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淘淘和希瑞的漂亮妈咪7月前
“握”住健康，聊一聊握力#第三届512护理科普短视频大赛 @健康河南 @河南省医学科普学会
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指尖之力1周前
这是滚雷训练的最后一篇，也是比较系统的抓握训练最后一篇，该篇有握力器提升训练安排，也有比较详细的周训练计划安排#握力训练#抓握力训练#指力训练#PT握力器
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南京大厂金鹏幼儿园2月前
#同城精选 #南京江北新区 #幼儿园日常 🎉孩子们的“抓杠悬垂”运动，你看过吗？|《3-6岁儿童学习与发展指南》指出，3~4岁幼儿能双手抓杠悬空吊起10秒左右。这可不是一般的挑战哦！💪✨|他们喜欢这样玩，因为这是一种力量和勇气的较量。每次成功后，都充满了喜悦和成就感。快来看看这些可爱又帅气的小家伙们吧~ 👀|#幼儿健身
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阿净1月前
教育部发布的《3~6岁儿童学习与发展指南》指出:3-4岁的儿童能双手抓杠悬空10 秒左右；4-5岁的儿童能持续 15秒左右，5-6岁的儿童则能持续20 秒左右。  悬空抓杠行进比单纯悬空抓杆更复杂，能同时锻炼全身力量、肢体协调性和空间感知能力，是综合运动素质的进阶体现。#原创视频 #幼儿园户外 #户外运动 #上热搜 #儿童体能
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洛阳牡丹月子中心6月前
宝宝抓握力测试
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周周^_^（教学更新中）2月前
抓握力的训练，有效增加我们的上肢的综合能力，简单高效哦 #握力 #体能 #教学 #体操 #周伟志
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千朵汉字@惠济馆🎐徐老师1月前
作业预备操，运动3分钟，头、手、背都不累 #原创 #育儿 #幼儿园 #小学生 #作业
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宜都市锦江幼儿园4天前
哇！小二班宝贝的体能挑战赛开始了！🎯 考验小手抓握力和小脚灵活度的时候到啦！ 核心力量稳稳的，任务完成棒棒的！ 猜猜哪个宝贝运的娃娃最多？👇 #人类幼崽有多棒 #幼儿园体育 #趣味游戏
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杰瑞运动表现3月前
握力也不能落下，握力强不强直接影响你的上肢力量#运动 #健身 #健身干货 #运动表现 #握力
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张三疯v3天前
抓握力训练#握力
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宁平镇才英幼儿园1月前
幼儿园小游戏看谁立得快，锻炼幼儿园手眼协调能力，培养手部抓握力#幼儿园小朋友 #幼儿园招生进行中 #体能训练从娃娃抓起 #养成习惯从小做起 #3-6岁
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童欣幼儿园2月前
今天是力量锻炼喔💪🏻🏋🏻 ⭐孩子们抓吊环大部分第一次就可以坚持15秒 甚至更久！ 💪🏻💪🏻💪🏻 为宝贝的臂力 耐力 点赞👍
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扬宝成长日记3天前
扬宝每周参加系统的感统训练早教课程，今天主要是是上肢运动，抓住宝宝双脚进行手部支撑训练，坚持8秒钟休息，做三组。 抓握力运动，宝宝双手抓握吊环，老师协助前后荡秋千式摆动，坚持8秒左右休息，做三组。 腿部拉伸锻炼，宝宝平举双臂高抬腿通过障碍物，攀爬通过障碍物等锻炼，做三组。 通过坚持训练，不断提升宝宝大运动能力，身体协调性，肢体力量及感觉统合能力等。#早教 #感统训练 #儿童体育锻炼 #育儿 #育儿经验分享
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艺馨幼儿园2周前
大班宝贝们的日常练习：孩子们的臂力、抓握力和核心力量的练习，同时还可以锻炼孩子们的身体灵活度和协调性
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吴小艳工作室3月前
每天五分钟，提高手指抓握力和协调性 #手指锻炼 #运动恢复
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周周^_^（教学更新中）1周前
专项提升动作，详细训练计划 #引体 #体能训练 #周伟志 #教学
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zhaojiale4月前
#户外运动 #力量与耐力训练 #幼儿上肢力量训练 #悬垂 #挑战
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体育公园宋园长5月前
幼儿体质检测
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清清晓雯1周前
练字期的小朋友手部力量不足，容易养成勾腕、抱笔等不正确姿势，后面很难纠正。先锻炼好手部力量再练习，会事半功倍。试试这款智能握力圈，自动计数，每天10分钟，孩子手部力量可以明显提升，亲测有效~#幼小衔接练字 #幼儿园练字
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茹果妈妈3天前
幼儿园小朋友学写字，一定要给她准备这个#握力圈 ，自动计数，激发孩子挑战欲，每天100下，锻炼手指和手腕的力量，写出漂亮字#手部力量#写字
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健身郭达3周前
#单杠挑战100秒 单杠垂吊可以坚持2分3秒 #日常训练 #抓握力训练方法 #手指抓握训练 #户外运动 单杠你可以吊多久？欢迎评论区留言。
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北京红缨太原新光幼儿园1月前
₍˄·͈༝·͈˄*₎◞ ̑̑快乐时光🌈 《杯下取物》看谁快[嘿哈] 锻炼幼儿手眼协调能力😎 培养幼儿手部抓握力和专注力🤲🏻👀 初步培养幼儿竞争意识[跳跳][胜利] #杯下取物#杯子游戏#室内游戏 #幼儿园小游戏 #专注力训练
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宝鸡市陈仓区千渭上居幼儿园5月前
一手抓保教 一手抓保育 两手都要抓 两手都要硬🤗 #幼儿园#保育#日常工作#基本常识#千渭上居幼儿园
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中和路幼儿园2周前
体能进阶不靠蛮力，精准发力才是关键！
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姜振宇频道3周前
抓握力对所有人都很重要，既是物理力量，也是头脑能力，人类优势尽显于此，男女老幼都应增强。大家测试一下，用自己的体重测相对值，公平准确，评论区留下各位的数据。#不老实验计划 #姜振宇
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验光师～辉老师1周前
#抓握力训练方法 #ི࿆记录人类幼崽成长记 在婴儿发育期间，抓握能力的训练对于感知能力是有很大帮助的。
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动力无限2月前
二个动作锻炼抓握力#手指抓握力 #手指锻炼 #康复训练运动
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然然日记1月前
0成本搞定｜价值3w早教课❗️快艾特队友给娃玩😄 ❤️谁懂啊！1岁+宝宝的早教根本不用花钱！我家哥哥带着妹妹玩了一周，每天半小时，反应力、抓握力、探索欲、好奇心妥妥up！最后一个笑到邻居来敲门！ 🐭周一：纸盒抓地鼠（入门级，零难度） 找个鞋盒挖几个洞，哥哥从后面把海洋球塞进去“露头”，妹妹伸手抓得超专注！不用教，自己就知道盯着洞口等，妥妥练了抓握和反应力。 ⛲️周二：洗澡魔法喷泉（洗澡趣味游戏） 娃洗澡时，安排这个小游戏；饮料瓶底扎一排小孔，瓶盖也扎个洞——手指捂住瓶盖小孔，喷泉消失；松开手指“喷泉”突然冒出来！妹妹盯着看半天，好奇心直接拉满，还会伸手去堵水流。 💦周三：水袋拍拍乐（触觉启蒙，超安全） 密封袋装一些不同触感的闲置食材；让娃拍一下、捏一下，眼睛盯着袋子里的动静转，小手指越捏越灵活。 😄周四：快乐悬浮球（视觉追踪，有点小神奇） 吹风机开最小档对着海洋球吹，球飘在半空不掉！妹妹刚开始不敢靠近，看久了会伸手去拨，眼睛跟着小球动，追视能力肉眼可见地变棒。 🎈周五：飞杯热气球（动态惊喜，难度升级） 纸杯剪圈花边，底部掏个洞塞气球——吹满气一松手，“热气球”呼地飞起来！兄妹两直接惊喜感拉满，还会扯着气球要我再吹，连哥哥都跟着疯玩。 🦠周六：胡椒粉大作战（懂道理，不费妈） 盆里画个“大嘴巴”，倒清水撒满胡椒粉（假装是“细菌”），蘸一点洗洁精往中间一戳——胡椒粉“唰”地散开！趁机跟娃说“就像刷牙，把细菌赶跑呀”，现在娃刷牙都主动张嘴。 🐤周日：搞笑小鸡（互动拉满，笑到肚疼） 一次性手套贴小鸡眼睛和用卡纸剪的小鸡零部件，绑在带吸管的纸杯上——哥哥吹吸管，小鸡“噗”地鼓起来，两个人笑了快一小时！ 📖低成本早教真的不难，利用家里的小物件，陪娃玩的同时还能培养感情，快艾特队友给娃做#亲子早教 #早教游戏 #在家早教 #亲子游戏 #亲子互动
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捧花见面🌷4天前
做饭，带娃，接娃，辅导作业，哪一样也没耽误…… #动手能力培养 #抓握力训练方法 #好习惯养成 @抖音小助手
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姚村镇光耀幼儿园1周前
💕专注力训练“看👀谁立🉐快”，锻炼幼儿手🙌眼协调能力，培养手部抓握力👊和专注力🥳#专注力培养 #幼儿园日常记录你们的每一天
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文山春蕾幼儿园1周前
🍃文山•春蕾 三指捏精细动作练起来🏋️🏻‍♂️锻炼手指小肌肉动作👌🏻提高“三指”的灵活性，我们这样做…… ☎️欢迎拨打咨询热线👇🏻 15008832019/15187170378 #蒙氏教育#书写准备#自主成长#幼儿园
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欣欣向荣song3周前
🌈体能测测评，看得见的成长，🌱小小身体藏着大大的能量💪，每学期的体能测评如约而至💕，为孩子的身体全面均衡发展努力！🤞#九杰幼儿园#体能测试
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小布点2月前
选择饰安智能儿童握力圈，早早把宝宝手劲练上来，写字不用愁，#握力器 #控笔训练 #练手部力量 #儿童握力器 #握力圈
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刘老师做康复1周前
#康复训练 #手指操作用大 #抓握力训练方法 #居家康复 #专业的事情交给专业人去做
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ᰔᩚ.金虎是只啊🐱4天前
🌟救命！人类幼崽的勇气有多绝？🤸‍♀️看这小手抓得多紧呀～ ✨老师的托举是最强后盾！👨‍👩‍👧阳光下的童年太治愈啦～#上景幼儿园
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小福锻炼3周前
简单小妙招 提升手指抓握力 #居家锻炼#手#手指
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✨李李4天前
#抓握力训练方法 #今日分享
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邦畅全福康1周前
4+1手指操，抓握有劲儿，三步骤做拆解。
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杰猛男5天前
再强的抓握力也抓不住妳的手。#要做一个猛男 #握力 #洗洁精引体
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小明同学4天前
百日引体训练大作战第三十四天，#引体向上 #日常锻炼 #健身运动
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Kimi宝贝很OK4天前
你永远想象不到宝宝的抓握力#宝宝抓握 #母爱同款自护有方 #日常遛娃系列 #人类幼崽 #可爱萌娃
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濮阳县梁庄镇中心幼儿园贺园长5天前
#幼儿园 游戏🎮目标： [庆祝][庆祝]锻炼幼儿的手眼👀协调能力 [庆祝][庆祝]锻炼幼儿的手指抓握力和专注力 [庆祝][庆祝]体验游戏的快乐
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海绵运动日记3天前
#单杠健身 #儿童体能 #户外 #一起锻炼
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小柠檬托育幼儿园5天前
室内小游戏《看谁立得快》锻炼幼儿手眼协调能力 培养幼儿手部抓握力和专注力 #日常分享 #幼儿园 #手眼协调 #托育早教 @贝乐薇尔小柠檬托育幼儿园
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大力锤锤6月前
胆子小不一定是缺觉也可能是谨慎，但是被欺负一定是因为没劲儿，娃娃很简单，他们的自信就是来源于力量#亲子游戏 #居家亲子游戏 #爸爸带娃 #大力锤锤
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小明星幼儿园4月前
室内小游戏:🎈《比比谁更快》 1.锻炼幼儿手眼协调能力 2.培养手部抓握力和专注力 3.体验游戏带来的乐趣。 小明星幼儿园☎️15303191368 王老师
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常兴幼儿园1年前
#体智能 今日课程名称《受伤的乌龟》🐢 通过游戏锻炼孩子手指抓握力，👋 快速反应⚡️ 培养孩子保护小动物的爱心💗
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乐清市稚子园—洋洋老师👩‍🏫4周前
#童真·#童趣 #稚子园 精细动作-《看谁立的快》 🌟通过竖立积木的方式锻炼幼儿手👋眼👀协调能力 🌟培养幼儿手部抓握力✊、专注力及耐心💗 🌟在进行游戏过程中培养宝贝的竞争意识🌼 🌟锤炼抗挫折韧性，培养抗挫能力👏#边玩边学 #趣味游戏
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华佛幼儿园多多老师3天前
#同城精选 #幼儿园#宝宝运动 🌈【今日体能：悬垂小训练】 宝贝们👶今天练了“双手抓杠悬垂”~这个动作不仅能锻练小手👋握力、手臂💪力量，还能悄悄练习平衡⚖️能力和耐力，小身板越练越结实！
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小老师👩🏻‍🏫3周前
小班室内游戏《看谁立的快》 1⃣️锻炼幼儿的手眼协调能力 2⃣️培养手部抓握力专注力 3⃣️初步培养幼儿竞争意识 #可爱萌娃 #小班室内游戏活动#快乐玩耍#幼儿园小可爱
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好物小卖部1月前
臂力锻炼器，握力大小可调节，小巧玲珑方便携带，大人小孩都可以用#握力器 #抓握力训练方法 #好物推荐 #臂力棒
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悦享运动小鱼教练4天前
今日分享体能游戏之抓鸭子🦆，快来一起抓鸭子吧！通过游戏的形式锻炼小朋友体能素质，一起动起来吧！关注我，让小朋友爱上运动🥰#儿童运动 #游戏化教学 #儿童成长教育 #幼儿园游戏 #体适能游戏
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橙诺贝托勤江社区园1周前
《看谁立得快》 活动目标🎯 1.锻炼幼儿手眼协调能力 2.培养手部抓握力和专注力 3.体验游戏带来的快乐
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秦皇岛市海港区光朝金熙幼儿园3天前
#小班桌面游戏 《看谁立的快》 活动目标：1、锻炼幼儿手眼协调能力 2、培养手部抓握力和专注力 3、体验游戏带来的快乐#开发大脑 #幼儿园老师 #幼儿园的小可爱 #幼儿园里欢乐多
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小艾童学.7月前
小班室内游戏：《看谁立🉐快》 《看谁立得快》 活动目标： 1.锻炼幼儿手眼协调能力 2.培养幼儿手部抓握力和专注力 3.体验游戏的快乐#幼儿园的快乐时光 #小孩子的世界好纯真 #室内游戏
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杰猛男6天前
再强的抓握力也抓不住你的手😭。#要做一个猛男 #握力 #洗洁精引体
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芬姐好物2月前
硅胶五指握力器男腕力臂肌训练五指力量握力圈锻练手劲器材健身#强烈推荐 #学生党必备 #每日分享 #五指握力器 #握力器
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阿言谈早教4天前
3-6岁抓准时间管理，孩子上学不拖拉#拖拉 #时间管理 #幼儿园 #育儿
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泡泡妈的日记5天前
当你的妈妈是幼师｜2月龄宝宝练习抓握可以这样玩☺️#幼师妈妈 #抓握力训练方法 #二月龄宝宝 #幼儿启蒙 #婴儿成长
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