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向希希（女体育教师）6月前
排球司线员手势#排球 #司线员 #裁判 #培训 #学习
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开花吧排球6月前
《扣球：裹球》 教你一个人练球，全网最详细的排球系统教学。一人练球，也能成神。#排球训练 #排球 #排球少年 #排球基础教学 #排球扣球
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11努力学排球🏐️4月前
垫球之实战应用：一传
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跟着原导玩气排4月前
零基础掌握捧球核心🏐捧球四步渐进练习方法 零基础掌握捧球核心🏐捧球四步渐进练习方法 #气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #深圳同城 #排球
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张云逸8月前
想把二传这个位置练好,这3点必不可少 #排球 #排球森林 #排球少年
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好吃的烧麦seM1ng6月前
2.5个月如何高效练习二传 #排球🏐 #排球 #二传 分享一下最近一段时间烧麦训练二传的一些思路，以上都是个人训练，与攻手之间还是需要多多配合，才能够把训练内容转化为实战效果。 道阻且长，大家一起进步！
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无畏排球|周老师小课堂3月前
一条视频教你如何传平拉开球，看过来#排球 #排球训练 #无畏排球 #无畏排球俱乐部 #运动健身
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自由人Kouki🏐（持续涨球版）2年前
如何避免球传不出去#排球 #排球🏐 #二传 #小排球 #泰裤辣
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张云逸7月前
🔥发球必看！退役选手教你3步稳定过网 #排球 #排球森林 #排球少年
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排球新势力3年前
一传顶到天花板 二传学会不腿软#运动少年 #排球少年#排球新势力#198二传
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排球张老师5年前
跳传该如何去传，下一期我将说，怎样去练习跳传！#排球 #教学 #二传 #传球 #cuva中国大学生排球联赛
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无畏排球|周老师小课堂7月前
专业二传手让你快速掌握跳传球技巧，你还不会跳传球吗？看过来#排球 #二传 #排球教学 #排球少年 #排球训练
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张云逸8月前
找不好扣球时机?建议你用这个方法试一下 #排球 #排球少年 #排球森林
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教体育的薛老师🏃5月前
改正这几个错误动作你也可以轻松掌握。#中考体育 #排球垫球
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乐博排球俱乐部6月前
二年级五年级小朋友一起学排球，韩教练精细的讲解每一个动作#沈阳 ###中小学生 #成人零基础 #排球
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鹤岗市星瑞中考体能训练馆4月前
中考体育排球第一节课，加油👏👏#体育训练
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🏐 小袁教练5月前
传球三大问题，有我在，教你怎么改，包会的~ #排球 #排球教学 #传球
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hhc🏐9月前
希望对你有帮助 视频开头讲起跳扣球动作，后面告诉大家为什么钻球#排球🏐 #暴扣 #排球扣球教学 #排球新手如何练习
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女排白云🏐Coach Baiyun5月前
扣球如何在线路上变化 一个球点如何分化出多条线路，来看看形象的扣球时钟#排球 #扣球 #教学干货 #白云教练 #白云翱翔排球俱乐部
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飞恋排球1年前
排球少年训练第9集：自传球练习 学排球找飞哥，每次迈步都是向阳而生！ #排球少年#排球 #排球教学 #气排球
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人字拖大哥3月前
下期对攻局#排球 #海南排球 #你有多久没打球了
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梁春龙3月前
超实用滚翻教程来了 赶快练起来吧 #排球训练 #排球 #体育运动 #LCL排球俱乐部 #排球少年
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小蚂蚁糟糕4月前
欢迎收看小蚂蚁🐜的一天 之扣球步伐经验分享！#排球 #vlog #排球🏐 #夏天#纯耕枸杞原浆
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BoBo排球解说🏐6月前
希望大家早日涨球！#排球🏐二传 #排球🏐 #二传训练方法 #如何传出有球头的球 #二传
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旺仔小菱角3月前
业精于勤 冲鸭🏐#每日运动 #运动健身 #气排球 #排球 #运动
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飞飞VolleyZone7月前
先学击球，再学上步！ #排球 #排球扣球
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排球新势力3年前
#排球少年 #排球 #运动 #排球新势力 球到身侧沾手飞？判断侧倒不失分！
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欢迎来看小陈呀2年前
分享几个我接一的方式，因人而异接到位就是好球。#气排球 #排球🏐 #一传 #接球#精彩片段
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排球真的很酷3年前
跳传，就是跳着去传？跳传是不是能更好地晃过拦网呢？看华中师大阳光组排球队主教练李运老师演示如何正确的跳传。#体育生 #排球少年 #排球 #中国女排 #武汉 #华中师范大学 #体育老师 #排球教练 #排球训练 #排球视频 #排球扣球 #用排球表达心情
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排球森林2年前
#排球 单兵防守训练，一场训练下来没人能站着走出球场#排球少年
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烁垭5月前
打排球时我最喜欢做二传啦
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周先生（球乡）3月前
（球乡）在练习中进步，在实践中巩固😎 兴趣班培养兴趣也能产生乐趣😎😎##体育精神 #排球比赛 #排球🏐 #海南排球气氛 #青少年体育
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北体陈琛4月前
重扣防守卸力技巧 #北体陈琛 #小袁教练 #唯幸排球馆 #大连排球培训 #排球防守
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排球社区（球服定制）1年前
主攻9种杀球，对面防守根本拦不住 主攻位置该怎么去突破对方防守这个视频详细讲到 耐心看完#排球 #排球教学 #主攻 #排球扣球
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爱打气排的宁教4月前
真的是一堂有趣的教学课 很多同学扣球总是找不到球，可能是我们助跑步伐的这一个环节出了问题！并脚细节及起跳发力~#气排球 #气排球扣球 #排球 #宁教的气排球训练 #体育运动
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11努力学排球🏐️4月前
传球技术讲解之背传要领 #11努力学排球#赵sir排球小课堂
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气排球小曾教练🏐8月前
气排球一传一扣练习 喜欢的记得点赞➕收藏哦🫰🏻#南昌气排球 #气排球小曾教练 #气排球扣球练习 #气排球传球训练
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步泰锐郑式气排球1年前
手腕放松才能把全部的力释放出去 #气排球 #扣球 #小郑说球 #抬拉臂 #公益教学
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跟着原导玩气排7月前
气排球背传技巧🏐三步掌握气排球背传绝技 气排球背传技巧🏐三步掌握气排球背传绝技 #气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #深圳同城 #排球
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乐博排球俱乐部4月前
#排球 #排球🏐 #排球训练 #沈阳
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BoBo排球解说🏐6月前
大家多多练习，加油！！#排球🏐二传 #二传 #二传训练方法 #平拉开#排球
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南充文跃星途排球俱乐部5月前
传球（在二传位置为例）是否需要蹬地？ 传球总是拉开或者收进是什么原因呢？#排球培训 #排球训练 #排球教学 #二传 #传球
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梁家班气排球训练营8月前
屈膝蹬送的作用 #梁家班气排球训练营 #气排球 #传球 #日常训练 #教学
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速成排球—燕老师1年前
排球手指太硬，球传不出去，如何解决#排球 #体育 #排球少年 #排球教学
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BoBo排球解说🏐5月前
背传详细教学分享给大家，大家多多练习。制作不易，大家点个关注，谢谢。#二传 #排球 #二传背传教学 #二传训练方法
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步泰锐郑式气排球7月前
怎么才像鞭子呢？鞭头最软鞭子甩出去都是直的 #气排球 #小郑说球 #发球 #公益教学 #全运会
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梁家班气排球训练营5月前
你传的球有规范的抛物线吗#梁家班气排球训练营 #气排球 #传球 #日常训练 #教学
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气排球大师兄敏哥5月前
球总出界或下网? 90%的人不知道这个致命细节#气排球@步泰锐郑式气排球
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梁家班气排球训练营8月前
气排球-讲解传球动作-缓冲传球的状态（近距离演示版） #梁家班气排球训练营 #气排球 #传球 #日常训练 #教学
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气排球小李老师6月前
新手传球发力三个关键点，好好体会。#气排球
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梁家班气排球训练营7月前
二传要学会传“点”不传“人” #梁家班气排球训练营 #气排球 #传球 #日常训练#教学
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南昌赤炼排球7月前
多少次打你手出界，气不气吧你就说，拦网最重要的到底是什么？#气排球 #气排球训练 #排球训练 #气排球教学
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BoBo排球解说🏐5月前
大家传球总是开网或是近网的同学，详细教程分享给你们，大家先关注，后观看，谢谢！#二传 #排球 #二传训练方法 #传球近网或是开网如何解决
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丸子鱼🏐5月前
我三年的排球之旅结束了😭#排球🏐 #纪念 #中考#毕业生
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爱打气排的宁教4月前
气排球传球究竟怎么发力？ 很多球友刚练习传球时都喜欢用手臂去推，更多时候忽略了手型，气排球传球与硬排一样都是强调手腕手指发力，好的传球是用整体动作把力量传导在手腕手指然后将球送出，身体朝向-蹬送送球-手指手腕发力，大家的传球是什么动作呢？#气排球 #气排球教学 #排球运动 #宁教的气排球训练 #体育运动
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无畏排球|周老师小课堂7月前
专业二传手让你快速掌握远距离传球技巧！你还不会远距离传球吗？看过来！#排球 #二传 #排球训练 #排球教学 #排球传球
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气排球小李老师11月前
推压勾发不出力来吗？尝试练一下，希望能让你提高#气排球
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梁家班气排球训练营3月前
来重新学习“传球”的方式方法#梁家班气排球训练营 #气排球 #传球 #日常训练 #教学
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速成排球—燕老师9月前
扣球总压不住球，到手指上总飞出去，到底是什么原因？#排球 #体育生 #扣球 #排球少年 #排球教学
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气排杰瑞7月前
本期解析一下我的扣球动作与训练方法，希望能够帮到大家，下期讲如何面斜打直和面直打斜#气排球教学 #训练方法 #全运会冠军
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