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峯话正耄
3年前
晚上几点睡,早上几点醒最好?#失眠 #健康科普#失眠焦虑王峰医生
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小韩的幸福生活
2年前
我姑娘现在上高一,晚上基本都是11点半左右睡觉,早上是这个点起床,家人们,你们家孩子早上都是几点起床啊?#爱在一日三餐里 #高中陪读的日子 #记录真实生活
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韩佳奇+7
1月前
深圳初三孩子晚上都几点睡觉?高中孩子几点睡觉?我个人对孩子睡觉这个事情还有点研究,今天来说一下和美国,和日本、韩国、新加坡的对比#深圳中考
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薯条
4天前
高中十点睡成绩第一的秘诀#高中 #高考 #高中学习资料 #学霸笔记 #学习
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苗老师的老命们
3月前
如果你考到市一中需要注意哪些是#鄂尔多斯 #教育 #鄂尔多斯市一中
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仔仔的爸爸
2天前
高中生怎么保证睡眠#健康睡眠#睡几小时
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西红柿大王
5天前
高中十点睡成绩第一的秘诀:抓晚上!!#高考 #涨知识 #高中#知识分享 #学习方法
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高中火箭班班主任李老师
5月前
说说你的看法! #中考加油 #高考#金榜题名
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浩然医生科普
6月前
晚上10点睡和11点睡的区别,你知道有多大吗? #抖出健康知识宝藏 #睡眠 #医学知识科普 #熬夜
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王惠校长
7月前
初中一定要早睡早起,狠抓学习效率 #家长必读 #高效学习 #提升自己
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油盐烧饼🧇
1天前
希望我早睡早起的作息能多维持几天#日常生活 #vlog日常
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芝士满格(进裙岭)
2天前
高中10点睡数学成绩第一的秘诀抓晚上#学习方法 #高考 #高中数学#高效学习#高中资料
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萌萌😘
2周前
早上6点起床,晚上10点30下课,一天睡5.6个小时,两周回家一次,初中后孩子眼里无光,都没有快乐了,如今卷王时代,孩子们正承受着我们看不见的压力。#
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如意
2天前
都说孩子放学有情绪,这也太累了.早上6:40到晚上10:30都是在学校过的. 还得动脑学习,还没有休息~我们是私立高中,半个月才休息一天半,想想孩子真不容易啊,可别跟他对着干了,理解点包容点孩子吧,孩子太累了#内容太过真实 #陪读妈妈 #高中家长 #叛逆期的孩子
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晶晶的快乐生活
3周前
你家初中生晚上几点睡觉?#记录生活 #成长感悟 #家有初中生 #内卷 #中考分流
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爱跑步的陪读老爸
1周前
你们家高中生,晚上都学到几点~#家有高中生 #陪读的意义 #陪伴是陪读 #高一 #高中睡眠
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柯琴
7月前
高中生放月假的一天是怎样度过的?晚上玩手机到深更半夜不睡,白天睡到自然醒,有人投喂食物;上午玩手机,打游戏,下午和同学们约好去球馆打羽毛球,晚上全家总动员去剪头发。#记录真实生活 #高中生放月假是怎样度过的? #运动 #日常vlog
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航拍京山
4周前
当代中学生现状,两头不见太阳,早上五点起床,晚上十二点睡觉。孩子们:到底怎样的前程,才配得上你们这一路的艰辛!#高中 #不负青春不负韶华 #不负自己 #湖北京山
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菠萝爱吃大香菜🥕(进gong开群取)
3天前
高中十点睡成绩第一的秘诀!! #高中#高考#高中数学高考生最后冲刺阶段 #高考生
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临汾房产强姐
2月前
晚上十点半在操练,早上5.30也在操练,减去洗漱时间,孩子们能睡后7个小时吗?每天被孩子们“叫”醒,我都快崩溃了,孩子们能不崩溃吗?#临汾私立学校#临汾平阳#临汾新华#临汾同盛实验中学
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英妈~容
2天前
寒窗十二载,高中三年的坚持,起五更 睡半夜,早上迎星光上学,晚上10点路灯下放学,两头不见太阳,风里来雨里去,披星戴月,能坚持下来的全是赢家,#高中生活 #高三加油
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余小鱼🐠
4天前
就算世界发霉 我也要让阳光晒透 #教师日常 #vlog日常 #我的生活日记 #上班日常
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若敏
2天前
进入高中,从前再怎么强势的家长,也会逐渐变得温柔!只有经历过的人才知道,孩子早上5:50起床,深夜12点才能休息,到底有多累?别人看到的是分数,只有妈妈看到的是那困倦而又努力坚持的背影,根本舍不得责备一句。努力奋斗的青春最美丽,孩子尽力我尽责,至于结果,尽力了不留遗憾就好!#高三#青春
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滨医烟台附院胃肠减重李贺医生
4月前
减肥不要熬夜 #减肥
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爆爆爆火啦(近公开裙岭取)
2天前
高中十点睡成绩第一的秘诀抓晚上#高中 #高中学习方法 #学习资料分享 #高考 #高考
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小齐老师分享
3天前
高中10点睡成绩第一的秘诀抓邪修,没有计划的直接抄。#高中#高中学习方法#知识点总结#学习规划#每天跟我涨知识
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湿漉漉小狗日记
2天前
高中10点睡,成绩第一的秘诀抓晚上#高中 #高一 #高二 #高三
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好运绵绵(主页进裙ling资料)010
4天前
高中十点睡成绩第一的秘诀就是抓晚上#高考 #学霸秘籍 #高三 #高中 #高中学习方法
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菠萝爱吃大香菜🥕(进gong开群取)
3天前
高中十点睡成绩第一的秘诀!! #高中#高考#高中数学#高中英语#高考生
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王药师之音
6月前
10点睡,7点起和凌晨2点睡,10点起的区别,前者好处多多哦#熬夜 #抖出健康知识宝藏
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财经网科技
1年前
周迅分享健康作息,晚上10点睡,早上五点半起,#周迅 #作息时间 #道教 #生活的烟火气息
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铭腾科技咕噜(煮页裙自取)
2天前
高中十点睡成绩第一的秘诀的秘诀:抓晚上!#高中生 #高中学习方法 #学霸笔记 #经验分享 #学霸秘籍
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ᥫᩣ༠°
2月前
#军训风采 晚上十二点半睡的,早上六点半起的,我只想睡觉😪
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妈妈是超人
3天前
#家有高一新生 #陪伴孩子的美好时光 #高一生活日常 #加油高中生
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潘庄搞家宴的胖哥
3天前
高三毕业班的小帅哥,每天早上六点起床,晚上12点睡真的苦,但是没有一句怨言,很棒。
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小🐦鸟(进gong开群取)
3天前
高中十点睡成绩第一的秘诀!! #高中 #高考 #高中数学 #高中英语#高考生
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爱吃柠檬(看主页视频取)
3天前
高中十点睡成绩第一的秘诀!#高中学习#高中学习方法#高中学习攻略#高中学习资料#高中学习笔记
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老伍
5月前
高考结束这么久了,一鸣还是读高中的生物钟,晚上11:50睡,早上5:50起😅#足贴 #足贴的好处
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三米三米(回家生活版)
10月前
好累好累好累好累好累好累#新西兰 #vlog日常 #真实生活记录
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糖果可甜🍬
2年前
大家催了很久的睡整觉作息时间表来啦!我们基本上是晚上9点-10点睡觉,能睡到早上9点,之前尝试7点睡觉结果10点醒过来了😂然后搞到半夜才睡,所以现在就固定9点多睡,这个仅仅是我家宝宝的作息时间表,可以参考,那毕竟每个娃不一样的哦,也不能有固定的标准!欢迎大家评论区讨论!#带娃日常 #宝妈分享 #睡整觉方法 #自主入睡
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晓铭老师和她的艺考生们
5月前
浅谈高三生的“婴儿作息”#老师 #老师日常 #艺考生 #哈尔滨艺考培训 #黑龙江艺考培训
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陪读妈妈小智妈(聊竞赛)
3月前
今天回答大家有关小智眼睛的视力保护的很多问题,大家参考一下#妈妈必读#高效学习
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彭老师
4年前
高中,晚上11点就寝,早晨5:50半起床,6:10分晨读+跑操。看到这一幕、有的人说、太早了,睡眠不好影响长身体,光线不好影响视力…但我想这都是必须经历的,这也是我们的曾经。再不好、总没有熬夜打游戏伤身体吧?高中就是苦出来的,我们曾经也这样苦过,大雪天被父母,老师赶到外面读书,手、脚冻得轻疼,但大脑特别清醒!
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⁵²º᭄ꦿ好运加倍🎀⅓¼
7月前
高三的娃,看的我这个心疼啊💔闭着眼睛吃早、你得有多累、早上6:00起床、晚上12:00睡觉、谁能懂、只有高三的家长才能理解🥺🥺
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广西名中医姚宝农
3月前
“为什么孩子总比同龄人瘦小?中医说:根源在脾虚湿困! #中医#门诊日常#小儿#脾虚湿困
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一个马老师
6年前
#高考 外甥女,五莲一中高三,级部第9,每天晚上1点睡觉,早上5点30起床。目标中国人民大学
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资料小助理(回guan零)
4天前
高中生十点睡成绩稳步提升的秘诀,没有计划的直接抄#高中学习方法 #学习技巧和方法 #高考逆袭 #学霸秘籍 #快速提分
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橙甜(进裙领)
2天前
高中23点睡成绩第一的秘诀!!#知识分享 #高中 #高考 #涨知识 #学习方法
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耳火先生
4月前
没有一所学校能满足所有家庭对“完美教育”的想象 与其执着于寻找“最优解”,不如相信自己的选择,以积极的姿态拥抱未知,在奋斗中书写属于自己的精彩篇章。#同城教育 #淄博中考 #知识分享 #正能量 #vlog十亿流量扶持计划
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白艳
4月前
孩子沉迷手机怎么办?千万不要强行制止,就让魔法打败魔法。放纵比制止更有效果。😂😂😂#上热门 #教育 #正能量 #亲子 #沉迷手机
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每文子酱
2月前
教师日常vlog| 仙女打工 必有苦衷#七度空间#七度空间小暖心卫生巾#草本卫生巾
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宝儿薇胖
3月前
当古田小孩上学迟到#古田话#搞笑#古田
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小唐老师讲中高考
2天前
在哈尔滨,你家孩子都几点睡啊! #哈尔滨初中#学习压力 #早睡早起 #逆袭#哈尔滨初中生
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宣奶爸
5月前
记录日常幸福时刻 今天宣宣满四个月啦,现在晚上十点睡觉,早上七点醒来吃奶。除了有点认人,别的都很好。#记录真实生活 #爸爸带娃 #人类幼崽
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儿保科胡丹丹
7月前
两岁宝宝长得慢,该几点睡? #睡眠 #长高 #门诊日常 #科普 #硬核健康科普行动
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家有招财🐱
5月前
40+陪读妈妈早上5点起,晚上12:30睡,充实又忙碌的一天!#家庭日常 #vlog日常 #萌宠 #记录真实生活 #宝妈
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刘留流
8月前
留学生气色突然变好了。那他大概率熬夜熬透了 #留学 #熬夜
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最新发布时间:2025-11-27 05:33
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