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中医内科倪医生6月前
胖人体脂率高，油性大，一是这种体质很容易上火，二是胖人多痰湿。痰湿➕热就形成了湿热，一吃饭喝热饮会迅速加重体内的湿热，湿热往上走，故而就会满头大汗，湿热伤及脾胃气血化生不足就会形成气虚，气虚加湿热是胖人出汗的主要原因。#吃饭出汗
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阿白健身💪4月前
这种人就是体脂率高，还不怕开水烫! #体脂率 #体重高 #肉肉女生 #科普
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王妮娜医生4月前
体脂率过高有什么危害，怎么减#医学科普 #体脂 #减脂 #抖出健康知识宝藏
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超会养肾的丁奕医生5月前
#做自己体重的主理人#体重管理年#抖出健康知识宝藏#体脂率高怎么减
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夹芯曲麒4月前
脂包骨的身材需警惕，看着瘦实则胖！ #体脂率 #瘦胖子 ##脂肪 #脂包骨
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云南生命绽放健康管理有限公司1年前
有没有朋友体脂率高的#减脂 #体脂率
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健身刷脂 大师兄5月前
体脂率怎么看，各位大神体脂率多少，如果自己体重都掌控不了，怎么掌控自己的人生#健身 #体脂率#运动 #撸铁
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是我阿4月前
体重轻但是体脂率高，难道是健身房的骗局？你也是脂包骨身材吗？该怎么办？ #健身 #小基数减脂 #体脂 #减肥知识 #减脂期
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营养师李俊峰5月前
下降体脂率最快的8个方法！ 下降体脂率最快的8个方法！#减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #体脂率 #减脂小知识
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拜伦斯维房健5月前
降低体脂率，需要10个小习惯！ #拜伦斯维 #提高代谢 #养成易瘦体质 #减脂食谱 #体脂率@抖音小助手 @抖音创作小助手
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麦乐Fit5月前
20%的体脂率如何高效的减到12%的正确操作思路，想要减出肌肉拉丝腹肌爆血管，越到后面越重要，听懂我说的科学方法让你在夏天顺利突破平台期。#新手健身 #减脂 #腹肌#夏日减脂大作战 #健身干货
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彭果2周前
冬天减脂比夏天快的原理，抓紧冷空气动起来！#减脂 #备赛 #干货分享 #体脂率 #健身
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拿铁的泽Bing（线上指导）4月前
说真话，你们反而听不下去 #减脂 #减脂真相 #减脂干货 #减脂小白必看经验 #健身
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阿帅的健身日记2月前
体脂率 #减肥#体脂率#减脂#女生减肥#减肥小知识
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穿越的老李5月前
这种人就是体脂率高、还不怕开水烫！ #减肥 #体脂率 #养生就是养健康 #中医养生
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健美汉堡老师🍔(线上线下、计划定制）4月前
增肌期体脂率应该控制在多少；肥了还能增肌吗 干货讲解#科技健身 #健美
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瑞哥带你瘦4月前
#小基数减脂分享 #创作者中心 #健身小白必看经验 #减脂#减肥
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减重医生聂云韬（北京）6月前
体脂率高的真相：蛋白质摄入太少！ #减重医生聂云韬 #体重管理年 #做自己体重的主理人 #减肥 #抖出健康知识宝藏 @DOU+小助手 @抖音健康使用计划 @抖音小助手
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阿帅的健身日记1月前
体脂高体重小核心注意点！ #减肥#减肥小知识#减脂小知识#小基数减肥 #女生减肥必看
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李教练说健身7月前
体脂率在20左右的高效减脂思路#减脂#减肥 #瘦肚子 #健身干货 #健身小白必看经验
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发哥爱健身4月前
26%的健康体脂率，如何将体脂率科学高效的减到18%，那就一定要把这条视频看完，相信一定会让你少走很多弯路！#健身 #女子塑形 #好身材练起来 #减脂#快速降低体脂率
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卷毛🍅🍅1周前
冬天为什么很多人体脂会高呢？原因可能你想不到….#体脂率 #健身
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小李不吃🐷5月前
减脂难度天花板身材！体重不大体脂高的瘦胖子，脂包骨人群！ #减肥知识 #瘦身 #科学减肥 #健康减肥 #减肥减脂
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大海教练5月前
体脂率 对照这个图 目测就行了 #体脂率 #马甲线 #减脂 #塑型 #居家锻炼
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运动医学李雪梅8月前
关于男性体脂率保持在10%-14%的一个补充说明 #体脂率 #运动健康 #减脂
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大谢八块 （减肥骂醒）5月前
高体脂率人群正确减脂的#减肥经验分享 #减脂塑形#体脂率
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李好健身（线上指导）6月前
减重为何体重掉了，体脂率不降反增？
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@安妈1月前
#体脂率 #原创视频 #健康科普 #安妈的日常生活
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中医心血管严冬主任4月前
体脂率优秀不等于健康#体脂率低#内脏脂肪高#不健康
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申工社1周前
身上肉软是你很嫩？武汉市中心医院主治医师赵新阳：不，是你体脂率高。你可能洗澡不太怕烫，平时没啥力气，“唯一的优势是容易减肥”#健康 #科普 #学习 #减肥 #体脂率
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瑞安新闻4月前
身上肉软其实是体脂率高，洗澡不太怕烫，平时没啥力气 医师：唯一的优势就是容易减肥
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萧大大4月前
#正是在夏 #健身小白必看经验 #健身干货 #增肌减脂 #上热门话题🔥🔥🔥
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阿砚没腹肌4周前
男生15-20体脂率，女生20-25，已经是很好的身材水平了#体重管理 #减肥知识 #減肥 #减脂 #健身减脂
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梦享6月前
减🥩主要就是简体质，不单单只是减重这么简单，别体重到了90体脂率还在35，那就很糟糕了#体脂率高 #女生必看 #减脂
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重庆减重陈主任5月前
别不信！很多人体脂率比猪高!看完转发给你一直说减肥的朋友 #医学科普 #减肥 #体脂 #重庆减重陈主任 #减重
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阿帅的健身日记1月前
体脂高身体弱不爱运动怎么办 #小基数 #减肥#减肥小知识 #减脂小知识#减肥必看
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摘糖帽的刘博1周前
体脂率标准范围是多少？超标会怎样？ #医生科普 #普通内科刘连勇 #肥胖 #体脂率超标 #代谢综合征
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营养师刘富贵5月前
快速减脂就是减肥不减重 #减肥减脂 #健身 #快速减脂 #老刘整活儿
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超声科董常峰主任5月前
女生体脂高还有这好处？ #体脂率 #减肥 #变美变瘦变好看 #抖出健康知识宝藏
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严料坊好生活指南5月前
对于减肥来说，体脂率要比体重更关键#减肥减脂 #减肥小知识 #严料坊
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河大基础医学院丁勇1月前
过敏、痛经、凝血慢、体脂率高，为什么？怎么办？ #抖出科普知识宝藏
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严料坊营养说6月前
体脂率不是越低越好，男女体脂率有不同的健康区别#健康科普 #体脂率 #严料坊
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北京减重专家廉东波4月前
无糖0卡饮料的真相，扎心了 #减肥 #肥胖 #无糖饮料 #减重医生廉东波 #甜水
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主持人李静4月前
好多人认为自己体重很难减下来，喝水也长胖。陈医生告诉大家，其实容易胖的人也容易瘦。#静距离 #营养 #减脂 #健康饮食 #大有学问
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🐷大猪蹄子4月前
减肥为什么基数小了，体脂率还高？ #体脂率高 #小基数减脂 #夏日减脂大作战 #减肥 #减肥小白必看经验
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减重爱卿大夫3周前
为什么我没肚子，体脂率却那么高？ #体脂率 #减重卿哲医生 #医学科普 #科普一下
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大牛教你减肥1周前
女生体脂率的水平 #减脂
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人口健康报5月前
身上的肉超级软是太嫩了？医生 ：可能是体脂率太高，这种肉“不怕开水烫”，优势是容易减肥。（来源：@杭州网 ）
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李想聊减脂1周前
小基数高体脂率听劝吧 不再说了#减肥 #干货分享 #减脂小知识
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超人健身说2周前
如何计算自己的体脂率，四种体脂测量方式 #健身 #减脂 #体脂率 #青年创作者成长计划
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三角男孩讲健身3月前
#每天跟我涨知识 #体脂 #健身小白必看经验 #身材管理 #健身 最好的体脂率就是你身体健康的最佳指标，赶紧动起来吧
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螺丝店里的神奇海螺（增肌版）1周前
#日常唠嗑 #体脂率 #吃货 自己看着正常而体脂率高的原因找到了
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韩力🉑定制训练计划1周前
不胖但体脂高怎么办 看着不胖，但体检报告体脂率偏高？这种“瘦胖子”体型其实是隐藏的健康风险——肌肉量不足让代谢变慢，哪怕体重正常内脏脂肪也可能超标。带你用“增肌减脂”双线策略，通过温和力量训练+精准营养，把虚胖转化为紧致有型的健康身材。#力量训练 #训练计划 #居家锻炼 #体脂率 #减重不等于减脂
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热血二叔3月前
你可能比猪还要“胖”！体脂率过高导致的瘦胖子！#减肥 #体脂率 #运动
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王博士创业2周前
体脂率是减肥有效的关键指标#王博士创业#女性健康#减肥#大健康#女性
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心病科乔亮3周前
体脂率是什么，该怎么测，有什么用？#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #体脂率 #医学科普
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严料坊好生活指南3月前
体脂过高，是健康的定时炸弹 #严料坊 #健康生活 #体脂率 #涨知识
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Show-2月前
（减脂线上指导可接）减脂期不同体脂率人群饮食安排的区别和建议#健身 #减脂 #減肥 #身材管理 #体重管理
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教练王彦1周前
冬天是偷偷变瘦的黄金季节！你还在等春天开始？ 冬季温度低，饮食热量高，营养丰富，食欲好，容易长肉；且低温环境下，身体为了维持核心体温，需要更多能量产热。利用这个特点，用合适的力量动作，更容易减脂增肌。#锻炼 #运动 #减脂 #女性 #教练王彦
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老雷不爱减2月前
这种身体看起来不怎么胖，但是其实他的体脂率比猪都高。#健康减肥 #健康 #体脂率 #减肥
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齐鲁减重黄三金3月前
#医学科普 #健康 #肥胖 #体脂率
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