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站桩就是养生1年前
#捧气灌顶法训练#智能气功培训 #庞明 #庞鹤鸣
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武行足下～八极者3月前
少林内劲一指禅气功高级功法之一字桩#强身健体增强免疫力 #发扬传承精武精神
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快周天功法神行天下1月前
百日筑基的练功方法 #真气运行 #真气运行法 #小周天 #居家锻炼 #养生
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刨根问底冷知识7月前
你知道 “醍醐灌顶”中的“醍醐”是什么意思？“灌”的是个什么“顶”？这个典故出自哪里？又为什么说“醍醐灌顶”会让人豁然开朗呢？ #国学文化 #历史 #成语 #冷知识 #涨知识
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练气通周天3月前
普通人如何7天真气集满丹田，太乙混元功帮你揭秘 #太乙混元球 #如何快速练出真气 #练气方法 #小周天练习方法 #气功养生
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快周天功法线上课程1周前
三步练气速成法 #养生 #一起来锻炼 #居家锻炼 #练气 #真气运行
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快周天功法之路2月前
开合拉气的成功的关键 #练气 #真气运行 #养生 #居家锻炼 #小周天
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风景里的太极6月前
来自2025年广州市健身气功骨干培训班的现场实录！潘老师亲自示范这套千年养生功法，动作柔和却能强筋骨、调气血。 跟练视频已解锁，无论是新手入门还是资深爱好者，都能在一呼一吸中感受身心调和的力量！ 喊上小伙伴一起打卡，让传统养生功法成为日常健康标配！ #健身气功 #健身气功马王堆导引术 #风景太极 #广州市太极拳协会 #广州市体育局
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气通周天～业燊3月前
 如何在日常生活中融入气功练习 #养生#练气#站桩打坐#修行
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夕阳武魂长久2周前
什么是气功？气功的修练，首先在修心养性的基础上，通过功法和特定的意念强化。才能够炼精化气，炼气化神，练神还虚，达到阴阳平衡，调节体内的气机不足，调升阳气，使中气不足，得到恢复，使原来不太健康的机体，产生叠加，造成共振，提高免疫力和抵抗力。
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快周天功法龙师傅1月前
一个动作让你感觉到真气的存在 #真气运行 #练气 #真气运行法 #养生 #居家锻炼
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武者胡保保在英国2月前
#吐纳 #太极拳 #气功 #道系青年 #非遗传承
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练气通大小周天8月前
练气醍醐灌顶#真气#任督二脉#大小周天#修身养性#养生
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快周天功法1周前
普通人怎么练气如何着手？ #练气 #真气运行 #真气运行法 #养生 #居家锻炼
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守得内心宁静方得自在从容4月前
起势唤醒身心，收势涵养元气，健身气功有这么多讲究呢！ #传播圣贤文化#健身气功#八段锦#见证成长
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吸吸呼抗CA8月前
郭林气功升降开合，这个版本把重心转移讲清楚了。基础学习，3月底一起加入我们吧
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快周天功法龙师傅4周前
困扰练气者的气感难题 #练气 #真气运行 #真气运行法 #养生 #居家锻炼
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混元星火（学霸打造）2月前
捧气贯顶法第三课，预备式3#修行 #智能气功 #传统文化
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上上签（易筋经）3周前
韦陀献杵式深解#古法健身 #健身气功 #强身健体 #易筋经
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练气通周天8月前
练气醍醐灌顶#养生 #养生之道 #修身养性 #真气#大小周天
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打坐练气养生2月前
从筑基到胎息呼吸，只需3步#胎息呼吸法 #胎息气功 #筑基养生 #快速通大小周天#真气运行
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洗髓垂吊运动4月前
道家强肾憋气功的方法，端坐在安静的环境中，舌抵上颚，眼睛微闭，吸气三秒然后憋气，分七次吞咽津液，坚持半个月到一个月#道家养生 #养生 #小动作大作用 #中老年锻炼 #居家锻炼
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快周天功法石家庄基地1周前
如何快速产生气感 #练气 #真气运行 #真气运行法 #养生 #居家锻炼
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80后老宅男的vlog1周前
7分钟解压气功练习：快速缓解焦虑
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快周天功法龙师傅3月前
开天目的捷径：真气充盈是关键 #真气运行 #真气运行法 #李少波 #养生 #居家锻炼
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永昌健康服务站5月前
健身气功八段锦跟练版（中）#健身 #养生就是养健康 #八段锦教学视频完整版 #八段锦养生功教学 #锻炼身体增强体质
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张正旺-道家文化2天前
古法锻炼，引🔥归元#道家养生 #古法锻炼 #小功法 #传统文化 #张正旺泓阳正气功 @抖音小助手
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快周天功法秘籍5月前
如何开发任督二脉的功能 #道家养生 #居家养生 #真气运行法 #气功到底怎么练成 #适合中老年人的运动
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张正旺—道家养生智慧6天前
道家黄金回春功，只要十分钟元气满满！ #养生 #道家文化 #小功法大作用 #张正旺泓阳正气功
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张正旺道家智慧2天前
狮吼开音#道家养生#古法传承#小功法#传统文化#张正旺泓阳正气功@抖音小助手
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月象1月前
气功的科学 有实干精神的学者总是带给人们丰厚的礼物🎁 #李嗣涔 #气功 #中医 #养生#知识科普
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葛光羽6月前
气机上浮头晕脑胀？3步引气归元！上丹田练错气乱窜？印堂发胀、失眠多梦？ 教你安全把“飘走的气”拽回下丹田！ #气功入门 #养生秘籍#气血调理 #练气 #相信科学拒绝迷信
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花雨新世界6天前
今天我们来说醍醐灌顶这个成语，用来形容人们在学习、工作和生活中突然领悟、豁然开朗的感觉。醍醐灌顶这个成语和佛教的关系非常密切。在佛教中，醍醐象征着最高的智慧和觉悟，而灌顶则是一种仪式，象征着智慧的灌输和传授。佛经中提到，佛陀或菩萨将醍醐（上好的极品酥油）灌注于弟子头顶，以此来启发其智慧，达到顿悟的境界，消除烦恼、清凉舒适。这个仪式多用于藏传佛教当中，随着时间的推移，这个成语的意义发生了变化，现在它通常用来形容一个人突然明白了一个道理或者解决了某个难题，就像醍醐灌顶一样，感到非常清爽和舒适，“愿你早日获得醍醐灌顶的顿悟，生活中遇到的所有难题都能迎刃而解，一切困扰你的事情都能豁然开朗。”@夏夜
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快周天功法气感原理6天前
四天速成小周天，气功小白的逆袭之路。 #小周天 #真气运行 #养生 #居家锻炼 #真气运行法
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讲故事的人9月前
醍醐灌顶的玄学智慧 #国学文化 #道家文化 #玄学 #易学智慧 #传统文化
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古法安师傅2天前
十分钟呼吸，丹田如火通小周天 #小周天 #气功 #呼吸法
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云舒师妹1周前
上乘气功绝学 #古法锻炼 #养生 #锻炼
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快周天功法石家庄龙师傅4天前
开合拉气的成功的关键 #真气运行 #真气运行法 #养生 #居家锻炼 #练气
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快周天功法龙师傅4月前
普通人练气都容易踩的五个坑#练气 #气功 #道家养生 #快周天
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羽帛道人4天前
通关荡秽，是在筑基阶段用行气法打通身中经脉的一种方法，见于一类丹书。如《性命圭旨》述通关荡秽法为: 静坐调心息讫，以意照在玄膺(舌根)一窍，少顷，津液满口，乃微漱数遍，以意徐徐送下重楼(喉管)，渐达膻中、尻尾、中脘、神阙，至气海(脐下)，从气海分开两路，下人双腿，穿膝，过三里，下足背及大拇指，又折转入足心涌泉穴，由足跟脚弯循胫而上，至尾间，合为一处，过肾堂、夹脊双关，分送两肩、两膀、两臂，至手背，由中指转手掌，回旋于掌中，过手腕，由胸傍历腮后，上脑灌顶，复下明堂(两眉间向内)、上腭，以舌迎之，至玄膺而止。此为一转，气功中亦称大周天(与炼炁化神阶段的大周天不同)。稍停，又照前行功，渐渐将全身壅滞之处打通，使气血畅行，令百b皆除，身体康强，筑就丹基。#修行 #小周天 #丹道至尊 #乡村风景
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快周天功法动态通督1月前
吸取真气 #真气运行 #练气 #养生 #真气运行 #居家锻炼
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观云1年前
#养生#氣功 #国学文化 #中华文化 #知识分享
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李暙晓🔥3月前
#健身气功八段锦#两手托天理三焦教学讲解
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内家太极拳练气强身4月前
睡前练气十分钟，丹田发热周天通，内家太极拳静功练气带你入门 #练气的方法 #太极拳 #丹田 #小周天 #任督二脉
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问道手游@小颜1周前
79八仙噩梦铁拐李 经验都是时间熬出来的~ 第一次打铁拐李，三个字：太难了！前两天卡进死胡同，妖兽大王磕了近十小时，好几次20回合剩40万血。今天转变思路15分钟拿下，前两回合上死亡补伤害，即使反击触发少也能20回合拿下，还好没放弃~#问道手游
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快周天功法之路1月前
采集白云之气 #练气 #真气运行 #真气运行法 #养生 #居家锻炼
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抹小茶健身（早8点直播）3天前
新手细节秒懂系列继续更新喽 长视频适合蹲坑看，醍醐灌顶打开练臀新思路#健身小白必看经验 #练臀 #抹小茶女子塑形训练营
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李老师人生感悟7月前
道家6个顶级思维！醍醐灌顶、灵魂震颤，听完瞬间通透不焦虑了！ #人生 #人生感悟 #人生智慧 #智慧人生 #情感
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快周天功法六大属性1周前
九级文明星球超级金字塔之远程灌气 #养生 #居家锻炼 #真气运行 #锻炼 #练气
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南柯长梦灬3月前
《内观阳神》，吕洞宾祖师节选。 道家叫超脱，佛家叫解脱。#养生#健康#太极#气功#八段锦
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强中有强！山比山高9月前
醍醐灌顶的一段话#觉醒开悟
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快周天功法动态通督3周前
90%普通人练气都容易踩的坑 #养生 #居家锻炼 #练气 #真气运行 #真气运行法
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郭敏儿的职场卦2月前
醍醐灌顶，一个心法，解决人生90%的烦恼！多年前，我彻悟的道 #传统文化 #心灵疗愈 #国学智慧
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伊本淑4月前
内养功第七代传人刘亚非院长在静功室里对练功者的醍醐灌顶。#内养功#刘亚非#气功
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商与道——穆南杉老师2周前
醍醐灌顶，茅塞顿开，听君一席话，胜读十年书:你都不知道你的事在什么维度，你就成功不了。#穆南杉#国学文化#今日分享
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延研师傅3天前
#热点#古法锻炼#传承#气功#居家锻炼
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重塑认知（认知觉醒）4天前
冬天一个不至于手冷脚冷的视频#健身气功 #创作者中心 #创作灵感
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鱼2天前
健身气功八段锦
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好运小乔耶1周前
#热门 每日练嘴 #口才训练 #每天学习一点点 #每天进步一点点 #热点 分享醍醐灌顶的一段话🎈
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张正旺-道家养生3天前
男怕穿靴女怕戴帽道长教你其中窍诀#道家养生#古法锻炼#小功法大作用#传统文化#张正旺泓阳正气功
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快周天功法线上课程4天前
#养生 #居家锻炼 #真气运行 #养生 #真气运行法
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都市流浪猫1周前
今日练嘴：能让你醍醐灌顶的是你的一段经历。#热点 #涨知识 #知识分享 #上热搜 #抖音推广
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阅读课代表3周前
第18集｜真正叫你醍醐灌顶的，不是一句话，而是一段亲身经历。#正能量分享 #自我提升 #热点 #个人成长 #提升自己 @DOU+小助手
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自律减肥的糖糖2天前
#八段锦运动养生 每天坚持练一遍八段锦强身健体！
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