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╭黑猫︿︿1月前
【手位脚位组合非标准教程第五集】学好提沉，这个八拍就会了大半了#舞蹈教程 #顶尖舞者 #手位脚位组合
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花儿体系九太洋洋（教培教学）3年前
小洋哥最帅8个8拍组合套路教程来啦，喜欢的宝贝赶紧点赞收藏练起来吧！
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姝岊1月前
冬季热身组合#南阳农业职业学院 #热身组合 #课堂随拍 #handclap #98k
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金子CC3月前
#花花世界 #保姆级教程 #背面口令分解 #原创编舞 狂野组合@金子CC @丽芳 @心意 #简单易学 更正：B组8个八拍
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╭黑猫︿︿4月前
【《敦煌元素组合》非标准教程第十五集】啊哈，这一个八拍难度可厉害了，不信就来挑战一下，全球有99%的人能学会#舞蹈教程 #顶尖舞者 #敦煌元素组合
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艾嘉DJMC培训（一对一 ）12月差3人7月前
新手DJ必须知道的数八拍细节#学习DJMC #新手DJMC #沈阳DJMC学习 #声域未来DJMC工作室
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向日葵🌻爱跳舞💃2周前
小何老师教学《苍穹唤》一个八拍动作#苍穹唤#蒙古舞#原创何老师+李白片段
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💘东方明珠 💝1年前
#国标摩登舞 #探戈💃#造型组合 八个八拍动作名称及音乐节奏
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闪闪-好蒙舞2月前
直播间课堂➡️@闪 闪 线下课 其它事项联系 同上 #舞蹈#蒙古舞#成人零基础舞蹈培训 #蒙古舞基础元素组合 #蒙古舞提压腕
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╭黑猫︿︿1月前
【手位脚位组合非标准教程第四集】这一个八拍，亿点都不难～咩哈哈哈哈#舞蹈教程 #顶尖舞者 #手位脚位组合
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大唐鼓舞团李雪(创始人)1年前
#九九女儿红 #前奏8个八拍#分解动作@滑县瓦岗寨小李家红盖烧饼店 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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╭黑猫︿︿5月前
【《敦煌元素组合》非标准教程第二集】啊哈，这个八拍四舍五入都没有新动作，快学起来吧#舞蹈教程 #顶尖舞者 #敦煌元素组合
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龙龙不卡壳2月前
纯0基础看过来，包实用的基本功组合，跟我练就对了 #零基础教学 #基本功组合 #爵士基本功
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@玲子爱生活1周前
出去游玩遇到古桥怎么拍摄，八个镜头拍出故事感 #手机拍摄 #拍摄现场 #创作灵感 #拍摄技巧
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贝贝老师教跳舞1周前
#零基础学舞 #适合零基础的舞蹈 #翻跳 #一学就会系列
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香曳严选3天前
#一起闯天涯 #慢动作口令分解 #一步一步教会你跳舞 #让自己发光
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晓径通幽2周前
高先玉老师《苍穹唤》教学课讲解#简单易学 #学起来
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八个八拍艺术中心1年前
来看看附中同学们的软度课日常吧。 #八个八拍，专注舞蹈艺考 #舞蹈生 #舞蹈基本功 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈技巧
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莹莹8月前
第三个八拍来啦，保姆教程#成人舞蹈教学 #零基础教学 #一学就会系列 #简单易学
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╭黑猫︿︿4月前
【《敦煌元素组合》非标准教程第六集】这个八拍动作不难，全靠想象力#舞蹈教程 #顶尖舞者 #敦煌元素组合
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积木雷诺2天前
中国舞基训｜把杆控制 今天状态不好，白瞎这背景，随便录一个吧～ #中国舞基本功 #舞蹈伴奏 #舞蹈钢琴伴奏 #舞蹈基训 #爱永在钢琴伴奏
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Deezoom教Pop6天前
今天分享1个八拍的腿，应该也够用 #街舞 #街舞教学 #街舞基本功 #popping #少儿街舞
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江南晓晓11月前
高先玉老师《山丹丹开花花红艳艳）》八个八拍分解动作，每天跟着老师直播间学习了#台上一分钟台下十年功 #每个动作都是用汗水换来的 #因为热爱所以坚持 #秀出舞蹈技巧
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蓉儿舞蹈2天前
苍穹唤第一组动作第三个八拍动作教学，点视频左下角合集看这支舞课包#零基础学跳舞p
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山东文哥（画家宋育文）2天前
#“有没有一种思念永不疲惫”A组 8个八拍保姆教程#歌好听 舞好看#一学就会系列#致敬夏丽老师@夏丽爱跳舞💃～服饰 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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八个八拍艺术中心1年前
来看看小八同学们的课程日常吧!#舞蹈生 #舞蹈 #舞蹈技巧 #舞蹈课堂随拍 #软开度训练
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蓉儿舞蹈3天前
第一组动作第一个八拍+7拍，点击视频左下方合集，陆续更新分解动作教学！
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黄黄爱跳操🤸‍♂️7月前
组合四来啦 大众四级已更完 下个视频想看啥？#健美操 #体育生 #大学体育课 #体育老师 #一学就会系列
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╭黑猫︿︿1月前
【手位脚位组合非标准教程第七集】今天两个八拍连着来，搞清左右就能学会hhh#舞蹈教程 #顶尖舞者 #手位脚位组合
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154的奶茶4月前
爵士基本功：重复到腻，才够野 八拍数到烦？正常 wave练到僵？继续 今天多磨一组，明天舞台就多一分“随便晃都带感”#爵士基本功 #基本功组合 #今日份舞蹈打卡 #基本功#原创
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默🌈6天前
#苍穹唤 B组第二个八拍蒙古舞两个动作保姆分解教程，演示/茜茜老师，编舞:茜茜星儿#背面分解教程
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真心诚意(减脂瘦身健身舞)5月前
人间疾苦 第二个八拍 背面口令分解 慢速动作教程
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ɴᴏᴀʜʟɪᴛᴇ跳鼠2天前
【Litefeet教学】 TicTacToe练习 一个八拍让你身体唤醒 当中加入了一点点concept 新人上手难度⭐️⭐️⭐️ 重点： 1. 节拍精准把控：每一拍都要踩实踩准，确保动作完成度拉满，不敷衍任何一个节奏点； 2. 循序渐进提速：先以慢速度打磨动作细节，熟练后再逐步加快节奏，避免急于求成导致动作变形； 3. 核心姿态要点：身体切勿笔直僵硬，膝盖保持微弯状态——这是提升动作速度、保证灵活性的关键，同时能更好衔接后续步伐。 #青年创作者成长计划 #抖音热门舞蹈计划 #litefeet #轻足 #litefeet教学
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陈大美🤗4月前
肚皮舞基本功左胯踢腿➕上八字胸跟练 #成人零基础舞蹈培训 #变美变瘦变好看
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阿菜在广西3月前
柠檬茶摊的视频可以试试这样拍，八个镜头拍出小短片#夜市里的烟火气 #路边摊美味 #拍摄技巧 #手机摄影 #自媒体 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @DOU+小助手
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真心诚意(减脂瘦身健身舞)2天前
苍穹唤 B组第一个八拍 背面口令分解 慢速动作教程保姆级
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梦舞社成人古典舞1周前
居家基本功，每日必练动作，你都练了吗❓ #居家基本功训练 #零基础学舞蹈 #入门舞蹈简单易学 #舞蹈基本功每日一练 #舞蹈基训
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袁野3年前
秋水伊人 八个八拍 背面教程来了🌞快快跳起来吧#舞蹈 #舞蹈教学 @抖音小助手 @DOU+小助手
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路弯弯广爵舞团1周前
#蹦沙卡拉卡 #路弯弯舞蹈艺术空间 #成人零基础舞蹈培训#客运站东门四楼
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Natsu_大强5月前
Bart Simpson！一起练起来8️⃣#hiphop元素 #基本功组合 #舞蹈教学 #抖音潮流舞蹈地图 #抖音潮流舞蹈大赛
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爱摄影的王伟伟4月前
八种详细拍花方法 格桑花八种拍摄技巧，简单详细好学#拍花技巧 #手机摄影 #拍花 #格桑花 #拍摄技巧
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别管我1周前
第十二期｜前几期认真练习的宝 这期肯定能跟上💃🏻💃🏻💃🏻#爵士基本功 #爵士舞 #零基础爵士 #小组合练习#一个八拍基本功训练
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山东文哥（画家宋育文）4天前
#“谁能陪我过完这个冬”歌好听 舞好看#B组8个八拍的前4个八拍保姆教程#一学就会系列#致敬原创老师蜗牛#致敬舞界女神夏丽老师@夏丽爱跳舞💃～服饰 @蜗牛原创广场舞 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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妍妍主播舞（零基础教学）2天前
《新贵妃醉酒》喊八拍慢速跟练版 #一学就会系列 #适合零基础的舞蹈 #成人舞蹈教学 #慢速跟练 #舞蹈教学
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╭黑猫︿︿4月前
【《敦煌元素组合》非标准教程第十集】今天的八拍是上一个难的动作和下一个难的动作之间的喘息时间，所以很简单，快开练起来呀#舞蹈教程 #顶尖舞者 #敦煌元素组合
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大顺.舞1周前
茜茜老师详细保姆教学，苍穹唤A组D二个八拍带练#苍穹唤#茜茜星儿编舞
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╭黑猫︿︿4月前
【《敦煌元素组合》非标准教程第十六集】这个八拍有下腰，原版那是青绿腰，我们万年钢板腰还是量力而行#舞蹈教程 #顶尖舞者 #敦煌元素组合
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蒲春艳3月前
华柔第16套健身套路《卜卦》第五节：抛接组合4*8拍
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薪薪～1周前
冬季养生正确拍八虚 正确拍八虚，更好的的去调理我们身体，排浊气养颜美容，让我们的脸蛋更加干净漂亮哦～ 开始每天打卡吧 #健康 #居家锻炼 #养生小技巧 #养生 #古法健身
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海浪手机摄影6月前
外出旅游试试这样拍，八个运镜技巧学起来#爱旅游爱摄影 #手机随拍风景 #内容启发搜索 #万物皆可种草搜
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Jade兔儿3天前
#jazz 今天迟到45分钟，学了40分钟考验八个八拍速记，在放炮边边磨擦，哈哈哈
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不是猪姐6天前
一支八个八拍的简单卡点零基础爵士🤓#monsters #原创编舞#猪姐编舞#入门爵士#基本功组合
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爱跳舞的曼莉4月前
《青梦》保姆级动作讲解终于来了 开头是合音乐的版本，有基础的宝宝们看前半段就够了~ 零基础的宝宝们可以把整段视频干货看完😊有分第一和八拍和第二个八拍的动作拆分讲解。第一次做这么详细的讲解视频，不知道反馈如何，大家可以评论一下意见~#成人零基础舞蹈培训 #成人古典舞 #翻跳舞蹈 #青梦舞蹈 #中国舞古典舞
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妍妍主播舞（零基础教学）3周前
《万能solo》舞蹈万能动作公式，零基础新手主播必学舞蹈技巧 #一学就会系列 #万能solo #万能舞蹈动作 #适合零基础的舞蹈 #主播舞蹈
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娜舞蹈3月前
简单易学斗笠舞《万泉河水》详细讲解来啦，快学起来吧！#成人舞蹈 #简单易学舞蹈 #斗笠舞 #背面舞蹈教学
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向日葵🌻爱跳舞💃2天前
何老师原创教学《江湖夜雨十年灯》(11)来啦！一个八拍背面分解，深入浅出讲解跳舞中的时间、空间和力度，干货满满，值得反复学习奥！🌟舞动人生，从这里开始～#古典舞 #背面教学#江湖夜雨十年灯
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简单爱2周前
接招@凯哥8个8，挑战做超大球拍，为奥运加油，点名@我是阿鑫
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贝贝老师教跳舞5天前
#适合零基础的舞蹈 #翻跳 #依赖摇 #一学就会系列
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山东文哥（画家宋育文）2天前
#“有没有一种思念永不疲惫”B组 8个八拍保姆教程#歌好听 舞好看#一学就会系列#致敬夏丽老师@夏丽爱跳舞💃～服饰 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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江丰（手机摄影）4月前
分享几种组合运镜拍摄技巧#手机摄影 #摄影教学 #拍摄技巧 #手机运镜 #运镜技巧
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西美2天前
马老师示范八个绕环动作#柔友之家
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舞·跃金陵3月前
颜辉老师2025版《茉莉花》，第一组动作B组动作8-11个八拍动作详解直播教学#南京广场舞 #广场舞 #舞蹈 #舞蹈教学
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惠子2周前
一条视频教会你跳舞怎么数八拍 #hiphop #爵士#成人零基础舞蹈#舞蹈教学#跳舞数拍子
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