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心 主血脉:推动血液在全身运行,是血液循环的动力源泉。 主神志:主宰人的精神、意识和思维活动,是情志的中枢。 开窍于舌:舌头是心功能的外在表现。例如,舌尖发红、易生疮可能是“心火过旺”的表现。 在志为喜:喜乐是心的正常情志,但过度的狂喜会损伤心气。 肝 主疏泄:调畅全身的气机,促进脾胃的消化吸收功能,并调节情绪。 主藏血:贮藏血液,并能根据身体的需求调节血量。 开窍于目:眼睛是肝功能的“窗户”。例如,眼睛干涩、视力模糊可能与肝血不足有关。 在志为怒:愤怒是肝的情志,但过度的怒气会损伤肝脏。 脾 主运化:运化食物中的水谷精微,将其转化为气血,为身体提供营养。 主统血:统摄血液在血管中正常运行,防止其溢出脉外。 开窍于口:口唇的色泽反映了脾的功能。例如,嘴唇颜色淡白可能是“脾虚气血不足”的表现。 在志为思:思虑是脾的情志,但过度的思虑、忧愁会损伤脾的运化功能。 肺 主气司呼吸:主管呼吸运动,进行气体交换,是人体的“气”之根本。 主行水:通调水道,促进水液的代谢和排出。 开窍于鼻:鼻子是肺功能的外在通道。例如,鼻塞、流涕、嗅觉异常都与肺功能失调有关。 在志为忧:忧愁是肺的情志,过度的悲伤、忧愁会损伤肺气。 肾 主藏精:封藏人体的精气,是生长、发育和生殖功能的基础。 主水:调节全身的水液代谢,维持体液平衡。 主纳气:摄纳肺吸入的清气,保持呼吸的深度。 开窍于耳:耳朵是肾功能的外在表现。例如,耳鸣、听力下降可能与肾功能衰退有关。 在志为恐:恐惧是肾的情志,过度的惊恐会损伤肾气。#养生 #健康 #抖音推广
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