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舒心姐1周前
初中刚开学时，都是每天搞到十一点才睡下，自从第一次月考过后，我强制要求孩子必须晚上十点要睡觉，写不完的作业哪怕被老师批评都没关系，我觉得睡眠对孩子来说太重要了，你们的孩子都几点睡觉啊#陪娃学习 #初中睡觉时间 #初中生 #睡眠不足 #内容太过真实
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柒月来了1周前
家有初中生的家长们，请问你家孩子晚上都是几点睡觉？我们都是23:30睡，早上6点起，一天都睡不到7个小时，这样的睡眠时间够吗？#初中生 #中考倒计时#教育 #真实生活分享计划
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学习规划找泉哥7月前
尖子生应该几点睡觉？#江西南昌#南昌双曲线培优#南昌教育#学生睡眠不足 #学习方法
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第四星球家庭教育3周前
孩子小学应该几点睡没有标准 #孩子睡眠时间 #孩子小学 #智慧父母
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我超好运的越来越好的那种1月前
小学的孩子都几点睡呢？睡眠够吗？家长也都还好吗？#小学 #延时 #内容太过真实 #教育 #抖音小助手
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源锦美甲美睫5天前
现在的孩子读书好卷，早上6点多起床，晚上12点多睡觉，真不比我们大人上班辛苦差一点，我们是成年人，身体素质还可以，孩子还那么小就每天早起晚睡，考试考不好，心情还不好，还要听我们家长数落，真不容易！#安庆 #安庆美甲美睫 #安庆一中
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温妮爸爸1年前
幼儿园三年，坚持这几点就够了，孩子将受益终身！ 1、早睡早起 早上6、7点起，晚上9点前睡觉，不要让孩子养成熬夜的习惯。 2、读绘本，每天只需要20分钟，边读边指读里面的字，三年后你将收获一个识字量巨大的孩子，孩子的理解能力也会超强！ 3、听、背古诗 每天10到20分钟听或背古诗，每周一首，一年52周，三年就是156首。 4、让孩子学会照顾自己 从上幼儿园的第一天开始，家长坚持三个不 不帮孩子背书包 不给孩子喂饭 不抱孩子走路， 家长越“狠心”，孩子越强大 5、让孩子学会自己整理 孩子的东西让他自己整理，学会整理的孩子做事会非常有序，上小学后根本不用家长催促！#育儿经验分享 #启蒙早教 #让阅读成为一种习惯 #家长必读
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王惠校长7月前
初中的孩子一定要11点前睡觉 #教育孩子 #初中生 #家长必读
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儿科孙乐科5月前
孩子晚上应该在9-10点这个时间段睡觉#医学科普 #身高管理 #长高 #家长必读 #育儿经验分享
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航航出状元（曙光）3周前
初三娃竟半数11点后才睡？别再用熬夜换成绩了！缺觉=记忆力暴跌+脾气爆炸+抑郁风险翻倍！其实比补课更有用的是：11点半前睡+半小时午休+3个高效学习法！想知道怎么让孩子睡好还提分？戳视频！#初中生睡眠不足 #曙光升学规划中心 #中高考升学规划#苏州同城教育
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苏州升学规划陶老师3周前
初中生应该几点睡觉 #苏州 #家庭教育 #初中生 #父母
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希妈｜英语启蒙2月前
你们三年级都是几点钟睡的？小学生主要是专注力不行，导致学习效率低，也真的不是说学习任务太多太难。#育儿 #小学生 #三年级
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中考升学规划耿老师3天前
教育部发布“限时令”，中小学上学及作息时间将全面调整，您家孩子现在几点睡呢？大家怎么看，欢迎评论区讨论#中小学家长必读#中小学睡觉时间
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单词速记李老师1周前
孩子10点半前睡觉不代表孩子就不努力了#教育#学习规划#家长必读#户外活动
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济宁教英语的温老师2周前
期中考试之前的同学们，究竟几点睡觉呢？ #期中考试 #家长必读 #每日分享 #家长必看 #中学生
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陪读妈妈小智妈（聊竞赛）10月前
小学寒假，我儿子早上7点起床，晚上10点睡觉，中间时间都按小时安排好学习、读书和玩耍的时间，每天按部就班、不急不躁，不指责不惩罚不消耗孩子，收获满满#高效学习 #家长必读
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儿科教授李兰铮5月前
小朋友睡觉要保证10点前就要睡着，这样生长激素才好充分分泌 #宝宝脾胃 #宝宝睡眠 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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mo1361267月前
小学生晚上几点钟睡觉最合适#小学生睡眠不足的危害
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三个学霸老师1周前
为啥九点前必须睡觉 #学习 #早睡 #家长必知
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教数学的体育老师3周前
你家高中生都是学到几点才睡？ 高中压力很大，大部分高中生都存在睡眠不足的情况，在我看来，合理安排学习与休息的时间，提高学习效率，比埋头苦学更重要#高中生 #高中家长 #热点话题🔥🔥 #教育
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豆妈的育儿笔记2月前
充足的睡眠比孩子学习成绩更重要，早睡的这几大好处，你一定要知道 #育儿#睡觉 #早睡 #孩子 #亲子教育
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儿科教授李兰铮1月前
小朋友平时除了要吃得好，睡觉也要保证10点前就要睡着，这样生长激素才好充分分泌~ #宝宝脾胃 #宝宝睡眠 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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四川罗华说长高1月前
孩子的睡眠时间和睡眠质量，哪个更重要？ 对此，罗奶奶有话说：如果实在没办法早睡，与其纠结焦虑孩子几点睡觉，不如抓一下孩子的睡眠质量。#早睡 #追高 #生长激素 #儿科罗华
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舒城松鼠Ai（Ms.李）——远大港汇店1周前
小学生晚上9点睡觉是最底线！#舒城 #小学生 #9点睡觉不会老10点睡觉保护脑
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林火火学姐2周前
初中生几点睡觉合理？家长们赶紧看看#dou上热门 #教育 #初中生#孩子教育#初中家长
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阿单聊学习规划2月前
初三孩子晚上几点睡觉最合适？成绩能快速得到提升#准初三 #学习方法 #培养孩子好习惯 #睡眠质量 #家长收藏孩子受益
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无名芝士2周前
你家孩子几点睡觉？延时课该不该取消？评论区聊聊#初中生 #家长必读 #延时课 #同城热点 #期中考试
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晓光博士谈家庭教育4周前
为啥九点前必须睡觉 #家长必读 #教育 #育儿 #人生感悟
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中医耳鼻喉科李洵1周前
孩子冬季9点前要睡觉春季才能长得高#医学科普 #睡觉 #春季 #孩子成长
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温主任升学规划8月前
孩子几点睡算是熬夜？你都清楚吗？ #家长必读 #高考 #关注我每天坚持分享知识 #家长教育
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拾光书屋✨1周前
初中生几点睡觉合理？家长们赶紧看看 #初中生 #家长必读 #孩子教育 #学习方法
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南京幼儿通3周前
南京小学生都几点睡？全国爱卫办提示：中小学睡觉时间#南京家长#中小学#睡眠时间
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草原的孩子3年前
教育部公布规定，小学生睡眠时间每天应达到10小时，21：20前睡觉#儿童睡眠 #家长课堂 #儿童教育
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老丁聊教育3月前
一定要让孩子九点前睡觉 #家长必读 #人生经验 #孩子教育 #睡觉
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晶晶的快乐生活3周前
你家初中生晚上几点睡觉？#记录生活 #成长感悟 #家有初中生 #内卷 #中考分流
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崔博士奶爸带娃日记6天前
孩子8点睡觉才能长得更高？因为生长激素晚上9点开始旺盛分泌？ 到底宝宝晚上应该几点睡？？？#宝宝身高 #生长激素 #宝宝睡觉 #婴儿身高 #遗传身高
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营养师粽爸2周前
科学研究告诉你几点睡觉对长个帮助大 #追高 #矮小 #氨基丁酸 #智仕高 #骨龄
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儿科韦医生2月前
孩子几点睡才更有助于长高呢？ #科普 #儿童睡眠 #儿童长高 #育儿指南 #生长发育
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儿科教授李兰铮1月前
2岁孩子的作息时间很有讲究，确保正确的睡眠时间生长激素才好充分分泌~ #宝宝脾胃 #宝宝睡眠 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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壹壹妈妈育儿日记6天前
别让孩子用晚睡透支未来！⚠️ 影响大脑发育、情绪失控、耽误长高！10点前入睡，至关重要#知识分享 #育儿知识分享 #宝妈分享 #育儿 #每天跟我涨知识
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燕子老师的日记1月前
孩子晚上几点睡觉比较好？建议10点左右睡着哦！#上热门话题🔥🔥🔥 #幼儿园#家长必读 #育儿 #孩子早点睡觉
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复旦儿科赵诸慧医生1月前
孩子几点睡觉，更利于长高？ #向阳花开健康科普 #生长发育 #身高管理 #儿童睡眠 #复旦儿科赵诸慧
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昆明数学杨老师1月前
#昆明教育#昆明中考#昆明同城#学习方法 #中考
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泉州数学林老师3周前
初中学霸几点睡觉？#泉州中考#初中数学#福建中考#泉州五中#中考数学
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小唐老师讲中高考3天前
在哈尔滨，你家孩子都几点睡啊！ #哈尔滨初中#学习压力 #早睡早起 #逆袭#哈尔滨初中生
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糕妈好物种草1年前
开学了，你家娃的作息调整过来了吗？如何让娃晚上9点前睡着？今天来分享4招调作息#晚睡的小朋友 #调整作息时间迎接开学 #宝宝晚睡 #宝宝晚睡怎么办
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养而高1月前
小孩晚上几点睡最好，答案是9点半左右最好#身高管理 #睡眠质量 #儿童身高#儿童长高#睡觉时间
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重庆刘医生教长高1年前
孩子想长高，这个点务必要睡觉！#睡觉长高 #长高 #睡眠 #身高管理 #为了长高
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儿科教授李兰铮7月前
晚上是生长激素分泌的高峰期，分享三个睡眠时间段，小朋友在这些时间段睡得好，生长激素才分泌得多 #宝宝脾胃 #宝宝睡眠 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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牛博士话育儿（援外中）4周前
宝宝几点睡觉最合适？家长一定要知道！ #宝宝睡觉 #睡眠时间 #宝宝健康 #宝宝成长记
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江西长高姚爷爷3月前
孩子长高不理想，需尽快调整晚上睡觉的时间以免长大定型后后悔 #生长发育#门诊日常#长高#家长必读#孩子
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@爱叮堡幼儿园4月前
《让宝贝黄金时间入睡的秘密》…… "今天开始不妨试试看？现在放下手机，给孩子一个温暖的睡前拥抱吧！悄悄告诉您：坚持早睡1周，您会发现宝贝早餐吃得更香，晨间入园的笑容都更灿烂呢～晚安，我们明天见#科学育儿#幼儿教育 #亲子教育 #育儿经验分享 #幼儿园温馨提示
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露华集6月前
幼儿园小朋友几点睡觉最好？ 幼儿园小朋友几点睡觉最好？
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二姐有话说4天前
#家有初中生 #江苏教育 #亲子教育 #感悟哲理 #人生哲理
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毛桃妈2周前
在我心里，孩子的睡眠比分数重要的多#初中生 #全职妈妈 #教育内卷 #学生睡眠不足
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仔仔的爸爸3天前
高中生怎么保证睡眠#健康睡眠#睡几小时
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儿科内分泌医生陈晶3周前
孩子要早睡保障促生长#生长发育 #医学科普 #身高管理 #内分泌遗传代谢科
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久一先生4月前
几点睡觉最合适？ 古人早就告诉了我们，睡觉和起床是有讲究的！#传统文化 #健康 #养生 #睡觉 #认知
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寇老师讲教育｜定兴启育星教育2月前
睡好才能学习好，会休息的孩子才会学习 #家长必读 #教育 #早睡早起 #家庭教育
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大海聊养生干货1周前
孩子长高黄金期要注意#育儿知识 #孩子长高 #孩子健康
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南京儿科王医生4月前
孩子长高黄金期，错过就没了？#儿科医生
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美高瑞（成都物理追高）1周前
孩子长不高，99%的家长都做错了一件事！ #家长必读 #身高管理 #儿童长高 #长高打卡 #美高瑞
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江西长高姚爷爷1月前
#生长发育 #门诊日常 #长高 #家长必读 #南昌
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简介:

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