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珺姐爱健康10月前
食疗（一）红糖葱姜水—解表散寒好帮手 适用于：风寒感冒、淋雨后，受凉后，游泳后 温馨提示： 姜：首选小黄姜拍打不用太碎，次选姜片 葱：首选须根，次选葱白#姜汤 #食疗小妙招 #排寒祛湿 #生活常识 #中医养生
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幸运小马儿（孕晚期）2月前
孕期感冒，不打Z，不吃Y，连喝三天葱姜水就见好了！亲测有效👍做法很简单在家就能做有需要可以试一试！ #孕期感冒#葱姜水#一个身体两个心跳#记录孕期生活 #创作者中心
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小卢吖（二胎孕晚期）3月前
孕期感冒难受的都去喝这杯水#养生茶 #宝妈分享 #食疗小妙招 #孕期分享经验 #孕中期
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郭老板 进口车2年前
发烧多喝葱姜水，嗓子疼的时候就别喝了，多吃多睡，几天就好了。
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是静静吖6天前
冬季喉咙干痛？5种“润喉茶汤”在家就能煮#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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小林药师2月前
老祖宗的智慧总是又简单又不花钱，一碗生姜葱白水就能赶走风寒。受凉了喝上一碗，鼻子少了，喷嚏不打了，不花一分钱身体就舒舒服服#养生 #风寒感冒 #风寒感冒食疗方法 #葱姜水
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中医贾素芬1月前
嗓子有痰不要慌，记住这个两杯水 #有痰 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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阿拉神丁5月前
专家推荐的姜米祛湿茶，太上火了#暑天 #母婴 #养生茶
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月亮(孕中期）4天前
孕期感冒试试葱姜水这个方法非常的有效，感冒的小孕妇做起来吧，不吃药也能好#孕期 #怀孕 #日常分享
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大观茶生活4月前
嗓子疼应该喝什么? #茶 #茶道 #茶生活 #茶文化 #生姜
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南京余波医生1月前
最近很多朋友和我说，天气转凉就会咳嗽，分享三种应对咳嗽代茶饮 #余波医生 #咳嗽 #换季 #代茶饮 #硬核健康科普行动
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南京余波医生1月前
今日教你区分你是哪样咳嗽，并且如何应对 #余波医生 #咳嗽小妙招 #秋季 #中医养生 #硬核健康科普行动
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菜先森的厨房1周前
熬夜党的救命茶！嗓子干哑一杯润 经常熬夜刷手机的你，有没有感觉喉咙像着火一样？这杯秋冬润燥茶，喝完嗓子立刻舒服了！ 简单三步：柿饼1个，去核红枣1颗，麦冬6颗，煮10分钟就搞定！ （注：血糖偏高需咨询医生哦）#养生茶 #冬天养生 #喝出好气色 #健康饮品 #喝出健康
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胖子李2周前
家中必备“葱姜茶”，感冒初起快喝它 #养生
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中医于主任1月前
咳嗽反复别乱吃药，记好3个便宜方子，厨房就能做 #咳嗽 #风寒感冒 #风热感冒 #嗓子疼 #抖出健康知识宝藏
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哈一大宗1月前
小米红枣姜丝茶，暖暖的。#厨房的快乐时光 #家庭美食做法 #厨房里的欢乐
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龚哥中草4天前
可以泡茶也可以直接温水送服，甚至可以穴位外贴。这样一点点的中草就可以…，是什么在发挥奥妙。#养生#中草#嗓子#茶#穴位
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譬如北辰1月前
苹果生姜冲水喝，驱寒暖胃。太适合秋冬转凉了，嗓子不舒服的快试试#苹果生姜新吃法 #驱寒 #研磨盘 #odd拍摄#真实生活分享计划
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蜻蜓雨雾～2周前
姜糖陈皮去浊茶 喝一杯暖暖的 #美食 #去浊茶 #健康 #养生#陈皮
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医生孙国钧1周前
两个小方法，应对秋冬天各种咽喉肿痛 #喉咙痛 #咽干 #嗓子不舒服 #健康科普
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胡新泉2月前
感冒了别乱吃药！中医分清风寒风热巧应对！
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迪娜的小屋2周前
#红糖葱姜汤 #红糖葱姜水 #红糖葱姜茶
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儿科老教授宋铁玎7月前
咽炎，嗓子不舒服，宋老：喝点茶。 #儿科教授宋铁玎 #代茶饮 #咽炎 #抖出健康知识宝藏 #父母必看系列
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養生之道6天前
《秋冬防感冒！自制“葱姜陈皮茶”，驱寒润肺，全家都能喝》
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姜飞（努力的日常生活）3周前
#现在的年轻人是懂养生的 把生姜茶当作养生茶来喝就没有那么辣嗓子了。#内容太过真实 #分享生活小技巧 #养生小妙招
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成功的自己也是未来1周前
低烧不用慌葱姜陈皮水来帮忙 低烧不用慌，不用急着去医院，不用急着去买药，家的食材就能帮忙！发烧≤38.5°C，咽喉不痛 #立冬#立冬节气#节气养生#老年养生 #男性健康#女性健康#儿童养生#饮食养生 #健康 #养生#发烧 #低烧
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中医金梅医生5月前
生姜煮水赛人参 跟着中医学起来 #抖音健康知识分享 #健康知识科普 #中医郑金梅#生姜煮水
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赵永昌医生（求医不如求己）1周前
受寒着凉感冒，一喝一泡就好了 #风寒感冒 #着凉 #抖出健康知识宝藏 #中医养生 #广州中医药大学第一附属医院赵永昌医生 @DOU+上热门 @
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君君3周前
轻微不舒服，该怎么喝才管用？ #道家文化 #国学文化 #古人的智慧 #天凉了记得添衣
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康复百岁堂流媒体1周前
咽炎咽干嗓子疼2分钟学会.喝几天食疗荼嗓子就舒服了 #健康养生 #咽喉炎 #咽喉肿痛 #嗓子疼怎么办 #医学科普
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爷爷的小院4天前
嗓子肿疼啥管用呀？#嗓子疼 #土方法 #爷爷的小院 #每日分享 #正能量
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中医康复郑海梅1周前
不就是咳嗽吗，我教你个土方法，止咳平喘又化痰#中医 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #咳嗽 #感冒
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管不住嘴的Musey2年前
葱白红糖姜枣茶[生病]现在嗓子痛还出汗的家人们！特殊时期一定要试试这款茶！只需要葱白少许 生姜4片 红糖20克 红枣4颗 煮十分钟就能喝啦🍊#围炉煮茶 #秋冬热饮 #自制饮品 #清热润肺 #红糖姜茶
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农村会姐来自四川人1周前
止咳化痰，老咳嗓子有痰，这个你们也来试试吧！化痰作用
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药师梁文辉4周前
#流感 #咳嗽 #医学科普 #中医
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小梁子爱吃饭1月前
全职妈妈带两个朋友真实的一天！自己带娃主打一个随心所欲，一日三餐吃饱穿暖就行！小朋友喉咙干涩可以试试煮雪梨水喝可以很好的缓解嗓子！中午做了葱姜鸡腿做法简单方便还快捷主要也是真的好吃极力推荐！#dou➕助你上热门 #记录生活 #姜葱鸡 #雪梨水 #一拖二的日子
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北京的kitty3天前
日常生活小妙招分享 着凉嗓子不舒服，咽炎，轻微感冒先不要吃消炎药，尝试一下喝祛湿茶哦！特别适用于儿童，孕妈妈，哺乳期人群。现在我就属于哺乳期，用药也不安全，祛湿茶就能消炎，祛湿，喝几天就搞定，太省心了。#哺乳期#感冒
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小贺有俩公主5天前
流感后嗓子干疼，别忘了这碗汤，每次连着喝三天都很管用#食疗小妙招 #食疗 #健康 #嗓子疼
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刘亚琼1周前
感冒嗓子疼，不要去乱买药 #咽喉肿痛 #嗓子疼 #风热感冒 #抖出健康知识宝藏
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👉🏻展妈3月前
如果你经常长口腔溃疡，这款清火茶可以常喝#喝出来的健康 #养生茶 #养生小知识#抖音小助手dou上热门
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江西人在深圳6月前
有喉咙不舒服，嗓子干，又想喝冷饮的宝子吗？这杯竹蔗茅根雪梨水，清热解du润肺利尿，你值得拥有！#姜柠饮品 #下午茶推荐饮品 #欢乐港湾美食
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讲耳鼻喉的黄子斌5月前
#耳鸣 #中医 #科普 #耳鼻喉科黄子斌
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马先森轻养日记4天前
嗓子干痒、肺不舒服？ 6 款 “润肺神-仙茶”，护嗓养肺 一到换季或者说话多了，是不是总感觉嗓子干得像要冒烟，肺也跟着不得劲？别慌！今天给你们扒拉出 6 款超绝的润肺养声茶，做法简单到没朋友，赶-紧码住，再也不用羡慕别人的透亮嗓子啦！ 雪梨罗汉清肺茶 喉咙干痒的 “救命茶”谁还没被喉咙干痒折磨过？这款茶就是救星！准备 1 个雪梨、10g 干百合、1/4 个罗汉果，把材料和 1 升水一起丢进锅里，大火煮开后转小火焖 20 分钟，滤掉渣就能喝。雪梨和罗汉果的组合，润到喉咙里，干痒感瞬间消失，还能缓-解咳嗽，秋冬来一杯，舒服到飞起！ 沙参麦冬润喉茶 老师、主-播的 “护嗓神-器”经常说话的宝子看过来！10g 北沙参、10g 麦冬、3 颗去核红枣，洗干净后加 1.2 升水，大火烧开转小火煮 30 分钟。喝上一口，嗓子润润的，就像给喉咙敷了层面膜，滋阴又养喉，再也不怕说话多了嗓子哑啦。 金桔茅根护嗓茶 清热利咽还开胃爱吃金桔的宝子别错过！5 个去籽鲜金桔、20g 干茅根，再加上陈皮和 1 升水，煮 15 分钟后加冰-糖融化，滤渣就能喝。金桔的酸甜加上茅根的清爽，不仅清热利咽，还能开胃，嗓子舒服了，食欲也跟着变好～ 桑菊清肺凉茶 换季感冒前的 “防护盾”换季容易嗓子疼、咳嗽？10g 桑叶、5g 杭白菊、3 片甘-草，加 800 毫升水，大火煮开转小火煮 10 分钟。这款茶疏风散热，清肺又润喉，感觉要感冒的时候来一杯，说不定就把小毛病压下去了，全家都能喝哦。 竹蔗马蹄润泽茶 清热补-水 “小甜水”夏天清热解暑，秋天生津补-水，就靠它了！3 节小段竹蔗干、6 个去皮鲜马蹄、30g 鲜茅根，和 1.5 升水一起煮，沸腾后转小火煮 25 分钟。喝起来清甜可口，像在喝天然饮料，清肺排水的同时，还能给身体补足水分，绝绝子！ 无花果百合宁神茶 润肺还能助眠睡不好还肺燥？4 颗无花果干、15g 干百合、8 颗桂圆肉，加 1 升水煮沸后转小火煮 20 分钟。喝完不仅肺润了，晚上睡觉也香香的，百合还能直接吃，一举两得，熬夜党、失-眠星人快冲！ 家里备点材料，想喝的时候煮上一锅，护嗓养肺还好喝，再也不用为嗓子和肺的问题发愁啦！赶-紧收藏起来，分享给你身边需要的人，一起喝出透亮嗓子和健康肺～#健康养生 #食疗 #养生花茶 #中医 #健康
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玲姐养生记1周前
食疗养生 #养生保健 #女性养生 #养生食谱 #喝出好气色
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中医孔繁达1月前
喉咙不舒服？中医教你一招#咽炎 #嗓子疼 #中医 #医学科普#抖出健康知识宝藏
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从容淡定2年前
#得了新冠并不可怕，就像得了重感冒，刚开始嗓子疼，浑身有点酸痛，红糖葱姜蒜煮水喝，板蓝根冲剂可以喝点，发烧可以煮黄豆水喝，多休息，我发烧时服一片安乃静发发汗就好了，三天就感觉没事了，希望大家都不用怕，没🐑要做好预防，真的成了🐑人，也不用怕，放松心情，多喝水，不用吃太复杂的💊就按我发的试试吧
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神内科李文强主任5天前
#甲流 #咳嗽 #流感防护季 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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朵诗颖4周前
感冒咳嗽嗓子疼，不吃药痊愈的小妙招#生活小妙招 #健康养生
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微笑2周前
#健康养生#养生茶#慢性咽炎
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中医李晓亮1月前
慢性咽炎不用过度治疗 记好这两招 化痰又利咽 #医学科普 #中医 #中医养生 #慢性咽炎
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小娜妈妈（孕中期）2周前
孕期嗓子疼感冒咳嗽用这个方法好起来吧#孕期 #每日分享 #强烈推荐
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李茶茶3周前
咽炎茶，慢性咽炎清嗓水 最近天气反复无常，咽炎犯了或嗓子不舒服，喉咙异物感严重的，不妨试试这款咽炎茶。 建议大家在季节交替的季节备着咽炎茶～ 另外需要注意的是，食材配方有些许寒性，孕妇、婴幼儿、寒感正严重或正在经期中的姐妹不要尝试噢～ #每日分享 #健康生活 #养生之道 #喝出来的健康 #养颜养生
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小梁谈健康2月前
@小梁谈健康 #药店小姐姐 教师节百姓缘送上一款利咽润肺茶，嗓子、喉咙不舒服喝上一杯！！ #教师节
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中医彭运飞1周前
再厉害的咽喉肿痛 我从来不开消炎药！#医学科普 #涨知识 #中医 #中医养生 #健康科普
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雷主任讲中医6天前
爱上火的记住一味中药，什么火都怕它 #医学科普#中医#上火
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内科朱医生1周前
#白萝卜 #科普一下
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小益健康1周前
嗓子痛，上火的姐妹们可以试试这款茶！ 嗓子痛，上火的姐妹们可以试试这款茶！#喝出好气色 #养生 #仙女都在喝 #上火#养生茶
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话百草1周前
秋冬喝，真的好润 #养生茶 #喝出好皮肤 #秋冬养生茶 #润燥茶 #滋阴润燥 @抖音小助手
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药食胡当归1周前
食疗养生小技巧-麦冬#健康饮食小知识 #创作者中心 #创作灵感 #药食同源
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养生大智慧🌸3周前
#嗓子疼 #喉咙痛 #养生就是养健康 #养生 教师嗓子痛，用一下护嗓茶，护住中气不伤嗓！
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中医小小医生1月前
#健康科普 #中医 #鱼腥草
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上海华良济中院4周前
喉咙痰多，你就这样做 #科普 #中医 #嗓子不舒服 #痰多
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潮爷爷和酷奶奶1月前
嗓子疼？到底是上火还是感冒！ 潮爷爷和酷奶奶吵了一路，到底谁对了？ #养生#健康#养生小知识 #原创动画 #搞笑动画
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