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上海环球礼仪培训2年前
男女站姿手势的摆放##男女站姿 #礼仪培训 #商务礼仪 #服务礼仪培训 #礼仪考证
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亚美国际礼仪培训3月前
站姿最能体现女性气质，手势的变换让整体站姿得体、优雅、不失礼貌#上热门 #站姿 #站姿礼仪 #女性智慧
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环球礼仪-子默9月前
国际标准行为礼仪操（一） 站姿、走姿、蹲姿、礼貌手势展示#礼仪展示 #礼仪培训 #形体礼仪 #优雅仪态 #礼仪文化
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张静3年前
讲解技巧分享，讲解时，注意讲解等位时的站姿及手部动作。#张老师讲解员培训 #张老师政务讲解 #张老师职场礼仪 #张老师普通话水平提升 #张老师讲解技巧
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一书一课听书精选4年前
男士站姿中，手势的正确使用 → 注意大拇指的位置，不要把它藏起来或炸出来，而要自然地贴在食指旁边！#商务礼仪
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谱哥摄影摆姿课堂5月前
站姿拍照必学拍照摆姿技巧走廊拍照靠柱子靠墙拍照摆姿 #拍照姿势 #拍照摆姿 #自拍 #摄影技巧 #模特培训
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野木吃桃4月前
路边就能出片？5个气质站姿拍照姿势奉上～ #气质 #拍照 #站姿拍照 #路边拍照 #拍照姿势
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大眼笛子11月前
艺考生避雷·站姿手势 #播音主持 #dou出主持范儿 #主持人 #即兴评述 #配音教学
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轨道知道6月前
001组 与文明同行#与文明同行与幸福相伴 #礼仪操展示
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谱哥摄影摆姿课堂6月前
拍照不会摆姿势，一定要学会这几个技巧 #站姿拍照 #模特培训 #万能拍照公式 #拍照姿势
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阳小阳4月前
不允许任何人出门拍照不出片！#ootd穿搭 #拍照姿势 #拍照技巧#随意感#男生穿搭
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莫莉.足浴服务礼仪培训1年前
女生前腹式站姿，正确的手势及位置#足浴养生 #服务礼仪 #礼仪培训 #足浴培训 #客户服务
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浩和主持人培训4年前
标准站姿手势应该怎么放，记好口诀#婚礼主持培训 #主持培训 @企业号小助手
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可可荔酱5月前
出去玩存几个万能站姿！快来学！ #拍照姿势 #站姿姿势 #拍照如何摆pose #醒图相机
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猪猪心心🐷5月前
快来学！1️⃣0️⃣个简单全身站姿（简易版！）。#机位天才已就位 #拍照如何摆pose #全身站姿拍照姿势 #拍照姿势指南
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金玉（罗罗）-礼仪培训（11.28开班）6月前
礼仪操大全 1、注目礼: 仰视 俯视 左视 右视 2、站姿： 右脚后侧呈丁字步 前腹式站姿 双肩打开 面带微笑 3、指引礼： 右手横摆式 左手横摆式 右手屈臂式 左手屈臂式 右手斜臂式 左手斜臂式 4、握手礼： 右脚向前一步， 握手两次：您好 5、蹲姿： 高低式蹲姿 交叉式蹲姿 6、递接礼： 高低式蹲姿抚裙蹲下 捡起地上物品向左/右侧递接 7、走姿： 走到凳子左前方 右脚后侧 请坐 8、坐姿： 左斜式 右斜式 左前搭式 右前搭式 前后式 先左脚 后右脚 左后勾式 右后勾式 抚裙起身 9、鞠躬礼： 15度：您好 30度：谢谢 45度：对不起 10、挥手礼： 再见 #礼仪操#服务礼仪#礼仪培训 #礼仪培训师 #重庆
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物业家学堂8月前
客服服务礼仪，这些细节到位，客户满意度直接拉满！ #物业培训 #服务礼仪 #客户满意度
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困困不困了 Yang8月前
面试官最怕的姿势，你中招了吗？ 三步教你站出"央视主持人气场" #面试技巧 #学生党逆袭 #礼仪误区
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小神仙📷7月前
#汉服 #拍照 #国风 #东方美学 #拍照姿势
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我是姐姐Letty4月前
6️⃣个适合i人的小幅度站姿 日常秒出片！📷 #创作灵感 #拍照姿势 #ootd穿搭 #骗你生女儿 #拍照姿势不重样
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YING姐3年前
站立时，手怎么放？#礼仪 #站姿 #手势 #沟通交流 #女人 #做精致女人 #上热门 @抖音小助手 @DOU+上热门
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禾目礼仪文化1年前
站姿仪态管理， 在商务场合，社交场合或者服务岗位，不同情况下，有不同的手势动作规范以及脚位站姿。优化自己的个人形象，仪态和气质。展现自己良好的精神风貌以及素养涵养。#礼仪 #提升自己 #职场 #职场女性 #禾目礼仪李秒心
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培训师沈琴（礼仪、讲解员、普通话）5月前
不同场景的站立姿势确实有讲究呢～分享几个核心要点帮你快速掌握： 一、基础站姿：挺拔是关键 • 头肩躯干：头正平视，肩下沉不歪斜，收腹挺胸，像用一根线从头顶把身体“拎起来”。 • 手臂：自然垂放两侧，手指微弯，别叉腰或抱臂，显得拘谨或疏离。 二、场景化手部姿势：细节显礼仪 • 正式场合（商务/会议）：用“标准式”——双手轻贴裤缝，或一手握另一手手背放于小腹前，腰背挺直，气场拉满。 • 服务场景（酒店/餐饮）：“前腹式”更合适——双手交叠放在肚脐上方，身体微前倾，既专业又显亲和。 • 休闲场合（聚会/社交）：“交谈式”更放松——一手插兜（别全插），或单手轻搭物品，脚可稍分开，但别晃来晃去～ 三、脚部姿势：站出优雅与稳定 • 商务V字步：女生脚跟并拢，脚尖分开15-30度，像个小V字，避免叉腿显随意；男生可双脚与肩同宽，更显稳重。 • 修饰腿型丁字步：左丁字步（左脚前、右脚跟贴左脚心，右脚尖朝侧前方），右丁字步相反，拍照或主持时用，秒变腿型“矫正器”～ 四、避雷指南：这些姿势快改掉！ • 弯腰驼背、低头含胸：显没精神，还像不自信； • 单腿抖晃、重心歪向一边：站不稳还显得轻浮； • 长时间站立时，记得悄悄换脚或踮脚放松，别硬撑哦～ 不同场景的站姿本质是“尊重+舒适”，平时对着镜子练练就会越来越自然啦～ 😊 #站姿礼仪 #职场礼仪小技巧#重庆礼仪培训 #礼仪培训 #站姿礼仪
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礼仪培训师考证中心 子乐1年前
商务场合中男女站姿手势如何摆放呢#男女站姿 #礼仪培训 #商务礼仪 #形象管理 #高级礼仪培训师
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金玉（罗罗）-礼仪培训（11.28开班）4月前
讲解员培训:男士站姿 一、不同场景下的站姿变化 ❶正式讲解场合：保持标准站姿，身体重心稳定，眼神坚定地与观众进行交流，展现出专业、严谨的形象。在讲解重要内容时，可以适当加重脚部的支撑力度，增强气场。 ❷与观众互动时：可以微微向前倾身，身体重心前移，拉近与观众的距离，表现出积极的态度和亲和力。同时，根据互动的氛围和节奏，适当调整站姿的幅度，让自己更加自然、放松。 ❸长时间站立讲解：每隔一段时间可以轻微调整双脚的位置和重心，例如将重心在左右脚之间适当转移，缓解腿部疲劳，但动作要尽量轻微，避免影响整体的形象和讲解效果。 二、训练与注意事项 ❶靠墙站立训练：背靠墙壁，让后脑勺、肩部、臀部、小腿肚和脚跟都紧贴墙壁，保持 15 - 30 分钟，每天进行 2 - 3 次。这种训练可以帮助男士找到正确的身体垂直感和挺拔的姿势。 ❷镜子观察法：站在镜子前，仔细观察自己的站姿，检查身体各部位是否符合标准要求，及时发现并纠正不良姿势。 ❸避免不良习惯：在日常训练和实际讲解中，要注意避免一些常见的不良习惯，如弯腰驼背、双手插兜、身体歪斜、频繁晃动等，这些姿势会给人留下不专业、不稳重的印象。 ❹结合讲解内容和肢体语言：站姿要与讲解内容和肢体语言相协调，根据讲解的节奏和情感表达，适当调整身体的姿态和动作，增强讲解的表现力和感染力。 #重庆礼仪培训#卓越领导力 #讲解员培训#讲解员站姿#重庆
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中英法主持相宜3年前
主持人体态管理，让你上台气场一米八的站姿、走姿、手势！ #主持人培训 #形体仪态美学 #主持人的日常 #仪态 #体态调整 @DOU+小助手
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薛薛有礼6月前
公务部门遇到领导调研考察时，讲解引导专属人员必须要知道引导礼仪的五要素。#礼仪文化 #公务礼仪 #礼仪 #礼仪培训
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思起起7月前
9️⃣个简单自然全身照姿势，不会摆pose的来学！！ #拍照姿势 #出片拍照姿势 #拍照片怎么找角度 #全身照
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禾目礼仪-艺馨7月前
实用演讲手势 上台演讲与人交流，还不知道手势怎么放。这几个非常实用的手势分享给你#演讲培训#企业礼仪培训#礼仪培训师艺馨
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西安君哲8月前
拍照手残党必看！ 拍照总翻车？学会这3个拍照姿势！#拍照姿势 #拍照技巧 #女生拍照姿势 #摆拍动作 #如何拍出高级感
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云端礼仪培训·樊樊3月前
社交商务场合常用的7个站姿手势 商务场合必备！正确站姿与手势，轻松提升职业形象 ，让你在任何场合都自信满满#商务礼仪 #站姿礼仪 #职场形象 #每日学习 #礼仪文化传播者
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禾目礼仪文化4年前
女士必会站姿手势，气质就在一瞬间。#热门 #礼仪形体 #优雅仪态 #礼仪 #空姐
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野木吃桃3月前
温柔又日常的韩系大姐姐拍照姿势～快码住！！ #韩系 #御姐 #拍照 #拍照姿势 #拍照姿势不重样
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马丁鸟4月前
一个万能显高站姿动作 #拍照姿势 #ootd穿搭 #拍照技巧 #夏日中性风穿搭日记 #自带松弛感的慵懒风穿搭
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-𝑾𝒊𝒏𝒅y4月前
27种随意站姿拍照姿势。姐妹们快点学起来！不用傻傻站着摆剪刀手啦#拍照姿势 #拍照 #拍照技巧 #站姿拍照 #拍照姿势不重样
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禾目礼仪-艺馨4月前
这些手势，比说错话还致命！观众记不住你讲的内容，只记得‘那个讲解很奇怪的讲解员’。”#讲解员培训 #讲解 #讲解技巧 #礼仪培训师艺馨
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千千是谦谦6月前
5️⃣个简单万能拍照姿势‼️全身半身都好看哦。#站姿拍照姿势 #简单拍照姿势 #万能拍照打卡姿势 #全身照摆拍姿势大全 #普通人拍也好看的拍照姿势 #拍照姿势简单不重样 #万能拍照姿势 #辣妹拍照 #拍照如何摆pose
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诗予Siyoo5月前
9️⃣个夏日松弛感万能站姿！不会摆动作的来学📷 #万能站姿 #夏日拍照 #拍照姿势 #户外拍照姿势 #松弛感拍照
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三味渔府(总店)官方号5月前
“尊重 友好 礼貌”，我们一直不断学习！#手势礼仪展示
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礼仪培训师考证中心 子乐6月前
 千万别小看这些礼仪引领细节！后果太震撼！ 客户进门先伸手还是先微笑？引导手势怎么摆更显高级？20秒教你拿捏服务精髓！照着做，客户好感度直接拉满#礼仪知识#职场礼仪 #礼仪培训 #手势礼仪 #引领礼仪
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亚美国际礼仪培训4月前
指引手势在商务场合、服务场合、职场中都尤为重要，一伸手就能看出一个人的职业素养和做事态度#服务礼仪 #手势 #指引 #商务礼仪 #深圳礼仪培训
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一书一课听书精选4年前
男生注意！站姿中的这个手势会让你形象大损！#站姿礼仪 #商务礼仪
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段氏球杆天津总代理8月前
不同门派的站姿入位，我的经验出输出给有需要的粉丝们。💌 #台球其实很简单 #台球是一种生活 #台球教学 #就是爱打台球 #台球技巧
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OOHO模特达人训练营4月前
拍漂亮照要配漂亮手💅手型的美感很重要‼️ 拍照时 手型的美感是很影响照片质感的👋可以跟着视频练习 养成肌肉记忆💪下次拍照直接让朋友惊呼“专业选手”🤪#拍照技巧#拍照姿势不重样#拍照姿势 #拍照手势怎么摆#拍照底层逻辑
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宁宁有礼6月前
社交场合，与人交谈时的四种手势，从容自信不失优雅#站姿礼仪#社交礼仪#手势礼仪#上热门
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佳妮 Molly5月前
信不信！就记住4个数字！所有站姿都会摆！ #站姿拍照 #拍照姿势 #拍照姿势不重样 #韩女拍照 #来拍照了
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平面模特老师三金（11🈷️26线下报名4月前
5️⃣个拍照手势👋告别你的万年剪刀手！！！ 还在比✌️拍到怀疑人生？这5个手势自然大气不尴尬，拯救你的镜头废片率还能秒上手，每个小变化都能让你的照片多一份质感，快快拍起来吧📸#拍照技巧#拍照姿势 #拍照姿势不重样#拍照手怎么摆#手部姿势
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文静商务礼仪8月前
🔥告别尴尬手！不同场合站姿指南，手位对了气质翻倍！ #礼仪培训 #优雅仪态 #社交礼仪 #站姿手位 #手势礼仪
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宁宁有礼5月前
优雅的站姿手势#站姿礼仪#手势礼仪#社交礼仪#上热门
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子衿谈社交7月前
关键时刻派上用场的手势礼仪！社交能力满分 #手势礼仪 #礼仪 #社交 #职场 #知识分享
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我是脑子不够使4月前
今天教大家如何拍好一个手势舞，当然咱也可以直接拍摄，这种比较麻烦但是效果好啊，也不是说完全按照这个公式套，我只是把我知道的分享给你们让你们少走一些弯路然后不要因为一直拍不好气馁 最后还要说一句背景尽量选择干净白墙的这样调整身材背景不会跟着动哈哈哈哈 姐妹们快去试一下#内容太过真实 #日常生活 #日常分享 #手势舞教程 #拍照教程
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缱绻4月前
音乐流当中的环绕体式之手势摆位细节 下一期零基础班招生中 有意者可后台滴滴 线上课｜线下课｜瑜伽服｜🉑后台咨询 线上课细节｜流动过程的环绕体式不知道手如何去摆 今天就来学习下吧💪 往哪侧环绕 就把那一侧手向前伸直 掌心朝上 对侧手曲肘与身体平行 掌心朝前 大指姆朝下 两只手形成十字交叉 同时往一个方向环绕 环绕正右/正左再带动你的胸腔｜肩膀继续往后 绕过头顶继续往左/右转一个大圈回到前端。理论就学到这啦♥️ 大家要多多练习才能找到发力技巧噢 大家加油💪 🧘#音乐流#瑜伽#缱绻线上课
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李肥星5月前
普通人如何用「最简单站姿」拍出好看照片 拒绝游客照？不，是拍好游客照！ #拍照技巧 #拍照姿势 #上镜 #摄影
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助理崽崽（素人镜头表现力提升课）5月前
一学就会！显高显瘦全身站姿合集🌟超出片 #ootd穿搭 #显高显瘦姿势 #站姿拍照 #随意感 #网感
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柯教练客服5月前
30秒教你学会交警手势！ #科目一#交警手势
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争议解决找白律4月前
🧐法庭上，一个眼神就能逆转胜负？！别忽略这些肢体语言细节：站姿、手势、眼神交流，教你瞬间提升说服力，法官更信你！实战案例+实用技巧，1分钟get！打官司必备秘籍~👉快看视频，学起来！点赞转发，帮更多人赢官司！
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河北保定形体模特老师丹丹4月前
女生的气质其实是藏在站姿和走姿里#成人气质提升#模特培训#形体改善#走路带风#形体训练
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小路老师教化妆（招生）4月前
化妆师的坐姿和站姿#化妆培训学校 #原创视频 #手把手教学 #正能量#女性独立
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曾不错子4月前
存一些机场拍照姿势🛫出发是最有意义的！！。存起来！预备假期美美出行去！ #站姿拍照 #机场拍照 #旅行拍照 #拍照姿势不重样 #出行拍照 #一种很新的拍照方式
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毛宇琳形体礼仪2年前
与别人交谈时你的双手是不是无处安放呢？#女士礼仪 #站姿手势 #毛宇琳老师 #广东 #清远 #花都 #湖北 #荆州
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锦州汤钛经营管理有限公司4月前
#原创视频 #宣传正能量 #物业服务 #礼仪文化 #上热搜 请示领导签字礼仪细节及站姿手势👋👋👋
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叶帅表达破局3月前
演讲站姿和手势运用 叶帅老师在表达破局课堂给大家分享演讲站姿和手势运用技巧#演讲 #口才 #讲师
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DAN大小姐3年前
日常合照不知道怎么摆姿势，几个简单又实用的站姿pose姐妹们赶紧学起来#闺蜜拍照姿势 #手机摄影 #拍照姿势 #闺蜜穿搭 #跟你的姐妹一起拍 #站姿
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云端礼仪培训·樊樊3月前
手势的变换让站姿更得体#女士礼仪 #站姿手势 #重庆
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