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躺不平的话哆哆8月前
#拧巴 #成长 #大大方方做自己
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阿木.8月前
拧巴的小宝 请耐心爱自己#拧巴 #情感共鸣 #女性力量
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杜杜心理（心疗空间）9月前
遇到拧巴的人该如何相处呢？ #创作者中心 #创作灵感 #经验分享 #女性智慧 #拧巴的人生
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乐乐Redeem1年前
内耗的人都有个特性，活的拧巴。 #情感 #恋爱 #心理学
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郑佳明7月前
拧巴是一种复杂的情感状态#情感共鸣 #拧巴 #心理状态 #亲密关系 #情绪管理
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一只猫6月前
内耗的人总是特别拧巴#心理学 #原生家庭 #父母 #内耗 #拧巴
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一个人哭真爱无敌2年前
讨厌自己拧巴的性格 不会正确的去表达爱 只会扭扭捏捏不会好好向对方表达自己需要的东西 事实上我这种矫情b有的时候装的很贱 待人和事都很冷漠的样子 其实内心里早就已经碎掉了#infp #infp人格 #悲伤小狗日记 #infp的日常#脆弱大学生
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万万来了7月前
狮子座的拧巴式恋爱 #狮子座 #狮子男 #狮子女 #星座恋爱 #情感
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_普通人10月前
人生建议：千万不要拧巴扭捏#今日文案 #情感
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ENFJ老康4月前
两个人在互相“拧巴和引导”中磨合，比单方面依赖“引导者”更健康#拧巴的人 #引导型恋人
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🔮星座塔罗师Moon5年前
他到底什么意思 扭扭捏捏？你不知道 我知道 @抖音小助手 #慢热 #追求
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耶啵张张6月前
人际交往中如何彻底戒掉社恐、内向、拧巴 #女性成长#社交#内向社恐
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铁血豆腐7月前
为人处事扭扭捏捏，往往是在这个心态上 #知识分享 #大学生成长 #女性成长 #应届生
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诒序1月前
“拧巴” 需要的不是耐心爱人，需要的是成长网络上总流行一句话：“拧巴的人需要一个耐心的爱人。” 这句话听起来柔软，像是在为脆弱找理由，让不安和不成熟有了被原谅的出口。但仔细想想，它其实把成长的责任，轻易推给了另一个人。 我不同意这种说法。 拧巴不该是不成熟与逃避责任的“挡箭牌”。情绪反复、沟通困难、回避现实、用过去的伤痛来为当下的逃避开脱—这些都不该被浪漫化为“需要被理解的可爱缺陷”。那不是脆弱，而是未完成的人格；不是暂时的失衡，而是长期的自我放纵。 如果我们把这些行为持续合理化，受伤的不会是那个“拧巴的人”，而是那些愿意靠近、愿意付出的人。 爱不是万能药。 它可以温柔、可以治愈，但它不是心理医生，也不能替代成长的捷径。 最初你的拧巴我会理解，我会靠近、保护你，因为我知道这或许由于不熟悉，或是你的自我保护，我想用我的时间和耐心告诉你我爱你，我愿意接受你自己以为你不完美的地方。 我愿意用耐心去看见你过去的伤痛，也希望你能在被爱中慢慢恢复，学着面对他人的同时也学着面对自己，学着解决处理自己的问题。 但这一切的前提是——你得愿意改变。 如果你始终把拧巴当作挡箭牌，把脆弱当作消耗他人耐心的理由，那么这段关系就不是爱，而是一种单向的消耗。 成熟不是丧失真诚。 有些人害怕“成长”意味着变得冷漠、失去棱角，于是选择把逃避和懒惰包装成“做自己”。 但真正的成长，是既能保持柔软，也能承担后果。 完整的人不会害怕修补关系，也不会害怕承担错误。 他们能说出“我有问题，我正在改”，而不是“我拧巴，所以你要理解我”。 亲密关系不是单向的修补场。 健康的爱，是两个各自完整的人，在对等里相互靠近，共同面对生活的难题。 一个人若始终消耗对方的情绪与能量，那不叫被爱，而是依赖。你需要的不是谁来替你修补裂缝，而是学会自己缝合，再去遇见那个愿意和你并肩缝补生活的人。 不要相信那些把逃避、不成熟美化成“拧巴需要耐心”的话。 真正的爱，从来不是忍耐出来的，而是成长之后，彼此选择的。 你想被好好爱，就要先让自己值得被爱； 你想要有人陪你成长，就要先学会独自承担。 成长或许不浪漫，但它是通往真实关系的唯一道路. #随笔#拧巴#爱
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废话冠军小韩1周前
大大方方的也不至于嘎吧一下卡那儿了！做人一定要大大方方的，千万别扭扭捏捏知道不！哈哈哈#日常唠嗑 #生活日常 #相信美好的事即将发生 #内容太过真实
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江金霏6月前
真诚表达需求，就是一种自信。 #自信#需求#成长#人性#配得感与价值感
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姚先生和他的挚友6月前
学会直接表达，做一个直爽人 #内容过于真实 #人际关系 #人际交往 #拧巴 #直爽
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水瓶教主Lemon（小）8月前
水瓶真的很拧巴～但水瓶的拧巴是有原因的～ #水瓶座 #星座情感 #恋爱技巧
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你的名字1年前
书：作势拧巴#知乎推文#评分9.5分以上的小说 #适合女生看的小说推荐 #好看又过瘾的小说推荐
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大漠长河5月前
伊朗等国在国际关系中为什么这么“拧巴”？ 伊朗、土耳其、阿根廷、巴西等国的外交表现“拧巴”，是因为国际关系的复杂性和各国历史、地缘、实力等结构性差异。
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👑海很蓝陌8月前
#陈数智慧语录 #热门 #陈数
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李粉粉8月前
母女关系的“拧巴”，全世界都一样 #girlstalk #东亚母女 #女性智慧 #日常唠嗑 #她弥留之际
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生命装修期1月前
拧巴的来源就是知行不合一，被外界的规则挤压得太严重了，不自觉在自我逻辑和外在压力上徘徊。最可怕的是会把曾经的压力转压到其他人身上……
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枯木／逢春5天前
所以什么是拧巴呢？拧巴的人有太多情绪，太敏感会很难开心。#拧巴#高敏感#情绪很多#曼波配音
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澳叔聊成长3月前
一招让你从扭扭捏捏让你变得大大大方方！ 从“访客”到“主人”：我如何通过一个简单的心理转换，彻底告别“扭扭捏捏”，找回内心的从容#干货分享 #独立思考#感悟 #成长
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亦妈加油3周前
为人处事如何才能做到大大方方，不扭扭捏捏！ 其实大大方方根本不自信或者性格的问题，它是一种你对空间或者关系的默认权限设定。#大大方方做自己 #不扭扭捏捏 #空间权限 #为人处事学问 @DOU+上热门
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爱情风火轮2周前
学会给对方种心锚让他控制不住想找你 #女性 #情感 #女性成长 #女性必看 #情感共鸣
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林非凡5天前
为什么女性要比男性活的拧巴？#恋爱 #女性成长 #情感
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时光驿站1月前
为人处事如何才能大大方方，不扭扭捏捏？#涨知识 #生活百般滋味你要笑着面对 #生活感悟
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爱唠嗑的素颜6天前
女生的拧巴来自“我想要”的真实感受和“我不该要”的规训意识 在打架。
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觉醒之镜Echo1周前
日月升 （3）拧巴内耗究竟是为什么？ 行动（上升）、目标（太阳）、情绪（月亮）三条线一旦不同步，人就会开始“拧巴”。真正的整合，是让这三者互相合作。 本频道所有内容仅用于心理与文化模式探讨，不代表任何个人评判或科学结论。 内容为象征性分析，请理性观看、自行辨识。 #日月升星座 #太阳月亮上升 #拧巴内耗的盘 #觉醒之镜Echo
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Full小小七3周前
拒绝拧巴，不再被拿捏 #女生爱自己 #女性智慧 #职场 #社交 #人际关系
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妍姐的能量笔记6天前
1条视频让你摆脱拧巴感#女性成长 #轻松#自由#财富
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小多2周前
大大方方的孩子和扭扭捏捏的孩子👧 我说扭扭捏捏不太对，她说因为她不是扭扭捏捏的孩子所以演起来比较难，🤣 永远无法超越她的精神状态… #原创视频 #真实还原
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二楠2周前
祝每个阴湿老抹茶都能遇到自己的紫薯医生#infj #intj
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鱼哥4月前
学会怎样去玩
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橙Nemo的茶话会3周前
感情里最大的谎言：你爱我，就应该懂我#拧巴心理 #亲密关系 #情感共鸣 #打直球 #自我成长
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鸭妈妈的瘦身带娃日记8月前
今天是我减肥20天最放纵的一天，但是这一天吃得很拧巴，想吃又不敢多吃，最后的结果是扭扭捏捏的吃了很多，不知道你们有没有这样的经历。#我的减肥日记 #减肥vlog #体重管理年 #变美变瘦变好看 #吃瘦不饿瘦
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梦姐情感咨询5天前
回避型的拧巴源自于他的低需求和高要求 #回避型与焦虑型 #情感 #爱马仕 #异地恋 #读懂回避型
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有点在李1月前
韩国：为什么越强大，越拧巴？ #掘金计划2025 #零距离看懂财经
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L☀️1周前
真的太爱自信太女主了#四喜梗点过于密集#四喜
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桃先生女性情感（内核成长）9月前
如何通过种心锚，让他忍不住想要找你 #恋爱技巧 #恋爱心理学 #女性智慧 #恋爱秘籍 #女生必看
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昕云爱生活1月前
“拧巴”不是一种性格，只是没想明白！如果你经常被“拧巴”困扰 痛苦 消耗，就从“断舍离”开始，做个“不拧巴”清爽自在的人！#提升自己 #断舍离#女性成长 #女性智慧#收纳整理
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醒妈成长日记2周前
中国式父母的拧巴就是不爱自己，也不爱孩子，只爱面子 你见过这样的父母吗？#中国式父母 #拧巴的人生 #亲子关系 #为何家会伤人#共鸣
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水哥不能说2月前
为人处事如何才能大大方方，不扭扭捏捏 #成长思维#大大方方做自己#内容过于真实#认知觉醒#原生家庭对孩子的影响
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佳雯4周前
种心锚 #分手挽回#情感#复合挽回 #分手 #情感
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一颗毛毛球3年前
放轻松 戒掉拧巴 不要扭扭捏捏 停止胡思乱想 做一个快乐的人 #情感 #内容过于真实 #情感共鸣 #文案 #认知
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觉醒之镜Echo1周前
日月升 （1）拧巴内耗究竟是为什么？ 拧巴不是性格缺陷，而是盘里的各个点在拉扯。每颗星星都想被看到。学会协调它们，才是成熟的开始。 本频道所有内容仅用于心理与文化模式探讨，不代表任何个人评判或科学结论。 内容为象征性分析，请理性观看、自行辨识。 #日月升 #太阳月亮上升 #拧巴内耗 #觉醒之镜Echo
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潘富贵3周前
其实我发现 很多人在感情中表现地很拧巴 有话不直说 有心事不肯讲 真的不是他们故意的 因为他们如今的拧巴 可能是过往无数次敞开心扉 却未曾被接住所留下的后遗症#拧巴#爱自己#内容太过真实 #自渡自愈
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思思1周前
你那么拧巴，谁懂你啊？ 拧巴的人，永远在期待别人能听懂她的隐喻。 停止内耗，学会直接表达需求和情绪，才是内核稳定的开始。#拧巴 #内核稳定 #女性成长 #内耗型人格 #沟通技巧
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柏瀚小莹2周前
#情感问题 #修复挽回 #和好如初 #日常vlog #关于爱情
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大甜子3月前
别让“拧巴”消耗你，坦诚表达才是关系里的解药#女性成长 #碎碎念 #griltalk #日常唠嗑 #情绪管理
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滑洋心理1周前
活得太拧巴？不内耗就是“允许别人做别人，允许自己做自己” #内耗 #内耗会毁掉你的一生 #精神内耗 #自我疗愈指南 #视频播客
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🍅 Chloe番茄力2周前
1条视频让你摆脱“拧巴感”❗ #自我成长 #自我提升 #女性智慧 #女性成长 #认知
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Hi攀攀3月前
上个班没必要扭扭捏捏#vlog日常 #上班 #长安的荔枝 #职场那些事 #财务
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什么静音1周前
我的可爱QQ兵们！原创什么静音给大家讲解一下QQ爱的设计！ 会出现这样的动作和设计，每一个步骤都是有想法的#什么静音 #原创 #静音摇 #QQ爱前奏一响谁的DNA动了 #QQ爱舞蹈挑战
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易居月老牵线2周前
#情感表达 #婚姻关系 #情感类 #爱情婚姻家庭
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水哥不能说2月前
为人处事如何才能大大方方，不扭扭捏捏 #成长思维#大大方方做自己#内容过于真实#认知觉醒#原生家庭对孩子的影响
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沉着的杰瑞3月前
学会给他种心锚 #分手
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学会不拧巴2周前
我讨厌我拧巴且多变的情绪 我讨厌我的词不达意 我想要学会正确表达自己的需求和情感 #自救 #拧巴的人 #看见自己的需求 #不拧巴 #情感表达
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杨不弃2月前
为人处事如何才能大大方方，不扭扭捏捏#自我提升 #认知觉醒 #内心强大 #停止内耗
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三万养生日记5月前
拧巴的人不是性格问题，其实问题在脾#科普一下
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偶尔也会发呆2周前
落霜绝美#番茄小说 #女生必看 #文荒推荐 #炒鸡好看小说 #二次元
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Sia柔柔1月前
一条视频让你摆脱“拧巴感”！#女性力量 #情感表达 #与众不同 #人际交往 #拧巴
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