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青青紫荆Summer3月前
0基础参加HYROX比赛，需要注意什么 天才HYROX少女，会就干，不会就猛干！ #dou来运动吧 #hyrox #力量训练 #硬拉 #健身
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鞋吧Sneakersbar3月前
发展最快的赛事 | 一个视频讲清楚什么是「HYROX」 HYROX是近几年世界上发展最为迅速的赛事，那么HYROX到底是什么？一个跑步与健身结合的赛事为何会引起如此大的关注？本期视频，@不懂鞋的房老板 带你走进HYROX。 #HYROX #hyrox北京站 #健身 #锻炼 #鞋吧说
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食蚁兽活动中心TheARC1年前
ARC x HYROX｜PFT体能测试 📈Physical Fitness Test个人体能测试 是Hyrox官方为了帮助参赛者了解自己的实力而设计的全球统一标准的体能测试 参与者在完成PFT后可以获得相应成绩、排名及奖励 完赛将获得奖牌🥇 排名机制同步社媒、小程序 作为北京最适合练Hyrox的场馆 欢迎大家来ARC体验！🙌🏻 @HYROX嗨炼健身跑 #见人不如健身#Hyrox #体能训练 #一起健身 #运动表现
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王大拿·铁1周前
带爸妈（1号2号学员） 首次参加HYROX比赛，顺利完成，并侥幸的拿到年龄组第一名… 经过一个多月的辛苦备赛，虽然很累，期间也会有一些争执和争议，但也算是有个满意的答卷了，真诚的恭喜他们！首站即巅峰，做了个好榜样[抱拳] #王大拿铁 #VAMOS健身 #HYROX #听劝的父母 #全民健身
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马老师讲团课1月前
全网爆火的Hyrox应该如何落地？ 给大家一点参考 欢迎各位创业者来成都实地考察 #健身工作室 #健身创业 #健身房运营 #Hyrox #健身房转型
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厉害的侯教练3月前
hyrox 北京站 nike 给炼工场精英选手发的装备大礼包 #运动装备 #hyrox #hyrox北京站 #厉害的侯教练 #炼工场
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ATP便利店1年前
4分钟帮你了解HYROX健身跑比赛 把跑步和健身融合在一起，HYROX健身跑比赛终于来了！今天编辑部就来给大家从创立故事、规则、以及4大玩法，做一个全面系统的解读。你报名了HYROX的哪一个组别呢？欢迎在评论区留言交流，我们11月北京见～ #HYROX #体能比赛 #健身跑 #体能训练 #健身比赛
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Guide不是盖的7月前
碳板竞速跑鞋真的适合HYROX吗? 作为一个跑步+健身+装备三料博主，最近频繁被HYROX比赛刷屏。 有意思的是，我发现很多参赛者穿的都是各品牌的顶级碳板竞速跑鞋。这种类型的鞋真的适合这个比赛吗？是不是还有更好的选择呢？ #跑步装备 #跑鞋推荐 #碳板跑鞋 #薄底跑鞋 #hyrox
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跑步教练何炳玄2周前
hyrox男单大众组模拟赛赛后复盘，有补给的总结，每个项目的总结及第一次对比，训练的情况说明。 #hyrox #东莞hyrox #跑步教练何炳玄
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景德镇简单健身六六1周前
HYROX运动到底有多火，就是观众都要买门票，报名靠手速得抢 一场比赛，直接测出身体健康水平，力量与体能，敏捷与协调，景德镇有喜欢这项运动的宝宝吗？下个月我参加深圳赛#HYROX #hyrox嗨炼健身跑 #健身房 #景德镇健身房 #景德镇简单健身
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ATP便利店1年前
随着国内越来越多CrossFit场馆与HYROX达成合作，很多CFers肯定会好奇，这个“闯入”体能圈的新兴赛事IP究竟是什么来头？今天我们就从比赛规则、运动科学、参赛人群三个方面给大家总结出了CrossFit与HYROX的8点异同，欢迎各位体能大佬们点赞转发~ #crossfit #hyrox #综合体能 #体能赛事 #体能
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小黑练不够5月前
HYROX健身跑完整模拟流程，备赛8月份北京站 #hyrox #HYROX健身跑#跑步治愈一切
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峯哥赵你1周前
什么是 HYROX？ #hyrox #暖冬运动场
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妮可跑德曼1周前
hyrox上海 新手小白参加的真实记录 #HYROX #HYROX上海 #vlog
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卖健身系统的超哥1月前
HYROX到底有多火？普通的HYROX已经满足不了我了！ @HYROX嗨炼健身跑 #hyrox训练 #健身工作室 #精品团课 #约课小程序
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EASY综合训练馆健身装备库7月前
招募招募！EASY欢迎广大南京及周边的HYROX爱好者前来训练，共同进步！ #HYROX #Hyrox上海 #hyrox北京站 #Crossfit #斯巴达
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福灵cat1周前
HYROX完赛啦，四人接力项目全程接力，想入坑的朋友快来看看有啥内容吧#健身 #HYROX #vlog日常
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MoMo.V1周前
全流程公开我和搭档Hyrox混双年龄组第一 ！ 完美完赛 Hyrox 双人混双！ 和搭档 在440 多组里，我们跑到第24名！年龄组第一 ！非常开心能获得这个成绩！ 两个人的节奏、配速、换项衔接都磨合得比预期更顺。 每个项目都在按照备赛时的节奏执行，互相加油、互相呐喊、互相救命的那种默契真的爽！ 这次是我们的小小里程碑， 下一次想跑得更快一些、配合更默一些。 Hyrox！还会继续来！
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RJ1周前
听说这是个把1km当逗号的比赛，我来看看怎么个事🧐，好玩，下次还玩！#vlog日常 #周末去哪儿 #hyrox #自律 #体能训练
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王大拿·铁1周前
Hyrox赛前来自Nike送的礼物…最最重要的是心意！ #王大拿铁#Hyrox#猛男粉大拿 #Nike
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玮玮🐭1周前
沉浸式围观HYROX！人类体能极限也太燃了🔥 带大家来看看上海站HYROX现场🏃 现场看HYROX比赛真的和屏幕前完全不一样！ 看着选手们扛着沙袋冲刺、推着雪橇狂奔，每一次发力都在突破身体极限，肾上腺素全程狂飙💥 每个选手真的都是最棒的！ 运动的魅力从来不是输赢，而是永远不放弃的韧劲呀✨ 今年我是观众 明年就不一定了喔！！嘿嘿😁 #HYROX #体能比赛 #运动现场#vlog日常 #健身
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ATP便利店7月前
HYROX精英选手们都怕的项目竟然是？ HYROX上海站可谓是体能精英云集，不仅有知名体能馆主，还吸引了众多CF选手，体能综艺达人参与。让我们来听听他们觉得比赛最难和最有趣的环节是什么？ #HYROX #健身跑 #体能 #健身 #肌肉帅哥
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睏睏熊1周前
说过的话都要尽力去做 第一次学会用1km跑步当逗号休息 虽然有小插曲 但下次我会继续努力哒#hyrox#hyrox上海站#运动女孩#健身#vlog
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小黑练不够8月前
把1000米当成逗号的到底是什么比赛？共有16个项目，8个1000米，8个体能#HYROX@HYROX嗨炼健身跑
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野生台妹叫扁扁1周前
女人有力量 国家有希望#hyrox #hyrox上海 #女人有力量国家有希望 #落跑新娘
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小布跑鞋说4月前
关智斌香港HYROX比赛全记录！ #hyrox #hyrox香港 #关智斌 #关智斌kenny #比赛现场
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程鸣（猛踢钢板中）1周前
体验过HYROX的“虐”，才懂什么叫“炸裂”般的爽#暖冬运动场 #hyrox #因为热爱所以坚持 #运动无处不在
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VAMOS王大拿1周前
带着60多岁的父母来参加Hyrox比赛，比自己站台更有意义！比自己比赛还要紧张！！！ 首次参赛很意外的收获了年龄组的第一名👍 #王大拿铁 #Hyrox#Nike签约运动员#猛男粉大拿 #迈胜 @1号学员周女士 @2号学员老王
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港普爱宝6月前
六一儿童节 Nike 开箱 感谢 Nike 非常大的礼包，Hyrox 备赛、日常训练的装备全齐了！ #nike #跑鞋开箱 #metcon9 #zoomfly6#hyrox
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Rena（小金刚）1周前
重新审视自己，我想给大家带来什么 #健身 #健身小白必看经验 #Hyrox #Hyrox上海 #内容太过真实
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杨子Iris3月前
Hyrox现场有这面旗，就会成为焦点！ 看完这个视频，下次hyrox你就知道怎么参加啦！ #健身 #运动锻炼 #撸铁少女 #hyrox #健身小姐姐
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一百来斤🍑2周前
谁懂啊！收到Adidas寄来的HYROX赛事包那一刻，我直接尖叫！🎉 传说中的粉色狠人军团，本狼人正式报到！🩷 这次装备包简直是为HYROX量身定做，诚意满满👇 ✨ 王炸主角粉色Adios 9跑鞋这抹粉色也太炸街了！👟已经能想象到，穿上这身粉色战衣在上海赛场上拼尽全力的样子了！ 穿的越粉，赛场越狠！这句话我说的！💪 11/22-11/23，上海站，我们赛场见！ #hyrox #阿迪达斯 #备赛 #hyrox上海站 #运动女孩
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小黑练不够3月前
Hyrox赛前都准备什么？#hyrox #hyrox北京站
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wo嗲嗲1周前
#hyrox初体验 #hyrox回顾 第一次参加hyrox，只想说值得挑战#健身运动 #现场版 没有输赢 跟自己比你就是冠军
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Vinh2周前
Hyrox的小tips分享 #hyrox #暖冬运动场 #Hyrox
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Hello～查查1周前
比赛见众生见自我 hyrox的赛场上 我知道自己拼尽全力了 没有遗憾 我的两次跑步都跑出了近340的配速 这是之前训练从没跑出的配速 不是全场最佳 但是我的最佳 我喜欢这种感觉 逼自己去突破 让自己看上去不要那么怂 看到差距 看到提升空间 更清楚看到自我 更坚定一些新的开始 坚持运动 唯热爱不可破 ootd： 运动内衣：@SN运动旗舰店 运动长裤： SN 跑步鞋：adidas adios 9 跑步袜：径界 #运动 #vlog日常 #hyrox #健身穿搭 #跑步 @HYROX嗨炼健身跑
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ATP便利店1年前
为什么PUMA的Deviate Nitro™ 3 彪破3会成为彪马主推的HYROX战靴？在刚刚过去的HYROX内地首站中，ATP编辑部的小编就亲自上脚了这双鞋参赛测试了一番，它的跑步性能如何？推雪橇时会掉跟吗？今天这个视频将揭晓答案 #PUMA #hyrox #彪破3 #彪马跑鞋 #HYROX
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王大拿·铁4月前
合适的装备可以提高比赛成绩！ #王大拿铁 #猛男粉大拿 #肌肉男 #体能比赛#Hyrox
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ATP便利店6月前
划船正在占领健身人的生活！不论你是练习综合体能、HYROX、还是斯巴达DEKA，都需要划船！划船机的世界纪录比精英HYROXer快多少？世界上最贵的划船机要多少钱？今天就让我给大家介绍8个关于划船机的冷知识，欢迎转发给你身边在用划船机的小伙伴们 #划船机 #crossfit #HYROX #斯巴达DEKA #划船机健身
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面包蟹1周前
#hyrox #暖冬运动 @lululemon @Young7Gym 氧气运动 @HYROX嗨炼健身跑 一顿操作猛如虎 一看时间30:00
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Rena（小金刚）1周前
健身的意义是什么呢 #hyrox赛事 #hyrox上海 #现场感染力太强了
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@dawn 麦克1周前
11月22号hyrox上海站，我的出征战靴和战衣，秀一下你的#hyrox#暖冬运动场#hyrox上海站 #hyrox出征战靴衣服#dawn健身中心
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莱美 也哥1月前
#hyrox #见人不如健身
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红色的KiKi1周前
25年第三次HYROX #hyrox #HYROX上海 #vlog日常 #infj
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Jessica凯捷👑1周前
别闹了，你竟然还没玩过HYROX？#hyrox #暖冬运动场 #Hyrox上海站 #健身
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halulu3月前
香港Hyrox站台！ 首战即拿下HYROX WOMEN OPEN年龄组第三 很难再有进步空间了 下次去Pro没压力#比赛现场 #hyrox香港 #hyrox #健身 #力量
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FIFIFit5月前
和@爱吃碳水的慧仔👧 一起吃苦之Hyrox八大项尝试，没有加跑步，怎么说呢，成功劝退我报名参赛了🥲体能得练啊 #hyrox #体能训练 #运动表现 #健身搭子的重要性 #心肺训练
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Yiki蛋妹1周前
到底有多旺盛的精力呢 请看VCR📹 #Hyrox比赛 #Hyrox上海
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FUSION FITNESS 深圳4月前
HYROX比赛有哪些项目 #热炼健身 #HYROX #深圳健身 #健身打卡 #减脂食谱
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AK健身的AK1周前
参加这个比赛的意义重大！#hyrox #crossfit #健身 #运动
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脑币1周前
hyrox上海站 #上海#健身 #上海健身房 #hyrox #hyrox上海
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一百来斤🍑4月前
HYROX首秀，我觉得自己好厉害👍 #健身 #女性力量 #vlog #hyrox
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小羊没烦恼4月前
来感受一下HYROX的强度有多大 比赛完了 继续养伤... #运动表现 #Hyrox #功能性训练 #健身vlog
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热狗是dog6月前
kenny關智斌和angus楊天宇參加Hyrox比賽，在比賽過程中，我們看到了歡笑和快樂。關智斌好關心和寵愛angus，就像一個長輩鼓勵小朋友參加比賽。我們來看看這一對師兄弟的互動吧！👏👏 #关智斌 #杨天宇 #港星 #娱乐 #运动健身
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小桃生活号4月前
产后十月HYROX 女子单人首战完赛✅～ 菜但满意！ 终于逐渐找回自己身体的掌控力💪 还好自己没放弃～ 菜就继续练，先干再说！#hyrox #产后恢复 #坚持的意义
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Guide不是盖的3月前
被忽视的彪放2，也许是最适合HYROX的彪马鞋 眼看着HYROX比赛越来越火，香港站刚结束不久，紧接着就是北京和深圳。之前的视频聊了聊为什么我觉得顶碳跑鞋不适合这个比赛，这次从赞助商彪马旗下选出了一款薄底跑鞋，推荐给即将参赛的选手们。 #跑鞋推荐 #跑鞋测评 #HYROX #彪马跑鞋 #薄底跑鞋
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这个男人又粉又狠#hyrox #暖冬运动场#hyrox上海 #hyrox嗨炼健身跑 #健身跑
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FUSION FITNESS 深圳1周前
FHC2025赛事规则和场地介绍来啦 #热炼健身 #FHC2025深圳 #hyrox嗨炼健身跑 #hyrox深圳 #cocopark深圳
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小王哎呀嘛5月前
第一次报名Hyrox比赛 我很有信心夺冠🏆 #vlog日常 #我的运动日常 #hyrox #hyrox北京站 #健身ootd
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野生台妹叫扁扁1周前
好大的胆子敢报女双精英 #hyrox #hyrox上海 #女双精英 #女生运动起来有多酷 #搞笑
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LINDA哒哒1周前
《35+单身妈妈，带着腰伤，我硬刚下了Hyrox！》 35+，单身妈妈，工作带娃连轴转。 备赛期腰伤复发，无数个瞬间想放弃。 但站在Hyrox赛场的那一刻，我知道，我来对了！ 曾经是运动员的底子，让我学会了“硬扛”。 但这次，更是为女儿上的一课——妈妈的人生，没有“不行”两个字。 成绩不重要，重要的是我又一次战胜了自己。 送给所有在生活赛场上拼搏的妈妈们，我们的力量，自己说了算！💪 分享3个带伤备赛的小心得： 1. 倾听身体：疼是信号，不是阻碍。学会区分“训练的酸痛”和“伤病的刺痛”。 2. 调整而非停止：腰伤不能跑，就练划船；不能负重，就核心燃脂。总有能练的方式。 3. 心理建设是王牌：每天告诉自己“我很强”，积极的自我暗示比任何补剂都有效。 还有我要感谢这次的搭档好姐妹和桃夫，他俩给了我参与赛事的动力和信心❤️@小桃生活号 #上海Hyrox #单身妈妈 #女性力量 #见人不如健身 #我的运动日常
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男人四十一枝花，粉色狠人顶呱呱#hyrox #hyrox上海#hyrox赛事 #hyrox嗨炼健身跑 #暖系运动场
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王大拿·铁2周前
临近比赛，模拟Hyrox训练摸个底。 #王大拿铁 #猛男粉大拿 #肌肉男 #Hyrox #迈胜
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孙先生讲健身6天前
Hyrox22号的比赛 糊的 打码照片也没看到 有朋友可以告诉一下吗#hyrox 上海#hyrox嗨炼健身跑
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