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全能磊1年前
一分钟排球垫球，七年级女生30个满分。#中考体育 #排球垫球 #初中生 #校园生活
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青速中考体育1年前
中考排球满分动作 一分钟60次#中考体育
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太原竞界体育俱乐部7月前
你了解中考体育“排球”吗？看这个视频就够了 #中考体育 #中考排球 #上门体育 #太原竞界体育
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阿峰学长4月前
排球体育单招非自由人考试内容，喜欢的可以收藏保存！#排球单招 #体育单招
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动越中考体育9月前
如何做到多次失误 依然拿下中考排球40秒50个满分💯 - 抱住不稳定的球向上抛起继续垫球 - 节约球垫飞的捡球时间 - 回想课堂老师纠正的正确动作 - 动作不要变形 稳定手型姿势 - 稳定心态 冲刺满分💯 #中考体育 #上海中考 #中考体育排球技巧和方法 #中高考提分
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特一体育晋城中考体育训练中心(总校)5月前
中考排球垫球有两次机会，每次考试1分钟，男生满分35个，女生满分33个！#2025中考倒计时 #立定跳远 #家长必读
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短跑啦啦啦4月前
体育中考项目：三大球之排球自垫球练习 方法对了就容易上手，假期抓紧练起来！#中考体育
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太原中考体育（极限体育暑期招生）8月前
沉浸式记录，专业排球垫球测试仪+一分钟排球垫球测试。以及注意事项#中考体育 #太原中考体育 #排球 #篮球
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壹方教育8月前
#2025中考 #排球考试技巧 #冲刺 #体育中考
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悦乐动中考体育（西安财经大学雁塔校区）8月前
排球对墙垫球 测试站立距1.5米，垫球高度1.4米以上3米以下，宽度约为2米，考试时间40秒，男生45个满分💯女生40个满分💯考试有两次机会取最好成绩！#中考体育 #排球对墙垫球 @悦乐动体育 @悦乐动中考体育
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太原中考体育麦教练（暑期招生）10月前
中考体育足篮排三选一，排球一分钟自垫球#中考体育 #足篮排#排球垫球
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小吴校掌4月前
初二升初三学员，中考体育排球4节课接近满分了。#上海中考#上海中考体育 #上海体育中考 #体育运动
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上海跃动熊猫运动4月前
2026年上海中考体育排球满分示范#中考体育#上海中考 #中考#中考排球 #上海中考体育
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上海跃动熊猫运动4月前
2026年上海中考体育排球满分示范#中考体育 #上海中考体育 #中考 #上海中考 #中考排球
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连云港中考复读（应届全封闭集训）7月前
带学生参加中考体育模拟考！大家一起来看看2025年中考体育评分标准吧！#家长必读#同城教育#连云港同城#2025年体育中考#中考倒计时
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长春火苗体育—中考体育5月前
长春中考体育排球满分标准
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上海跃动熊猫运动4月前
2026年上海中考体育排球满分示范#中考体育 #上海中考体育 #上海中考 #中考 #中考排球
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上海跃动熊猫运动4月前
2026年上海中考体育排球满分示范#中考体育 #中考 #上海中考 #上海中考体育 #中考排球
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秦皇岛恒跃中考体育国教练（招教练）1年前
中考体育排球详细教学视频。#中考体育 #专项训练 #中考体育排球
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Xinxin.8月前
北京中考生必看！排球满分攻略大公开🏐 💪 收藏夹必备的体育备考干货 #北京中考体育 #排球满分#中考体育冲刺 #排球训练 #北京升学
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活蹦乱跳的体育老师7月前
体测排球考试满分技巧 #体测#排球 #中考体育 #排球垫球
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上海跃动熊猫运动3月前
2026年上海中考体育排球满分示范#中考体育 #中考 #上海中考 #上海中考体育 #中考排球
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焱火体育8月前
中考排球是最简单最容易得分的项目，但是超过高度才计分! #体育中考 #郑州中考体育 #郑州中考 #中考排球 #排球垫球
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体育纪老师6月前
2025年太原市体测标准：快来接满分通过！ #小纪老师 #体测 #中考体育 #山西 #体测现场 @抖音小助手
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上海跃动熊猫运动4月前
2026年上海中考体育排球满分示范#中考体育 #上海中考体育 #中考 #上海中考 #中考排球
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淮北乐威体育-李教练3月前
排球3个核心技巧一学就会！手腕怎么压、身体怎么协调，看完这个视频全吃透！#排球垫球技巧 #中考体育干货#科学锻炼 #排球垫球满分技巧 #淮北体育
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青岛上门体育柚子教练（户外运动）4月前
中考体育选择排球的同学们看过来啦，这些排球基础知识和方法，你们一定要知道，视频后面有训练秘籍哦 #创作灵感 #体育运动 #体育中考 #排球训练 #抖音dou上热门话题
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大乔说教育9月前
海南体育考试满分怎么拿？#海南中考 #体育中考 #海南 #海南升学 #家长必读
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朵朵硕士老师在株洲(硕士英语八级)3月前
中考体育将迎来重大变革#株洲中考#中考体育#中考体育分值#同城教育#株洲教育圈王校
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峰林（成都塑形、少儿长高、减脂、中考体育3月前
成都排球培训开始啦 轻松满分 需要私信哦#排球 #中考体育训练
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银川黑马体育蔡老师2月前
压力在周末释放 劳逸结合 #体育中考 #体育训练#银川中考体育 #黑马体育 #排球垫球
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爱狗时代2月前
窒息10分钟！央视解说声音发抖，石宇奇死扛逆转！普通人看跪了：原来牛人靠的不是天赋！#石宇奇 #石宇奇夺冠 #体育热点 #上热搜 #排球 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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笨哥说体考1年前
排球技评满分，上午场最高分#体育生 #上岸吧 #体育单招
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上海跃动熊猫运动8月前
2025年上海中考体育排球满分示范#中考体育 #上海中考 #中考 #上海中考体育 #中考排球
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好吃的烧麦seM1ng1月前
【跟练视频】6分钟打好传球基础 #排球 #二传
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瑞火中招体育1年前
中考体育选考项目，排球垫球女生满分33个，男生满分38个。 考试时间40秒。#中考体育 #排球垫球 #中考排球
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立荣排球私教7月前
深圳中考排球传球总丢分？90%学生都错在这！ 排球教练私藏教学👇 ✅ 1个动作纠正手臂姿势 ✅ 3天训练稳定拿满分 #排球训练 #排球 #排球教学 #深圳体育中考
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北京体测体考指导龙教团队（可上门带练）1周前
北京中考体测排球：在60秒内，需依次完成11次垫球与11次发球，两项合计22分，其中14分及以上为合格，合格即算满分。#排球 #中考排球 #北京中考体育 #抖音体育 #北京体测
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瑞火体育11月前
收藏！中考体育排球垫球，每天20分钟，一周拿满分！ #体育培训 #中考体育 #排球垫球
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上海跃动熊猫运动3月前
2026年上海中考体育排球满分示范#中考体育 #上海中考 #上海中考体育 #中考 #中考排球
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游乐王子🇨🇳5年前
#中考体育 #体育 #中考排球宝宝们，排球动作要领和考试规则出炉啦，请点赞领取
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上海跃动熊猫运动1周前
2026年上海中考体育排球满分示范#中考体育 #上海中考 #中考 #中考排球 #上海中考体育
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西安中考体育上门一对一私教冲刺中🔥1月前
排球满💯 西安中考体育排球满分标准：男生40秒45个，女生40秒40个#体育中考 #国庆节 #上热搜 #西安中考体育 #中学生
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上海跃动熊猫运动4月前
2026年上海中考体育排球满分示范#中考体育 #上海中考体育 #中考 #上海中考 #中考排球
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上海跃动熊猫运动2天前
2026年上海中考体育排球满分示范#中考体育 #上海中考体育 #上海中考 #中考 #中考排球
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上海跃动熊猫运动5天前
2026年上海中考体育排球满分示范#中考体育 #上海中考体育 #上海中考 #中考 #中考排球
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上海跃动熊猫运动2月前
2026年上海中考体育排球满分示范#中考体育 #上海中考体育 #上海中考 #中考 #中考排球
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上海跃动熊猫运动3周前
2026年上海中考体育排球满分示范#中考体育 #中考 #上海中考体育 #上海中考 #中考排球
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眉县中胜体育4周前
排球满分示范#排球满分技巧#眉县中考体育#中胜体育
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上海跃动熊猫运动2周前
2026年上海中考体育排球满分示范#中考体育 #上海中考体育 #上海中考 #中考#中考排球
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上海跃动熊猫运动3月前
2026年上海中考体育排球满分示范#中考体育 #上海中考 #上海中考体育 #中考排球 #中考
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2026年上海中考体育排球满分示范#中考体育 #上海中考 #上海中考体育 #中考 #中考排球
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西安飞翔体育高新校区2天前
排球作为最近的的项目，掌握技巧就能满分💯，许多家长咨询，怕排球因为考试紧张失误而不能满分，其实#排球🏐 的容错率是最高的，因为失误之后还可以继续击打，只要在40秒内完成规定击球即可。#家长必读 #西安中考体育 #排球满分技巧
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上海跃动熊猫运动1月前
2026年上海中考体育排球满分示范#中考体育 #上海中考体育 #上海中考 #中考 #中考排球
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2026年上海中考体育排球满分示范#中考体育 #上海中考体育 #中考 #上海中考 #中考排球
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2026年上海中考体育排球满分示范#中考体育 #上海中考体育 #上海中考 #中考 #中考排球
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2026年上海中考体育排球满分示范#中考体育 #上海中考体育 #上海中考 #中考 #中考排球
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广协气排球2月前
打气排球的好处，研究显示，每周坚持打气排3次的人，心血管疾病风险骤降27%。因为在运动时，你的心脏会进入最佳训练模式，心率稳定维持在每分120-150次，血管内皮细胞得到充分按摩，血液携氧量提升40%。#气排球#运动#锻炼身体 #
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上海跃动熊猫运动3月前
2026年上海中考体育排球满分示范#中考 #中考体育 #上海中考体育 #上海中考 #中考排球
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