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正圆健康管理官方号3天前
#正圆健康管理双12抢先购 漳州中式按摩去哪里？正圆健康管理等着你～
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福建 思诺.5月前
夏天到了，赶紧约上你的闺蜜一起来脱个毛吧！#皮肤管理 #脱毛 #皮肤检测
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小七逛闽南1年前
#身材管理 #塑形 #节后甩肉大作战 #身材管理是女人一生的必修课 #同城好店推荐
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正圆太极3月前
选择站桩的人一定庆幸自己的选择 不用专门找场地，在家、办公室都能站。肩颈松了，腰背不僵了，连心里的烦躁好像都能跟着沉下去。不用追求多标准，慢慢找到自己舒服的劲儿，就像给身体按下“重启键”。每天站一站，比躺着刷手机更养人，试试？#站桩#正圆太极院 #课堂随拍 #临安学太极
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正圆🌳正念疗愈｜心灵成长｜灵魂觉醒3天前
㊙️高能量人的超级心态🔥🔥🔥#女性力量 #女性智慧 #女性成长 #拒绝焦虑 #身心健康
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正圆太极10月前
打败我们的往往不是敌人而是我们自己！ 病由“心”生！打败我们的往往不是敌人而是我们自己！修心养性健体！论站桩与人生百态#站桩#健康科普 #养生之道
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正圆太极3年前
周身拍打按摩放松功#八段锦#整理运动#健身气功八段锦 #居家锻炼 #健康养生运动 #课间操
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正圆太极4年前
如何做好站桩？太极浑圆桩导引功（上集）#站桩 #太极浑元桩 #混元桩 #健康养生 #桩功 #浑元桩 #浑圆桩
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正圓3年前
#拔罐 #放松解压 #明丰财富中心 #软件园二期 闪罐，走罐，拔罐，熟练嘛？
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裸钻世家6月前
每天坚持上新，简直没办法早下班！#黄金按克卖 #应山裸钻世家
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网约车飞机✈️哥（健康管理师）1周前
有人理解，是我之幸，无人理解，淡定独行！成群的都是牛马，只有猎兽才会独行。#网约车司机 #日常vlog #司机师傅太难了 #滴滴出行
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正圆太极6月前
来自湖北的莼姑娘千里迢迢来学太极拳 来自湖北的莼姑娘千里迢迢来学太极拳，认真努力，学拳有模有样！她的学习精神也感染和激励着我们！#太极拳健康养生 #陈式太极拳 #正圆太极院
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正圆太极4年前
#站桩答疑 问：脚尖要内扣吗？#松胯#浑圆桩 #太极桩功 #桩功 #坐胯 #桩功入门 #养生 #健康
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莹莹有氧健身操（健康管理）晚课5月前
莹莹有氧健身操2025年5月25日直播课程完整回放 #抖音全民健身计划 #居家锻炼 #养生 #健身养生操 #回放
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正圆太极4年前
站桩答疑：站桩时先屈膝吗？#站桩 #太极拳 #太极浑元桩 #健康养生 #桩功 #太极拳基本功
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网约车飞机✈️哥（健康管理师）9月前
兄弟们你们觉得网约车女司机靠谱吗？个个都是跑车还债100个W你信吗？还有些女主播不是露腿就是露肉至于不？#网约车 #网约车那点事 #手握方向盘的女孩子 #赚钱不易 @网约车小姨子本人号
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正圆太极5年前
#太极#关节热身 操13式：第一式：扩胸运动#健康养生 #健身运动 #健康操 @抖音小助手
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网约车飞机✈️哥（健康管理师）8月前
淡季商务车真的是一单难求呀！一趴一个不吱声一趴一个不吱声。一天饿三顿三天饿九顿。#新能源面包车 #网约车司机 #日常vlog #挣窝囊费
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大明白选专业2年前
山肩还是山巅？交通类会成为下一个土木么？交通运输类前景在哪？ #高考志愿填报 #高考志愿 #选专业 #大学专业 #大学专业选择 #交通运输工程
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莹莹有氧健身操（健康管理）晚课4月前
莹莹有氧健身操2025年7月19日直播课程完整回放(含拉伸) #抖音全民健身计划 #居家锻炼 #养生 #健身养生操 #回放
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正圆太极5月前
正圆太极院学员风采 在西北兰州与江南杭州之间，一条跨越千里的求学之路，见证着一位90后退伍女兵的蜕变。曾在部队磨砺的她，因训练旧伤困扰，转业后饱受健康问题折磨。怀着对健康的渴望，她将目光投向太极拳。 自此，无数个节假日，她毅然启程，十多次奔赴杭州正圆太极院。从黄河之滨到西子湖畔，每一次往返，都是对自我的挑战；每一滴汗水，都化作康复与成长的养分。如今，曾经的伤痛渐渐消散，刚柔并济的太极招式中，绽放着她涅槃重生的光芒，书写着属于自己的太极传奇。#正圆太极院 #学员风采 #陈式太极拳
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正圆太极5年前
#太极入门基本功法 如何坐腿#合胯 坐着打不伤膝盖#太极#小知识分享 #陈式太极拳 #健康养生 @抖音小助手
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正圆太极5年前
站桩力在脚后跟吗？#太极拳 #站桩 #太极浑元桩 #健康养生 #桩功 #中华传统武术 #太极教学
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正圆太极5年前
#太极#关节热身 操13式：第四式 #转腰运动 #关节热身 #健康操 #健康养生 #健身运动 @抖音小助手
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皇家贝贝母婴用品翁垟店-全家健康管理1年前
#男孩从家里出来，因一个玩具掉进水里去捡落水，浮在水面几分钟
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正圆太极4年前
#站桩 时两脚需要平行吗？站桩答疑课 #太极拳 #健康养生 #太极浑元桩 #桩功 #太极拳基本功 #合胯
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正圆太极4年前
从太极拳中提炼的五种桩功 第二式 #懒扎衣#站桩 #太极浑元桩 #桩功 #太极养生桩 #陈氏太极拳 #健康养生
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正圆太极4年前
太极混元桩之胳膊腋下保持怎样状态？#站桩 #太极拳 #太极浑元桩 #健康养生 #桩功
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正圆太极3年前
#八段锦完整版教学 #八段锦 完整讲解#正圆太极院 #健身气功八段锦 #强身健体增强免疫力 #健康养生运动 #居家锻炼
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大程健康管理3周前
大程肩颈疏通操回放！ 简单易学健身操，一起动起来！大程肩颈疏通操回放 #热点 #适合所有人的健身动作 每天早上6：50晚上18：50在@大程塑形健身 #跟我一起做运动 #简单易学健身操完整版
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正圆太极5年前
#太极#关节热身 操13式 第11式：弓步后压#健康操 #热身运动 #健康养生 @抖音小助手
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正圆太极5年前
关节热身操13式（一）#健身 #健康养生 练太极前的#热身运动 防止#运动损伤 #强身健体 #提高免疫力
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正圆太极5年前
#混元太极 #太极拳 #陈氏太极拳 #健康养生 #传统武术 #太极浑元桩 如何理解#站桩 #中的五趾抓地？答疑
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正圆太极4年前
#站桩 前的简单实用的导引#放松功法（下集）#浑元桩 #太极混元桩 #浑圆桩 #健康养生 #站桩答疑
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正圆太极4年前
拳练身、拳练心、拳练本、听从自己身体的声音#站桩 #站桩教学 #太极拳 #健康养生 #浑圆桩 #陈式太极拳
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正圆太极5年前
#八段锦 的#呼吸方法 #健康养生 每天上午8.30-10.30现场教学 @抖音小助手
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大程健康管理4月前
#热点 #适合所有人健身动作 每天早上6：50晚上18：50在@大程塑形健身 #跟我一起做运动 #简单易学健身操完整版
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大程健康管理5月前
#热点 #适合所有人的健身动作 每天早上6：50 晚上18：50在@大程塑形健身 #跟我一起做运动 #简单易学健身操完整版
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大程健康管理2周前
大程肩颈疏通操回放！ 简单易学健身操，一起动起来！大程肩颈疏通操回放#热点 #适合所有人的健身动作 每天早上6：50晚上18：50在@大程塑形健身 #跟我一起做运动 #简单易学健身操完整版
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正圆太极5年前
#太极#关节热身 操13式 第13式：整理运动#健身运动 #健康操 #健康养生 练#太极拳#八段锦 前#热身
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正圆太极5年前
#缠丝功 9式#太极入门基本功法 完整讲解演练#陈式太极拳 #太极养生 #健康养生 @抖音小助手
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皇家贝贝母婴用品翁垟店-全家健康管理1年前
#七岁武校男孩一夜之间突遭下身大出血，真相让家长痛心，大家一定要看到最后
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健康管理佳颖6天前
#真正的好男人 是他不忌惮你的野心 但他一定要拼尽全力 雕刻你，培养你，让你变得优秀 即使有一天他不在你身边了你也可以有能力独自面对世界。 靠谱的人总会一直陪在你身边 站在你闪闪发光的前途里。 #高级的爱是托举是责任是担当是负责。
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大程健康管理4月前
#热点 #适合所有人的健身动作 每天早上6：50晚上18：50在@大程塑形健身 #跟我一起做运动 #简单易学健身操完整版
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正圆太极4年前
站#深圆桩 时有关结构力的阐述。#站桩 #太极拳 #桩功 #浑圆桩 #陈氏太极拳 #健康 #养生桩
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正圆太极5年前
#太极#关节热身 操13式 第七式：甩肩运动#健身运动 #健康操 #健康养生 练功前准备@抖音小助手
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正圆太极5年前
如何通过身体各部位的感受来了解是否站对桩？#太极桩功 #桩功 #健康养生 #浑圆桩 #陈式太极拳 #站桩
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正圆太极5年前
#太极#关节热身 操13式 第八式：搓手搓腰#健康养生 #健康操 #健身运动#热身运动 @抖音小助手
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正圆太极5年前
#太极#关节热身 操13式 第12式：金鸡独立#健康养生 #健康操 #保护膝关节 #健身运动 @抖音小助手
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正圆太极5年前
#太极#关节热身 操13式 第五式：交叉甩臂运动#健身运动 #健康养生 #健康操 @抖音小助手
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🍎꧁正圆꧂🍒2天前
#愿所有人平安健康
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高途佳品2月前
戴手镯竟然能这么讲究？学会这五句口诀，好运照进来！快来试试！ #玉 #玉手镯 #手镯 #手镯推荐 #好物推荐🔥
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大程健康管理1月前
大程肩颈疏通操回放！ 简单易学健身操，一起动起来！大程肩颈疏通操回放 #热点 #适合所有人的健身动作 每天早上6：50晚上18：50在@大程塑形健身 #跟我一起做运动 #简单易学健身操完整版
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正圆太极5年前
关节热身操13式（二）#健身 #健康养生 练太极前的#热身运动 防止#运动损伤 #强身健体 #提高免疫力
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正圆太极4年前
《论太极拳与#搏击》太极拳是#传统文化 与#中医 一样。愿更多人学习#传承 #陈氏太极拳 #健康
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茹茹带你吃透透（接直播）1年前
宝妈们，爱美的你们推荐推荐#完美蜕变 #身材管理 #变美变瘦变好看 #瘦下来遇见更好的自己 #开春给自己一个瘦下来了的礼物🎁吧
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大程健康管理3月前
#热点 #适合所有人的健身动作 每天早上6：50.晚上18：50在@大程塑形健身 #跟我一起做运动 #简单易学健身操完整版
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正圆太极4年前
论桩功整劲在太极拳中的运用#站桩 #太极 #陈氏太极拳 #抱树桩 #桩功答疑 #浑圆桩 #健康养生
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#太极#关节热身 操13式第十式：摸拍膝盖#健身运动 #热身运动 #关节热身 #健康操 #健康养生#保护膝关节
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#热点 #适合所有人的健身动作 每天早上6：50 晚上18：50在@大程塑形健身 #跟我一起做运动 #简单易学健身操完整版
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正圆太极1年前
正圆太极院站桩集训班 今天你站过桩了没？#课堂随拍 #浑圆桩 #站桩#正圆太极院
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