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松子的宋4月前
水煮虾，做法简单，营养又美味#在家做美食 #美食 #家常美食 #爱生活爱美食爱分享 #今天吃什么
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超爱吃排骨1月前
这是虾最简单的做法了吧，简单好吃#国庆的好好吃饭清单 #白水煮虾 #减脂餐
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带娃煮妇4年前
基围虾做法有很多，水煮是最简单营养的一种，要想虾肉好吃无腥味，处理虾和煮虾的时间很关键！#舒城#日常做饭
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小妖凌薇姐4年前
煮虾用热水还是凉水，煮几分钟最有营养？原来差别这么大，真实用#美食教程 #白灼虾 #水煮虾 #我要上热门
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钱钱家厨房2周前
水煮虾这样煮不腥又好吃、肉紧实有营养#水煮虾#美食教程 #美食分享
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momo（备婚减肥版）4月前
30元搞定情侣减脂晚餐！比外卖健康还省钱#低卡低脂餐 #减脂期 #做法简单又营养
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潘老师中小学全科辅导5月前
#水煮虾 #夏天拒绝不了的美食 💫😋
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巧克力脑袋7月前
白灼虾煮错十年？难怪你越吃越胖！ 学会这招鲜甜暴击，低卡高蛋白狂卷体重秤 这样做锁死90%营养，吃出马甲线只需2分钟 #减脂食谱 #创作者中心 #创作灵感 #水煮虾 #白灼虾
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大头的餐桌3月前
多年煮虾经验 ，惊艳 #白灼虾
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民以食为天7月前
##关注我每天坚持分享知识
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阿屋的啊呜一口1月前
总有不想做饭又不想吃外卖的时候，来个水煮虾吧，简简单单快手菜 分享一碗简单上手的菜 #在家做美食 #记录生活 #晚饭吃什么 #每日分享 #vlog日常
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震震爱美食3周前
平时你是怎么做水煮虾的呢#美食#美食制作分享 #日常分享 #我是美食创作者 #教你做美食
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芳芳养胃日常4月前
养胃午餐#水煮虾🦐、炒青菜🥬、馒头#合理饮食营养均衡 #定时定量 #七分饱 #细嚼慢咽/加油/
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芳芳养胃日常6月前
午餐#水煮虾🦐、青菜🥬贡面#好吃又营养#吃了一点都没有负担#细嚼慢咽/七分饱/加油/
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小静的厨房日记2月前
皮薄馅多的蔬菜水晶包，营养美味，原汁原味的水煮虾，补充蛋白质，给上了一天学的小学生好好补一补#日常vlog #小学生早餐 #记录真实生活
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凯丽-kellylei1月前
无水煮虾#在家做美食 #做法简单又营养 #原创视频 #我的厨房日记
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护事纪要4月前
减重晚餐，这么吃就对啦#合理饮食 #健康减脂
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王宜梅医生6月前
怎么快速配出一盘减脂晚餐？#减肥#减脂 #减肥方式 #变瘦变美变好看 #正确的减肥方法
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童妈6年前
#减脂餐 水煮虾做法简单，在配上灵魂蘸料，好吃又有营养。喜欢吃虾的可以试试这样做#美食 #减肥 @抖音小助手
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廖哥美食4月前
#我的美食日记 #创作者中心 #创作灵感 #煮虾时，到底冷水煮还是热水煮，很多人都做错了，难怪不好吃
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营养师笔记分享1月前
营养健康类的科普，必须严谨！很容易被误导#知识科普 #健康生活 #饮食 #科学减肥 #营养
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爱美食爱生活的惠惠3年前
虾子最简单又营养的吃法，特别适合小孩子吃！ #大虾 #白灼虾 #虾 #虾搞计划
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近我得食（Dee）6月前
怕食材不新鲜？品质不好？包退货！！海哥揭秘水煮虾的秘密 #新鲜食材#白灼虾#后厨#烟火气美食#悦趣苑公馆
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天鹰观渔达哥4月前
分享我们海边人白灼虾的做法#美食推荐 #美食教程 #白灼虾 #白灼虾的做法 #天鹰观渔
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新唐唐吃饭2月前
自己在家做清蒸虾蘸上这个调料汁，又香又嫩又营养，真是超级好吃#好好吃饭大赛 #水煮虾 #虾蘸料怎么调好吃 #海鲜 #快来一起尝个鲜
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@红姐💃🏻2周前
#虾 #水煮虾 #大虾 要吃就吃天然的水煮虾，清淡可口，一个字“鲜”
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五星师傅-杨阿杨1月前
#虾#怎么煮好吃#涨知识
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欧包麻麻的美食日常4月前
7月6日 水煮虾沾泰式酸辣汁+汤饭=清爽夏日餐 #泰式酸辣汁 #烫饭 #夏日炎炎 #一人食
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生活好物推荐《商品橱窗下单》5天前
#美食制作分享 #美食教程#好物推荐达人 #舌尖上的味道 #美食
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努力的小乖3月前
都是小人物 好好活着就行啦 生活的本意是平淡且知足...#水煮虾 #尿毒症女孩 #透析
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宸哥的减脂日记4天前
打卡第三阶段第十一天 今日早餐水煮虾 白灼生菜和一个咸鸭蛋 一碗苹果冬瓜水#合理饮食 #营养均衡 #吃瘦不饿瘦 #控制饮食
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泌尿江湖董大侠6月前
医生教你晚餐减脂搭配 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #医学科普
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叮当随缘4年前
水煮虾原汁原味，肉质细腻，宝宝吃的富含蛋白质有营养
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于老师说食养3月前
减肥成功之后才知道的事 #减肥 #减脂 #健康减肥 #科学减肥 #营养师
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a德5天前
#强烈推荐 #养生食谱 #合理饮食 #好吃又营养 #食疗小妙招
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常德控糖减重曾医生2周前
晚餐搭配，掉秤更快 #减肥 #减脂 #抖出健康 #变瘦 #健康科普不基础
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美食圈哥4年前
煮海虾千万别加水，厨师长亲自掌勺教你，虾肉鲜嫩Q弹营养不流失
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浩浩妈咪1周前
宝宝吃腻了水煮虾，不妨给他试试这个做法，鲜香软嫩又营养，每次做小朋友都赞不绝口#宝宝辅食 #宝宝爱吃
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天胜烫画定制4天前
减肥必选的一款菜肴,无水煮虾是一种极其健康、聪明的烹饪选择。 它最大限度地锁住了虾的“原汁原味”和天然营养，让你能高效地获取： · 易于吸收的优质蛋白 · 有益大脑和心脏的Omega-3脂肪酸 · 多种关键的矿物质（如锌、硒）和维生素（如B12） 同时，它避免了摄入不必要的油脂和热量，是健身减脂、追求健康饮食人士的绝佳菜肴。
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暴躁王营养轻食3年前
万万没想到芥末配上大虾居然这么好吃... 而且相当简单，学会再也不吃水煮虾了 #大虾 #芥末 #美食实验室 #低卡低脂餐
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金阳子2周前
#健康饮食搭配 ！！#合理饮食营养均衡 ！#分享美食分享快乐😋😋 #爱生活爱美食
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营养师刚哥（专注儿童青少年减脂）6月前
胖孩子✅1周晚餐掉秤食谱‼️照着吃就能瘦 #减肥 #家长必读 #儿童减肥餐怎么做 #怎么给小孩减肥 #胖孩子
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正能亮4年前
水煮虾这样做才是正确的做法好吃养分不流失
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大薯🐷好猪养成记2月前
水煮虾🦐 鸡蛋饼做好之后关火放在锅里盖盖焖一会，皮子会重新变软，感觉更好吃😋 又是夜班，感觉最近尊嘟忙忙的，白班忙，夜班也忙。 水煮虾饱腹感真的强！吃完我就上厕所去了💩（不是窜！） #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #越吃越瘦 #减脂日记 #减肥vlog
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麻辣哥美食3月前
无水煮大虾，Q弹滑嫩又鲜又香，99%的人都没有吃过，大家可以试试#美食#白灼大虾
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小厨有话说1月前
为什么水煮出来的大虾都不好吃？那怎么做才好吃呢？ #美食 #美食教程#家常菜#虾
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魏什么不举铁4月前
低卡版｜水煮虾｜减脂期快手菜 减脂期必备蛋白质 水煮虾 减脂佳品 满满蛋白质 下一期你们想学什么 评论区告诉我 #美食 #水煮虾 #在家做美食 #减脂 #美食教程
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安雅小食院无国界料理官方号5年前
水煮虾做法简单，高蛋白高营养，配合灵魂酱料非常美味，喜欢吃虾的可以试试#减肥餐 @抖音小助手
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心有阳光3年前
十分钟做好美味，营养Q弹鲜嫩的白灼大虾，到底焯水不焯水？ #虾 #在家做美食
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产妇知音1年前
家里有孕妇产妇的，月子餐做一道白灼虾。做法简单又营养。#产妇月子餐食谱 #坐月子 #产妇#产后宝妈
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奶茶菲8月前
今天把网里的虾收了 做了白灼小虾 但吃起来也就那样你们觉得什么做法好吃
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来一碗猪脚饭2月前
❤️已减10斤｜上班带饭🍱减脂便当 减脂午餐：水煮虾+炒碗豆芽+馒头 今天的早饭是祖国版的恰巴塔，有生菜会更好吃！ #早餐 #午餐 #带饭上班 #减脂午餐 #厚皮橙
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宠医奶爸郭续1周前
在猫咪眼里，我们吃哪些食物，它们也超级喜欢，关键还对他们有好 处？#猫咪 #养猫人 #新手养猫 #人猫共食
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暖心爸爸不爱做饭1年前
高端的食材通采用最简单的烹饪方法，水煮海青虾这样做营养又健康#大虾 #白灼虾 #海虾 #水煮虾 #水煮海青虾 #美食教程 #美食分享
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三哥爱美食5天前
为什么水煮出来的大虾都不好吃？那怎么做才好吃呢？#美食 #美食教程 #盐焗虾 #美食趣胃计划
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乐享美食4年前
#水煮虾 #抖音小助手 #美食 #抖音美食 #抖音 #涨知识 #减肥 #美食趣胃计划 #养生 #生活 #健康
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一笔书香2年前
宝贝最爱吃的水煮虾，美味又营养！ #白灼虾 #虾搞计划 #虾
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上海妈妈私房菜5年前
上海妈妈教你做一道香辣美味的“水煮虾”，下酒下饭，营养丰富！
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丹丹姐呀3年前
河虾最营养美味的做法，肉质鲜嫩，一点也不腥，你也来试试吧！#白灼虾 #河虾
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体重管理基地韩教头7月前
这些食物怎么吃都吃不胖，好吃饱腹热量还低，转发给减脂的朋友吧 #韩教头 #减脂 #食物热量 #吃瘦不饿瘦 #减肥吃什么
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小姨教做菜3年前
虾一般煮２-５分钟。虾属于肉质很软烂的食物，过长时间的烹饪，对于其营养价值来说，有损害。虾个头较大，需要５分钟左右时间；虾个头较小，一般２~３分钟即可。 #抖音美食推荐官 #美食推荐 #抖音美食创作者 #大虾 #美食教程 #白灼虾 #唯美食不能辜负
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今视频长天新闻7月前
减重科医生分享掉秤晚餐：黄瓜+水煮虾+西兰花 搭配芝麻酱 加速燃脂 帮助吸收维生素 大基数可以加一小块紫薯#减肥 #减脂餐
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小周爱做菜4年前
孩子补钙长高高就吃这种虾#白灼虾蘸料 #白灼虾这样做超级鲜甜 做法简单很滑嫩爽口
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禾妈食光记1月前
#美食vlog #夜宵 #游泳 #今天吃什么 #在家做美食
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