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方圆脸男生进阶思路|骨相优化更上镜 有没有同款的家人们?日常看五官还行,一到上镜环节/合影/视频会议就暴露短板——下颌显宽、面中有点凹、下巴偏短,组合起来就是一张“不上镜”的方圆脸! 明明用心收拾打扮过,镜头里还是显脸大、显疲态。 作为经历过同样困扰的人,我研究了很多方案,最终摸索出一套高性价比、效果自然、重在“优化比例”的微调思路。 核心逻辑很简单 就三点:1. 拉长下庭 2. 提升折叠度 3. 转移重心 下庭延伸感 - 打破短宽比例 下巴短+方下颌,视觉重心下沉,显脸宽。解决思路是通过在下巴尖进行极其少量的支撑性填充,塑造一个自然微翘的弧度,不是一味加长!而是做出“兜翘感”和自然高光点。注重衔接过渡: 关键在于下巴两侧与下颌缘的自然衔接,用非常精细的手法打造流畅的弧线过渡,视觉上悄悄拉长整个下庭线条,对改善“方感”至关重要。从而让脸型达到从“短宽”向“鹅蛋”靠近,下颌视觉上收窄。 T区立体度 - 提升面部折叠感 面中平、折叠度低,脸容易显“饼”、显扁平。解决思路是在山根起点(不是垫高山根!)进行微量支撑,自然衔接额头和鼻梁;在眉弓(重点在眉骨转折处)做少量骨性支撑,拉高上庭立体度;精准填充鼻基底(法令纹上方),解决面中凹陷,侧面看更饱满立体。这几个点位的联动提升,能有效增加面部的“纵深”和折叠感,让脸在镜头里更“收”得住。 点睛之笔 - 提升灵动感&转移重心 面部注意力总被宽下颌吸引。那解决思路用极其微量的材料(强调自然!)打造妈生感卧蚕。卧蚕能放大眼神,增加甜美亲和力,同时巧妙地将视觉重心上移到眼睛区域。卧蚕形态、宽度、饱满度必须极其克制,宁缺毋滥!追求的是“笑起来才明显”的自然动态感。 这个设计思路没有试图削骨或强行改变下颌骨形态,保留了个人辨识度(方圆脸的独特大气感),只是优化了比例和立体度。对于方圆脸来说,与其焦虑“脸大”,不如精准分析比例短板,用最克制的调整去优化。这套思路帮我实现了从“镜头恐惧”到“拍照更自信”的转变,更重要的是,它保留了“我”的样子,只是让那个“我”在镜头里状态更好、更舒展了。#男士推荐 #方圆脸 #上镜胖十斤 #北京艺星 #王俊成
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五官不精致?可能是你比例出了问题!一招教你自测五官黄金比例📏 🔍 第一步:三庭五眼自测法(拍照法) 📸 打开原相机,拍一张正面照(女生建议撩起头发,别贴脸) 用截图编辑功能,把照片上下裁成上下对齐发际线和下巴的框 ✂️ 接着将这个框等分为三等份,看看你属于哪一类比例: ✔️ 三庭均等:视觉自然平衡 ❌ 中庭过长:容易显老显凶 ❌ 下庭过短:嘴巴显突,脸型显压 ⸻ 👁️ 第二步:眼距 & 折叠度判断 看框内你能看到几只眼睛? ✔️ 一只眼+一点眼角:眼距正常 ❌ 只看到一只眼睛:偏宽眼距 ❌ 能看到大半只另一只眼:偏近眼距,显局促 再看右边额头折进去的地方,如果能看到一丢丢发际线:说明你折叠度不错,脸立体。 ⸻ 👀 第三步:眼位高低判断 画一条线连接头顶和下巴,再看眼睛落点在不在线中间: ✔️ 在中线附近:完美眼位 ❌ 低于中线:显老显困 ❌ 高于中线:压脸感重 ⸻ 👄 第四步:嘴位判断 画线从鼻尖连到下巴,分成三等份 人中到上唇占1/3:完美嘴位 人中过长 or 嘴偏下:显老没精神 ⸻ 💡 结尾建议: 如果你已经自测出自己的“弱项”,那恭喜你,已经迈出了变美的第一步! 比例不是原罪,而是可以通过化妆、拍照角度、微调设计去优化的✨ 美,不是五官好看,而是结构协调。 下期我来教你:不同比例问题的【对症调整方案】💄 你可以先在评论区打“眼距/嘴位/三庭”,我会逐个回复你的比例分析📩#五官自测 #面部比例 #三庭五眼 #美学干货 #变美思路
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