您是不是在找：

江江•古典舞5月前
学会这9组动作，再也不怕跳舞没舞感啦 #古典舞 #古典舞身韵 #零基础学舞蹈 #适合初学者 #江江古典舞
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
单色中国舞雪雪老师3月前
三分钟教你学会须尽欢 #零基础教学 #成人古典舞 #须尽欢舞蹈 #简单易学舞蹈 #古典舞
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞6407
江江•古典舞4月前
跳舞像做操，因为身韵练得少！学会这十组动作，再也不怕没舞感 #古典舞身韵 #古典舞 #适合初学者 #零基础学舞蹈 #江江古典舞
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞7933
亦心5月前
周四晚功打卡✔🌟 【身韵巡礼基础教材—《脚的动作》（背面示范）】 分享给喜欢巡礼的同学～ #古典舞 #古典舞身韵 #身韵巡礼基础教材 #成人古典舞
00:00 / 03:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞361
陈治锦7月前
古典舞身韵单一动作跟练合集 #舞蹈零基础 #创作者中心 #创作灵感 本视频针对喜欢古典舞非专业的学员，我即兴编排的一段古典舞身韵的单一元素训练，里面包含，三节手，三节臂，穿手，盘手，晃手，摇臂，云手，小五花，脚下的重心转化，摆筘步，圆场，大掖步等，具有一定训练价值！希望对大家有所帮助😊全部时长将近25分钟，大家做好准备！
00:00 / 24:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
佳琪舞蹈4月前
简单突破古典舞技巧《踏步翻身》 手臂和步伐#古典舞 #成人古典舞 #技巧 #古典舞教学 #零基础古典舞
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞252
单色中国舞鹿子老师4月前
挑战教会大家999支舞蹈，第48期 今天教《画中游》，点这个舞蹈姐妹来认领一下嘞，老师要检查学习成果的哦【原创编舞：FUSIION-夫仔】#古典舞 #画中游 #刘宇 #成人零基础舞蹈教学 #抖音潮流舞蹈地图
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞1100
单色中国舞鹿子老师6月前
古典舞万能套用公式第3期 大家想要的万能公式又来了，今天教几组超有氛围感的舞蹈动作，搭配最近很火的#海棠花未眠 BGM真的很绝，快来一起学完拍起来吧#古典舞万能套用公式 #氛围感舞蹈 #原创编舞 #抖音潮流舞蹈地图
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1217
舞之恋郝豆豆5月前
古典舞《相思遥》群舞完整版 为瓦市二中孩子们改编并指导的群舞版《相思遥》完整视频来喽～动作流畅柔美，队形变换多样，层次调度丰富，孩子们精彩的表现得到校领导们的一致赞扬！🎉🎉👍#相思遥舞蹈完整版 #相思遥 #群舞 #古典舞 #瓦房店舞之恋舞蹈学校
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞270
灿灿🦋9月前
古典舞身韵《中间基本元素训练》#古典舞教学 #身韵 #舞蹈
00:00 / 03:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞190
江江•古典舞5月前
多练这几个动作 跳舞更舒展 #零基础学舞蹈 #中国舞 #古典舞 #舞蹈基本功 #向全世界展示中国舞
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
单色中国舞畅畅老师5月前
幼师考编、面试、技能比赛一定要看的古典舞万能公式，、学会这几个动作，随便搭配一个音乐就是一支舞蹈。#古典舞 #古典舞万能套用公式 #喜鹊 #舞蹈干货 #成人零基础舞蹈教学
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞178
青青艺术 乔老师5月前
地面身韵组合《山鬼》（改编版），提沉冲靠含腆移的训练。注意每个动作元素和呼吸的配合，舞姿中也要注意几大基本元素的运用。跳好古典舞从身韵开始，身韵从呼吸开始#舞蹈课堂随拍 #少儿舞蹈 #古典舞 #身韵
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞3309
单色中国舞鹿子老师4月前
挑战教会大家999支舞蹈第53期 今天教大家《须尽欢》，喜欢这只舞段的，在哪里~ 【原创编舞：@阿莎莎. ；开头视频素材：@万艳宝 】#古典舞 #须尽欢 #舞蹈教学 #再跳一遍曾经的热门歌曲 #抖音潮流舞蹈地图
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞2400
露露教跳舞5月前
古典舞基础元素身韵练习，每天练习几遍，轻松掌握东方舞韵 #零基础学舞蹈 #简单易学 #古典舞身韵 #跟练
00:00 / 03:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞5898
云汐舞蹈7月前
古典舞基本手位组合～点点老师～细心准备的课程、耐心得讲解、舒心的课堂～只等你的到来#舞蹈 #舞蹈课堂随拍 #古典舞#太原成人舞蹈培训
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞131
单色中国舞鹿子老师5月前
挑战教会大家999支舞蹈第42期 今天教简单又有氛围感的《爱的华尔兹》，快拿出你们的高跟鞋来一起拍#古典舞#爱的华尔兹#舞蹈教学#零基础舞蹈教学 #挑战教会你999支舞蹈
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞924
亦心7月前
#角色塑造第三部 #古典舞身韵#成人古典舞 音乐美，组合美，想不美都很难🥰 非常建议身韵学习从元素动律入手，夯实基础，通其一，可以通其余。（组合动作是根据教学对象情况稍作调整了，不怕跪地） #尊重原创 ｜教材主编:王熙教授｜
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞178
雪儿老师-舞蹈5月前
原谅我的好久未更新😚最近有点点忙碌，每天都是编舞、扒舞、排舞、剪音乐，还有准备暑期孩子们的舞蹈比赛🫨这两天刷到最近超火的歌赶紧给仙女们安排上啦~大家的支持就是我持续更的动力🥰 😘本期元素动作： 横移 提沉 冲靠 盘腕 横拧 旁提 小五花 云手 掰扣步 还想多跟练几首的在主页找#雪儿老师舞蹈跟练 #古典舞身韵 #古典舞教学 #舞蹈日常 #成人零基础舞蹈培训
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞119
小庄(学古典舞找我)6月前
学会后舞感翻倍的动作！收藏练起来#舞蹈基本功 #成人古典舞 #上海古典舞 #悦尚舞蹈
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞485
珺珺舞蹈4月前
古典舞必练六种路线，背面教学带练，转发收藏成为我的舞友吧！#基本功 #三步舞 #零基础学舞蹈 #简单易学 #优雅仪态
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1073
乡宁教跳舞的肖肖✨5月前
少儿古典舞，姑娘本是天仙，手位训练，简单的动作重复做，重复的动作用心做，用心的动作坚持做，从点到面，慢慢变好✨#舞蹈 #少儿中国舞 #古典舞 #教学
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞230
青青艺术 乔老师5月前
重新加上字幕再发一版！地面身韵《提沉冲靠含腆移》组合。古典舞需要从最基本的呼吸和基础元素开始学习。（刚发现上次发的特别模糊，再重新补发一次）#古典舞身韵 #地面身韵组合 #少儿古典舞 #中国舞 @抖音小助手 @抖音创作小助手 #上热门🔥
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞164
灵溪·爱练基本功7月前
今天分享一波古典舞的元素训练 #零基础教学 #一学就会系列 #适合初学者 #中国舞基础练习动作 #改善体态
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞2688
露露教跳舞5月前
为什么你跳舞不够优雅？古典舞基本功才是关键！一起练起来 #零基础学舞蹈 #简单易学 #古典舞 #古典舞身韵
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞2439
宁方舞蹈-成人古典舞专场4天前
古典舞必学的9个基本步伐😍#古典舞#零基础学舞蹈#宁方舞蹈
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞662
单色中国舞鹿子老师1月前
挑战教会大家999支舞蹈第81期 今天教《念琵琶》~【编舞：小翟壹仈零 】 #古典舞#念琵琶#成人零基础舞蹈教学#挑战教会大家999支舞蹈#抖音潮流舞蹈地图
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1455
单色中国舞鹿子老师3月前
挑战教会大家999支舞蹈第55期 今天教《鸳鸯戏》，想学这支舞的姐妹在哪里？#古典舞 #鸳鸯戏 #舞蹈教学 #成人零基础舞蹈教学 #挑战教会大家999支舞蹈
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞332
紫涵古典舞（教学版）4月前
这世界那么多人对镜动作～#这世界那么多人 #古典舞 #背面教学 #简单易学 #翻跳
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞367
芳华-小熊（中国舞）5天前
大家喜欢的《念琵琶》背面第一段来喽～#念琵琶 #呼和浩特 #芳华成人舞蹈培训中心 #年会舞蹈编排 #古典舞
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
露露教跳舞6月前
古典舞基础身韵练习组合 #零基础学舞蹈 #简单易学 #古典舞 #古典舞身韵 #跟练
00:00 / 04:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞5391
萱宝～6月前
#向全世界展示中国舞 #繁花 《一》繁花舞蹈镜面教学来了，大家久等啦 #排舞老师@🍒cherries #少儿剧目 #光山艺术学校追梦舞蹈中心 @余家媳妇儿or杨家女
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞134
华娱众星黄岛金石店-星星（古典舞直播）5月前
#长安啊#成人古典舞 #对镜教学数节奏版 原创：@王诗意smile 改编：@小黄黄 #成人舞蹈教学
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞557
单色中国舞鹿子老师6月前
挑战教会大家999支舞蹈第33期 快来跟我学这个超有氛围感的古典舞#多情种 #古典舞#舞蹈教学#翻跳 #抖音潮流舞蹈地图
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞9931
艺路舞蹈张老师8月前
古典舞必学基本元素#零基础学舞蹈 #红山果 零基础也学得会#简单易学 纠正体态 练出气质～#背面教学
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞354
893139565553年前
想要跳古典舞好看，一定要学的身韵基础八大元素，两分钟跟练版来了～ #古典舞身韵元素#古典舞简单易学 #古典舞基本动作练习
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞1124
星🌛老师5月前
适合启蒙阶段的古典舞小舞段。 主要动作:兰花掌、单指、倾头、颤臀。 教学重点: 1⃣️手型强调压腕、指根和手掌都要用力 2⃣️倾头的幅度要最大化:侧脖颈线条拉展到极限（或耳朵最大限度靠近肩膀，肩膀要下沉，不能主动耸肩哦） 3⃣️颤臀:上下起伏小且有弹性 4⃣️眼睛跟随手的路线走，大眼睛里有小星星，闪闪发亮 #幼少儿舞蹈 #古典舞 #手眼训练 #舞蹈教学 #中国舞
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞2723
Ronin丶F6月前
告别‘广播体操’感，系统古典舞身韵训练，重塑优雅体态。 专研中国舞教学体系，不止是动作，更教‘精气神’！ #玉盘#古典舞#原创编舞#成人舞蹈#简兮舞集
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞822
江江•古典舞6月前
简单好看手势舞（古典舞基本脚位小组合）#古典舞 #红山果 练习起来啦 #零基础学舞蹈 #向全世界展示中国舞 #舞蹈基本功 编舞：@翘翘珊
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞5158
HL· 禾翎舞蹈（中国舞）7月前
《多情种》镜面分解教学 #多情种 #成人零基础舞蹈培训 #古典舞基本动作教学 #古典舞 #翻跳 @再睡亿分钟💕 @深圳宝安HL·禾翎舞蹈(爵士街舞) @抖音创作小助手
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞986
单色中国舞雪雪老师4月前
我看到满片花儿的开放—《蝴蝶泉边》教学 #古典舞 #简单易学舞蹈 #一学就会系列 #零基础学舞蹈 #舞蹈教学
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞179
翘翘珊3周前
小豆包们都爱跳的古典舞基本手位步位组合 #原创编舞#古典舞身韵 #舞蹈课堂随拍 #手位步位#红山果
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞512
茗媛星舞蹈（星湖101店）7月前
年会排舞练习版#卜卦完整版舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #古典舞 #卜卦舞蹈 #茗媛星舞蹈
00:00 / 03:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
萱宝～6月前
#向全世界展示中国舞 #繁花 《二》期待已久的繁花镜面教学完整版来咯🫶 #排舞老师@🍒cherries #少儿舞蹈 #光山艺术学校追梦舞蹈中心 @余家媳妇儿or杨家女 @抖音Dou+上热门
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞164
露露教跳舞6月前
古典舞基本元素练习 #零基础学舞蹈 #简单易学 #古典舞 #身韵
00:00 / 03:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1041
梦舞社成人古典舞1月前
＜念琵琶＞保姆级教学，分解动作来啦！🍡🍡#念琵琶 #古典舞教学分解 #中国舞古典舞 #零基础学舞蹈
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞726
毅美舞蹈『北仑银泰店』1年前
年会古风排舞｜万疆（完整版） 三天六节课，终于排完，从不会开扇闭扇的零基础速成，其中的艰辛只有教课和上课的人才能体会，这次“极限挑战”算是顺利完成！预祝姑娘们表演成功❤️。 #蓝精灵舞蹈 #璇璇改编 #古风扇子舞 #毅美舞蹈北仑店 #年会古风舞蹈
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞449
滴嘎子惠惠✨4天前
全网都在跳的邯郸学步，赶紧学起来吧！#古典舞 #邯郸学步#邯郸学步挑战赛 #赵都礼宴
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞3368
亦心7月前
#古典舞 #角色塑造 #国舞国韵 #舞蹈课堂随拍 角色塑造第三部—葬花词🌸 ｜主编:王熙老师｜ 分享:从学到教，从教再跳，感受角色的魅力不是动作一遍比一遍更标准了，而是更走心了，离角色的“她”更近了。没有站在舞台成为一名演员，但在角色塑造里好似感受了一把舞剧里塑造人物的过程，每一个角色都是自己的主角🌟但每一次看自己都不满足啊，再琢磨再改进，也就是学习的乐趣吧！
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞133
排舞沈金花（舞服定制）3月前
#排舞 #默 #大鱼海棠 #排舞沈金花 #课堂随拍
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞171
中国舞妮哥5天前
#青花瓷完整版#古典风格 刚排完，还要再扣一扣🫶🏻 拿走去排吧，好看好听💕
00:00 / 03:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞1562
小鹿～（扬歌小助理）4月前
一个动作一个知识点，一个小细节就能让动作质感大变样，今日紫薇老师@紫薇薇呀～ 《陌上紫藤》小课堂#舞蹈课堂随拍 #原创编舞 #舞蹈集训 #成人古典舞培训 #拖步
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
molly老师4月前
课上教学民族风排舞#美丽中国，你找到了几个民族？#molly老师健身舞 #零基础学舞 #民族舞蹈舞出民族特色
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
江江•古典舞4月前
4个动作教你学会好看的舞蹈《西厢寻他》#古典舞 #一学就会系列 #零基础学舞蹈 #简单易学 #适合初学者
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞1352
星星中国舞3月前
提升舞感，多练习这几个动作 #零基础学舞蹈 #爱舞蹈爱生活 #古典舞
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞4247
舞清宁7月前
身韵巡礼基础｜提沉，附镜面示范讲解版🪞 宝子们，今天分享中国古典舞，身韵巡礼基础教材中的提沉组合的干货🔥哟～ 中国古典舞最基本的就是呼吸，提沉的运用可以说是贯穿古典舞剧目的所有～ ✗僵硬 ✓质感✨ 本组合包含了身韵八大基本元素的提沉和含腆（裹），侧重练习脊柱的灵活度。 开发和解放身体，力求打通脊柱，使得气力能在脊柱通畅运动，并能具体细微地控制某一节脊椎的运动✨ 本组合核心在于： 1.提沉的练习 2.含腆（裹）的练习 一起来练习吧～ 📍今日小贴士： 1.每一拍都要做到极致，满赶闪，满（用气和神） 2.学动作不难，质感难。重点要体会感觉而不是只记动作 ❓️提问环节： 1.提沉，分别先走哪一节脊椎？ 2.沉和含的区别？ 3.冲靠和拧身的含腆的区别？ （☀明天附上图文版要点整理，公开答案哟～） 希望宝子们都能在古典舞的学习中更上一层楼，一起优雅起舞呀💖！ PS：对修身养性，滋养气血也是很好的呢😁 （有解释不够清晰的地方，评论区告诉我哦，让我来改进一下我的攻略合集） #身韵巡礼 #身韵巡礼基础教材 #古典舞身韵 #脊柱灵活训练 #舞蹈基本功
00:00 / 03:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞104
沐艺舞蹈日记5天前
《秋风起》慢版教学#零基础教学 #成人零基础舞蹈培训 #成人舞蹈教学 #成人古典舞 #舞蹈培训
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
小艳（古典舞）5天前
#古典舞 #零基础教学 #人间烟火完整版
00:00 / 03:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
小鱼小鱼4月前
数节奏跟练版本来啦～10分钟包会的～#成人舞蹈教学 #古典舞 #成人古典舞 #舞蹈课堂实录 #成人零基础舞蹈培训
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞303
芳芳教跳舞7月前
多练这几个动作，跳舞更舒展#零基础学舞蹈 #古典舞#古典舞教学 #背面演示 #简单易学
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞161

简介:

您在查找“古典舞基本动作排舞”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-28 05:52

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: