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何老师又要上课啦1周前
#卷 #躺平 #内耗 #时代红利 #艺考生
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@海哥单招、高考志愿、就业规划3天前
放学回来模仿老师说话，家里又多了一个单招生。挺好为了就业，早些上岸，不焦虑，不内耗，不卷高考，南通的孩子单招挺好！开开心心，健健康康不好吗？#单招 #单招上岸
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贵德县零工市场5天前
不卷不内耗，到点就撤退，00后职场生存法则#找工作关注我 #贵德县零工市场
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沉香3天前
你躺又躺不平，卷又卷不赢？根本原因只有一个！ 放下内卷，你就成功了！ 我从来不想躺平，更不想跟任何人卷，我就是逼着自己上进，做一个“放松的自我”！#内卷 #躺平 #内耗 #成长 #易隐仙文化
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旺旺小花花4天前
#热门话题 #失业 失业在家的第20天，精神状态be like：群魔乱舞！不卷业绩不内耗，客厅就是我的快乐天地，晃腰扭胯瞎比划，日子过得比上班还充实！
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阿森5天前
#每天学习一点点
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乡姐阿碧（在小号直播）4天前
学渣能够陪你到老，学霸也就只能上交国家。所以别内耗，让花成花，让树成树，卷不赢孩子咱就卷自己，没什么大不了。#孩子#成绩@乡姐阿碧的日常@乡姐阿碧和白毛公
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睿森手排基板4天前
去你妈的985 211！卷不动了也不想卷了，做临沂不内耗的家长，停掉所有辅导课，孩子吃得香、穿得暖、玩得开心，这才是童年该有的样子！
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龙岩夜校吴老师5天前
龙岩出现大批“躺平”年轻人，不卷工作卷身体，每天都有课，拒绝自我的内耗！#龙岩趣同行#龙岩周末去哪玩#龙岩夜校#龙岩上课
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阿国5天前
#雀禧荟 #雀禧荟棋牌会所 #上海敲麻 #上海敲麻组局 #天津学长传媒
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～朱朱～3天前
不卷不卷 #不卷 #躺平 #不要内耗 #快乐姐妹 #快乐生活
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小店运营家1周前
不用崇拜日本所谓“工匠精神”，那只是卷到极致的结果！ #工匠精神 #日本的工匠精神 #不内卷不内耗 #互联网精神
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狐影视听4天前
悟空之不卷 他是悟空，是斗战胜佛，西游路上一直奋斗拼打，敢为人先，有人说他太卷，这样对吗？#悟空 #西游记 #内卷 #原创音乐 #自由
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莉莉的读书日记1周前
“不必四处看，你就是答案。 你的⼈⽣你出卷，乱写也都全部正确。” 救命！大张伟的这段话真的太戳心了！ 他简直就是反内耗达人啊！ 读完《万物自洽法则》， 感觉整个人都通透了， 笑到停不下来！ 一个人怎么能这么有梗呢！ 金句多到抄不完， 很适合写在日记本里！ “请您不要有太⾼期待， 因为期待本⾝就是⼀种可⼤可⼩的⾃虐。” “⾃洽是忠于⾃⼰的美好： 在喜欢的事上发光， 在不喜欢的事上健忘。 在爱你的⼈⾝边当个孩⼦， 在不爱你的⼈⾯前做个聋⼦。” “痛苦个什么劲哪！ 天塌下来，跟你有什么关系呢？” “但凡我能解决的，都不是问题； 实在解决不了的，都不是我的问题。” “成功、发财、好看， 是⽤来为你助兴的， 不是⽤来决定你开不开⼼的。” ——大张伟《万物自洽法则》 #情感语录文案 #读书 #内耗 #万物自洽法则 #大张伟
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GOAT山羊格斗俱乐部2周前
“别忘了为什么出发！”#拒绝内卷 #远离内耗
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吕老师谈升学4天前
给大家来点鸡汤 “不要卷”绝不是“放任不管”，而是反对无效的内耗和过度的压力，倡导更高效、更人性化地培养孩子！孩子不成材，但是他起码要有自控力！如果一点自控力都没有！那我告诉，他就跟废物没两样！学什么都不可能静的下心来！永远一事无成！各位家长共勉！#吕老师谈升学 #家长必读 #教育是学生梦想启航的地方 #教育正能量 #教育孩子的正确方法
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52周前
网友真相了：躺平是在废掉自己#大学生活 #自我提升 #拒绝内耗 #职场准备 #人生选择
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爱爬山的璐璐「看主页进👗」3天前
杭州越来越多年轻人想开了，不卷工作卷身体，每周一山，拒绝内耗！#杭州趣同行 #杭州周末去哪玩 #杭州爬山徒步 #杭州户外 #秋游
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海鸥老师—天赋测评2周前
合理安排，早结束早@休息#教育观点 #学习规划
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陶老师智慧课堂4天前
遇到事情别内耗，永远不要赖自己#内耗 #认知 #思维 #干货分享 #陶矜
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晨姐女史局6天前
貂蝉式清醒 ：从不内耗 功成即撤 核心口播为本人实拍，部分画面及配乐为AI生成 正史查无此人？貂蝉才是三国 “最强打工人”！挑唆董卓吕布反目，功成即卷钱跑路。不内耗、不恋战，这 “功成即撤” 的清醒，当代人都得学！下期看徐志摩原配的逆袭名场面！ #三国最强搞事达人 #打工人天花板貂蝉 #古代版断舍离#野史名场面
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程蒙关照呀❤️3天前
别卷了别卷了 我这颗小太阳 只负责发光发热不负责内耗～#秋冬氛围感
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等一碗粥2周前
“停止精神内耗，是人生变好的开始” 你还在内耗吗？为什么呢？#内耗 #杂谈 #内卷#vlog十亿流量扶持计划
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龙岩夜校廖老师5天前
龙岩出现了大批“躺平”年轻人，不卷工作卷身体，每天都有课，拒绝内耗！#龙岩趣同行#龙岩周末去哪玩#龙岩夜校#龙岩上课
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陶矜财富启蒙咨询5天前
拒绝内耗，做情绪的主人！#内耗 #人生智慧 #思维 #陶矜
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萧豫的说说1周前
在单位里上班就是演戏，薪水就是你的片酬，只挣钱，不内耗，能做到吗？#上班就是演戏 #不内耗的生活有多爽 #生活智慧 #烦人的同事一人一个 #上班娱乐两不误开心最重要
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小古1周前
#搞笑历史科普 #跨时空对话 @DOU+上热门 @DOU+小助手 谁能想到卷王卷王，原来是无效内耗，鬼谷子教你如何解决内卷#职场那些事 #冷知识科普
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龙岩夜校杨老师5天前
龙岩出现大批“躺平”年轻人，不卷工作卷身体，每天都有丰富的课，拒绝内耗！#龙岩趣同行#龙岩周末去哪玩#龙岩夜校#龙岩上课
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首都广电6天前
【精神不内耗，搭子不能少！】“京琅琊”名家工作室——郭斌动漫工作室&北京猫猫家文化传媒有限公司董事长郭斌表示：躺平不卷，做到自己能力的上限。由北京市广电局等单位主办的#2025北京国际视听大会 即将举行，敬请关注。#京琅琊名家工作室
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思想的涟漪8月前
与其关心别人卷不卷，不如把重心放在自己身上，还能避免焦虑和内耗。#内卷
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阿畅2周前
读懂《道德经》第二十二章，治愈你90%的精神内耗。 真正的“不争”，不是躺平，而是降维打击。#叩典国学app #老子道德经 #老子
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半亿是我（努力版）3周前
一定拒绝内耗#内容过于真实 #原创视频 #一本正经胡说八道 #日常唠嗑
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急什么吉3天前
010｜工作就是工作，内耗就是浪费生命的表现，只有先想清楚，才能让自己的心态更加的稳定，珍爱生命，拒绝工作内耗 #日常生活 #懂的人自然能听懂 #不内耗 #工作
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寡人带你一起戒色养生学习上古圣贤之道2周前
三元参赞延寿录，卷一 天元之寿六十载，精神不内耗者得之 遵循天地间的自然规律，不纵情肆意，贪爱嗜欲，以妄为常，精神内守。
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是梦梦吖4天前
当代年轻人的“隐形内耗”，隐形内耗其实是对自己的过度期待，不用逼自己时刻“满分”，学会接纳自己的“不完美”，允许自己偶尔慢下来，就已经很勇敢啦！#碎碎念 #内耗 #girlstalk #成长 #情感共鸣
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慧子WJ3天前
🌙 不卷速度，只追夜色与自由  告别内耗，夜跑是成年人的自愈仪式 月光为灯，脚步为章，奔赴一场深夜  用5公里晚风，治愈一整天琐碎
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滑洋心理1周前
活得太拧巴？不内耗就是“允许别人做别人，允许自己做自己” #内耗 #内耗会毁掉你的一生 #精神内耗 #自我疗愈指南 #视频播客
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银玫瑰4月前
你内耗不是脆弱，是你的大脑太能卷了#女性成长 #认知提升 #内耗
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阿然大葡萄1周前
别吃屎 别内耗 #内容过于真实 #内耗 #发疯日常 #迷之角度 #情感
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Eva张大婕（迪婕文化）4天前
不想再内卷？先学学赵匡胤的低成本赢法 赵匡胤结束的是天下乱世，我们要结束的是自己的 “内心乱世”， 做人生里 “低代价、高回报” 的赢家～ #情绪内耗 #赵匡胤 #资治通鉴 #职场博弈 #Eva张大婕 @文化和旅游部 @DOU+上热门 @头条热评 @DOU来颜艺社 @抖音能量站
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木杉升学家长圈4月前
未来教育的真相：不卷才是唯一的活路 #家长必读#不内卷不内耗 #教育 #父母课堂 #家庭教育
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胡说老王～栋言认知1月前
老板们别喊卷了，内卷根本不是竞争，是你在低水平里打转！#内卷的本质是低水平竞争 #做生意如何跳出价格战#胡说老王生意方法论#反内卷靠创新不是内耗 #实体老板破局思路
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安小夕同学1月前
还在内耗、内卷吗？云在青天水在瓶#内容过于真实 #扎心语录 #口播视频 #内耗 #粉丝一千万上热门入口
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早起起不来容容4天前
只挣钱，不内耗 #内容过于真实 #职场那些事 #打工人
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花推～2月前
“内卷的真相全都是事出有因！”不陷入内耗怪圈，就能走出内卷 不陷入内耗怪圈，就能走出内卷的循环！#papi酱 #女性智慧 #女性
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商海听道3天前
不尊直接删除，强者只行动，从不废话内耗。 #人际关系 #人性真相 #内耗 #大F #商海听道
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陶陶思维课堂5天前
你们要停止无用的内耗，爱自己才是终身浪漫的开始#陶矜 #停止内耗 #自爱 #感悟人生 #智慧人生
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老刘卷不动5月前
移居海南的真实原因 #移居海南#海南教育#东北教育 #不内卷不内耗
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皮哥的小黑板4月前
内卷不可怕，怕的是内耗！#房产销售 #房产中介 #房产经纪人 #皮哥的小黑板
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孙才子说书阁4月前
“躺不平卷不赢”的我们，如何终结精神内耗？#女性成长 #正能量 #精神内耗 #内核稳定
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幽默的小伍狼3天前
小皮鞋，七分裤，不知内耗为何物#脱口秀 #翟佳宁脱口秀 #喜剧之王单口季 #拒绝内耗 #看一次笑一次
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带包包子4月前
不读博士就别去卷科研#共鸣 #研究生 #读研
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工疼叶一4月前
无意义的内卷，就是一种内耗 该躺平就躺平，很多时候躺平应该叫韬光养晦，而无意义的内卷奋斗其实叫蛮干 #内卷 #职场 #找工作 #打工人 #短视频运营
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志新时空盒9月前
教育该不该卷？什么是内耗？1月31日直播！ #教育 #子女教育 #家庭教育 #五间大瓦房
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牛不卷5天前
让员工都姓“鼠”，这个锅不能甩给“企业文化” #热点话题 #牛不卷
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大学生娱乐4天前
“没有甩头梗会怎样”，断掉假设才轻松！@瑞私拜talk 对话潘周聃，拒绝假设性问题带来的内耗！#凤凰网瑞私拜对话潘周聃 #潘周聃称中学不整活儿就没人搭理 #瑞私拜 #内耗 #人生感悟
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aaa煎蛋5天前
俞瑜 反内耗第一人 ‼️ #他为什么依然单身#他为什么依然单身大结局 #霍建华 #看他为什么依然单身深深共鸣了 #日常分享
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用户已注销5天前
拒绝内耗#道长 #正能量 #国学智慧 #传递正能量 #搞笑
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如初4天前
成年人的通透 是不纠缠、不内耗，不与消耗你的人和事较劲，是懂得取舍——远离纷扰，惹不起就转身，躲进自己的小天地，三餐暖、家人安，把日子过成自己的避风港，就是最大的安稳❤️
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water6天前
上海出现大批内卷年轻人 不卷工作，卷身体，每周一山拒绝内耗#徒步 #爬山 #户外 #登山 #徒步旅行
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