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卓然来了1年前
超详细夜间护肤流程 学会了就能越来越帅 建议边做边看#晚间护肤 #男生皮肤怎么变好变干净 #好皮肤养出来 #我的护肤日常 #精致男孩
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LOU的生活日记3月前
30+ 普通男生洗漱流程分享
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发癫（vlog版）6月前
00年男生晚间洗漱vlog#vlog日常 #我的vlog #生活vlog
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JOJO要逆袭10月前
相信我做好睡前的洗护 变帅只是时间问题 #男士护肤 #男生变帅成本有多低 #男生皮肤怎么变好变干净
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江江江江4年前
晚安花絮～🌙#男生洗漱 #我的一天 #晚安
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欧布斯3周前
我的10分钟极简出门流程～没有复杂的步骤，只有最高效的routine～清爽、干净、精神，这就够了。#男士洗漱#日常vlog#男生护肤#变帅#记录真实生活
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Terris1年前
35岁男生睡前洗漱护理分享 一个既要还要又要的晚间护肤 #浴室好物 #男生护肤的正确步骤 #护肤 #护肤分享 #晚间护肤
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大迅小宇宙7月前
四年级小男生沉浸式睡前洗漱 当代小学生睡前洗漱要几步？ #小学生 #家有小学生 #宝宝好物推荐 #爱牙护牙 #日常护理
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刘南垣1周前
沉浸式教一下男生如何低成本变帅#男生发型打理技巧 #男生化妆 #变帅 #男生变帅成本有多低
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查小查7月前
男生变帅真的很简单 这期视频有点长，但是涵盖了变帅全流程：清洁、发型、伪素颜、还有穿搭，只要你跟着做，也能很快就变帅#男生发型 #男生变帅小技巧 #男生变帅成本有多低 #伪素颜#爆改
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小吕碎碎念3周前
下班后先去洗漱快乐翻倍 分享给大家一个延长工作日快乐的方法，就是下班后先去洗澡#延长快乐 #快乐翻倍 #洗澡拖延症#拖延症 #共鸣@DOU+小助手
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荷兹·6月前
你们的洗漱比我跟离谱吗？ 敢晒出你们的三件套吗？#长发男 #男生变帅成本有多低 #男士发型 #三七分发型
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宁小小Zz1年前
精致小男生沉浸式晚间洗漱 #记录萌娃日常生活 #小学生日常 #沉浸式护肤
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顾森1月前
男生精简护肤公式 普通男生精简护肤教程，男生精简护肤公式 #男生护肤 #普通男生变帅 #男生精简护肤#科颜萃清洁泥膜
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子小越越3年前
全程都在看手机的儿子，竟然完成了睡前的洗漱#家庭日常 #育儿
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JOJO要逆袭4月前
来啰！普通男生如何变帅？长视频 原相机 耐心观看 变帅一直都是相对而言 在原本30分的基础上到50分 60分的基础上到80分 不是0到100 在自己原有的基础上有提升 就足够了 #男生如何变帅 #男生发型 #男生穿搭#变帅
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韩鲁米3月前
这里展示的是一个过程 男生变帅只需要10分钟 视频里面包含了刮胡须 洗漱 护肤 以及抓头发，没有丑男人 只有懒男人！#变帅
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变好的771周前
#男生改造计划 #日常生活 分享自己
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石佑1年前
男生的晚间护肤流程，你们每天花多长时间护肤呀#男生护肤#沉浸式护肤#护肤vlog#男大的碎碎念
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杭州范绳绳1年前
家人们 给你们揭露一下百分之99的男生洗完澡都会臭美照镜子2分钟 以上是我日常的晚间洗漱护肤流程 #仙女看的东西 #精致男孩 #薄肌男孩 #男生刚洗完头发的样子 #反差男孩
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城1周前
先敬罗衣后敬人 先敬皮囊再敬魂 这个社会就是要看你的形象影响力的#男生变帅成本有多低 #男生变帅 #男生造型 #伪素颜
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平常心❤️✧٩(ˊωˋ*)و✧7月前
98 岁老爸晚上洗漱，不用任何人帮忙，就把自己收拾得利利索索、干干净净，本来泡脚的时候忘了录像，有点小遗憾，好在后面拍了他洗漱的过程，洗漱完，老爸就坐那儿看他百看不厌的《红楼梦》。他一边看还一边点评，说贾宝玉特别憨厚，包容心强，可林黛玉老是耍小脾气，情绪就像风一阵雨一阵的，可把宝玉折腾坏了。老爸是不是特有意思？他日复一日，每天都这么自立又干净地生活着，真的让我特别佩服。今天拍了一天老爸的日常，最后记录下他这些生活点滴，感觉无比珍贵 ，也希望把这份温暖和力量传递给大家。#记录老人日常生活 #百岁老人#愿天下老人老有所依
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路易斯3周前
韩国老公的夜间护肤大揭秘加夜宵vlog #搞笑 #vlog #JTC洁面膏 #JTC木瓜洁面膏
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仄冷🌕3周前
极简护肤流程#男生护肤 #大学生活 #大学生日常
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cd🇨🇳4月前
#河南建筑职业技术学院 #男寝 #洗漱 #陈垲阳
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加菲/凡5月前
男生变帅3分钟跟练#男生化妆#她们的精选 #大学生
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集思广义3天前
3步打造“收益型睡前流程” 1. 物理切换：用洗漱启动“放松模式” 洗澡/刷牙是“仪式感开关”，让大脑从“白天战斗”转向“夜间修复”。 2. 情绪锚定：用复盘积累“进步感” 回顾当天3件事→只看“有没有推进”，不纠结“结果完美”，让大脑记住“今天我在成长”的满足感。 3. 焦虑隔离：远离短视频的“虚假愉悦” 短视频的“爽感”会触发焦虑，带着复盘的愉悦感冥想，让大脑真正进入“深度休息。#个人成长 #认知提升#睡眠
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幸运阿福头4月前
普通更要男生提升自己#男生必备 #美妆 #变帅
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秀安2周前
男生洗漱日常，出差第一天 #原创视频 #男生洗漱 #vlog十亿流量扶持计划 #工作日常记录
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荷兹·6月前
男生的帅一定是帅而不自知 #教男生怎么变帅 #长发男 #男生变帅成本有多低 #沉浸式
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大白DaBai5月前
男生变帅只需要这几步！做一个干净男生，是对他人的尊重 #男生变帅成本有多低 #男生变帅 #反差 #内容太过真实 #沉浸式体验
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小闫究生1月前
我的皮肤状态和晚间护肤流程，回答几个问题！#男生护肤 #祛痘 #护肤分享
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我是楷楷哥🎉1年前
八年级初中生的沉浸式晚间洗漱#楷楷哥一家#楷楷哥的成长纪念册#沉浸式#楷楷宝贝养成记#总有新姿势过冬天
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讨厌冷暴力1周前
终于把兄弟骗去洗漱了#男生宿舍 #精彩片段 #我的神仙室友 #惊喜#生日
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百万1周前
男生变帅 五官不够 化妆来凑 #创作灵感 #变帅 #男生化妆
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顾然3天前
#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #抖音推广 #干净男生 今日分享出门前捯饬自己。猜猜我都用什么护理产品，评论区打出你用的产品。
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涛娃子3周前
带你沉寂式体验夜场营销的日常#助手抖音 #男生发型 #洗漱 #男士造型 #日常分享
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骆十一6月前
520我先过了 #约会穿搭 #男生发型打理技巧 #男生穿搭
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你可以叫我团长2天前
做湿发造型，长发，偷懒都挺好用。有一定支撑性，但没有发胶强#vlog日常 #男生发型打理技巧 #男生发型
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小羊妈呀（带娃版）2周前
宝宝晚上洗漱流程😉洗洗干净 睡得更香#新生儿护理 #婴儿成长 #宝宝洗澡
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神奇小ee1周前
报告长官跟踪失败#男生化妆 #变帅 #男生造型教程 #无美颜无滤镜拍摄 #化妆分享
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明天的光辉2天前
#自己的事情自己做#讲卫生 #洗漱 #洗刷刷 我是最棒的
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南理工泰科院万能墙4月前
男生宿舍，7号公寓为公共澡堂（每层两处近20个淋浴）、公共洗漱池（每层两处20余个）、公共厕所（每层两处20间）。 #大学宿舍 #原创视频 #南京理工大学泰州科技学院 #南京理工大学泰州科技学院宿舍 #男生宿舍
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30+退休女侠4年前
#男生护肤 #洁面 #分享爱用物 #洗脸
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谢不肉3天前
男生想变帅不知道咋搞！看这里！#男生化妆 #男生护肤 #男生造型#双胞胎 #双胞胎日常
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小亚（养老行业打工人）1月前
养老院护工夜间工作流程（以20:00-次日7:00为例） 1. 睡前准备阶段（20:00-21:30） • 协助老人完成睡前流程：帮老人洗漱、泡脚、更换睡衣，整理床铺（铺防滑垫、拉起床栏）。 • 落实医疗相关事项：对照医嘱，提醒或协助老人服用睡前药，给需要的老人测量睡前血压、血糖并记录。 • 排查睡前安全：检查老人房间内热水壶、电器是否断电，地面是否干燥，灯光亮度调至“夜间柔和模式”，确保紧急呼叫铃在老人伸手可及处。 2. 夜间巡视监护阶段（21:30-次日6:00） • 定时巡视（关键动作）：每1-2小时巡视1次，轻推门观察老人睡眠状态（呼吸、面色是否正常），帮踢被子的老人盖好被子。 • 按需提供协助：接到老人呼叫铃后，快速响应，协助失能/半失能老人如厕、饮水，或安抚夜间易醒、烦躁的老人。 • 特殊老人专项护理：对卧床老人，每2小时协助翻身1次（预防压疮）；对带鼻饲管、导尿管的老人，检查管道是否通畅，记录引流情况。 3. 应急处理（全夜间随时响应） • 突发状况处理：若老人出现头晕、呕吐、跌倒、呼吸困难等情况，立即赶到现场，轻缓安抚老人，同时联系养老院医护人员（或拨打120），并记录事件经过。 • 异常情况上报：发现老人体温异常、意识模糊等问题，第一时间告知值班医生，配合做好临时护理（如物理降温）。 4. 晨间交接阶段（6:00-7:00） • 协助老人晨起：帮老人穿衣、洗漱，协助行动不便的老人坐起、活动肢体，准备温水和简单早餐（如粥、鸡蛋）。 • 整理夜间记录：汇总夜间老人的睡眠情况、用药记录、特殊事件（如起夜次数、身体不适情况），形成书面记录。 • 交接工作：与白班护工对接，口头+书面说明重点老人（如夜间不适的老人、特殊护理需求的老人）的情况，确保护理衔接无遗漏。#养老护理员岗位 #养老护理员夜班 #上海养老院的真实生活
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雾昂4天前
两分钟洗漱 吃饭 猛攻！ #男生发型 #男生穿搭 #变帅
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旅行的大钊🍉5月前
日本🇯🇵泡温泉流程♨️ 这一期咱们以箱根的一家温泉酒店来讲解： 👉日本的泡温泉流程（温泉酒店版） 1️⃣换上浴衣，带上大小两条毛巾 2️⃣到了温泉需要脱光光，大毛巾和衣服一起放在外面的篮子里。小毛巾随身携带，用来遮住关键部位（你要是不在意就不遮）以及洗澡 3️⃣洗干净之后咱们再泡温泉，长头发记得扎起来，小毛巾顶头上 4️⃣泡完记得先把身上擦干再出来 💗 有任何问题欢迎宝子们在评论区留言 💗 #日本 #日本旅游 #日本旅行 #日本温泉 #日本温泉酒店
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贾多宝的记事本（养娃篇）1天前
#宝宝日常 #人类幼崽的日常 记录了几天，发现一到晚上情绪就不好，要加快手速给你洗漱！#记录真实生活
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怀希3天前
带你们看看十六岁男孩的洗漱台 十六岁男孩洗漱台 第二集 #祛痘 #痘印 #长痘 #痘肌
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66与乐乐3天前
当我们也开始了精致自律生活！#vlog日常 #我们俩
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怀希1周前
16岁痘肌男孩的洗漱台 带你们看一下16岁痘肌男孩的洗漱台，看看痘肌走过的弯路，真正让人不长痘的东西是啥，以及痘肌变成不长痘的皮肤，必经皮肤变得巨干巨干巨干的历程。#长痘 #祛痘 #青春期
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燕小姐姐5天前
男生洗漱越简单越好，一瓶就可以搞定洗发水，沐浴露，洗面奶了，住宿的学生也很合适#理沁#三合一男士沐浴露 #洗发水 #洗发水推荐 #男士洁面
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塔沟 平平3天前
真实记录武校孩子们晚上洗漱日常#塔沟武校 #记录校园生活 #武校生活 #现场实拍 #学会独立 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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r丸子2天前
男生别光顾着健身，建议试试这个洗面奶，早上洗晚上洗，用空一瓶又一瓶，素颜也超能打！出门也能被要八百次微信🥹#海洋至尊 #海洋至尊冰沙洗面奶 #男士洗面奶 #男士必备
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r丸子2天前
男生别光顾着健身，建议试试这个洗面奶，早上洗晚上洗，用空一瓶又一瓶，素颜也超能打！出门也能被要八百次微信🥹#海洋至尊 #海洋至尊冰沙洗面奶 #男士必备
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阿成的巡航日记3月前
周末6：30的闹钟搭配上卫生间的洗漱套餐，崭新的一天又开启了#日常vlog #我要上热们 #晨型人改造计划#男生穿搭
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黑小帅6月前
刚睡醒怎么收拾自己#男生发型打理技巧 #男生变帅成本有多低 #男生必看 #男生变帅小技巧 #沉浸式
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Jack的日记本📓1月前
男生变帅超详细教程分享 这是我做男生变帅这个系列里的精髓了，很多心得经验都在这个视频里，很多男生也想尝试化妆变帅但不知道怎么入手，希望这期视频可以帮到你们！ #男生化妆 #男士发型 #变帅 #新手化妆教程 #爆改
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简介:

您在查找“男生晚上洗漱流程”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-27 05:50

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