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南方吖🌀2年前
你有多久没有好好照顾自己了？#你的身体比你想象得更爱你
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菲凡成人表达1月前
等我忙完这阵子，你有多久没有好好爱自己了？#女性成长 #关爱自己#身心疗愈#爱自己才能更好爱别人
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小李我很疯2周前
没有过多欲望 内心平静 每天在屋子里做喜欢的食物 没有灯红酒绿了 多久没有好好爱过自己了 这也是当下的好生活吧……#vlog十亿流量扶持计划 #原创视频 #内容过于真实
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江疏桐1月前
首先是照顾好自己，其次都是其次 你，有多久没有好好照顾自己了？ 世界忙忙碌碌，赶路的我们时常会忘记自己 也许你忙于工作，也许忙于照顾家人孩子 请别忘了先照顾好自己 爱自己是爱他人的基础 爱自己的人才会被人爱哦 停下来，静一静 听爱听的音乐 做自己爱吃的美味 去取悦自己吧 把哄好自己当成终身事业 今日食谱： 雪梨水+香煎松板肉 肉肉在锅里滋啦滋啦真的很治愈 秋高气爽同时也容易干燥，记得多喝水哦 #真实生活分享计划 #创作者中心 #创作灵感 #纪录美好生活 #vlog日常
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阿伟美食分享3周前
你有多久没有按时吃饭了？刷到这条视频的朋友们，记得照顾好自己#抖音美食推荐官 #美食 #你有多久没有 @阿伟的友友圈
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演员朱泳腾（橱窗有好物）9月前
你有多久没有好好照顾自己了？ #生活感悟 #情感共鸣 #保持热爱奔赴山海 #金句 #朱泳腾 @演员朱泳腾
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@三哥（下班后的快乐）2周前
人到中年，可以照顾到所有人，唯独不会照顾自己，你有多久没有好好爱自己了？#生活感悟#下班后的快乐#学会自爱#美食#有一种感慨叫人到中年
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闯小开5月前
忙碌的工作，浮躁的生活，你有多久没有好好照顾自己呢？ #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #记录生活 #坚持的意义 #原创视频
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中南师兄4天前
你总是顾及别人，有多久没有照顾好自己了。#生命觉醒 #心理学 #爱自己#疗愈@抖音媒体内容优推官 @抖音创作小助手
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燕姐家庭关系1周前
“你根本就没有意识到你有多久没照顾好自己了” #女性成长#人生感悟#宝妈重返职场
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沁一｜00后婚礼主理人｜掷地有声3月前
#掷地有声#00后婚礼主理人沁一#情绪管理 你有多久没有好好照顾自己的情绪了？
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中医乳腺专家张莉主任2月前
你有多久没好好照顾自己了？ #正能量#乳腺癌
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雅君悦读1年前
你有多久没好好照顾自己的身体了？健康是一切，记得爱自己#女性智慧 #爱自己才是最值得做的事情 #情感共鸣 #生活感悟 #智慧人生 @雅君和灰灰的衣柜 @雅君生活号
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℡ 汤圆麻麻 ペ2天前
#真实生活分享计划 #爱自己是终身浪漫的开始 姐妹们，你有多久没有好好爱自己了？当妈后我们总想把孩子捧在手心，总想把家庭照顾好，却往往忽略了自己，其实爱自己才是终身浪漫的开始，妈妈只有先爱自己才能去更好的爱孩子🧡#宝妈分享 #爱护佳卫生巾#dou+小助手
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只吃画的饼🫓5天前
随意播客第三期：先爱自己，再爱他人 #每日分享 #情感共鸣 #播客#声控#治愈系 #声控
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不是山谷3月前
#vlog十亿流量扶持计划 #情感共鸣 #成长励志 #情感共鸣
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甘肃观察5天前
初雪后的金城兰州如一副水墨画卷，在外地的甘肃孩子，你有多久没有回家了？家乡下雪了！记得照顾好自己，来自甘妈的叮咛 #兰州兰州 #甘肃观察 #航拍 甘肃广电总台全媒体记者: 刘永鹏
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星光3天前
#健康生活重养自己一遍 #创作者中心 #创作灵感 #热门
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瓦子沟村书记艾丽华2周前
朋友你有多久没有回家了？在外奋斗的你要照顾好自己，常回家看看
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水上飞胡3周前
一个人在大城市打拼，也要好好照顾自己，你多久没有吃早餐了？已经年底了，不要忘记年初出来的时候说好要存钱的，发了工资不要去洗脚了，好好存起来！#vlog十亿流量扶持计划 #记录生活 #存钱 #好好照顾自己 #自律
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黑 | 白4天前
照顾自己的情绪#创作人计划 #心理学效应 #情绪 #情绪管理
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江西颜妤美容有限公司3月前
你有多久没有好好照顾自己了？每天都在扮演被人需要的角色，要学会好好照顾自己！#热门 #美容 #同城 #团购 #老蔡传媒
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原媛3周前
在这个快节奏的社会里，你愿意花一分钟关爱自己吗？#爱自己 #拥抱自己
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清如（小马甲）2周前
一次艾灸疗愈，一场身心回归 从衣物设计到室温调节，每处细节皆為放松在温柔手法与引导中释放压抑，找回身心共鸣 眼泪是冰层的消融，松弛是能量的苏醒从此学会珍视自己，让温暖浸润生命底色 #艾灸疗愈 #身心对话 #自我关怀 #中医养生 #情绪释放
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杨韵冉幸福传承工作室2年前
你多久没有好好爱自己了？#周文强太太 #女性智慧 #提升自己 #认知 #知识分享 #爱自己
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姿燕2天前
宝[爱心]你有多久没有好好睡个美容觉了？ 压力再大，也别忘了好好爱自己。#愈道好梦帮你守候每个夜晚🌃
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康康的笔记5天前
你有多久，没有问过自己“累不累”了？💔 把所有人都照顾得很好，却唯独弄丢了自己……这不是伟大，而是对自己最深的辜负。 这条视频，是为你准备的“自我救赎”指南。它不是教你买买买，而是带你完成一场从内到外的深度觉醒。告别那个疲惫、委屈、看不见的自己。 🔑 你将收获真正爱自己的三个核心维度： ▫️ 认知革命 - 如何停止自我攻击，把审判官换成成长教练？ ▫️ 情绪自由 - 如何听懂情绪信号，从压抑崩溃到温柔有力？ ▫️ 行动宣言 - 如何用具体行动，夺回人生的掌控权和幸福感？ 这不是自私，而是清醒；不是放弃责任，而是先为自己充满电。 只有当你开始珍视自己，全世界才会来珍视你。❤️ #爱自己 #女性成长 #自我提升 #内心力量 #妈妈自我成长
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安静聊心理4年前
亲，你有多久没好好照顾自己了@屏幕前的你 #情感
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皮卡销售三郎2周前
你有多久没给自己放松了？年轻人，生活路很长，眼下不只有财米油盐，别忘了还有自身的快乐也很重要#下班后的日常 #一个人的生活 #抖音二创激励计划
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VINCEREANCIENT生活旗舰店2月前
“你有多久，没有好好照顾自己了？” “让忙碌、压力和焦虑，随着水流一起冲走。” —— #洗发水 #黑姜洗发水 #控油蓬松洗发水推荐 #洗护好物
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盈康有道颈肩腰腿调养(骏景花园店)专用号2周前
#同城好店推荐 #肩颈疏通
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天涯各处的我们4月前
#你有多久没照顾过自己的感受了#触及真心 #情感
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止语🙊3天前
#自愈技术 多久没好好照顾自己了
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沐一一3天前
照顾好情绪，从来不是矫情，而是成年人最该有的清醒。难过时别硬撑，允许自己脆弱；烦躁时别较劲，给心留些空间；委屈时别沉默，找方式释放情绪。生活已经够苦了，别再让坏情绪雪上加霜，先把自己的心情安抚好，才有力量对抗生活的难，才有底气拥抱日子里的暖。#真实的样子 #随意拍 #助手抖音 #招牌笑容
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黎敏-梦与情绪3周前
你多久没好好关心自己了？ #梦境心理学 #梦境解析 #成长必修 #自我成长 #心理洞察
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卖女装的老李1月前
你有多久，没有好好照顾自己了？🍃 如果心理生病了，试试把自己“重启”一次：#健康养生 #做最好的自己 #加油
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独人日记2周前
你有多久没座过公交了#真实生活分享计划#生活#治愈系日常
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荔枝小姐3周前
你，有多久没好好休息了？ #有效休息#反内耗#情绪价值
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虎门吴姐服装工厂店1月前
姐妹，你有多久没好好休息了？照顾好自己，才能更好的热爱生活哦~#生活感悟
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熙小娜（正能量)5天前
一不小心到了养生的年纪 忙碌生活中，别忘了给自己一杯养生茶的时间 每天被工作、生活追着跑，多久没有好好照顾自己了
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香菜泡饭🌿2天前
你是不是也，很久没有开心过了#曼波纯享版 #最好的沟通 #深夜文案
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谷膳闽味台湾卤肉饭3周前
暖冬食补｜四神汤清润绵密，自带食材本味清香；胡椒鸭饭辛香不燥，暖润鲜香，热乎风味解锁暖冬惬意，这口治愈滋味等你尝鲜！#谷膳闽味台湾卤肉饭 #四神汤 #冬季暖胃美食 #餐饮 #真材实料才能做出好味道
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宇宙中心大欢喜3周前
你有多久没有不急不慢吃一顿早饭了？忙碌的生活，别忘了照顾好自己#双11美食清单 #vlog十亿流量扶持计划 #早饭吃什么 #美食
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武安晓姐姐（切勿连赞）2天前
在外的游子们你们多久没有回家了，老爸老妈照顾好自己#年少不懂父母恩懂时已是中年人 #抖音推荐#原创
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琳的精神世界11月前
你有多久没有关注自己的身体变化了 #女性健康#乳腺健康#爱自己#健康福百万重疾
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维他命车载U盘6月前
《照顾好自己》你有多久没对自己说“辛苦了”？ #车载音乐 #车载u盘 #热点 #音乐分享 #内容过于真实
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步履山河.路2周前
#上热门 #跑步 #跑步治愈一切 #正能量 #看过来
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红叶！2天前
《你有好久没有笑了》冬天到了替我照顾好自己！
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消化科医生魏志1周前
健康科普，你有多久没有照顾肝了 #肝癌 #护肝
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T姐尝护肤9月前
你有多久没有去好好爱自己了？ #女性创业 #女性保养 #精致女人必备 #投资自己
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视听甘肃5天前
初雪后的金城兰州如一幅水墨画卷，在外地的甘肃孩子，你有多久没有回家了？家乡下雪了！记得照顾好自己，来自甘妈的叮咛！
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问心无愧3天前
无尽得思念……妈妈天冷了，你在那边好好照顾好自己，如果有什么需要你来闺女梦里告诉我，闺女真的好想好想你……
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💞ℒᎭℯ⃝桃❤️꧂✧*🍎1周前
亲爱的老铁好友们，好久不见，我来看看你们，天气凉啦，照顾好自己，祝大家平安健康！幸福快乐，开心每一天！🤝
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大能3周前
天冷了，兄弟们照顾好自己 #大能
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小黄人2天前
眼里有光心中有爱，蜕变历经沧桑才能看见彩虹，命运的一切都是最好的安排，岁月无情但愿岁月静好。
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寮步莹莹3月前
你们有多久没有好好休息了？在努力的同时也照顾好自己的小世界哦#休息是为了更好的出发 #女性成长 #东莞dou知道 #寮步 #寮步莹莹
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蕲艾王厂长7月前
你多久没好好爱自己了？从今天起，重养自己 【按下暂停键，找回完整的自己】 那些藏在身体里的信号—— 僵硬的肩颈、莫名的疲惫 深夜的辗转反侧 都在轻声提醒： "该好好照顾自己了" 「重养自己」三步计划： ❶ 养身 ▸晨起一杯温水（唤醒脏腑） ▸午间10分钟拉伸（释放压力） ▸睡前艾灸足三里（积蓄能量） ❷ 养心 ▸每天静坐5分钟（观呼吸） ▸记录三件小确幸（培养丰盛感） ▸允许情绪流动（不评判自己） ❸ 养神 ▸戒掉睡前刷手机（保护元神） ▸重拾一件热爱的事（绘画/写作/园艺） ▸每周半日"离线时光"（回归本真） 记住： 爱自己不是奢侈 而是像对待珍稀植物那样 给予阳光、水分和耐心 #蕲艾 #艾条 #蕲艾源头工厂 #蕲艾王厂长 #蕲春蕲艾王厂长
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草民不守富道3天前
己降温，天冷了，记得照顾好自己，愿所有人有衣暖身，有人暖心🌹🌹🌹
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I'm Jason5月前
你有多久没有开心了#开心点吧照顾好自己 #总会熬过去的
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幸存者1周前
#你看到了什么 #你会陪我多久 #记录我的生活 #看过来 你那里下雪了吗？我这里下雪了！天冷了多穿点注意保暖！身体是革命的本钱！香香记得戴口罩照顾好自己！健康最重要！
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煽风点火.山野茶火锅2月前
有多久没吃家人包的饺子了？ 有多久没有安安静静地吃一顿饺子了？ 生活再忙碌，记得照顾好自己
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那些年欠的影票2年前
生活不易，你有多久没有照顾过自己的身体？#你的身体比你想象得更爱你
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