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藏地心灵旅人不二1月前
关于高反收藏这一篇就足够了！ 其实比高反更可怕的是，我们对未来的恐惧和焦虑！ 放宽心，毕竟只有高反的人才发自己高反了，哈哈！不高反的都忙着玩呢，别担心，去就是了！#拉萨 #西藏 #西藏小众秘境 #高反 #高原反应
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阿肖（哈巴招募中）4周前
高海拔徒步，如何判断你是否会高反？#高海拔徒步 #关于高反 #高反 #高反预防 #高海拔高反
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酒徒萧索4年前
#阿里大环线 今天给大家讲讲高反的三种程度，一定要看完，有可能救命的。
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梁哥聊西藏10月前
在高原地区如何快速辨认是否高反 #高反 #健康 #高原
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哈巴狗户外运动俱乐部1年前
从没来过高原，怎么知道自己会不会高反，这条视频一次性给你整明白！#哈巴雪山 #人生第一座雪山 #雪山 #哈巴雪山攻略 #哈巴狗户外运动俱乐部
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青囊有方3年前
怎么判断自己会不会有高反#dou来说健康 怎么知道自己会不会高反#健康科普知识 海拔3600会有高原反应吗#西藏自驾游
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萨武本地向导华哥6月前
不是所有不舒服都是高反，但高反一定不舒服。#萨武神山 #人生第一座雪山
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僧老板的越野车行3月前
想去高原藏区骑车？先自测会不会容易高反！！#越野摩托车 #摩托车 #AT3团队
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如是我闻5月前
#高反提前判断方法
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无疆旅行3年前
什么样的人去西藏容易高反，视频参考一下，看有没有对号入座 #西藏 #川藏线 #318川藏线 #川藏线318
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王食欲1年前
西藏旅游，如何判断自己会不会高反？ 去西藏旅行，怎么判断自己会不会高反？ #西藏旅行 #哈巴雪山 #云南旅游 #川西 #雨崩 #高海拔 #高原反应 #高反 #户外徒步 #徒步登山 #徒步知识 #吹爆美好目的地 #去西藏 #川西旅行攻略 #徒步 #雪山攀登
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小马领队5天前
一次性说清楚高反的所有问题#高反 #高原反应
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精彩旅游搏哥5月前
西藏缓解高反最佳秘诀：多拉屎、放屁，心态要佛系！ #西藏 #西藏旅游 #拉萨 #高反 #布达拉宫
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蜡笔小新Adv1年前
高反一般2-3天后会自然适应，保持平和心态即可 缓解高反的措施，在下方置顶评论👇#如何才能不高反 #西藏阿里 #高反缺氧 #此生必驾318
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阿宇环球旅行1年前
#高原反应 很多人高反，不是身体问题，是脑子有问题#高原反应是什么样的感觉 #西藏高反
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扎西阿布6月前
高原反应 如何应对#西藏#西藏旅游#西藏旅游攻略#高反#布达拉宫
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阿丽2年前
如何判断自己会不会高反？又怎么做好预防呢？每天接待大量来自全国各地，男女老少游客的旅游人给大家一些建议！#西藏旅游 #西藏旅游攻略
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川藏旅行3年前
哪些人群进藏会高反呢？快来看看你中招了吗？#318川藏线 #自驾游 #高反 @抖音广告助手
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西藏金金（西藏落地跟团）4月前
西藏高反最全攻略！ #西藏旅游 #拉萨旅游 #旅游 #旅游攻略 #上热门
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夏个蛋（户外）6月前
如何避免高反｜一条视频说清楚 #户外出游 #高原反应 #户外运动 #户外知识
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西藏纯玩导游-阿川4月前
高反三个等级，你属于哪一种#西藏#西藏旅游攻略#西藏旅游#高反#注意事项
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阿克一直在路上1年前
关于高反，你了解多少呢？（上） 去川西到底会不会高反？ 是否高反又将如何去判断呢？ 大家好，我是阿克，一个藏族小伙 今天就针对“高反”给大家讲讲 . 进入多高的海拔会高反？你们知道吗？ 1500-3500米为高海拔，大部分人在这个海拔区域活动都没有问题 3500-5500米为非常高海拔，这个海拔会有一部分人不太能接受，但给予足够的时间基本都能适应过来 5500米以上为极高海拔，无论花多少时间都无法适应 . 那具体哪些人容易高反呢？ 第一个，耗氧量大和摄氧量差的人 第二个，本身有呼吸系统疾病、心肺功能异常的人 第三个，严重颈椎病患者，缺氧会导致供血不足，有些人会觉得颈椎不舒服，这其实也是高反的一种 第四个，经常熬夜的人 . 如何判断自己是否高反了呢？ 头痛、失眠、食欲减退、疲倦、呼吸困难等。 头痛是最常见的症状，常为前额和双颞部跳痛，夜间或早晨起床时症状比较严重。 #高反 #川西旅行 #高反注意事项 #高反了怎么办 #藏族小伙
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健康帮帮忙5月前
轻重高反难分辨 走路不稳早下山#高原反应 #缺氧 #高反症状
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扎西阿布7月前
关于高反！ 如何应对！#西藏旅游攻略 #西藏旅游 #西藏旅游的注意事项有哪些
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西藏西域2年前
高反具体的表现，听听最美列车员讲解，进藏的记得收藏了#旅途中 #火车 #旅行推荐官 #西藏 #高反
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小程不普通6月前
一定收藏❗一次高反自救的亲身经历 #高反 #川西 #川西高反 #高反自救 #保命知识
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西藏金牌导游卓玛9月前
#西藏#西藏旅游攻略#高反
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💕有理想的E姐4月前
玉龙雪山高反实录｜海拔4680米，我差点把自己留在雪山🏔️ 没有比我高反更严重的了，原本我是全家的希望，结果我才是那个拖后腿的人，从坐索道进山就开始吸氧一直吸到回酒店，我一人就用了9瓶，除了自己带的，跟其他四位游客手里各买一瓶，还是不够，半山岩店里又买了4瓶。结果吸太多了，从缺氧变成醉氧，中途又吐5次，直接从鼻子里喷出吐了胆汁才停，从走到扶再到爬，中途我也没有一丝放弃登顶，没上去之前还说雨林徒步封了没玩到，以后可以寒假来看有雪的 玉龙雪山还有日照金山，上去之后：再也不来了
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文亮Climbing4月前
旅游之前，一定要搞懂“高反”是怎么回事！ #dou来运动吧
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周敖旅居6月前
会不会高反，这样判断就对了#云南#贵州#避暑#旅居#昆明
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哈巴狗户外运动俱乐部2周前
高反真的会死人，我们先看视频#雪山#人生第一座雪山#登山#高反#哈巴狗户外俱乐部
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奈个双吉2周前
#川西美景 #雪山🏔 #旅行 #最美的风景在路上 #高原反应
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老老虎游天下1年前
老老虎教你抗高反#西藏旅游#高反
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风筝1周前
高海拔徒步血氧监测#徒步#登山#高反
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西藏旅游小源3月前
盘点西藏各大景点海拔！！！ 易高反指数及如何最大程度地避免高反！ #西藏纯玩小团 #西藏旅游 #西藏 #西藏小团 #西藏拉萨
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跟着红姐自驾游（甘南，川西，甘青资深领队5月前
高反是劝退你来高原的理由么 高反并不可怕 可怕的是不知道自己高反了 #医学科普 #甘南 #甘肃 #自驾 #甘肃省自驾旅游协会
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𝐒𝐄𝐀𝐍潇哥老旅游3天前
高原旅行如何正确面对高反#高反 #旅行 #川西 #西藏 #自驾游
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陕西人在西藏（领队雷雷）5月前
#西藏旅行 #高反注意事项 #内容太过真实 高反不是洪水猛兽，心态不要崩。保持热爱，奔赴山海，我在西藏等你。
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跟着T学长提分6月前
假努力比不努力更可怕，尤其在复习阶段，看看你中招没#假努力 #一轮复习 #学霸秘籍 #干货分享 #偏科
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橙长4月前
30个准到吓人的识人术，这些细节你可以好好观察，教你一眼看透 #心理学 #读心术 #识人术 #心理测试 #认知
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胡说老王4月前
49 个准到吓人的【识人术】#职场 #人性 #认知觉醒 #女性智慧 #胡说老王
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杨唯渊5月前
最近高反的安全事故比较多，我们该怎样正确面对高反以及避免高反的注意事项，如果你要进入高海拔地区，可以注意一下#高反 #318 #川藏线 #川西 #拉萨
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小页和陈的摩旅纪8月前
很多人因为怕高反，自己的西藏之行一直耽搁着。那么高反问题到底严不严重，我们应该如何应对高反？#摩旅西藏 #高反 #西藏旅行攻略
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波波医生5月前
性病100问——感染HPV如何判断严重程度 #科普健康知识 #抖出健康知识宝藏 对比这五点，占2个以上就赶紧上医院。第一，看感染的时间，一般持续感染两年以上，就容易发生病变了。第二，看看自己有没有伴随妇科炎症，如果有，说明你的宫颈环境不好，不利于转阴恢复。第三，看自己的体质，免疫力不强，想自行转阴就很难了。第四，看看身上有没有疣体，疣体本身危害不大，但能侧面说明您的免疫力不算高。第五，到医院检查看看有没有高危型别，无论哪种高危型HPV，都有可能引起宫颈病变，甚至是宫颈癌，尤其是HPV16、18，千万要及时干预。
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西藏旅行家2周前
原来可乐也有高反#涨知识 #高反 #可乐 #大株红景天胶囊
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三角洲小博（哈夫币看置顶竹叶）1周前
如何判断自己是不是进黑屋了 #黑屋局 #十九商行#三角洲行动欢乐剧场#游戏流量风向标#S7赛季
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太太的草稿箱3周前
在新疆高反了看这条！必须码住！ #出行 #高反 #高反缺氧 #户外旅行 #新疆
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四川跟团游雪花导游（川渝旅游攻略）2月前
别人去黄龙和九寨沟都不高反，就你高反，第一次去黄龙和九寨沟不想高反的一定要看完这个视频，尤其是从成都直接去黄龙的99％的人都会高反，预防避免高反经验分享#九寨沟高反 #黄龙高反 #预防高反 #避免高反 #成都跟团游
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激光打标教学指导各种问题解答2年前
如何判断是不是高反材料？高反等级程度如何？
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新疆旅行-魏小芬2月前
去塔县怎么判断自己高反了，如果高反了我应该怎么办？#内容太过真实 #新疆旅游 #南疆旅游攻略 #高反
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出色精品机车3天前
#怎样看自己会不会高反 #突然健忘 能了个直排气玩玩
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香香3天前
#怎样看自己会不会高反
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徐三石 LayXu3天前
高反让我判若两人！ #内容过于真实 #vlog日常 #高反 #雨崩 #香格里拉
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达瓦聊西藏3年前
大部分人高反，一半是缺氧，一半是缺胆 。#涨知识 #上热门 #同城上热门 #一定看到最后 #西藏 #抖音小助手
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大海丨阿杰旅行纯玩自驾3天前
吃饭也能导致高反？是的，你没听错！#自驾西藏 #西藏 #高反注意事项 #高反 #西藏旅行攻略
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简丹在路上2月前
阿里环线如何判断高反紧急情况能叫到救援吗？ #户外 #阿里环线 #冈仁波齐 #珠峰 #旅行推荐官
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天九4天前
人性獠牙惊醒，独立判断立命 共情太高反被伤？狠醒才是生存法则！点关注获取清醒心法#人间清醒 #生存智慧 人云亦云吃大亏？独立判断这样练！关注获取破局密码#独立思考 #成长觉醒 #街景随拍
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求还手别说自己是爱慕🍬1月前
在徒步登山途中怎么尽量避免高反的发生，偶遇高反如何有效自救 这期视频详细讲讲高反究竟是什么，登山徒步的过程中怎么有效的避免高反，即使我有很多的经验，也在5400海拔犯了没戴帽子的低级错误导致高反，高反很可怕，更可怕的是突发高反没有应对的有效手段，希望大家能耐心的看完这条视频，我就不做目录了，新手可以减少因高反导致户外事故的发生，安全回家#高反 #户外 #登山 #徒步 #户外救援
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老高与小茉最新更新4周前
2023-09-16【老高与小茉】判断反社会型人格的方法，数学好的人要注意 #知识科普 #老高与小茉视频 #老高与小茉会员 #老高与小茉直播 #老高与小茉
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把心🧡藏好6天前
天路十八弯预判了我的晕车和高反，我却预判错了自己的抗造程度😂全程无不适，不知不觉到了山顶，师傅说：都睡醒了没？我们到了😀我们都惊呼，不会吧，到了吗？不是还要经过天路十八弯吗，师傅说，路上就是要经过天路十八弯，让你们全程睡觉，就是怕你们有心理负担，赶紧去观景台打卡拍照吧😂遗憾的是人太多，拍照要排队，根本不容站那里摆拍，拍照打卡大家都站那里看着等着，还有做直播的，算了，还是拍拍风景吧😂#看山心静 #川西美景
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用户86087265501613天前
#怎样看自己会不会高反 #喝点小酒晕晕乎乎 #
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520许你一生一世⅓¼🌷🌷3天前
#怎样看自己会不会高反
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ドーム1月前
在这边给亦菲彦祖们做一下补充。 1.有亦菲彦祖提醒，布洛芬高反别吃，会嘎。头痛的话，看一下有没有别的方法缓解。 2.注意防晒，差不多会黑几个度的。有亦菲提到美甲长的，血氧仪放不进去，所以最好是运动手环。 3.有时候亦菲彦祖买到8～10块的氧气瓶，到时候亦菲彦祖可以找看看，不一定到我推荐的那个地方去买。 4.冬季去爬的亦菲彦祖要注意，去爬的时候看看有没有下雪或者是即将下雪，有的话记得带上冰爪套在鞋上，保暖要做的更全一点，不要失温了。 5.11月12月后去的亦菲彦祖，注意一下景区公告，长线可能会关闭，不要跑空了。 6.亦菲彦祖如果有高反情况严重的赶紧下撤，安全第一，量力而行。生命诚可贵以后还有更多风景值得去看，不要硬撑。 最后祝去稻城亚丁的亦菲彦祖，平平安安，玩的开心。#稻城亚丁攻略 #曼波
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