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#曼波#伤感#情感#emo#人总是会变的 我终于意识到 在这段感情中 我的行为给你带来了多少伤害 我是一个极度敏感的人 总是害怕失去 害怕被欺骗 害怕你不爱我 这种恐惧让我变得自私、偏执、 甚至忽略了你的感受 我一遍遍试探着你的真心 试图通过你的反应来确认你对我的爱 却从未意识到 这样的行为正在一点点消耗我们的感情 我常常用各种方式考验你 比如生气冷淡你 或者无理取闹 反复推开你 为了看你是否会耐心哄我 我会因为一些小事而怀疑你的真心 甚至你疲惫的时候仍然要求你证明你对我的爱 我忽略了你的感受 忽略了你也需要被理解 被尊重关心 我把自己的不安和焦虑强加给你 却从未真正站在你的角度去思考你的心情 现在回想起来才明白 我的行为是多么幼稚和自私 感情不是一场考试 不需要通过不断的试探来证明什么 真正的爱应该是信任、包容和理解 而不是无休止的怀疑和考验 我因为自己的不安全感 亲手毁掉了我们之间的信任和默契 你曾经给过我那么多的耐心和包容 但我却不懂得珍惜 反而用我的敏感和试探伤害了你 我意识到 我的问题不仅仅在于敏感 更在于我缺乏对爱的信心和对你的信任 我总是害怕失去 却从未想过 正是我的这些行为让我们渐行渐远 我后悔没有早点意识到自己的问题 后悔没有学会用更成熟的方式去爱你、去经营我们的感情 现在的道歉可能已经太迟 但我还是想对你说一声“对不起” 因为我的自私和偏执让你承受了那么多不必要的压力 让你感到疲惫和失望 这段感情的结束让我明白 爱不是反复试探 而是相互理解和共同成长 即使分开 了 我依然感激你曾经给过我的温暖和包容 你让我明白了什么是真正的爱 也让我看清了自己的不足 不管你喜没喜欢过我 都希望你以后开心
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zyzq2周前
《为什么焦虑型依恋伴侣爱的更纯粹》 消息回的慢一点就胡思乱想,恨不得24小时保持联系,反复问你“你到底爱不爱我,我是不是你最重要的人?”你有没有类似的男朋友或女朋友?其实,这就是典型的焦虑型依恋,他们并非只是简单的缺乏安全感,而是自身有着一套高度敏感的生存预警系统和情感投入模式。 你可能会觉得他很粘人,甚至有点烦,但从神经科学角度看,这却反映了他强烈的情感投入和高度活跃的镜像神经系统。他通常拥有更敏感的情绪探测机制,容易捕捉到关系中细微的变化,并迅速引发生理层面的应激反应,产生如坐针毡的生理不适感;直到他们获得伴侣的回应,如一条消息、一个拥抱,催产素才会迅速释放,焦虑反应也会马上消失。 另外,焦虑型依恋者在情感生活中,一般多巴胺、催产素释放都比一般人更为强烈,一些看似“作”和折腾的行为并非故意为之,而是真的在生理层面更需要情感回应和链接的确认。也正因如此,焦虑型依恋的人一旦投入感情,往往会提供一种极致纯粹且高浓度的爱,不计得失,不玩套路,更不在乎你的家庭、地位、财富、外貌,真的只是纯粹的爱着你这个人。从社会链接的角度看,这类人群在关系中更容易达到情感同步的状态,能够敏锐地回应你的情绪变化,因为你就是他全部的生活重心。而当你遇到这样的一个宝藏男孩或者宝藏女孩,不要轻易厌烦或舍弃他。因为只要你们有一个双方都认可的相处模式,极大可能他就是陪你走完一生的那个人。 其实,了解了焦虑型依恋背后的生理神经和心理机制主要是为了让我们能更包容地看待身边的人,以及更智慧地经营你们的关系。因为爱从来都需要主动表达,不要等到失去才遗憾。#内容过于真实 #情感共鸣 #曼波配音
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