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依米4天前
#用微小的事情感知幸福 感受落叶🍂,转眼就到了秋天,想到了秋天的怀念……来年春天,枯树还会长出新芽,可是树叶已经不是原来的那片树叶了,生命易逝,美好的时光也会悄悄溜走,难过、遗憾、不舍…… 畅销书作者爱伦说过一句话:“你脑子里没有一个想法是不必付房租的。” 这话的意思是说,你要为负面的想法付出代价。你会付出金钱、精力、时间、健康和你所在层次的快乐程度。 如果你想要及早晋升到新的生命层次,你就要开始把你的想法分成两种:一种是可以增加你力量的,一种是会减弱你力量的。 观察你的想法,判断它对于你的快乐和成功有没有益处。然后只注意那些会增加你力量的想法,不再专注于那些会减弱你力量的想法。每当你脑子里出现一个不具支持力量的想法,就说“取消它”,或是“谢谢你让我知道这件事”,然后就换成其他更具鼓励作用的思考方式。我把这个方法称作“强力思考法”。 请把这些话听进心里,如果你练习这个方法,你的人生会从此不同。我敢保证! “强力思考法”和“正面思考法”之间,有什么差别呢?这两者的差别很小,但是意义很不一样。对我来说,人们使用正面思考的时候,是假装一切美好,但他们心中并不真的这么认为。可是,使用强力思考法的时候,我们很清楚地知道,每一件事都是中性的,事情的意义都是我们赋予它的,所以我们要编一个故事,给予它采用正面思考时,人们相信他们的想法是真实的。可是,强力思考法会让我们知道,我们的想法都不是真实的,既然要编故事,不如编一个可以支持我们的故事。这么做不是因为我们的新想法绝对是真的,而是因为这些新想法对我们比较有好处,让我们感觉好很多。 #落叶知秋 #所以每一片叶子有它的使命和美好 #哈维艾克
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