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高原战士2年前
自救互救小课堂来啦！今天教大家单兵急救包的使用（罗嘉豪、李波）#自救互救小课堂 #高原战士
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新密市新型智慧城市运行中心1年前
【应急自救互救常识学习】 掌握常用应急自救互救常识和技能，关键时刻托起生的希望！#应急救援 #应急科普 #自救互救
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高原战士2年前
自救互救小课堂之环形包扎，你学会了吗？（罗嘉豪）#自救互救小课堂#高原战士
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高原战士2年前
自救互救小课堂之十字包扎，你学会了吗？（罗嘉豪）#自救互救小课堂 #高原战士
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郑州市应急管理局1年前
常用应急自救互救常识！ #应急科普 #自救互救 #人人讲安全个个会应急
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金汇资讯1年前
“在紧急时刻，把握关键的黄金四分钟至关重要。今天，让我们跟随小想想一起学习急救技巧，自救互救，守护生命安全！”#健康理想季
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安全培训&考证大师10月前
煤矿新工人培训：煤矿井下急救基本常识 #煤矿 #安全生产 #煤矿工人 #煤矿工人矿工兄弟 #贵州
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安全生产文库1年前
煤矿自救互救安全知识培训
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陈工出马（消防）2周前
事业单位消防月演练圆满收官！ 一场演习把火灾自救、互救干货全讲透。很多单位都在重视消防，你也来学两招！全民消防不是口号，安全意识不能停，收藏这些技能，护好自己和家人！#消防宣传月 #陈工出马 #消防培训 #消防演习现场 #消防安全演练
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高原战士2年前
自救互救小课堂之手法通气，你学会了吗？（罗嘉豪）#自救互救小课堂 #高原战士
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江夏区应急管理局1年前
应急自救互救的常识，一起来学习下吧#应急 #安全
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远创物业樾园花苑服务中心4月前
居家安全|常用应急自救互救常识 逃生自救互救知识，一起来学习
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应急管理部3年前
《当危难来临》 会跑的山：什么是山体滑坡？遭遇山体滑坡如何自救、互救？下面这些山体滑坡逃生知识，快来学习吧#应急科普
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安全科普宣教5月前
学习不同避难场所的分类与功能，熟记标志符号，日常多一分准备，灾时就多一分从容。查看视频，学习更多应急避难场所基础知识，让我们共同筑牢安全防线，守护美好家园！
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金把头•山人救援5月前
危险化学品自救互救方法#应急救援员 #应急救援标准化教官团 #注安管理真题及答案
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高原战士2年前
自救互救小课堂之三角巾帽式包扎，你学会了吗？（罗嘉豪、李波）#自救互救小课堂 #高原战士 #生存
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北京丰台消防3月前
#应急科普 不慎溺水，如何正确自救互救？ #火焰蓝守护平安 #科普中国
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安全师王哥8月前
应急处置与自救互救知识培训课件丨80页 应急处置与自救互救知识培训课件丨80页
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我在120上班9月前
地震发生时，如何自救互救（二）
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达飞应急预案杨漫红1月前
应急自救互救知识 #应急知识#自救#互救@达飞安全 @安全大学堂 @达飞安评 @安全科普
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湖南医药学院总医院1周前
生死时速！心肌梗死发作时，如何自救与互救？ 11月20日“心梗救治日”之际，湖南医药学院总医院心内一科特别策划并拍摄了主题为《生死时速！心肌梗死发作时，如何自救与互救？》的科普视频。 视频以生动直观的形式，模拟了急性心梗发生的紧急场景，清晰演示了在“黄金救治时间”内，患者如何正确进行自我急救并第一时间呼叫急救中心的关键步骤。本视频旨在向社会公众普及“有胸痛，我要拨打120”的核心理念，提升大家对心梗的防范意识与急救能力，传递“时间就是心肌，时间就是生命”的救治理念。 （贺金容 潘林琪）
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光明网3年前
#防灾减灾宣传周应对自然灾害，这90秒自救知识请牢记！
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徐州市贾汪区人民医院5月前
今天来学习如何科学预防溺水，遇到危险时，如何自救与互救。 #贾汪区人民医院 #医学科普 #急救 #溺水
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河南卫视4年前
了解这些很重要，关键时刻能救命#应急常识#自救与互救
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CHN企业安全资料10月前
应急处置与自救互救知识培训内容课件PPT（80页） 应急处置与自救互救，应急处置与自救互救培训，应急处置与自救互救知识培训，煤矿事故应急处置与自救互救，应急处置与自救互救知识培训课件，1195.（80页） #应急处置 #自救互救培训 #自救互救小课堂 #自救互救 @抖音小助手
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慧算账 小蔡5月前
安全生产月 |掌握应急自救互救安全常识，危难时刻你的双手也能托举起生的希望！
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牟定科协4天前
一起学习心肺复苏术！成“救”你我，提升自救互救能力#牟定 #牟定科普#科普 #云南牟定 @云南省科协 @中国科协之声 @科普中国
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商州融媒3月前
不慎溺水，如何正确自救互救？这些动作关键时刻能救命！（来源：微言教育）
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河北省应急管理厅1年前
【如何做好家庭逃生演练？】 掌握在危险中快速逃生、自救、互救的基本方法，可最大限度降低危害，点击观看原创科普动画，学好知识，有备无患！#应急科普 （应急管理部）
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安全脑回路5天前
通讯中断时，这三招能救命！#井下通讯安全 #应急自救 #矿工保命技巧 #井下作业
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用户346589祝你平安顺风顺水3月前
#知识科普 #自救互救 #涨知识
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Ay老有所为2月前
洪涝灾害时，会自救互救#健康素养#科普月活动
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桦甸融媒3周前
#应急科普 应急自救互救小常识 来源：网络综合 编辑：高鹤然 初审：陈德 复审：杨雪冰 终审：曹铁权
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江孜融媒体中心1月前
《应急自救互救常识学习》掌握常用应急自救互救常识和技能，关键时刻托起生的希望
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陈仓区融媒体中心3月前
不慎溺水，如何正确自救互救？这些动作关键时刻能救命！（微言教育）
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武汉应急管理2年前
#应急科普 地震发生后，如何自救和互救？一起来了解！ #土耳其发生78级地震 #安全守护 @抖音小助手
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周六彪4月前
#落水者自救和互救的方法
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公羊会急救侠3月前
骨折了怎么办？必学的急救技能！速存！ #骨折 #热点新闻事件 #自救小技巧 #健康科普有真知 #上热门话题🔥🔥🔥 关注@公羊会急救侠 解锁更多自救互救他救技能！
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青岛农业大学戎耀红支教团4月前
来自边防战士的高原自救小课堂，大家开始画重点 #三下乡社会实践#退役大学生#青春足迹
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蓬安县妇幼保健计划生育服务中心4月前
今天让我们跟随姣姣一起学习急救小知识，自救互救，守护生命安全！#急救技能#健康科普
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中国石化胜利油田临盘采油厂4月前
急救知识进基层 #急救知识 #员工健康
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煤矿工人2月前
煤矿井下发生瓦斯爆炸的自救与互救措施#煤矿安全 #瓦斯爆炸 #自救方法
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1918生活记3月前
学习救护技能，提升自救互救能力，为生命争取时间。#急救技能#心肺复苏#涨知识
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安安教游泳1年前
防溺水自救技能「初学者必看」#游泳 #防溺水 #游泳技巧 #自救小技巧 #0基础游泳教学
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林伟刚的医学小讲堂5月前
感染流感别硬扛，记好48小时自救法。#感冒 #流感 #抖出健康知识宝藏 #发烧 #感冒药别乱吃
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救援队长郭台伟6月前
地震来了怎么办？一分钟教会你如何自救互救。 别乱跑，找对三角空间能救命！#地震 #防灾减灾dou行动 #自救
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医届书生3周前
全民普及急救知识，两分钟了解心肺复苏
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重庆市渝东卫生学校3月前
不慎溺水，如何正确自救互救？这些动作关键时刻能救命！
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宝坻新生活1年前
应急自救互救常识 #同城热榜 #应急安全 #自救互救
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yana1月前
本作品以“气道异物梗阻的处理”为主题，面向公众普及在进食过程中突发气道异物梗阻时的自救与互救技能。我们结合护理专业教学经验，采用“情景再现 + 分步演示”的形式，真实还原校园常见场景下的突发情况，系统演示气道异物梗阻急救法的标准操作流程，并提示关键动作要领与注意事项。 我们将专业急救知识转化为通俗易懂的视觉语言，通过动态图标标注关键步骤，增强观众的理解与记；强化“敢救、会救、及时救”的公众急救理念。作品兼具科学性、实用性和传播性，致力于提升全民健康素养与突发应对能力，助力“健康中国”行动推广。#全民科普向心接力 @广东科技报 @广东科普 #应急救援 #气道异物梗阻
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传琪疗愈唤醒3月前
❤️丧偶丧亲自救指南的干货解读。 ❤️我知道大家可能会说，听起来太难了。其实，做起来更难。但是，不听不学不做，难上加难。如果余生，能做到傻傻的活着，做个难得糊涂之人，会容易很多。但对于大部分人来说，装不了糊涂。 ❤️那究竟是我把哀伤解读复杂了，还是它本就复杂；是我在制造焦虑，还是它真的让我们焦虑不堪。我相信，懂的人都懂。 ❤️的确，丧失的哀伤，并非对每个丧亲者都是致命打击。很多人，就像是生活下了一场暴风雨。风过雨停，就又会回到了既定的生命轨迹上。但是对于身心和生活被粉碎的人来说，就是一场生命的蜕变之旅，唯有自渡。
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国职游泳教练老牛2周前
20秒学会水中仰漂！溺水自救实用技能，不会游泳也可以学会，要在浅水区有人监管的情况下多练习！#仰漂#防溺水#0基础游泳教学#防溺水教育
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同济大学11月前
同济大学听Ta说栏目来啦！国家级“金课”上新！ 当今社会，灾难逃生意识与自救互救技能的普及极为重要和迫切。今天，我们重磅推出同济大学医学院刘中民教授团队带来的《灾难逃生与自救》这门宝藏课程，为大家讲述掌握相关科学知识，快来点击和我们一起沉浸式听课吧！#抖音知识年终大赏#抖音精选#抖音公开课#年底就要看名校压箱底的课#同济大学 #抖音精选公开课 #暑期自修室
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吐哈油田2月前
急救知识学到位 关键时刻不慌乱（素材来源：鄯善采油管理区 李璐）
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苗苗妈妈爱跳舞💃4月前
别让溺水成为孩子的隐形杀手，不会游泳也要学会的自救技巧，关键时刻还可以获救让孩子们学起来吧#游泳 #溺水 #户外游泳#0基础自救技巧游泳教学
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国职游泳教练老牛1周前
15秒学会仰漂，溺水自救实用技能，0基础快收藏#防溺水#仰漂#0基础游泳教学
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阿柴说安全5月前
关键时刻能救命！心肺复苏到底怎么做？看完这条视频秒懂实操！ #心肺复苏急救指南 #黄金4分钟急救 #自救互救必备技能 #急救知识科普 #个个会应急 一、现场安全与初步判断（10秒内完成） 1. 确认环境安全：避免触电、火灾、交通等危险，确保施救者和患者安全。 2. 判断意识：轻拍患者双肩，在耳边大声呼喊：“喂！你怎么了？”观察有无反应。 3. 判断呼吸：俯身侧耳贴近患者口鼻，眼看胸廓是否起伏，耳听呼吸声，面颊感受气流，限时10秒（若无意识且无正常呼吸或仅有濒死叹息，立即施救）。 二、紧急呼救与取设备 4. 呼叫急救：立即让周围人拨打急救电话（如120），并让他人取来AED（自动体外除颤器）。 三、胸外按压（核心步骤，持续进行） 5. 摆体位：将患者仰卧在坚实平面（如地面），解开胸前衣物，暴露胸部。 6. 找按压点：双手重叠，掌根置于两乳头连线中点（胸骨下半部）。 7. 按压姿势：双臂伸直，肩、肘、腕关节垂直于胸骨，用身体重量向下按压。 8. 按压标准： ◦ 深度：5～6厘米（避免过浅或过深）； ◦ 频率：100～120次/分钟（可默念“01、02…30”控制节奏）； ◦ 注意：按压后让胸廓完全回弹，避免中途停顿。 四、开放气道与人工呼吸（按压30次后进行） 9. 清理异物：快速查看患者口中有无呕吐物、异物，如有可用手指（缠纱布或戴手套）清除（若怀疑颈椎损伤，避免随意搬动头部）。 10. 开放气道：采用“仰头抬颏法”——一手压患者额头，另一手抬起下颏，使头部后仰，气道保持直线。 11. 人工呼吸： ◦ 捏鼻：用压额头的手捏住患者鼻子； ◦ 吹气：口对口紧密贴合，缓慢吹气（1秒/次），观察胸廓是否隆起； ◦ 次数：连续2次人工呼吸，每次吹气后松开鼻子，让患者被动呼气。 五、AED使用（获取后立即操作） 12. 开机贴电极：打开AED，按语音提示将电极片贴在患者胸部（通常为右锁骨下和左乳头外侧）。 13. 听从指令：AED分析心律时，所有人远离患者；如需除颤，按下放电键，除颤后立即继续CPR。 六、循环操作与终止条件 14. 循环步骤：按“30次按压+2次人工呼吸”的节奏重复，直至急救人员到达或患者出现生命迹象（如睁眼、自主呼吸、肢体活动）。 15. 终止时机：专业医护人员接手、AED提示终止、施救者过度疲劳无法继续时，可暂停CPR。
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索石艺术2天前
闵医科普3：烧烫伤后怎么办？医生教你急救“五步法” #闵中心医院 #烧伤 #医学科普 #科普 #医学普及
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宗日应急3天前
#常用应急自救互救常识 来源：江夏区应急管理局
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ICU—男人5月前
#内容仅供参考 #今日份分享 #内容仅供参考 #今日份分享 #选题推荐
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兰州外语职业学院6天前
#健康科普 在紧急时刻，把握关键的黄金四分钟至关重要，今天跟随小外一起学习急救技巧，自救互救，守护生命安全！#安全技能 #兰州外语职业学院
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神经科王医生2月前
突发脑卒中如何自救？牢记这5个动作！把握黄金4.5小时，关键时刻能救命，#抖出健康知识宝藏 #脑卒中 #健康科普 #健康科普不基础 @DOU+小助手
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灿烂的人生文具经营部5月前
《急救知识全知道》是一本系统讲解医学应急常识的实用指南，全面覆盖心肺复苏、创伤处理、常见急症应对等关键内容。书中以科学严谨的医学知识为基础，结合清晰易懂的步骤解析与真实案例，帮助读者快速掌握紧急情况下的自救互救技能。无论是家庭常备、职场应急储备，还是个人安全意识提升，这本书都能成为可靠的知识伙伴，助力每个人将 “人人学急救” 的理念转化为应对危机的能力，让专业急救知识不再遥不可及，成为守护生命安全的必备参考 #急救知识 #医学应急常识 #心肺复苏 #人人学急救 #好书推荐
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宁城融媒体中心3月前
落水如何正确自救互救？
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