补养生 #煲汤教程 #滋补靓汤
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学味一锅香2周前
谁懂啊！冬天喝这锅鸽子汤鲜到舔碗！ #鸽子汤 #煲汤 #广东靓汤 #为你煲汤 #创作灵感
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倪老中医爱好2天前
天麻和鸽子是绝配 入冬后常给家人喝这碗汤 #天麻鸽子汤 #鸽子 #养生 #古人的智慧
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膳食阿莫煲汤2月前
经常头晕头痛，睡眠不好，忆记忆差，这碗天麻鸽子汤要收藏好#天麻鸽子汤 #头晕 #失眠 #改善睡眠 #食补养生
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跟着丽丽听故事学养生1月前
天麻鸽子汤，平肝熄风治疗头痛，肢体麻木。##热门话题1600000亿流量 #养生 #天麻 #原创 #头痛
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小松熟美食4月前
听了评论区的建议，鸽子汤里加上天麻，喝着是不错。#鸽子汤#鸽子汤的做法 #家常菜
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膳食阿莫煲汤1月前
广东靓汤，天麻鸽子汤好喝又滋补#天麻鸽子汤，#鸽子汤#广东靓汤
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六月食养日记6月前
头晕健忘，一碗搞定#喝出好气色 #天麻炖乳鸽
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鸽王孙姐5天前
一碗汤解决两个难题！老祖宗的方子，天麻炖鸽子。 #鸽子汤 #美食制作 #美食分享 #煲汤技巧 #药食同源
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膳食阿莫煲汤1月前
你知道天麻鸽子汤有多厉害吗？#滋补养生汤#天麻鸽子汤 #药膳食补煲汤大全#鸽子汤做法大全#广东靓汤
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王大冉2周前
熬夜党救星！这碗天麻鸽子汤喝一周，头不昏眼不花了，汤色是清润的奶白色，喝一口鲜到掉眉毛！天麻的药味完全被鸽子的鲜中和，连喝2碗都不腻～
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压锅老刘忙1周前
我有一锅，强的可怕😱 速成版天麻黄芪鸽子汤，简单易做，喝完感觉整个人都通透了！😛#懒人美食 #鸽子汤 #在家做美食 #抖音生活观察计划 #生活的烟火气息
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Lucky·张煮夫2月前
🌟天麻鸽子汤！秋冬进补之王，暖胃又暖心！ 《天麻鸽子汤》 ✅ ‌选材秘诀‌：老土鸽+天麻+西洋参，营养健康！ ✅ ‌去腥技巧‌：姜片+白胡椒！ ✅ ‌火候关键‌：保鲜膜密封炖煮，锁住营养不流失！ 👉 加班族必备！喝完头脑清醒，效率翻倍！ #家常菜 #抖音美食推荐官 #青年创作者扶持计划 #抖音美食创作人 #热门 @抖音小助手 @DOU+上热门
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糖豆的干妈张姐1周前
天麻鸽子汤，暖心又暖胃，冬天手脚冰凉的姐妹可以试试哦 #厨艺 #煲汤 #药食同源
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半百食光2周前
秋冬补气血，天麻鸽子汤太绝了！ #补气血 #滋补养生 #食疗#鸽子汤
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膳食阿莫煲汤2周前
天麻被古人称为“定风草”，这碗汤里藏着应对头晕目眩的老智慧，做法也非常简单 #天麻鸽子汤 #煲汤 #食疗 #养生食谱 #健康饮食
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秀英农产品4天前
天麻乳鸽汤#健康 #厨房小知识 #养生汤 #滋补养生 #食补
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小李3天前
#滋补养生 #食疗 #滋补养生食材 #健康 #滋补品 天麻补脑鸽子汤 健脑益智：天麻含有天麻素等成分，能保护大脑神经细胞，改善脑部血液循环，鸽子肉富含蛋白质等营养物质，可为大脑提供能量，二者搭配可增强记忆力，提高思维能力。
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波密藏天麻7月前
波密天麻乳鸽汤，高原药膳滋补养生佳品 #滋补养生 #鸽子汤 #天麻 #波密天麻
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姚哥土特产（西藏黑灵芝）3周前
天麻老鸽子汤 产后妈妈，被头风困扰，头经常[晕][晕]，经常用脑的脑力劳动者，#滋补养生 #广东靓汤 #煲汤 ##偏头痛 #食疗养生
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云泰堂滋补食养日记2周前
秋冬滋补汤“天麻鸽子汤”经常头痛 头晕 睡眠不好的朋友们多喝这个汤#滋补养生#食疗小妙招 #补气血 #天麻#养生汤
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福牛牛3月前
动不动头不舒服，好吃又好喝的天麻鸽子汤每周来一次#煲汤 #美食 #简单又营养 #做法简单又营养 #食疗小妙招
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月儿3月前
入秋了给自己炖个天麻鸽子汤#煲汤 #养生汤 #种草激励计划 #鸽子汤
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@小欣的养生日记2天前
经常头晕头痛的，这个搭配收好了#食疗 #为你煲汤
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老胡的鸽不一样6月前
天麻乳鸽汤 #创作者中心 #创作灵感 一鸽顶九鸡，天麻乳鸽汤！#抖音美食推荐官 #乳鸽 @樟树湾的周伯通 @罗大姐大众山鸡哥
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@佳佳麻麻2天前
经常头晕头痛的，这个搭配收好了#食疗 #为你煲汤
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青姐爱养生2周前
#天麻#鸽子#粤语#养生
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🌼胡姐（昕宜）的小厨房2周前
天麻鸽子汤 老话说：一鸽胜九鸡，喝鸡汤不如喝鸽子汤#天麻鸽子汤#鸽子汤的做法#天麻炖鸡 #小草坝天麻#天麻
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馨馨妈妈2天前
经常头晕头痛的，这个汤收藏好了
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膳食阿莫煲汤1周前
天麻鸽子汤 #煲汤 #美食教程 #养生食谱#广东靓汤#鸽子汤
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一个冰西瓜🍉2周前
湛江小城一日常 天麻黄芪鸽子汤 固体杨枝甘露 生活的治愈，从来都藏在这些不慌不忙的小事里。愿我们都能在细碎的日常里，找到属于自己的安稳与快乐。 #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #食材界万能搭子非山药莫属 #寻味湛江美食天花板 #治愈系美食
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清清源4天前
#鸽子汤#天麻鸽子汤#天麻炖乳鸽 #天麻汤 #日常分享
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麻子哥 照通1周前
#美食制作分享 #煲汤 天麻鸽子汤
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晨大厨有话说871周前
#美食视频 #美食教学 #美食推存官 #学起来 #我是美食创作者
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福牛牛5月前
端午节炖这道汤，女人的好汤水，天麻和高丽参搭配鸽子一起炖。#煲汤 #养生汤 #健康 #养生食谱 #食疗小妙招
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福牛牛3月前
幸福有很多种，有人炖天麻高丽参乳鸽汤给你吃就是一种#美食 #日常分享 #滋补养生 #为你煲汤 #养生
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阿婵煲靓汤1周前
天麻炖鸽子，家里有书房仔的，这个汤收好啦#强烈推荐 #滋补养生 #煲汤 #食疗小妙招 #健康又营养
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紫微爱煲汤1周前
广东汤料天麻党参玉竹炖鸡汤鱼头汤鸽子汤滋补用脑🧠过度睡😴差#养生汤 #养生汤煲
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杨会英3月前
冬吃萝卜夏吃姜.不如一碗天麻汤 喝过这碗天麻汤的都应该过了30了吧#天麻 #绵阳 #三农 #菜市场 #天麻炖鸽子 @DOU+小助手
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溪溪的食养小记5月前
加班达人熬夜党看过来！别错过这碗老广清润天麻鸽子汤！#广东靓汤#煲汤#养生 #时令滋养#滋补佳品
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万州钟姐1周前
#真实生活分享计划 如果你感到头晕目眩 走路打偏偏 那你一定要多吃天麻鸽子汤 对身体是有非常多的好处的#美食教程#天麻鸽子汤#家的味道#家常菜@DOU+上热门 @DOU+小助手
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小蔡家的农特产品6天前
天麻炖鸽子汤鲜味又美#小草坝天麻 #抖音创业 @DOU+小助手 @抖音小助手
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福元酒3天前
#同城美食 ，鸽子:天麻8克，川芎2克、党参5克、 玉竹5克、去核红枣3 颗、枸杞3克、盐适量(调味用)
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煲汤佬老陈2月前
整天忙工作、忙家庭，是不是偶尔会觉得头晕脑胀、浑身没劲、脸色也不太好？试试这碗专门为女性搭配的天麻黄芪鸽子汤吧！温润滋养，从头到脚给你贴心照顾。   ✨ 这碗汤里有什么宝贝？ 天麻（10克）：帮你应对头晕头痛，让思绪更清晰，记性更好。 黄芪（10克）：补气固表，赶走疲惫感，增强免疫力。 鸽子（1只）：高蛋白低脂肪，温补不上火，比鸡汤更温和，有益气补血的作用。 桂圆（10克） & 红枣（5个）：这对“黄金搭档”能补心脾、益气血，改善气血不足导致的脸色暗黄，桂圆还能安神助眠。 枸杞（10克）：滋补肝肾，明目润肺，让汤色更诱人。 姜片（少量）：去腥驱寒，让汤味更醇和。   👉 哪些姐妹特别适合喝？ 经常熬夜、感觉虚乏的上班族：帮你补充能量，改善“身体被掏空”的感觉。 气血不足、面色苍白或萎黄的女性：桂圆、红枣、鸽子合力，助你喝出好气色。 用脑过度、常感头晕头痛的朋友：天麻的作用正在于此，让你头脑清爽。 产后、病后或月经后处于恢复期的女性：鸽子汤营养丰富，好吸收，能促进恢复（但产后或术后具体饮食请遵医嘱）。   🌟 坚持喝，你会感受到这些变化： 头脑更清爽：天麻有助于改善头晕头痛，让你思绪更清晰。 气色红润显年轻：黄芪、桂圆、红枣、鸽子共同益气补血，由内而外滋养肌肤，改善脸色暗黄。 睡眠更踏实：桂圆的安神作用有助于改善睡眠质量。 身体更有力：搭配合理，有助于驱赶疲惫，增强免疫力。   📌 简易做法（懒人版）： 准备：鸽子处理干净，焯水去血沫（加姜片、料酒去腥效果更好）。其他食材洗净。 炖煮：将鸽子、天麻、黄芪、桂圆、红枣、姜片一同放入炖盅或砂锅，加1.2升清水。 慢炖：小火慢炖 1.5 - 2 小时，让食材的营养充分释放到汤中。 调味：放入适量食盐即可。   ⚠️ 喝前必读：注意事项 孕妇、经期量过大的女性、以及感冒发热的朋友不建议饮用。 体质特殊（如易上火、或有其他基础疾病）的人群，饮用前最好咨询医生意见。 养生贵在坚持，但也不宜过量，普通人群一周1-2次即可。 本汤品为食补，不能替代药物治疗。如有严重不适，请及时就医。 这份食疗方仅作日常饮食参考，个体体质差异较大，如有特殊健康状况，请咨询专业医生或营养师。 希望这碗汤能带给您温暖和健康！ #煲汤 #喝出好气色 #滋补养生 #食疗小妙招 #健康养生
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火火的肉鸽铺子4天前
还在为头疼发愁吗😫#食补 最简单又能享受美味佳肴的头疼食补法来咯#养生汤
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学味一锅香4月前
#创作灵感 #煲汤 #广东靓汤 #滋补养生 #食疗小妙招 @DOU+小助手
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同源食养3天前
煲汤也有讲究#健康#饮食#养生#三餐四季
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燕子食养1周前
天麻鸽子汤 #dou上热门 #补气血 #养生汤 @抖音Dou+上热门
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刘师傅的鸽子铺4天前
#养生汤 #美食 #鸽子汤
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詹老尝百草1月前
汤里应该放什么呢？ #汤 #中医养生 #健康科普 #中医传承 #药材
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老祖宗的智慧6月前
#生活小妙招 #生活小常识 #鸽子汤 #天麻
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茶研生.阿膳2天前
天麻当归鸡汤#健康饮食 #同城美食
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龙在天2天前
#创作灵感 大脑最喜欢的天麻鸽子汤#药膳 #养生
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薇薇厨房1周前
俗话说一鸽胜九鸡，鸽子汤这样炖简单又营养#鸽子汤 #炖汤 #美食教程 #食疗养生
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欧小斌美食5月前
老人常说，一鸽胜过九只鸡，所以我每个礼拜都会炖两次鸽子汤给我老婆喝，汤鲜味美，营养丰富，鸽子搭配菌菇真的太绝了#鸽子汤 #鸽子 #抖音美食推荐官 #美食教程 #抖音美食创作人
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生命在于运动养鸽子人1月前
桐坪美女老板娘买鸽子给有头疼头晕的家公补补身体，放天麻鸽子汤是民间的一个老土方，这儿媳妇好暖心
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糖果4天前
一起来学习📖 鸽子小课堂🛎️ 鸽子肉，是男女老少皆宜的秋冬进补佳品！ 👦🏻小孩吃，助力骨骼发育、长高长壮，还能增强免疫力少生病 💃🏻女人吃，益气养血，养出红润好气色 👴🏻老人搭配天麻同炖，轻松缓解头晕头痛、关节酸痛 一只血鸽，滋补又养身，全家吃都受益～
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聪哥聪嫂生活号3月前
冬吃萝卜夏吃姜，不如一碗天麻汤！天麻作为女人的好帮手，这3款超级好用的天麻宝藏搭配赶紧收藏好啦！
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小时呀2天前
煲汤小白必藏！12组家常黄金搭配，鲜掉眉毛还养生～ 鸽子配天麻、乌鸡搭黄芪、排骨加山药，每一组都是老辈人传下的智慧，食材常见、做法简单，慢炖后营养翻倍。不管是暖身滋补，还是清润解腻，照着做都不踩雷，全家都爱喝！ #家常煲汤秘诀 #养生汤品搭配 #新手煲汤教程 #暖身滋补汤 #食材黄金组合
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阿花滋补2周前
月子没坐好、或者自我被坐月子的姐妹们这个搭配学起来哦#食谱分享 #煲汤 #煲汤日记
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光速跑腿创始人榴莲哥1天前
以天麻醒脑，以鸽肉补气。 慢火🔥细炖出时光的答案—— 为赶路的你，守住那份少年的清明与锐气。#煲汤
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糯米糍1周前
糯米糍今天煲个《清润鸽子汤》全家老小都适合，增强体质正当时，快点煲起来吧#创作者中心 #创作灵感 #煲汤 #滋补养生 #靓汤 @厚皮橙 @人民日报 @招招美食记
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周女士的租房生活3月前
84年的我已不再年轻了，经不起爆辣、重油，的食物。这个年纪逐渐开始养生，下班了炖个天麻鸽子汤#日常分享 #打工人#家常菜 #在家做美食 #出租屋的生活
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