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我锡升学5月前
梅村高中，真的很严格吗？ #高中生活 #中考 #初升高 #校园生活 #校园vlog
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罗一Sunny5月前
郡祁学校通过精细化教研、激情化管理、深度化学习，助力学生实现成绩与能力的双提升。
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阿凡甲4月前
高质量的一天#校园vlog #泸州 #高中生 #龙马高中
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北大花花讲学习5月前
45分钟超长三年级期末地毯式复习视频来了！ ##学霸秘籍 #高效学习 #期末复习 #干货分享
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双鸭山工会5月前
坚守教育初心 引领校园新程——宝清县第五小学 高学远 #双鸭山 #工会 #职工 #岗位 #云讲述
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Mindy.Huuuuu4月前
关于自学小技巧的方法分享🆙#自学 #自学技巧 #学习 #自律 #学习方法
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HAO运动健身A1年前
45分钟间歇训练 Tabata45分钟跟练版，20秒训练与10秒休息交替。练习之前可原地慢跑5分钟热身。练习过程中请量力而行，每15分钟补水一次，约50-60ml.#好身材练起来 #tabata燃脂训练 #间歇训练
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飞儿动感单车7月前
课前热身，课后拉伸，45分钟的整节课，可以先收藏#动感单车 #花式单车#动感单车跟练#暴汗燃脂瘦全身 #花式动感单车
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Hello小马7月前
教师vlog｜今天是快节奏的小马老师#ootd穿搭 #教师日常 #女教师的日常 #班主任 #班主任日常
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忘憂草（🎸骚飞）5天前
吉他手其实白天也在兼职，即兴发挥#内容过于真实 #剧情 #村花 #vlog十亿流量扶持计划
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吃什么吃1年前
一番一番真炸啊！ “每隔45分钟就骂我一会”原来是一节课45分钟下课😂 #孟川 #脱口秀和ta的朋友们 #脱口秀爆梗名场面 #哈哈哈哈哈哈我要笑死了 #脱口秀
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舒妈咪4天前
#每天进步一点 #学习方法
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乐言2月前
课堂45分钟用好，比你花钱补10节课都管用，只要认真听好每一节课，你会发现，写作业也轻松了，错题也变少了，成绩肉眼可见的进步，现在开始，端正态度，好好听课，我们都能越来越优秀。#初中生 #学习方法 #家庭教育 #父母课堂 #父母必看系列
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许一教育8月前
4个小妙招，抓好课常45分钟认真听课，比补课强百倍！ #听课技巧 #育儿经验分享 #家长必读 #亲子教育
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范庄小学袁老师6天前
“少年强，则国强。”我们是祖国的未来，民族的希望。我们的成长，关系着国家的繁荣昌盛。在校园里，我们要珍惜每一分每一秒，努力学习科学文化知识，培养自己的创新精神和实践能力。同时，我们还要注重品德修养，做一个有爱心、有责任感、有担当的人。#太康县清集镇范庄小学#太康县清集镇贝贝乐幼儿园#原创视频 #快乐学习快乐成长 #记录成长过程
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云海读书2周前
课堂45分钟黄金时间 抓住课堂的每一分钟，让学习事半功倍#课堂效率 #学习技巧 #专注力 #听课方法 #学习方法
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谁动了我的抹茶蛋糕3周前
世界万物开心最重要#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #日常生活 #教师vlog #高中
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小初家时光3周前
#81中 新初一，本期视频为大家分享我家孩子在81中的学习节奏和作业量情况#正能量 #80后妈妈 #一切为了孩子
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广德震龙小学1月前
每天下午这超长待机的110分钟，是我们留给课堂之外的“成长留白”。#校园生活 #社团 #课后 #震龙小学
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初高中英语王老师（蒲城，西安）3天前
人教版七年级上册Unit6 B部分课文视频跟读（含听力）#课文跟读 #人教版英语 #七上#英语伴学
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学渣守护者1月前
摸鱼听课两不误，一节更比六节强 听课，从来都是所有老师强调的重中之重 同样的45分钟 有人嘻嘻哈哈却收获满满 有人一丝不苟却如听天书 作为巩固旧知识承接新知识的黄金时间 一节优质课程的组成成分是什么？ 每一个部分又应该如何高效接收？ 在我们的精力无力全盘接纳的时候 我们最应该抓住哪个关键节点？ 十分钟，学会无痛听课 #知识分享 #中考 #高考 #家庭教育 #中学生
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海盐梦境3周前
📚铭【言冰课时】超爽后序~知~Hu~兔~Fei~👀 #女生爱看 #文荒推荐 #女生必看 #小说 #冰雅课时后续大结局
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馥馥🍊2周前
西班牙加利西亚与拉美国家的关系 #原创视频 #海外生活 #西班牙 #西班牙卢戈 #加利西亚
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咸宁教体适能的小鹏教练3天前
🌟超能新球少儿智能运动馆｜咸宁专属体验课 ✅ 单次体验仅¥9.9，3次畅玩¥39.9 ✅ 篮球/羽毛球/体适能/中考体育通用 ✅ 3-12岁分龄教学，专业教练+标准场地 ✅ 90分钟沉浸式训练，助力成长不缺席 📍地址：咸宁市中心花坛笔架山街温泉路46号 📞报名：19724042997（微信同步） #咸宁体育#咸宁羽毛球
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温阳4天前
每周三45分钟的书法课，藏着最动人的成长。你们握着笔认真的模样，比任何工整的字迹都珍贵；每一次主动提问、每一次反复修改，都在悄悄书写着“坚持”的答案。作为老师，最期待的不是你们成为书法家，而是能从笔墨里学会沉淀，在横竖撇捺间，找到属于自己的节奏与力量，未来每一步都走得扎实、从容。
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刘小庆1周前
每天在重复，又每天都不一样。充实的生活让我没有一点胡思乱想的时间，每天按部就班，每天突发状况，日复一日，看他们成长#班主任视角 #高中生活
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斯文孙3天前
还嫌45 分钟一节课时间长吗？ 现在一天十二小时你怎么不说话了
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贩卖美食的秀姐4天前
曾经45分钟的一节课 坐都坐不住 现在一天14个小时 甚至更久 你守的比谁都认真
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慧爺轉角1周前
#后知后觉的领悟 躲了 45 钟的课堂，最终却躲不了生活的苦。 45 分钟的知识点，是给未来铺路的砖。
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南柯一梦4天前
还嫌 45 分钟一节课时间长吗？ 现在一天十二小时你怎么不说话了
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我的北欧快乐生活3月前
北欧人的人生这该死的容错率 #海外生活 #北欧 #生活碎片 #容错率 #高中
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悠雅Yoya2月前
助眠冥想 | 45分钟进入深度睡眠，熟睡一整夜，拯救失眠 大家好呀，今天的助眠冥想，是结合了呼吸放松 + 身体放松 + 焦虑释放引导的～ 之所以这样设计，是因为长期失眠的朋友往往需要 “先稳情绪再助眠”—— 整个过程运用 “身 受 心 法” 的原理，能帮大家慢慢清空杂念，从紧绷的状态逐步过渡到熟睡～ 我还特意做了 45 分钟的时长：前 25 分钟的冥想引导，会帮你一步步减压、释放焦虑后安心睡个好觉；后 20 分钟则是纯雨声白噪音，为你留足了自然入睡的时间～ 希望我的分享能帮到正在被失眠困扰的你，晚安🌙 #助眠冥想 #正念 #失眠 #自我疗愈 #焦虑
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郸城才艺 方远校区执行校长3天前
郸城县入选热销榜的才艺舞蹈馆，39.9元体验4节舞课，每节30 - 45分钟，赠舞服，有储物柜，左下角速安排！ （注意，叠加秒杀后的价格是39.9元，团购价是299元；）#舞蹈课堂随拍 #大长腿就是这样练就的 #t台走秀 #拉丁舞串烧 #少儿国标舞教学
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成都钢琴杜老师3月前
为什么一节课45分钟我却经常拖堂？#成都钢琴老师#成华区#成渝立交#同城#钢琴课
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海燕🍬3天前
以前一节课45分钟，你是坐也坐不住，现在一天100块钱 10个小时的班 你上的比谁都认真，说的是不是你？#内容太过真实 #上热搜#同城
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时光瑜伽(范县店)官方号3月前
有冥想🧘‍♀️有热身、有主题、有休息🫰，所以想要开始瑜伽的同学也无需担心“60分钟”的瑜伽课程会把自己练废啦❤️ #每日分享 #瑜伽 #范县瑜伽 #普拉提
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扶摇生涯学业规划3周前
课间趴桌睡觉=浪费45分钟？高效听课的秘密，在课前10分钟准 #校园 #中学生 #上课
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潘老师满分中考数学3天前
初中生该如何管理时间？#初中 #数学 #教育 #学习方法 #提分秘籍
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小书虫5天前
#记录校园生活 大课间30分钟，看到此情此景仿佛看到了光，对未来教育重新燃起了无限希望，教育本该如此，强身健体，才能报效祖国，不是一味的埋头苦读，给学校点赞！#活力满满
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烟雨西来5天前
45分钟的实验课改成15分钟是什么体验 #快乐学习快乐成长 #成长之路 #校园 #校园生活欢乐多
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小哎3天前
大学课堂高效指南#日常生活 #原创视频 #发抖音记录自己美好生活与心情 #上热門🔥🔥 #抖音推广 @抖音小助手 @DOU+小助手
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秦学聊中高考3周前
高中生如何高效听课！#高中生 #丹东一中 #丹东二中 #丹东四中
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喃啵万🧽4天前
班主任Vlog|和学生一起成长#vlog日常 #高中教师 #班主任 #抖音二创激励计划
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句子里的光5天前
躲了 45 钟的课堂，最终却躲不了生活的苦。 45 分钟的知识点，是给未来铺路的砖。#今日话题 #情感语录
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刘梓毅3天前
你一天只上45分钟的课吗 回家不需要写作业吗 你看着不懂的英语单词和要背的语文古诗文言文 让你会到学校你该玩还是玩 你会拼命学习改变命运吗 有的人送外卖还能拍抖音 赚两份钱 送外卖需要学历跟技术吗 拍抖音需要学历吗 什么样的人挣什么样的钱 你自己选择的路 你没有资格抱怨#进厂打工
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刘刘大顺.4周前
都说“让花成花，让树成树” 但当我站在那里时 我还是想使出浑身解数 让每朵花都案然绽放 突然就理解了我的老师#教师日常 #班主任视角
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辛乘1周前
vlog29 今天去了滤镜画面应该亮很多 #vlog #日常vlog #大学生 #抖音记录美好生活 #武昌首义学院 @DOU+小助手
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宅小简健身瑜伽5天前
【冬流-瑜伽练习课】45分钟综合力量平衡 冬天更需要肌肉量和肌耐力提升抵御能力，跟着简老师来练习咯，本节课★★+难度，给有练习经验的你练习。#瑜伽 #瑜伽课 #流瑜伽 #女性力量
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