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泡芙很暖耶👧2月前
“背娃”教程他来啦！欢迎尝试🥰 大家要的“背娃”教程他来咯，感兴趣的小伙伴快来试试吧，刚开始尝试注意安全哟！马上国庆假期，可以帮助大家轻松带娃，真的太开心了🥳#爬山 #爸爸带娃 #记录我的生活 #人类幼崽 #萌娃
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老吴的小跟班1年前
大家要的教程，今天给大家安排啦#实用小技巧 #学会快去试试吧🔥
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叶子快快背1月前
这个背书方法简直超神！原来这就是背书牛逼症！ #创作者中心 #创作灵感 #考研 #在职备考 #考公考编
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贝壳在长大1年前
一个人如何背小孩？上一个视频好多姐妹问我，现在婴儿背带教学来了，长见识了😂大家看仔细点哦#广东背带 #传统背带 #溜娃神器 #解放双手神器 #花式带娃
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背书猛女小芳（方法近主页公开👗）3周前
教你一招邪修背书！真的让你越背越上瘾！直接三天背完一本书！#考研#考证#备考#考公考编#一建二建
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亦亦子吖1年前
#云南背带使用方法 #母婴 #云南背娃神器 #包裹婴儿的正确方法 #一拖二宝妈 云南背带背宝宝的教程来咯！记得点赞收藏
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戴爱玩（健身摄影）8月前
手机自拍背部的教程 #健身干货 #健身小白必看经验 #增肌 #背部训练 #戴爱玩
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甜甜教练在龙泉5月前
女生练背全流程顺序，只看这一篇就够啦#体态调整 #练背 #美背#女子塑形
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杠上开花1周前
如何搬动一个比自己体型还大的人？你行吗？ #脑梗'#脑出血#中风
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麟骁2月前
集美们，新手版背带坐背教程来啦，不要介意 第一次拍教程而且是一个人，可能镜头没找好、细节没拍太清，大家多担待但方法超简单，跟着步骤做，新手也能快速上手，但一定要注意宝宝安全哦#解放双手哄娃神器 #背带 #坐背
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小鹿1周前
被爱好似有靠山情侣p图教程来了 情侣背人拍照姿势 影子p图涂鸦 情侣拍照p图教程 情侣拍照 情侣写真 情侣影子拍照技巧 爱字情侣拍照 情侣背影照 路灯下拍合照教程 情侣影子拍照教程#情侣 #情侣影子 #情侣不露脸拍照姿势 #醒图 #醒图创作者
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言真老师（收徒中）7月前
含胸拔背 #站桩的正确姿势 #正确的站桩姿势 #站桩的正确视频教程 #站桩的正确方法 #站桩
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学习怎么这么简单3月前
绝了👍这个背书方法拉爆别人！！#创作灵感 #在职备考 #背书方法 #一建 #考研
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止步鱼池（萤火突击）1年前
全网首发！萤火突击背人不负重教程。穿上草鞋飞一样的感觉！#萤火突击黄沙追猎版本 #萤火突击 #萤火突击出金联盟 #萤火突击攻略 #萤火突击小剧场
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七七电竞俱乐部（三角洲）1周前
三角洲实用小技巧跳背教程！七七电竞俱乐部一个视频教会你！#三角洲行动 #三角洲行动攻略 #七七电竞俱乐部
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土没有米4月前
巨…有用❗️瘦背体态逆袭‼️跟练版 第一次跟练循环2遍 想要极速高效按照视频里的顺序，组合练习！ #新手肩背训练教程 #见人不如健身 #好身材练起来 #开肩美背 #背薄一寸年轻十岁
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怡佳2周前
练背就能瘦脸！妞儿，俩动作，舞出下颚线舞出咱们流畅又紧致的小脸#日常唠嗑 #自律 #女王 #瘦脸
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嘻一洗2周前
在宿舍和家就可以无痛改善虎背熊腰改善体态的经验分享 希望能对大家起到帮助 #宿舍健身 #体态纠正 #练背#教程
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娜娜早起背书1周前
替大家试过了！这样背书简直不要太快了啊 #考研 #考公考编 #考证 #专升本 #备考
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周周背背书～1月前
这个背书方法简直封神！你背1h＞别人背8h！ #考研 #四六级 #创作灵感 #考公考编 #备考
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妮十七3月前
新手每天学一个健身器械❗️辅助引体向上✅保姆级教程#健身 #练背 #爱健身的小姐姐 #邪修 #新手健身
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新浪军事4周前
如何背一个昏迷在地的人？妻子按照教程尝试背躺在地上的丈夫 虽然费力但真的背起来了#急救冷知识 #小技巧大作用 #跟着视频学起来
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记忆达人小安老师2周前
我背书一直很快很牢固的秘诀！亲测有效！让你记忆力飙升#创作者中心 #创作灵感 #考研 #考证 #家长必读
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张张会养生2月前
道家懒人薄背术，今天你练了吗？非常简单可以每天睡前练一练#背薄一寸年轻十岁 #道家养生功 #体态改善 #懒人运动 #养生操
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贝贝背到厌倦（主叶近裙）2月前
背书实操:我背书一直很快很牢的秘决！记忆力暴涨300%！#创作者中心#创作灵感#26考研#考公考编#家长必读
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椰子表哥（兽身砖家）3月前
想要圣诞树么？这个动作能帮你 背没有进步吗？今天带你学会以后，就知道有多猛了#健身#背部训练
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小梅背书（主页⭐️近裙❤️岭方法）3月前
这个背书方法都说烂了‼️2小时更比8小时强！ #创作者中心 #创作灵感 #备考 #考公考编 #考证
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梁老师讲思维导图记忆1年前
道法跟我这样学，你背一天胜过别人背1个月 #思维导图#记忆方法#道法背诵#学习方法
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猪好圆（已瘦30斤）7月前
哇塞，接水瓶练背真的有用耶！一对比，还真的挺明显的！第10天打卡！真的整个人纤细了很多耶！有动力了！继续坚持！继续努力！#开肩美背 #接水瓶练背 #练背 #变瘦变美变好看 #练背打卡
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鬼背小黑(12月17-19短期)3月前
背部超级细节！ 小白新手背部细节教学#健身干货 #健身小白必看经验 #健身教学
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啊珍讲康复1周前
薄背美背动作 练起来#居家锻炼 #居家健身有新招 #肩颈操 #肩宽背厚
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欣欣超会背2月前
这样背书真的绝了！三天一本书的速度谁懂啊！😎#创作者中心 #在职备考 #考研 #考证 #创作灵感
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小汤圆双胞胎11月前
一个人如何用腰凳背两个宝宝 教程来啦 #丸丫云感腰凳 #背带抱娃神器 #双绒双羊双胞胎 #我的双胞胎宝宝 #腰凳抱娃神器
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苏苏超会背✨2月前
原来这样背书1个小时顶别人8小时！#考公考编#考研#考证#护考#一建二建
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一只花生壳5月前
欧阳春晓少女背直角肩跟练版 #练背 #欧阳春晓少女背 #直角肩 #翼状肩胛 #改善斜方肌
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洪派生业太极1周前
被人死死抓住怎么办？太极“背折靠”教你轻松反杀！ 防身必备！不靠力气靠巧劲，抓住手腕的瞬间就是你反击的机会！#防身术 #女子防身 #太极实战#传统武术 #dou出真功夫
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清予仟念1周前
想要get美背、 小脸一点都不难 体态比颜值更重要 每天10分钟🕙就是这么简单，动作简单，贵在坚持哦😁 #居家锻炼 #女子塑形 #背厚的人怎么变薄 #瘦脸 #生活
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李瘦够了吗3周前
我告诉你我从没出过门练背你信吗？ #背部锻炼 #居家健身 #居家练背 #引体向上 #背部训练
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陈@义夫妇👩‍❤️‍👨（母婴橱窗）10月前
这是满满外婆操作我们贵州背带一个人是怎么背上去的，前面很多宝妈评论都说不会背，今天出这个详细视频希望可以帮助到不会背后面的姐妹们！贵州遵义背带是带娃解放双手的神器！#贵州婴儿背带 #带娃必备神器 #宝宝背带 #一个人带孩子的心酸 #宝妈带娃解放双手
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敏瑞健身形体3周前
广州天河｜在家就能练的少女背教程 快收藏打卡起来吧❤️‍🔥 #健身#美背#广州私教#敏瑞健身 #女子塑形
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阿武MAX1周前
直臂下压详解。#我的电子健身教练 #抖音生活观察榜样 #直臂下压 #背部训练
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胡桃树1月前
我自己琢磨的方法哈，可能没那么专业，大家可以试一试，我也是新手阶段，在摸索很多改善体态的练习，一起进步吧#体态纠正 #分享 #改善含胸驼背
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橙子公主1年前
张俪背影杀手🔥进阶教程2.0，与明星同行，塑造美丽体态 [张俪的“逆龄”㊙️秘密] 分享一个超级实用的练背秘籍一一来自女神张俪的亲传经验! [为什么选择练背?] -改善圆肩驼背，让整个人看起来更有精神。 - 增强上半身力量，提高日常活动的便捷性。 -促进血液循环，帮助缓解长时间坐着工作所带来的不适感。 -当然啦，最重要的是能够让你从背后看去也迷人十足哦! 最后提醒⚠️👯‍♀️任何运动都需要持之以恒的努力刁看到明显的效果。 希望每位小伙伴都能通过坚持练有像张俪那样迷人的背影和良好的体态!如果你也为人群中最亮眼的存在，那就赶紧行动起来吧!#练背日 #改善体态 #练背治垮脸 #好身材练起来 #完美身材
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沐梓讲Ai4月前
用Ai制作萌娃背古诗详细教程#萌娃背古诗 #Ai视频 #短视频制作教程 #创作者中心 #创作灵感
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Sayu纱纱老师1周前
任何人不用这背书方法我都会伤心😥超超超实用的背书方法❗20天轻松过四轮🔥#考研 #医学生 #孩子教育 #专升本 #备考
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雯雯超会背（方法进👗）1月前
这个背书方法真的封神！你背1h=别人背8h！！！#考研#考公考编#考证#备考#四六级
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啊呜和喵呜2周前
一看就会！新生儿背巾教程 背巾一生推！ 这可是个哄睡邪修好物 我家宝宝40多天就开始用啦！ 看看这期视频带大家一起背一下背巾 成为袋鼠妈妈&爸爸😜😜 #背巾 #新生儿 #新生儿护理 #哄睡
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冰冰运动日记1周前
年后穿吊带|惊掉全部人下巴o 想当背影杀手就要练它，年后吊带穿起惊掉全部人下巴，就一个动作！每天100下，坚持一个月全是惊喜#居家锻炼 #开肩美背 #脸垮 #圆肩驼背 #体态纠正
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潇潇背书记3月前
验证过无数次了！这样背书简直无敌！！ #考研 #考公考编 #考证 #在职备考 #家长必读
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大麦母婴优选1周前
外婆操作我们贵州背带一个人是怎么背上去的，之前很多宝妈评论都说不会背，今天这个视频希望可以帮助姐妹们!贵州遵义背带是带娃解放双手的神器!#贵州婴儿背带 #带娃必备神器#宝宝背带 #一个人带孩子的心酸 #宝妈带娃解放双手
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宇发百货店1周前
这是一款解放双手的背娃神器，带兜设计，新手爸妈也能轻松背娃哦#宝宝背带 #老式背带的背法
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彦子的养生生活5月前
晒背的保姆级教程，看这一篇就够了#晒背#晒背养生#老祖宗智慧#晒太阳的奥秘 #晒太阳喽
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栀蓁带双胞胎的日常1年前
一个人用腰凳背宝宝教程来啦#腰凳 #双胞胎 #一拖二的日子 #如何用腰凳背两个宝宝
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申申带你瘦4周前
被女明星Ella陈嘉桦种草的薄背训练！！适合背厚手臂粗，穿衣服不好看的姐妹，跟着明星练，下个气质女神就是你#开肩美背 #改善含胸驼背 #背薄一寸年轻十岁 #拜拜肉
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BGM帮个忙1月前
宇宁摇版 伤心的人都在跳舞 舞蹈教程 伤心摇大哥素材评论区见#宇宁摇#刘宇宁#刘宇宁的2025巡演#伤心的人都在跳舞#刘宇宁新歌伤心的人都在跳舞@摩登兄弟刘宇宁 @刘宇宁工作室
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宇发百货店1周前
#贵州背带背扇 #贵州背娃神器 #宝宝背带 #婴儿背带 #贵州背带使用方法
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宇发百货店4周前
#宝宝背带 #婴儿背带#贵州背带后背教程 #云贵川传统婴儿背带 #背带背扇
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星辰故事说1月前
于和伟现场教学职场黑锅该怎么背#为人处世 #处世智慧 #职场
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也人1月前
和肌肉男ai合照豆包p图制作教程 肌肉男背后拥抱p图豆包ai合照指令 肌肉男ai合照p图豆包ai提示词 #豆包ai #豆包p图已经nextlevel了 #肌肉男 #ai合照 和肌肉男ai帅哥合照豆包ai指令 肌肉男帅哥背后拥抱p图豆包ai提示词 豆包ai合照制作教程 ai肌肉男拥抱合照p图豆包ai指令 肌肉男特效ai肌肉男ai合照指令 体型差肌肉男ai合照p图豆包ai制作教程 肌肉男ai合成特效 体型差肌肉男男友背后拥抱p图ai合照特效怎么做 猛男肌肉男ai合照豆包制作教程
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以七🦋1周前
广角背影拍照教程来噜📸不露脸拍人生合照，跟闺闺或者对象都能拍！#来拍照了 #拍照教程 #拍照姿势 #不露脸拍照 #下次见面我们也这样拍吧
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悦悦爱健身1周前
被女明星Ella陈嘉桦中草的薄背训练！适合背厚手臂粗，穿衣服不好看的姐妹，跟着明星练，下一个气质女神就是你。#开肩美背#含胸驼背#拜拜肉#背薄一寸年轻十岁#居家锻炼
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运动养生吴老师2周前
每天2分钟=得到一个「少女背」？这波不亏！ 跟练30天，你的体态直接起飞～偷偷变美，然后惊艳所有人！ #开肩美背 #体态 #脖子前倾#圆肩驼背#居家健身
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知了的健身日记3周前
被女明星Ella种草的美背训练，适合肩宽背厚，手臂粗的姐妹，跟着明星一起练，下一个气质女神就是你 #背薄一寸年轻十岁 #开肩美背#瘦手臂#少女背#瘦背
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大商百货2周前
usbeesbaby夏季新生儿横抱神器婴儿背带宝宝户外出行透气不闷汗#多功能背带教程齐全 #多功能背带抱娃神器 #多功能背带四季通用 #多功能背带推荐 #多功能背带神器
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