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CCTV生活圈1年前
【专家推荐水油焖炒更健康】 用半杯水和5克油，就能做出爆炒的香味。你没有看错，这就是专家推荐的新做法——水油焖炒。比炒菜放油少、比煮菜更入味。而且在用水油焖炒的方法时，维生素C保存率明显高于水煮和焯烫的方法，保存率达到80%~90%，更加健康！点赞+关注，试试这个健康新做法吧~@抖音小助手
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西安品诺小吃培训3年前
炒糖色，到底是油炒还是用水炒？冰糖和白糖有什么区别？这期视频老师傅把糖色讲透了~
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抗哥教做菜3年前
很多人不知道糖色什么时候放水，看完这个视频就明白了，糖和油的比例是10：1#抖音小助手dou上热门
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西安品诺餐饮小吃技术培训2年前
炒糖色，到底是油炒好还是水炒好？用白砂糖和冰糖有什么区别？全程干货没有废话，品诺阿杜全教你~
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不一样的上海宴1周前
一个厨师好不好，就看他炒一道素菜#厨艺精湛 #上海宴 #厨师 #餐饮人
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卤点七卤味5月前
炒糖色用什么糖来炒你知道吗？是油炒、干炒还是水炒？今天老刘给你讲解一下，视频记得点赞收藏！#卤菜 #卤味 #炒糖色 #卤肉 #熟食
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年轻的农二代1年前
炒菜防油溅教程 #炒菜 #农村生活 #日常做饭
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最美家常菜刘凯3年前
炒糖色到底用水还是油？很多人一直没搞明白，难怪总感觉差点意思 #家常菜 #菜谱 #糖色 #炒糖色 #炒糖色技巧
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小小吃不胖1周前
吃过一次就会爱上的#水油焖菜 ，比爆炒的健康比水煮的入味！#减脂期 你就这么吃！好吃营养还健康#吃瘦不饿瘦 #好好吃饭大赛 #蒜头油
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涛哥美食3年前
#2022有你相伴 #抖音美食创作人 #炒糖色 炒糖色有三种水炒油炒，油水混合炒，油炒变化快，不专业不好控制，水炒太慢，一般用于挂霜菜，油水混合炒好控制色泽红润，比较适合新手掌握。赶紧收藏关注吧！！
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CCTV生活圈1年前
【收藏！做饭新方法，好吃又健康】 用半杯水和5克油，就能做出爆炒的香味。你没有看错，这就是营养专家推荐的新做法——水油焖炒。比炒菜放油少、比煮菜更好吃。而且在用水油焖炒的方法，维生素C保存率明显高于水煮和焯烫的方法，达80%~90%，更加健康！#专家推荐水油焖炒更健康# 点赞+关注，试试这个健康新做法吧~
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煌秦面点小吃教学4天前
油和水炒糖色 #炒糖色#小吃 #面点分享 #万姐小吃
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虾扯菜4周前
为什么炒糖色的时候千万不要直接用油炒？ #美食教程 #炒糖色 #做菜小技巧 #糖色 #美食分享 炒糖色糖和水的比例是1:1。
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米厨有话说4天前
炒糖色到底是用水炒还是用油炒？10个做饭人，九个都不知道！#一起学做菜 #做菜小技巧 #美食
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糊辣壳面馆燕姐5天前
#重庆小面技术 #餐饮创业 ，泡椒鸡杂的炒制
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王伟健.凤凰宴4天前
不会做也没事，要多学.多问.多看，教不教是我的事，学不学那是你的事，只有把自己的功底练扎实了，才有更多的机会和价值。#热门 #跟着抖音学做菜
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小有特色陈磊5天前
小有特色#美食 #家常菜 #美食制作分享
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肖老师太瘦了8月前
低脂低卡无油水炒蛋 减肥人必会的无油水炒蛋，跟无油煎蛋一样好吃#无油煎蛋 #无油水炒蛋 #无油炒蛋 #减脂餐 #减肥吃什么
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小厨大亮7月前
清炒丝瓜，学会这一招，翠绿鲜嫩，蒜香可口 #家常菜 #美食#丝瓜
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心玥美食厨房3年前
炒糖色有的用油炒，有的用水炒，到底有什么区别？真是涨知识了#跟着抖音学做菜
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小五师傅卤味4年前
炒糖色油炒与水炒的区别 #熟食培训 #卤味熟食招学员
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海哥爱做菜3周前
炒糖色到底用油炒还是用水炒@上热门🔥🔥🔥
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刘师傅厨房3月前
面条最好的10种神仙做法最后一种好吃到舔碗#抖音美食推荐官 #美食教程 #面条做法#面条的神仙吃法 #面条的n种吃法
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七七美食分享1月前
炒粉条，大火炒，冷水泡，油大一点，趁热吃，就不沾一坨，好吃#抖音美食 #抖音美食推荐官
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源掌厨有话说3周前
教你炒糖色！#美食制作分享 #炒糖色 #抖音美食创作者 #我是美食创作者 #强烈推荐
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欢辣婆6天前
把鸡蛋液倒进水里，出锅就是一道经典的美食 #水炒鸡蛋 #家常菜 #家常美食 #在家做美食 #太好吃了
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大民哥家常菜4天前
用水用油都能炒糖色不炸锅 #家常菜 #美食教程 #一起学做菜 #家常菜教程 #美食制作分享
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梅厨与美食4月前
炒糖色 #美食 #美食制作分享 #抖音美食创作者 #美食教程 #美食趣胃计划 如果你不会炒糖色就像我这样做
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学卤菜培训刘师门1周前
学卤菜技术先学炒糖色，四川卤菜培训刘师门教你炒糖色用油炒还是用水炒，四个状态：挂霜、拔丝、琥珀、糖色是怎样的，学卤菜必须学会炒糖色#卤菜 #卤菜学习成都 #卤菜培训 #四川卤菜培训
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桐桐轻食餐1月前
用水代替油，照样做出美味的西红柿炒蛋，不放一滴油味道吃起来一模一样，真的巨好吃#减脂餐 #低脂低卡 #掉秤 #减脂期 #吃瘦不饿瘦
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爱吃火锅的子健6月前
水火锅和油火锅的区别#万州火锅 #水火锅 #万州美食 #重庆火锅
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鹏哥爱美食3月前
卤肉糖色，你们知道油炒和水炒糖色的区别在哪吗？ 哪个更安全？哪个效果好？大家评论区聊聊。#卤肉糖色 #乡村美食 #农村特色美食 #鹏哥爱美食 #城乡宴席菜派送
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洋芋洋不胖4天前
用水油焖菜法作出的蒜香豆豉焖生菜，比炒的少油烟，比水煮更好吃，一口下去脆嫩多汁，简简单单又是一餐。#蒜香豆豉焖生菜 #低卡美食 #减脂晚餐 #懒人美食 #学做菜 @抖音小助手 @DOU+上热门
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Chinese chef（甲鱼王子）5天前
人间烟火气最抚凡人心！#美食制作分享 #美食 #家常菜 #用心做菜 #教你做美食
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大刘雪美食1周前
炒蘑菇在家怎么做才能鲜嫩可口又下饭呢，#家常菜 #家常炒菜 #炒蘑菇做法 #蘑菇家常菜做法
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东升有劲儿（家常菜）1周前
鱼香鸡蛋保姆级教学男人会做饭帅过彭于晏～#鱼香鸡蛋 #我的厨房日记 #美食教程
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俩娃饲养员Vlog5天前
水油焖花菜 #下饭菜 #晚餐吃什么 #家常便饭最养人 #水油焖菜 #快手菜
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咖妃驾到5月前
跟着厚皮橙做饭要学会举一反三，万能的油浸蒜用来做水油蔬菜简直太方便了，比白灼入味，比炒菜健康，太适合夏天了！#水油焖菜 #生活化减脂 #低卡低脂餐 #跟着厚皮橙学做饭太适合新手了 #夏日必备低卡低脂菜
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Ᏼ࿆Ꭿ࿆Ᏼ࿆Ꮍ2周前
食材：西蓝花、虾、蒜 调料：生抽、耗油、盐、白糖、鸡精、淀 粉 做法：花菜焯水（水中＋盐和油） 2（虾剥壳）提前腌制。油热下锅煎至变色，然后盛出备用。 另热油把蒜未炒香，倒入提前调好的料汁。倒入西蓝花大火翻炒均匀即可。#在家做美食 #学做菜
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胡飞飞5月前
用跟厚皮橙做的油浸大蒜来做水油焖菜，比油炒清爽比白灼入味，而且少油少盐，真的健康又好吃，大家可以试试，减脂期最好的蔬菜做法#厚皮橙#油浸大蒜#减脂#少油少盐#日常做饭@DOU+小助手 @DOU+上热门
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老谭屋里🎀6天前
不焯水不过油不加一滴水，这样的泡椒炒鸡肉酸香开胃，特别简单又下饭，你也试试吧。#下饭菜 #泡椒炒鸡#鸡肉的家常做法#公司食堂员工餐
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壮妈艳子4天前
邪修为什么那么被人讨厌呢，正常我们炒个青菜要开大火，要不停翻拌，油点子到处溅！炒出来爷软塌塌，而邪修，冷锅不用放油直接下青菜，放一勺沙茶酱一勺葱头油，全场中小火只需三分钟！青菜脆嫩脆嫩，口感非常棒！无油无盐无油烟，整个全程我油烟机都没开！所以到底谁在讨厌邪修啊？！#一周减脂餐不重样 #做菜其实很简单 #少油更健康 #水油焖菜 #厚皮橙
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莓滋滋(减脂版✨1月前
减脂期下饭神菜！青椒炒肉不油不柴还掉秤 生活化减脂青椒炒肉不油腻的关键：先逼水再炒！✅ 食材：里脊肉+2个青椒，腌肉加淀粉锁嫩，青椒加盐炒2分钟逼出水分，后续吸油少一半～ 全程只用少许油，咸香下饭！ 高蛋白饱腹，减脂期也能吃满足，赶紧收藏跟着做。 #挑战100天减脂餐不重样 #低卡低脂 #生活化减脂 #减脂食谱 #下饭硬菜一口鲜滑入魂
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田阿姨厨房密探4天前
香到跺脚！五花肉豆角cp锁死！肥而不腻巨下饭！#美食 #家常菜 #下饭菜 #做饭日常 #好好吃饭
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许师傅教做菜2月前
广东最受欢迎的15种海鲜做法简直比烧开水还简单#海鲜做法#广东美食#抖音美食推荐官 #一起学做菜
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阿狸香蕉5月前
用中国膳食指南推荐的水油焖菜法，和厚皮橙的油浸大蒜做水油闷丝瓜，两块钱的丝瓜也能吃出饭店的高级感，全程无油烟，比炒的嫩滑，比蒸的入味儿，好吃又低卡，很适合减脂期姐妹#丝瓜 #丝瓜的家常做法 #厚皮橙 #懒人美食 #低脂低卡
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胡旭民医生那儿7月前
减肥的饱饱们，这个坑你有没有注意过呢？ #减肥 #减脂 #血糖 #抖出健康知识宝藏
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食小饭、8月前
香干炒肉的做法，焯过水的香干口感更加滑嫩，所以这就是焯水和不焯水的区别#香干炒肉#家常菜 #下饭菜系列
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@刘师傅教做菜1月前
招待贵客上档次的 15道经典家常菜，最后一道价值百万! #家常美食 #家常菜 #抖音美食创作者 #每日美食持续更新中 #一起学做菜
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小王🌈桑榆非晚3月前
豇豆不要只知道晒起来吃了，冷冻起来一样的原汁原味，冬天的豇豆没有这个好吃，家里种的多得吃不完的 也试试我这个办法 真的不错#生活小妙招 #冻菜 #囤菜 #保鲜袋
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鑫禧禾小姜5天前
#内容太过真实 #鑫禧禾小姜 #厨房 #厨娘 #鑫禧禾录屏
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赛丽麦4天前
#麻辣香锅 今天在家做了一顿麻辣香锅，全家人都说比外面买的还好吃！其实做法很简单，把喜欢吃的菜煮熟捞出，再下入这个麻辣香锅调料（还是清真的），翻炒均匀就可以出锅了。这样做的麻辣香锅味道很正，而且特别入味，家里小孩都抢着吃。喜欢吃麻辣香锅的朋友可以试试这个调料。#清真美食 #无限回购的宝藏单品 #超便宜超划算 #麻辣鲜香
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懒人厨师长4天前
回锅肉 川渝第一下饭菜，片尾有回锅肉名字的由来。#回锅肉 #日常做饭 #美食教程 #美食推存官 #下饭菜
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高高🍸4天前
婚后在厨房修炼的第85天|今日份二人食|炒水扯面#炒水扯面 #水扯面 扯面不光好玩还好吃😋真的快上瘾啦#晚餐吃什么 #面食 #三四钢雪平锅
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元宝家常菜6天前
#在家做美食 #家常菜 #太好吃了 #美食教程 #舌尖上的味道
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阿新家常菜1月前
广东最受欢迎的海鲜做法#海鲜做法#家常菜
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小丽同学。5天前
#下饭菜 #美食制作分享
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大山爱美食4天前
#太好吃了 #爱生活爱美食 #三鲜炒面
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十一美食分享4天前
#美食 #家常菜
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