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北京卫视养生堂1年前
感冒发烧要喝水，但是你真的会喝吗？ #多喝水 #流感 #健康科普
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儿科医生芽芽爸爸1周前
孩子流感，高烧不退怎么办？#流感 #流感来袭 #h3n2 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升
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森活慢记1周前
过来人忠告：甲流退烧后别大意，少走99%弯路 ✅ 必做的5件事： 1. 继续补水！退烧会大量出汗，每天喝2000ml温水/电解质水，别喝冰水、奶茶 2. 清淡饮食！粥、烂面条、蒸蛋优先，拒绝辛辣油腻，肠胃还很脆弱 3. 充分休息！别熬夜、别做家务，身体在修复，累到就歇，别硬扛 4. 保暖不着凉！洗头后立刻吹干，出门戴口罩+穿外套，避免吹风 5. 按时巩固！医生开的药按疗程吃完，别退烧就停，防止病毒反扑 ❌ 绝对不能做的3件事： 1. 别立刻洗澡洗头！至少等退烧48小时，用温水快速洗，洗完马上保暖，⚠️保暖。 2. 别剧烈运动！跑步、跳绳会透支体力，散步都要慢节奏， 3. 别着急去上学🎒！还在排毒期，自己没好透还可能传染别人 甲流康复需要过程，退烧只是第一步～ 身体要慢慢养，别心急求快，循序渐进恢复才是王道！ 希望大家都能早日满血复活呀❤️ #过来人经验 #甲流后遗症 #记录真实生活 #甲流康复 #甲流恢复期要注意什么
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介入医生陈思攀（血管&肿瘤）3天前
甲流与普通感冒的区别 甲流症状： 传染力强，5-7天才能好 高烧超3天别硬抗 及时就医：抗病毒药+电解质 普通感冒： 恢复快，多喝温水 生理盐水洗鼻子 鼻塞垫高枕头 别瞎吃抗生素#甲流 #普通感冒和流感的区别 #普通感冒 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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沈阳广播电视台《北方名医》1周前
#高热 需要补充水分！那电解质也需要及时补充吗？
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儿科王宁玲医生3周前
孩子发烧，教你6种物理降温的办法！#发烧#抖出健康知识宝藏#宝宝发烧#物理降温#退烧
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ICU小陈医生3周前
急诊医生辟谣，流感高发季，这些坑别踩 #icu小陈医生 #全民健康素养提升 #流感 #辟谣#抖出健康知识宝藏
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古丽娜医生1周前
#发热#发烧#发烧处理方法
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陈思瀚3周前
从中医视角看，感冒发烧时，多喝热水，不是敷衍，而是补津液、通经络、开毛孔、发汗退烧的好建议#医学科普 #强烈安利 #热水 #感冒发烧
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安岳县人民医院1周前
流感季，小娃儿发烧，家长应该咋个办？ #甲流 #小娃儿发烧应对 #惊厥紧急处理 #流感
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周口市中心医院刘苗雨医生5月前
发烧了怎么办？多喝热水？不！这几种物理降温方法学起来#发烧 #感冒发烧 #孩子发烧
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儿科医生陈争光4天前
流感高发季，孩子发烧要如何正确处理 #发烧 #流感 #儿童健康 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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心内科黄麒2周前
孩子发烧怎么办？儿童流感症状与成人有何不同？#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #发烧
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泌尿外科杨进医生3周前
流感来了怎么自救？把握黄金48小时#流感 #流感预防 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #泌尿外科杨进医生
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中医徐博士2周前
流感又爆发了，记好一碗水 #流感高发期 #科普一下 #养生
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莀莀妈妈5天前
💡 甲流护理小Tips（亲测实用）： 1. 发烧时优先物理降温，38.5℃以上再按医嘱吃退烧药，千万别自行加量或重复用药 2. 多喂温凉补液盐/温水，少量多次喂，呕吐后别马上喂奶吃饭，缓1-2小时再尝试 3. 呕吐后立刻清洁口鼻和衣物，室内定时通风，别让宝宝吹风着凉 4. 宝宝黏人就多抱抱！安全感是最好的“辅助药”，累点也值 5. 宝妈务必戴口罩、勤洗手，自己别中招才能好好照顾娃#分享真实生活计划 #甲流#宝妈带娃日常#上热搜 #亲子 @DOU+小助手
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儿科医生程艳波（人类幼崽治疗师）1月前
流感高发季 如何给孩子做好预防跟护理 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #流感高发期 #儿童发热 #秋季流感
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蒋川医生2周前
小朋友得了流感怎么办？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #流感 #孩子发烧 #儿童流感
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@化妆师菲菲3天前
甲流凶猛，娃中招别慌！照顾要点总结： 1.高烧：勤测体温，超38.5℃按体重用退烧药。 2.补水：多喝温水/梨水，防脱水。 3.饮食：清淡易消化（粥、面条），少吃多餐。 4.休息：保证睡眠，多休息好得快。 5.咳嗽：多拍背，房间用加湿器。 6.防护：全家勤洗手、常通风、物品消毒。 愿宝贝们都健健康康！💪#内容太过真实 #热点
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郑玉琴主任1周前
#流感 #发热 #咳嗽 #中医 #抖出健康知识宝藏
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中医刘叔勤4天前
#医学科普 #感冒 #流感 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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皮肤科罗翔医生4天前
甲流爆发不要怕，教你一杯水，全家都能喝 #甲流 #流感 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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徐博士爱科普1周前
近期流感高发，我们应该如何应对？#流感 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #科普
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小杨药师科普5天前
流感又爆发了，煮好一碗水，全家都能喝 #流感 #感冒 #甲流 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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男科雨神3天前
甲流爆发不要慌，记好一杯水，全家老小都能喝 #甲流 #中医 #感冒 #流感 #医学科普
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爱美畅畅妈10月前
流感后，退烧后，别忘了给娃多喝这几种水#宝宝发烧 #预防流感 #食疗小妙招 #发热 #孩子发烧
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全科医生苗智莹3天前
甲流爆发不要慌，记好一杯水全家都能喝#流感 #医学科普 #调理 #身体健康 #健康科普破圈计划
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山西中医廉国理1周前
流感高发季，教你一杯水。#山西dou知道 #山西运城 #同城 #廉国理 #传统文化
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米拉爱学习（一年级）4天前
#甲流 甲流太厉害了，烧了3天，终于退烧了～小朋友们要记得多喝水哦～#甲流小朋友 #甲流流感
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武汉市金银潭医院10月前
发烧了怎么办？多喝热水？不！这几种物理降温方法学起来~ #退烧小妙招 #发烧感冒 #硬核健康科普行动
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肾病科医生何志仁1天前
流感高发别担心，全家多喝一碗水，大人小孩都能用 #流感 #甲流 #医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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睿睿麻麻是少女🎀（努力版）5天前
#流感 一定要记得保暖大量的喝白开水，病毒太严重啦，诊所都拥挤不动，每个小朋友大朋友都发烧感冒😷，不要🙅‍♀️去人多的聚集地，远离#vlog日常 #二胎 #创作者扶持计划 #记录真实生活
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陈洁主任聊儿科2周前
孩子流感后引起高烧，退热指导！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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知名专家聊儿科2周前
流感退烧了，不等于康复了。大家一定要注意并发症#流感 #发烧
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沈阳广播电视台《北方名医》2周前
收藏备用！宝宝发烧不退？试试这个“喝水”秘诀！
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中医张凯医生1天前
2025甲流爆发，记好一杯水，全家人都能喝#健康科普 #医学科普 #中医 #流感
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子洲县人民医院1天前
你中招了几个？ 感冒发烧的5大误区！ 38.5°C以下该不该吃药？只喝热水够不够？ 看完视频在评论区告诉我你的想法～ 转发给家人，避免错误护理方法！#感冒误区 #发烧护理 #物理降温 #健康科普 #医疗知识
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儿科刘娟主任2天前
孩子发烧了 该怎么吃？ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #孩子发烧妈妈要知道的知识 #宝宝发烧
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姜辉说健康1周前
孩子得了流感，先做好这3点#发烧 #流感 #家长避坑指南 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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Zhai.4天前
发烧宝宝的补水密码 补充电解质辅助退烧 #养生#育儿 #发烧 #补水
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蛋炒饭的生活6天前
秋冬季节流感肆虐，孩子感冒发烧，家长到底应该做点什么?#涨知识 #医学科普 #流感 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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小儿内科杨医生1周前
#医学科普 #流感来袭 #大数据推荐给有需要的人 #健康科普 #育儿经验分享
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南阳市中医院张松成3周前
最近流感比较多，家长在家给娃们煮这个茶多喝喝 #中医 #流感 #孩子 #南阳 #彦胖
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儿科医生芽芽爸爸2周前
孩子流感了，做到这3点！#流感 #流感疫苗 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #全民健康素养提升
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针灸推拿周医生1天前
甲流爆发不要慌，记好一杯水，全家都能喝 #甲流 #咳嗽 #流感 #医学科普 #全民健康素养提升
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周口市川汇区中医院2周前
流感来了，全家常喝一杯水#医学科普 #流感#医学小知识 #中医#中医院
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杜一生【问题皮肤研究中心】3周前
近期H3N2流感来袭，家里常备这杯水帮你安全度过！ #流感 #h3n2流感#预防流感
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高平融媒1周前
别只喝热水！这份流感应对说明书请收好！#高平#在现场#甲型流感
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中医李慧医生6天前
流感爆发不要慌，教你一杯水，全家老小都能喝！ #科普 #抖出健康知识宝藏 #养生 #涨知识 #健康科普
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呼吸科李晓丹2天前
甲流爆发先别慌，记好一方煮水喝 如有不适及时就医#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #甲流 #流感来袭 #发烧
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医路童心❤️5天前
流感高发怎么办？ #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #健康 #流感 #预防
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中医-柴进华医生2天前
甲流爆发不要慌，记好一杯水，全家老小都能喝 #中医 #甲流 #感冒 #流感 #抖出健康知识宝藏
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中医世家王泽民主任3天前
流感季来了！中医5招缓解发烧咳嗽，让你不那么难受 #健康科普 #流感 #流感高发期 #医学科普 #中医
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中医老纪1周前
流感不要怕，教你一杯水，全家都能喝#中医 #抖出健康知识宝藏 #流感 #健康科普不基础 #医学科普
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耳鼻喉阮岩主任1周前
流感高峰期，这3件事必须做好，尤其孩子和老人！ #流感 #鼻炎 #感冒 #发烧 #过敏性鼻炎
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尉氏融媒体3天前
流感高发 咳嗽高烧 孩子接连中招“中医教你流盛后的注意事项”饮食清淡、不要泡澡、多喝大米汤#育儿 #流感
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外科乔帮主1周前
甲流爆发不要慌#涨知识 #抖出健康知识宝藏 #流感 #中医
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三江妇幼1周前
#医学小知识 #涨知识
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嵩县街拍2天前
甲流又来了，大家要注意保护自己，保护孩子们的身心健康，多喝水，勤洗手#嵩县街拍
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余生3天前
发烧正确的处理方法，可以拯救无数小朋友#涨知识 #健康 #热点 #养生
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儿科海燕医生2天前
流感来袭，记好这三点 #流感 #涨知识 #宝宝健康 #家长须知 #抖出健康知识宝藏
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乐元医生讲中医8月前
流感频发别担心，全家多喝这碗水 #流感 #感冒 #知识点亮她 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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流感爆发不要慌，教你一杯水#流感 #中医 #涨知识 #医学科普 #咳嗽
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