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遇见乌托邦娟姐的抗炎饮食3周前
#创作灵感 #上热门 34🍋抗火火100天计划｜每天1⃣️杯被夸爆，皮肤开始有亮光，豆豆少了 哈佛大学医学院的一项研究分析表明，每天足量水果和蔬菜对健康的益处最大。 自从我开始吃健康饮食后，身体素质、皮肤状态的改变都让身边人大吃一惊。跑步有劲，工作状态足。 而这一切不过是坚持每天抗火火早餐打卡，吃好每天最重要的一餐而已！#抗火火早餐#抗火火饮食#健康饮食
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心心2年前
被夸100天的宝宝会有什么变化？原来英文也有这么美的表达～超级简单偷偷学起来每天使劲夸哈哈！#零基础幼儿英语启蒙 #1-3岁英语启蒙早教 #双语早教启蒙 #儿童英语口语天天说 #少儿英语
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遇见乌托邦娟姐的抗炎饮食1周前
#创作灵感 44🍋抗火火100天计划｜每天1⃣️杯被夸爆，皮肤开始有亮光，干净多了 哈佛大学医学院的一项研究分析表明，每天足量水果和蔬菜对健康的益处最大。 自从我开始吃健康饮食后，身体素质、皮肤状态的改变都让身边人大吃一惊。跑步有劲，工作状态足。 而这一切不过是坚持每天抗火火早餐打卡，吃好每天最重要的一餐而已！#抗火火早餐#抗火火饮食#健康饮食#生机饮
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遇见乌托邦娟姐的抗炎饮食1周前
#创作灵感 46🍋抗火火100天计划｜每天1⃣️杯被夸爆，皮肤开始有亮光，干净多了 哈佛大学医学院的一项研究分析表明，每天足量水果和蔬菜对健康的益处最大。 自从我开始吃健康饮食后，身体素质、皮肤状态的改变都让身边人大吃一惊。跑步有劲，工作状态足。 而这一切不过是坚持每天抗火火早餐打卡，吃好每天最重要的一餐而已！#抗火火早餐#抗火火饮食#健康饮食#生机饮
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-赵烧小丸子1周前
4岁小朋友申请出战，我妈妈非让我拍说可以提高口语表达能力～看看100天后的我有什么变化吧！#幼儿园#口语 #提高表达能力#100天挑战 #成长记录
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冲浪椰子酱6天前
从今天开始每天夸自己800遍！ #自信 #逆袭 #变美 #成长
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叫我戴夫人【丞妈】11月前
时间过得好快啊！不知不觉100天啦，带波妞体检被医生夸养的好！一家四口又聚齐的一天#儿女双全 #一家四口 #日常vlog #拍百天照
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娜娜4天前
恭喜我的小宝贝 迎来人生中第一个100天从6斤到13斤，从52码到62码，从NB码到M码。 你的100天也是我成为妈妈的100天，我们一起度过了100个昼夜，你学会了抬头，学会了吃手，也学会了对爱的人笑，每一天都在慢慢长大。做妈妈很累，但落子无悔，心甘情愿，谢谢小小的你趴在云朵上选了我做妈妈，你像礼物一样来到了我身边，以后的人生，妈妈希望你读很多的书，走很远的路;爱很多人，也被很多人爱;去看广阔的山川湖海，去阅历不同人生百态。愿你未来所得皆所期，有星辰大海，心有锦似繁花，愿我的宝贝平安喜乐，顺遂无忧。#我的天使宝宝 #见证成长
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密语千言3周前
100天改变计划｜多和真正夸你的人在一起。真正的朋友就像随身携带的充电宝，在你能量不足时给你充满电，在你怀疑自己时坚定地告诉你：你很好，你值得。他们会发现你自己都忽略的优点，闪光点。在你一万次否定自己时，会用一万零一次肯定你，换你重新相信自己的勇气。多和滋养你的人在一起，你的人生就会变得更加自信从容#100天改变计划 #自律 #女性成长 #妈妈成长 #人生感悟
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会晴的减肥日记5天前
第31天💪已减13.6斤，看看100天后有什么变化！
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遇见乌托邦娟姐的抗炎饮食2周前
#创作灵感 #上热门 38🍋抗火火100天计划｜每天1⃣️杯被夸爆，皮肤开始有亮光，干净多了 哈佛大学医学院的一项研究分析表明，每天足量水果和蔬菜对健康的益处最大。 自从我开始吃健康饮食后，身体素质、皮肤状态的改变都让身边人大吃一惊。跑步有劲，工作状态足。 而这一切不过是坚持每天抗火火早餐打卡，吃好每天最重要的一餐而已！#抗火火早餐#生机饮#抗炎生活
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爱碎碎念的小张2周前
被别人夸皮肤好，很超开心的。
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会晴的减肥日记4天前
第32天💪已减13.2斤，看看100天后有什么变化！ #我的减肥日记
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金奥利的幸福生活11月前
养雪纳瑞就是拆盲盒，过了尴尬期就会美美哒#雪纳瑞 #最爱雪纳瑞 #雪纳瑞造型 #让狗狗在被爱里长大 #狗狗成长过程
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遇见乌托邦娟姐的抗炎饮食4天前
#创作灵感 51🍋抗火火100天计划｜每天1⃣️杯被夸爆，皮肤开始有亮光，越来越干净 哈佛大学医学院的一项研究分析表明，每天足量水果和蔬菜对健康的益处非常大 自从我开始吃干净饮食后，身体素质、皮肤状态的改变让身边人大吃一惊👉跑步不喘了，工作状态也足了。 而这一切不过是坚持每天抗火火早餐打卡，吃好每天最重要的一餐而已！#抗火火疗愈食谱#营养早餐#健康饮食#生机饮
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丸子的奶喵日记4天前
一起见证小猫咪100天的变化吧 #喵咪日常 #小猫小猫小猫小猫小猫 #喵主子的日常 #小猫咪被夸可爱 #橘猫还是那个橘猫
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熙熙的日记6天前
每天都有新的变化，没那么社恐了，也敢自己表达了，谢谢你#真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划 #创作者扶持计划 #100天成长日记
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阿字辈的阿木 🍡5天前
豆包当健身私教，100天后会变怎样？ #豆包健身100天变化 #豆包邪修 #邪修健身 #哑铃推肩 #ai
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berber4天前
D107练习表达收获的三个变化#表达力提升 #努力成为更好的自己 #即兴发言
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会晴的减肥日记5月前
188斤大基数挑战减肥，第20天💪 看看100天后有什么变化？？？#吃瘦不饿瘦 #体重管理 #健康减脂 #vlog #变美变瘦变好看
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会晴的减肥日记6月前
188斤大基数挑战减肥，第10天💪 看看100天后有什么变化？？？#减脂期 #饮食打卡 #日常分享 #蜕变过程 #自律
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李芊睿4天前
让孩子坚持每天拍摄一个短视频，看孩子100天后的变化。 #孩子教育 #坚持的意义 #100天提升表达能力 #养成好习惯 #抖加小助手
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张大喵👀（带娃版）9月前
你适应了这个世界 而我适应了有你的世界 #又是被女儿治愈的一天 #人类幼崽 #总有些生命是为了治愈你而来 #百天宝宝 #从出生到现在的变化
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会晴的减肥日记4月前
188斤大基数挑战减肥，第29天💪 看看100天后有什么变化？？？#逆袭 #vlog日常 #东方轻断食 #吃瘦不饿瘦 #变美变瘦变好看
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小罐茶馆（城固县民乐路店）茶迷🍵小虎牙1周前
100 天夸自己三条ƪ(˘⌣˘)ʃ#正能量 #女性成长 #夸自己 #100天打卡
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会晴的减肥日记5月前
188斤大基数挑战减肥，第23天💪 看看100天后有什么变化？？？#vlog日常 #吃瘦不饿瘦 #变美变瘦变好看 #减脂餐 #一起减肥打卡
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春雨的成长日记4天前
果然小朋友是需要鼓励的，小春雨终于迈出了记录成长的第一步，希望通过打卡100天，看到你的变化，加油宝贝😘 #日记#小学生成长日记#打卡100天#表达能力提升
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会晴的减肥日记5月前
188斤大基数挑战减肥，第21天💪 看看100天后有什么变化？？？#吃瘦不饿瘦 #体重管理 #健康减脂 #vlog #变美变瘦变好看
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不被定义的周周2年前
来感受养成系的快乐🧚‍♀️，今天是模仿韩国女高的一天，但好像又很成熟哈哈哈#女大学生苦练化妆日记 #普通人化妆 #挑战100天变美计划 #妆前妆后 #韩国女高妆容 @抖音小助手
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会晴的减肥日记4月前
188斤大基数挑战减肥，第27天💪 看看100天后有什么变化？？？#我的减肥日记 #减脂期 #变美变瘦变好看 #vlog日常 #逆袭
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会晴的减肥日记4月前
188斤大基数挑战减肥，第30天💪 看看100天后有什么变化？？？#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #今天吃什么 #抖音美食推荐官 #低卡低脂餐
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雅拉A梦5月前
原来研一做这些小事都会被夸啊！ #研0 #研一 #读研 #腾讯元宝
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油炸大酱1周前
被新娘夸到100多万人观看的夸夸后续照片来啦！#婚礼跟拍#夸夸#绵阳婚礼跟拍#油炸大酱 #成都婚礼跟拍
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戒之改命1月前
人生开挂#戒色100天容貌的变化对比图
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Kk姐4天前
口才能力表达第五天，坚持拍满一百天，看看100天后有什么变化#每天跟我涨知识 #记录生活 #每天进步一点 #快来围观 #日常生活
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媛七🍒2周前
上个发的视频收到很多网友的赞美，夸我家小鸡可爱，漂亮，真的很谢谢大家的赞美，喜欢😘今天给姨姨们看看我家乖宝从小到大的变化，视频有点长，请姨姨们花点时间看完😘#虎皮鹦鹉#萌宠出道计划 #日常vlog @抖音创作小助手
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Huangha4天前
走在校园里被多个同事“夸瘦”，其实体重秤数字变化不大，可能看着更紧致、更有线条了🤗！想来应该都是每天坚持跑步的功劳——本月100公里目标即将突破，自律真的会发光，做自己的追光者，太有成就感啦～#做自己的光
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暴躁痞老板1月前
戒第4天：挑战100天不当机长 #戒色 #戒色100天容貌的变化对比图#戒色的好处 #戒为良药 #日常唠嗑 #日常
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小哈不哈（二胎版）4月前
捡到小哈1～100天的变化 从一只脏脏小可怜变成小美猫一枚，一切都是那么巧合，一切都是那么美好❤️#小猫可以治愈一切 #流浪猫变家猫 #异瞳
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娱乐糊糊妹6天前
自信才是最好的医美啊#自信 #女性 #夸奖 #成长 #万万没想到
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芊芊呀芊1年前
夸孩子也是一门学问要用对方式，不然只能适得其反。#亲子教育#育儿#家庭教育 #父母课堂#干货分享
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陈教练居家锻炼分享3月前
很多姐妹跟着在爬楼打卡，确实也都有改变，但是千万不要骄傲，持之以恒，还有些小姐妹不知道怎么爬掉秤快，今天就教你#空腹爬楼#居家锻炼#逆袭
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得失从缘2周前
#荒野求生不退缩，百里挑一文车车 #陕西 #老秦人 #西北 #张家界
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初谦4周前
#戒色 #戒为良药 #戒色100天容貌的变化对比图
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儒川文化工作室8月前
戒色100天感悟#戒色
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honey小小柯7月前
从小胖到大，突然瘦了大家都尊重你了，连家人都更爱你。。。 #体重管理 #变美变瘦变好看 #减脂 #唠嗑日常
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中白夫妇维卡8月前
菜市场被夸中文好，白俄媳妇满脸自豪：我有五星卡！中文必须好！ #美的洗碗机100天免费用 #美的洗碗机 #外国媳妇 #五星卡
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是邱不是球1周前
被夸一次，又亏一百 #吐槽 #护士懂护士 #分享 #内容过于真实
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甜甜小泡芙3月前
百日宴上被狂夸的视频，看一遍感动一次（那 自己断断续续用一个礼拜的时间剪了一个仪式感满满的视频，记录宝贝的100天#❤️🧡💛💚💙💜#百日宴视频 最先泪目的是妈妈自己 正如胡适先生的家书中所写，“养育你，并非恩情” 只是血缘使然的生物本能， 所以，我既然无恩于你，你便无需报答我。 反而，我要感谢你，因为有你的参与，我的生命才更完整。 你是因对生命的渴望而来。 你是自由的，我是爱你的， 但我绝不会“以爱之名”去掌控你的人生 这个是世界迎你的到来，希望童年里给你的自由和爱，成为你长大后的自信和快乐，在爸爸妈妈这里你永远是小公主小朋友。#dou➕热 #骗你生娃系列 #见证成长
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遇见乌托邦娟姐的抗炎饮食2周前
#创作灵感 43🍋抗火火100天计划｜每天1⃣️杯被夸爆，皮肤开始有亮光，干净多了 哈佛大学医学院的一项研究分析表明，每天足量水果和蔬菜对健康的益处最大。 自从我开始吃健康饮食后，身体素质、皮肤状态的改变都让身边人大吃一惊。跑步有劲，工作状态足。 而这一切不过是坚持每天抗火火早餐打卡，吃好每天最重要的一餐而已！#抗火火早餐#抗火火饮食#健康饮食#生机饮
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遇见乌托邦娟姐的抗炎饮食2周前
#创作灵感 41🍋抗火火100天计划｜每天1⃣️杯被夸爆，皮肤开始有亮光，干净多了 哈佛大学医学院的一项研究分析表明，每天足量水果和蔬菜对健康的益处最大。 自从我开始吃健康饮食后，身体素质、皮肤状态的改变都让身边人大吃一惊。跑步有劲，工作状态足。 而这一切不过是坚持每天抗火火早餐打卡，吃好每天最重要的一餐而已！#抗火火早餐#抗火火饮食#健康饮食#生机饮
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大宝子2周前
#vlog日常 #我的日常生活 #我的变化@DOU+小助手 还能变回单眼皮吗？有知道的吗？
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刘森森11月前
被客人夸爆的百天宴视频，用心记录了这100天宝宝的成长，满满的爱❤️ #百日宴 #宝宝宴 #爱你的第100天
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49🍋抗火火100天计划｜每天1⃣️杯被夸爆，皮肤开始有亮光，干净多了 哈佛大学医学院的一项研究分析表明，每天足量水果和蔬菜对健康的益处最大。 自从我开始吃健康饮食后，身体素质、皮肤状态的改变都让身边人大吃一惊。跑步有劲，工作状态足。 而这一切不过是坚持每天抗火火早餐打卡，吃好每天最重要的一餐而已！#抗火火早餐#抗火火饮食#健康饮食#生机饮#疗愈早餐
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灿若星晨4天前
最近很火的《夸孩子100句》，我也打印一份，给大家公布下结果！这夸人效果，太…了！哈哈哈#夸孩子我有100句
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遇见乌托邦娟姐的抗炎饮食2周前
#创作灵感 #上热门🔥 37🍋抗火火100天计划｜每天1⃣️杯被夸爆，皮肤开始有亮光，干净多了 哈佛大学医学院的一项研究分析表明，每天足量水果和蔬菜对健康的益处最大。 自从我开始吃健康饮食后，身体素质、皮肤状态的改变都让身边人大吃一惊。跑步有劲，工作状态足。 而这一切不过是坚持每天抗火火早餐打卡，吃好每天最重要的一餐而已！#抗火火早餐#抗火火饮食#健康饮食
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会晴的减肥日记1周前
第27天💪已减11.7，看看100天后有什么变化！ #逆袭 #减肥 #一起打卡减肥
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笨笨吖1周前
班里夸夸墙全是学霸！我忍不住想：难道我不好吗？ 难道只有学霸，才配被夸吗？ #100天日记挑战 第8天 今天，孩子对着“夸夸墙”问了一句让我心碎的话： “难道我不好吗？为什么没人夸我？” 💔 这句话，是多少“普通孩子”童年里，不敢说出口的委屈？ 我们总在夸耀塔尖的少数，却忘了照亮沉默的大多数。 如果你也曾是那个“夸夸墙上没有名字”的小孩，请为视频里的她点个赞。 这个赞，是告诉所有平凡却努力的孩子：你独特的光芒，我们看得见！ ✨ 点个关注，让我们一同守护这份珍贵的自我认同。#笨笨的视频日记 #记录成长瞬间#家有小学生 #孩子的真实想法 @抖音小助手
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妙小喵😽4天前
🍼恭喜我的女孩👧 迎来人生第一个100天❤️ 也是爸爸妈妈爱你的100天🍋 愿你未来所得皆所期，所失皆无碍 眼有星辰大海，心有锦似繁花🌼#宝宝百天 #宝宝百天纪念 #慢慢长大慢慢爱你 #记录宝宝成长 #幼崽成长记
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遇见乌托邦大靓靓抗炎食谱5天前
🍋106 每天1️⃣杯被夸爆，皮肤像打了水光！！ 植物营养素是强大的抗氧化剂，自从我开始规律的健康饮食后，身体素质、皮肤状态、精气神儿的改变都让身边人大吃一惊。 而这一切不过是坚持每天早餐打卡，吃好每天最重要的一餐而已！ #我的宅家美食日记#健康养生#喝出好气色 #我的健康生活#100天早餐打卡
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啊布的成长记录（小孩哥）4天前
#100天口才打卡 今天是第四天打卡，阿布已经迫不及待拿出手机在互联网上分享今天发生的事，看出来积极性有变化啦（终于不再说我逼他） 从他表述能看到进步了，流畅了一点，短短几天这是我意外的收获 ps:二年级的基础很重要，所以我有给他做了个学习计划，之后除了让他分享日记还会增加学习过程（同级的家长们多多交流，互帮互助） #二年级 #分享日常 #进步一点点 #我要上热门🔥
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