您是不是在找：

花心小厨师8月前
这道青瓜炒口蘑是我们全家都爱吃的一道素菜，嫩滑爽口，好吃又营养#家常菜#下饭菜
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞803
万能工具人阿伟2月前
清爽不油腻，营养又丰富的青瓜炒虾仁 #好好吃饭大赛 #日常做饭 #家常菜 #抖音美食创作者 #美食教程
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞576
陆松4月前
小炒青瓜#做菜我是认真的努力做好每一道菜
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞1783
罗卜根7月前
HiFi菜瓜炒法，比饭店还好吃！ 处理菜瓜：先把菜瓜中间的瓜瓤去掉，切成长条状。撒上一把盐抓拌均匀，接着用一碗清水把盐份清洗掉。 炒制：锅中放五花肉，煸炒出多余油脂。放入蒜末、小米辣和一勺豆瓣酱，翻炒均匀。再倒入菜瓜，大火快速翻炒几下，立马出锅。 这样炒出来的菜瓜，清脆爽口，味道绝绝子，赶紧试试吧！# 菜瓜 #美食教程 #简单美食
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞139
勤姐美食1月前
青瓜最新做法，清爽好吃#美食 #家常菜
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
吃掉猪猪🐽7月前
在家做饭真的太幸福啦丨今日晚餐🥣青瓜炒鸡蛋+肉沫豆腐#我的厨房日记 #简简单单又一餐 #家常菜
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
Wen.的厨房日记4月前
适合上班族的减脂餐｜青瓜超级脆，搭配牛肉好吃还减脂，减脂期也要吃的丰富#好吃省时的上班族晚餐 #减脂餐 #减脂餐分享 #减脂餐做法 #上热门
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1749
蔡蔡聊生活7月前
教你怎么在家炒出饭店的味道 #番茄青瓜炒蛋
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
洋仔厨房3年前
下次要是买黄瓜了，你就像这样子做，清脆爽口，好吃又下饭#家常菜 #下饭菜 #黄瓜
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小虎子美食8月前
好吃不过家常菜 又是一道人气很高的下饭菜 青瓜炒鸡蛋太香了 #黄瓜炒鸡蛋 #我的厨房日记 #家常菜 #妈呀太香了
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞307
吴所不教2月前
清爽下饭菜，青瓜炒口蘑，一周吃八天都不会腻！#抖音美食推荐官 #好好吃饭大赛 #青瓜炒口蘑 #新农人计划2025 #农村美食
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
范范享吃饭4月前
青瓜炒瘦肉，夏季超爱吃的一道菜！ 青瓜炒肉是我个人在夏季非常喜欢吃的一道菜，青瓜的脆、肉片的嫩、酱汁的鲜，在唇齿间交织出层次分明的滋味，既能搭配白米饭扫光一碗，又能解腻开胃，成为餐桌上永不褪色的经典。食材：青瓜 萝卜 瘦肉 。做法：1、青瓜一分为四，去除青瓜心再切成小段。2、瘦肉切成肉丝。3、放入调味料：白砂糖、蚝油、鸡粉、淀粉酱抓板均匀，加入食用油锁住水分。3、调个勾芡料：汁盐、白砂糖、淀粉、蚝油、食用油。4、热锅冷油，放入腌好的瘦肉爆炒，放入生抽调色。5、另起一锅放入青瓜炒至五分熟，再放入炒好的瘦肉，倒入调好的调味料勾芡一下，快速翻炒收汁就可以啦！友友们快点去试试吧。#一起学做菜 #抖音美食推荐官 #减脂餐 #今天吃什么 #有所事事的暑假
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
中天美食分享1月前
以后黄瓜🥒买回来别只会凉拌了，像这样做的青瓜炒肉片，清脆好吃又下饭！#美食
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
河南王厨3月前
养生菜系教大家做一道《青瓜炒木耳》操作简单又好吃#美食教程 #抖音美食推荐官 #黄瓜 #青瓜炒木耳 #养生菜
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞204
烟火味家常菜2月前
简易版青瓜炒鸡蛋，做法简单清爽又下饭！#青瓜炒鸡蛋 #青瓜炒蛋 #青瓜炒蛋做法 #简单家常菜 #在家做美食
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞202
炜食好吃8月前
清淡爽口的青瓜虾仁 Q弹味美 色香味俱全#抖音美食推荐官 #妈呀太香了 #家常菜 #舌尖上的味道 #虾仁
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
一只小猴.1周前
挑战在校600活一个月，day29！今天做青瓜炒土豆丝，淀粉和膳食纤维的结合，也是非常不错呢，美味，2块简简单单又一餐！#美食 #宿舍美食 #大学生活 #减脂餐 #省钱
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
吃不胖4月前
鲜嫩清爽的青瓜炒牛肉#下饭菜 #家常菜 #分享美食分享快乐
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
欲子6月前
猪肝新吃法 青瓜炒猪肝的新吃法，香辣脆嫩又下饭#美食 #青瓜炒猪肝
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
文学厨师9月前
这样做的金银蛋炒青瓜，清脆爽口，嫩滑不腥，系一道美味又营养的家常菜。#金银蛋浸时蔬做法
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
珍珍学做菜7月前
这就是黄瓜的神仙吃法，像我这样做炒出来比薯片还脆#家常菜#美食教程 #黄瓜#跟着抖音学做菜
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞7412
南城董哥4月前
大厨揭秘！青瓜炒菌这么炒才够鲜 德宏野生小青瓜配古树菌，火腿煸香烩汁，大厨火候把控，鲜到停不下来～ # 大厨做野生菌 #德宏特色菜 #青瓜炒菌技巧 #火腿提鲜秘诀 #抖音美食制作 #抖音美食创作者 #用心做菜 #好好吃饭大赛 #在拍一种很新的vlog
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞513
大厨阿斗8月前
黄瓜炒肉怎么炒更好吃？黄瓜脆得像薯片，肉片鲜嫩多汁好吃还下饭 #黄瓜炒肉 #黄瓜炒肉片 #青瓜炒肉 #黄瓜肉片 #炒肉片
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
饭搭子（家常菜）6月前
瘦肉片炒青瓜～最近爱上了青瓜各种炒法，青瓜裹满瘦肉汁的味道又香又脆口，加点小米辣炒真的很下饭！#一起学做菜 #美食分享 #我的厨房日记 #简单家常菜
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
梨子（家常菜）7月前
把买回来的青瓜和鸡杂这样做，保管米饭都吃多两三碗#家常菜 #美食vlog #青瓜炒鸡杂
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
杜家美食泉哥（晚6点30直播）3周前
青瓜炒香肠，青瓜这样炒才入味#家常菜 #在家做美食 #跟着抖音学做菜 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
妍妍💃2月前
清炒青瓜 简单又好吃😋#清炒青瓜#家常小炒 #强烈推荐
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞103
伊妈美食记10月前
年夜饭的餐桌上不要总是大鱼大肉，做一道清淡爽口的#青瓜炒虾仁，好看又好吃#年夜饭 #家常菜
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞129
爱美食2月前
又是一道下饭菜，非常适合这个季节#家常菜 #炒青瓜
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞2824
不红的小红帽7月前
家庭小炒，随便炒一炒都好好吃，猪耳朵炒青瓜下饭极了，假芫茜汤清热，也好好喝，很清甜 #家常菜 #美食教程 #美食vlog #家常饭菜 #晚饭吃什么 @DOU+小助手
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
顺德陆好女婿6月前
春天必食嘅一道送，青瓜花炒鱼仔，清脆爽嫩老少含意 #青瓜花 #青瓜 #黄瓜花 #家常菜 #春日美食
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞220
阿江🔥7月前
太简单了，简简单单又一餐#炒鸡蛋 #黄瓜炒鸡蛋 #宵夜
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞203
春晓8月前
青瓜炒口蘑，这是一道非常简单的家庭小炒，鲜甜美味，非常的好吃。
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞422
杰哥厨房6月前
夏天一定要吃的12道小炒素菜#家常菜教程 #素菜做法 #抖音美食推荐官
00:00 / 08:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞4973
花姐4月前
三伏天多吃碱性食物15道家常素菜，最后一道价值千万#素菜#家常素菜#跟着抖音学做菜#夏日美食
00:00 / 10:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
耶耶家常菜1周前
青瓜炒虾仁 吃腻了大鱼大肉，可以试一下这个青瓜炒虾仁，营养好吃又简单#青瓜炒虾仁 #家常菜
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞106
阿木美食7月前
家人们注意看，青瓜这么做居然比凉拌还绝？这是我见过青瓜最好吃的做法，相信99%的人都没有见过，今天三分钟教你解锁清爽解腻，好吃又下饭的青瓜快炒秘籍。#舌尖上的美食 #美食教程 #美食分享 #抖音美食推荐官 #家常菜
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞326
青青吃饭啦！4月前
素炒“红绿灯”，西红柿、黄甜椒、青瓜碰撞出很清新脆爽的口感，汤汁送米饭超下饭的!低脂又好吃😋#强烈推荐 #快来一起尝个鲜 #很好吃 #素炒红绿灯 #美食不可辜负
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
打萨达阿视桥4月前
炎热的夏天，炒个清脆爽口的家庭小炒，简简单单又一餐#美食 #一起学做菜 #家常饭菜 #家庭小炒
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞1197
小余家喜喜5月前
#黄瓜炒榨菜新吃法，#一起学做菜 喜欢的朋友们可以试试
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
傻茂歌4月前
简单粗暴的青椒炒青瓜额外的加了两个蛋！绿色食物营养又健康！自创炒法！#记录我的生活 #厨房里的快乐 @抖音小助手
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
阿古的轻食日记6月前
【靠吃瘦了80斤】中式减脂餐｜午餐｜青瓜炒口蘑 574千卡，一道适合中国胃的减脂餐，鲜香滑嫩真的特别下饭，喜欢的朋友快去试试吧！！！#上班族的一周不重样减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #减脂餐
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞3172
李大厨厨房9月前
立春一定要多吃这八种虾仁做法#青瓜虾仁做法 #虾仁的家常做法大全简单好吃 #时蔬虾仁做法 #美食 #做菜我是认真
00:00 / 05:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞263
桔子🍊厨房日记4月前
在家做干净又清爽的漂亮饭~今日晚餐：油焖大虾🦐，清炒青瓜##家常菜#晚饭吃什么 #我的厨房日记 #日常做饭 #日常分享
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
诺蓓妈妈的生活日记6月前
一个人的晚餐也要认真对待，青瓜炒鸡蛋，简单美味才是生活本味 #我的厨房日记 #家常菜 #青瓜炒鸡蛋
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
梨子（家常菜）6月前
万万没想到青瓜肉片能这么好吃#青瓜炒肉片#家常菜#美食教程
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
红记-阿澳1周前
藠头炒青瓜，韵味!#美食制作分享 #家常菜 #美食教程 #乡村味道 #记录真实日常生活
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
辉航妈妈7月前
今天，老公给闺女做的青瓜虾仁，清脆爽口不油腻，关键还特别有营养！馋的我都多吃了两口！ #黄瓜炒虾仁家常做法 #青瓜虾仁做法 #家常菜 ##家味 #
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞150
张鱼小丸子@美食3月前
火腿炒青瓜#家常菜 #下饭菜 #下饭神器 #太好吃了 #解馋
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
是菜菜呀5月前
天热没胃口，就来试试这道清爽嫩滑的口蘑青瓜炒蛋吧！家常美味，简单又下饭！#青瓜炒蛋 #口蘑 #家常美食 #夏日美食 #炒蛋
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞137
橙爸爱做饭（家常菜）7月前
青瓜炒虾仁，男人会做饭，帅过彭于晏。#青瓜虾仁做法 #家常菜
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
阿哝喂2周前
如果幸福是一道清炒青瓜花 #炒菜 #青瓜花 #家常菜教程 #简简单单又一餐
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
小巧玲珑🐉4月前
#在家做美食 #家常菜 #青瓜炒肉 #抖音美食创作者 #分享美食分享快乐
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
大麦食记7月前
青瓜炒鸡杂，美味的家庭小炒，简简单单又一餐#粤菜 #家常菜 #我的厨房日记 #鸡杂做法 #万物皆可种草搜
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞2829
颜爸厨房的烟火2月前
素三鲜 青瓜胡萝卜炒口蘑，好吃又好看、营养又健康的蔬菜小炒！做法简单，可当减脂餐！#美食教程 #创作者中心 #创作灵感 #口蘑#素三鲜
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
潮汕妯娌家常菜6月前
清爽的下饭菜来啦，爽脆的鸡胗搭配清甜的青瓜，真的太好吃啦#鸡胗怎么做好吃 #小炒鸡胗 #青瓜 #家常菜 #青瓜炒鸡胗
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
HOY TV4周前
1分钟学识高级餐厅伴碟 | 清爽青瓜丝 以为法式伴碟好复杂？ 其实清爽青瓜丝系最简单嘅入门技法！ Ricky教你用一条青瓜 打造米其林级别摆盘 即刻提升家常菜高级感🥒 立即Follow👉 @HOY TV 主页有更多厨房干货 #HOYTV #煮题Cook #青瓜丝 #做菜其实很简单 #青瓜丝怎么切
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
福家德老厨东北菜5月前
肉片炒青瓜很难炒？这样做黄瓜脆爽清香、肉片滑嫩咸香，家常下饭 #美食制作分享 #在家做美食
00:00 / 04:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞305
探探美食4月前
妈妈一定要学会的十五道家常小炒#美食教程 #一起学做菜 #抖音美食推荐官 #爱生活爱美食 #家常小炒
00:00 / 08:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
爱美食1月前
青瓜新吃法，家里的小孩子特别喜欢#炒青瓜
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
小浩与小霞1周前
黄瓜炒肉竟然这么好吃下饭 黄瓜可别总是凉拌啦、试试这款脆嫩爽口 香味十足的下饭菜#黄瓜炒肉#黄瓜#猪肉#美食
00:00 / 07:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞57

简介:

您在查找“青瓜又怎么炒既有观赏性又好吃”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-27 06:33

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: