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腾乡小芹7月前
在云南，谁能拒绝得了这一盘香喷喷的薄荷炸牛干巴#云南 #美食 #农村生活 #我的乡村生活 #抖音美食推荐官
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滇西表叔1月前
柠檬手撕牛干巴 第76道\ 今天心情不错 搞一条牛干巴做一道下饭下酒的柠檬手撕牛干巴 牛干巴小火烤到干香 反复敲打 撕成肉丝 搭配上佐料搅拌均匀 酸辣开胃 肉丝醇香 值得推荐的一道休闲美食 感兴趣的朋友们快香香的拌一盘吃吃！#地方特色美食 #抖音美食推荐官 #滇西表叔 #原创视频 #云南特色美食
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小李在减肥3月前
德宏牛干巴 看看德宏牛干巴是怎么做出来的？#牛肉 #德宏牛干巴 #牛干巴 #涮涮辣干巴 #涮涮辣挑战
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滇西小哥1月前
牛干巴——浓缩了云南风土的一抹咸香! “牛干巴”是云南少数民族语言音译过来的汉话，意思是“牛腊肉”，就是用新鲜牛肉腌制后熏制再自然风干，做法和猪腊肉类似，也是云南的传统名菜！我们本地人喜欢用艾草熏，觉得这样做出来的牛干巴有烟火气而且不会燥热。 #人间烟火 #乡村生活 #牛干巴 #滇西小哥 #农村美食
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沙甸老二干巴1年前
牛干巴撞上折耳根可以擦出什么样的火花，炎炎夏日来上这么一口👍绝了#折耳根 #抖音美食推荐官 #我的乡村生活 #云南牛干巴做法 #云南特产
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瑞宝丁丁1年前
#云南美食 #抖音美食推荐官 #日常做饭分享 #记录简单生活 #一起学做菜
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老丁云南味（老滇山寨）6月前
云南下酒菜系列之薄荷牛干巴，咸香美味，姜丝干辣子直接吃都好吃，简单好学，赶紧试试！#云南菜真的被低估了 #云南美食 #美食教程 #抖音美食推荐官
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滇西表叔3月前
酸笋煮牛干巴 第48道\好久没有吃牛干巴了 今天搞一个酸笋牛干巴和柠檬手撕牛干巴香香呢吃起！#云南特色美食 #抖音美食推荐官#滇西表叔#原创视频 #地方特色美食
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阿磊的厨房4月前
下酒神器香辣牛干巴😁#美食 #美食教程 #家常菜 #地方特色美食 #下酒菜
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滇西表叔6月前
一条牛干巴 两吃吃法 这样做出来的牛干巴太香了 下饭又下9 太舒服了 #云南特色美食 #抖音美食推荐官 #我们的精选 #滇西表叔 #牛干巴
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滇厨海哥（旮旯食堂）4月前
云南柠檬舂火烧牛干巴 香昏了直接 #云南菜 #云南菜真的被低估了 #旮旯食堂 #舂干巴
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江丽三姐5月前
云南本地小黄牛火烤干巴 #火烤干巴 #手撕干巴#小黄牛干巴 #云南特产
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七彩蒜头美食铺5月前
🔥云南游子破防现场！牛干巴一上桌，全是家乡烟火气！ 救命！这滋滋冒油的云南牛干巴谁能顶得住！金黄焦香，香到跺脚！在外的老乡们，看到这口是不是想家了？#云南美食 #牛干巴 #云南牛干巴做法 #在家做美食 #好好吃饭大赛
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滇之伊品食品3年前
今天来做一道 傣味柠檬手撕干巴，鲜香辣爽 清新、开胃 一个字：绝！#云南牛干巴 #清真美食 #牛干巴
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饭香小厨日记4周前
#云南美食 #云南牛干巴做法 #抖音美食创作者 #分享家乡美食 #下酒菜
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云南罗大厨做小菜9月前
云南菜 云南地方特色“牛干巴”#牛干巴 #昆明美食 #云南地标美食 @玉溪陆顺小菜馆（西城时代店）
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七彩小慧3年前
吃不完的牛干巴这样做 当零食吃！简直不要太好吃哦#跟着抖音学做菜 #云南美好推荐官 #牛干巴 #七彩小慧
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呈贡贾孃孃9月前
昆明香辣牛干巴 牛干巴这样炒，好吃又下酒#昆明美食 #抖音美食推荐官 #牛干巴 #云南油淋干巴#牛肉干
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云南大玲子4年前
云南人最爱吃的手撕牛干巴，全程不放一滴油，香味直冲天灵盖，好吃到舔鼻子舔脸#抖音美食创作人 #美食趣胃计划 #美食教程 #美食分享官 @DOU+小助手
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滇个勺云南厨房（小河万科店）1月前
在家也能做的油淋牛干巴，也很适合下🍷哦#云南美食 #滇个勺
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荣子小厨8月前
云南美食牛干巴 记忆中家乡的味道，火烧辣子拌干巴#云南美食 #牛干巴 #美食分享
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丘山岳3周前
牛干巴系列我已经吃了多种做法，牛干巴炒苤蓝依旧妥妥的下饭菜～ #牛干巴#苤蓝 #云南美食 #云南 #地方特色菜
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@买菜做饭5月前
学做99道云南菜｜第17集 薄荷牛干巴 作为云南人这个世界不能没有薄荷！ #云南薄荷的地位有多高 #牛干巴的含金量 #家乡味#舌尖上的味道 #家常菜 @抖音创作小助手
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兴义市桂鹏清真餐馆11月前
麻辣手撕牛干巴做法来咯，赶紧学了做起来吧#真材实料才能做出好味道 #诚信经营质量第一 #牛干巴 #手撕干巴#抖音美食推荐官
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草莓酱🍓7月前
谁懂这碗牛干巴得含金量🤗#抖音美食创作者 #与辉同行云南行 #地方特色美食 #云南牛干巴做法 #牛干巴的家常做法
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七彩蒜头美食铺5月前
🔥听劝！你们要的薄荷牛干巴今天整上了！ 上条视频被刷爆的「薄荷党」看过来！这次特意加了薄荷叶和牛干巴一起炒，清香直接给肉香开外挂～二荆条辣、花椒麻、薄荷凉，三重滋味在锅里打架，起锅前撒点味精鲜到跳脚！云南老乡快验货，这波是不是你们记忆里的味道？#云南美食 #云南牛干巴 #牛干巴 #好好吃饭大赛 #薄荷
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牛牛1年前
手撕干巴怎么做好吃#抖音美食推荐官 #农村美食 #牛肉干
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皮皮罕3月前
正宗傣家小锤手撕牛干巴，真的是很好吃了！#傣族美食 #傣家小锤牛干巴 #民族风情 #西双版纳 #少数民族风情
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滇辣-芬孃孃1月前
几个菜喝成这样，不用，这一个菜就行！ #牛干巴 #美食教程 #下酒菜 #云南美食
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巧妇冬冬2周前
教你怎么把油淋干巴这道菜的香味开发到极致 #下饭菜 #抖音美食推荐官 #分享家乡美食 #地方特色美食 #云南牛干巴
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今天Ta做饭1月前
晚餐打卡【112】｜油淋牛干巴 #云南美食 #牛干巴 #抖音美食教程 #晚饭吃什么 #教做菜
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小饵丝2周前
没有哪个云南人能拒绝这个香喷喷的油淋牛干巴，吃一口就难忘#美食 #云南菜 #牛干巴
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莫莫是个吃货1年前
云南德宏正宗锤子手撕干巴，又香又有嚼劲，太好吃了#小锤干巴 #妈呀太香了 #真材实料才能做出好味道 #地方特色美食
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阿磊的厨房3月前
炸活干巴，应该只有云南人才听的懂的这个“活”🤭🤭🤭🤭🤭#美食 #下饭菜 #家常菜#地方特色美食 #牛干巴
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毛不二先生3月前
云南下饭菜之“酸笋煮牛干巴，臭豆腐炒茼蒿”吃一次就忘不了~ #云南特色美食 #美食vlog #美食教程
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茶歇4月前
这个吃法强烈推荐哦#云南菜#牛干巴炒洋芋丝
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滇个勺云南厨房（郫都店）3月前
牛干巴炒见手青 牛干巴的劲道和见手青的鲜甜是什么神仙组合！！！#牛干巴 #见手青 #云南菜 #郫都美食 #人间烟火
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云味食光4月前
炒牛干巴 暴腌牛干巴，随便炒炒都非常好吃，简单又下饭#炒牛干巴 #牛干巴 #云南美食 #家乡美食 #家常菜
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云南一双筷儿🥢5月前
地道云南菜系之『牛干巴炒洋芋丝』#云南菜#牛干巴#云南美食#洋芋
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老毕（边境莱）1月前
这风味牛干巴也太馋人了吧！口口入味！ #云南菜 #云南美食 #云南特色美食 #牛干巴 #美食
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土香婆日常生活号2月前
挑战用牛干巴做100道菜之第一道：柠檬干巴丝 #牛干巴 #源头厂家 #创业 #云南小黄牛干巴
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先芝牛肉干(城南店)官方号2周前
麻辣手撕牛干巴，真香#牛肉干#牛干巴 #云南牛干巴 #美食
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我在回兴滇个勺1月前
我把云南牛干巴带来重庆啦！#云南美食 #牛干巴#滇个勺云南厨房 #滇个勺云南厨房兰亭店
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寻甸顺宏园分园6天前
牛干巴的做法太多了，今天来教你们一招，这个干瘪牛干巴，当作小零食来吃也好吃，下酒下饭必吃 ，还不会做牛干巴的朋友来学起来吧 #好吃到停不下来 #下饭菜 #牛干巴 #美食制作分享 #云南
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@买菜做饭5月前
学做99道云南菜｜第15集 牛干巴炒洋芋 牛干巴炒洋芋丝只有零次和无数次！一定要去试一试！ #夏日美食 #牛干巴的神仙吃法 #家常菜 #美食不可辜负
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小陈si傅5月前
干巴这么整可太香了 #云南美食 #美食教程 #我的厨房日记 #牛干巴 #好好吃饭大赛
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南城董哥2月前
薄荷油淋干巴 云南人最爱，没有之一，酥脆干香。#牛干巴 #薄荷 #抖音美食创作者 #好好吃饭大赛 选用云南寻甸，低盐小黄牛干巴，是美味的秘诀，大家没意见吧！
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眼见为食5月前
只有云南人才懂这道菜的含金量 #云南美食 #薄荷 #云南美食推荐官 #云南牛肉干巴 #抖音美食创作人
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云南老村长洋哥1周前
腌不咸不淡、香麻爽口牛干巴小技巧 #创作灵感 #涨知识 #强烈推荐 #万万没想到 #美食
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回祥记寻甸食品专卖店2周前
寻甸牛干巴是非遗技艺腌制，操作相当简单，难在几百年如一日的传承坚持！#寻甸牛干巴#云南小黄牛#非遗技艺腌制
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腾乡小芹3周前
在云南，谁能拒绝得了这一盘香喷喷的薄荷牛干巴#云南 #地方特色美食 #强烈推荐 #乡村味道 #抖音美食推荐官
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丫头吖3年前
分享一个大家一直心心念念的小锤手撕干巴教程，喜欢的赶紧收藏吧#抖音美食#手撕牛肉干#地特色美食#纯手工零添加
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洪姐云南味5月前
薄荷牛干巴在云南餐桌的地位就不用我多说了吧？#云南菜 #家常菜 #牛干巴 #抖音美食创作人 #地方特色美食
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云南阿东（滇个勺云南厨房+小笨蛋的泰国菜5月前
【薄荷油淋牛干巴】 在云南没有人能拒绝油淋牛干巴，在重庆也是这样，香香辣辣有嚼劲~#云南美食#云南菜教学#云南菜培训#牛干巴
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耿马姊妹花.7月前
柠檬舂牛干巴 好吃不上火.#抖音美食推荐官 #农村美食 #新农人计划 #我为家乡农产品代言 #云南美食
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马多多1年前
周期可能长一点，我们可以慢一点，但要做好一点#手撕牛干巴#手撕牛肉干 #手撕牛肉 #家乡味道
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小五哥家常菜2月前
云南人私藏的#下饭王者 ，一口#香到骨子里 的#家常菜 ，#牛干巴炒洋芋丝 ，直接香到你舔盘。
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你好，小陈吖！1年前
云南德宏锤子手撕干巴，又香又有嚼劲，太好吃了 #纯手工制作美食 #老手艺 #真材实料才能做出好味道 #德宏美食
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滇峰日记1月前
牛干巴干煸做法，真的很好吃#大口食堂#云南菜#美食教学#炒菜教程 #美食制作分享
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炸鸡大叔3周前
#美食 无聊的人做无聊的事 云南香格里拉 特色风干手撕牦牛肉干 自己做味道杠杠的😂😂😂😂
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是静静呀～5月前
我不信你们见过这种做法的，小锤手撕牛干巴 #农村特色美食 #地方美食 #昆明美食
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寻甸顺宏园分园6天前
这个胸子干巴简直太安逸了，没有吃过的朋友们赶紧赶快，这个是会吃牛干巴的老行家必点的一道菜 ，下酒神器呀#分享家乡美食 #新鲜出炉 #牛干巴 #云南 #非物质文化遗产
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皮皮罕4月前
这么好吃的傣家小锤手撕牛干巴为什么没人做啊#摆摊 #傣家美食
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滇西贡牛清真食品主营店9月前
我们家的牛肉干巴嚼着嚼着，就让你懂得什么叫做“慢功出硬货”#美食 #美食分享 #云南牛干巴#手撕干巴 #手撕牛肉干做法
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芒卡小二1周前
人间烟火气,最抚凡人心. 佤族风味牛干巴,来自云南边陲小镇的礼物!#美食 #美食分享 #美食推荐官 #牛干巴
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