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伯格德系杜宾2年前
第3期:《杜宾的结构》之背线#德系杜宾 #杜宾犬 #狗界颜值天花板 #只做高品质 #猛犬保镖
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精致的杜宾和诺维奇4年前
#精致杜宾 #美系杜宾 #繁殖者说#杜宾 美系杜宾的背线（下）
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教狗狗定点大小便8月前
如何一小时教会狗狗定点大小便#定点大小便 #怎么训练狗狗在家上厕所 #狗狗乱拉乱尿怎么训
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和平天空小兔兔5年前
#杜宾 的背线、腹线和尾根
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广东二手宠物LA9611202周前
#杜宾犬 #二手狗#领养
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精致的杜宾和诺维奇8月前
一只赛级杜宾幼犬应该长什么样子？ #杜宾 #杜宾犬 #美系杜宾
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精致的杜宾和诺维奇3年前
#精致杜宾 #杜宾 #美系杜宾#繁殖者说 #犬舍 美系杜宾的背线
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巅峰杜宾（鉴赏杜宾）4月前
保持好习惯 先赞后看 想上节目评论区留言投稿 随机 莫催 #德系杜宾 #杜宾 #杜宾犬
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宠物科学所8月前
杜宾劝退警告：没这3个钞能力，千万别养“犬界霸道总裁”！ 定制西装比人贵？健身私教费比房贷高？杜宾犬的“贵族病”有多离谱！月薪2万也扛不住的烧钱真相，看完直接劝退99%的人！#杜宾 #护卫犬 #杜宾vegas #大型犬的温柔 #萌宠
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杜宾威廉2周前
杜宾犬小科普#养犬知识 #狗狗 #杜宾犬
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精致的杜宾和诺维奇3年前
#美系杜宾 #犬舍 #繁殖者说 #杜宾 #萌宠 #精致杜宾 #杜宾犬 德美之别7
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武汉萌宠乐园驯犬3月前
杜宾～九青 上学了#武汉训犬 #武汉训犬师培训 #宠物狗培训学校 #武汉上门训犬 #杜宾犬训练
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实肌娘娘4月前
新手女生每天学一个器械‼️高位下拉✅ 健身房练背必备器械！想美背瘦背直接冲！ 想练背、瘦脸、打造下颚线的姐妹直接冲！ #新手健身#见人不如健身#健身干货#新手每天学一个健身器械#背部训练
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训犬指导～张德帅3月前
狗狗定点上厕所 超详细定点上厕所教程，狗狗牵绳不走，狗狗不主动去厕所，还有怎么让狗狗明白卫生间是拉屎拉尿的地方，一个视频给你讲明白#狗狗定点上厕所#狗狗乱拉乱尿怎么训#重庆训犬#上门训犬#杜宾定点上厕所
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泰格杜宾护卫犬4月前
犬界三大带刀侍卫，你们知道都有谁吗？我哭的杜宾是最帅的，应该没有人反驳吧#杜宾犬 #杜宾幼犬 #萌宠出道计划
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王校长的杜宾犬6天前
我与杜宾犬的邂逅，结缘杜宾犬！ #杜宾犬 #萌宠出道计划 #杜宾 #狗狗 #护卫犬
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FG杜宾4月前
养杜宾想要省钱，看完这条视频 #杜宾 #德系杜宾
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小李在沈阳的宠物店3周前
大型犬秋日的皮肤护理#杜宾 #宠物洗澡 #宠物洗澡接送服务 #宠物店
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广东宠物发布（主动俬我）1月前
西装暴徒：杜宾 #杜宾 #杜宾犬 #领养杜宾 #领养狗狗 #有狗不想养怎么办
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嘉思缦宠物训练学校1周前
欢迎今天两个毛孩子入学#嘉思缦宠物训练学校 #训犬 #昆明训犬 #阿拉斯加 #杜宾
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浩然宠业（杜宾繁殖）2月前
给你三个购买德系杜宾的理由，快艾特你身边的那位给你买杜宾的人 #杜宾 #护卫犬
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爱健身的杨教练1月前
“坐姿绳索后拉”后背力量训练 教练 @杨教练 #练背 #健身干货 #瘦下巴 #北京健身工作室 #自然健身
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济南二十年训犬（承接上门）5天前
#杜宾训练 #济南训犬 #济南上门训犬 #上门训犬济南 #狗狗🐶
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薄肌说健身（薄肌教学版）5天前
练背要以拉为主，以划为辅#健身干货 #健身小白必看经验 #健身 #瘦子增肌
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健美大波哥(自然选手）1周前
常见的高位下拉器械 能练到背部哪些肌肉群？女生练背有哪些好处？ 这个视频给你解答🌝🌝#健身体态矫正是否有必要 #私教课 #健身干货 #女子塑形 #体态纠正
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云健身分享6月前
你要去理解这样驼背圆肩的体态，而不是努力挺直身体拉直它 我们要学会去思考真正的成因以及背后更宏观层面的深层影响，试试下面这两部帮你改善胸椎段的过度后凸，帮助你真正改善体态#运动健身 #体态纠正 #驼背 #圆肩 #头前倾
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淼淼1周前
howgo赛级训犬一体式尼龙狗牵引绳 #howgo狗牵引绳 #赛级训犬牵引绳 #一体式狗绳 #尼龙狗牵引绳 #狗狗防爆冲绳
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肌不可失🌈沙教练6天前
新手练背 #健身干货 #健身小白必看经验 #练背 #抖音广告分成计划 #健身教学
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健美魏蕾6天前
#健身干货 #健身教学 #健身教学分享 #高位颈后下拉 高位颈后拉，当我们在下拉的过程中调整到一个肩关节最舒适的启动位，伤病就会立即远离你，那么今天你又学到了吗？
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张帅(体德智训副校长）5天前
一条没什么流量，但对你很重要的健身思路视频 #健身干货 #体态纠正 #塑形 #力量训练 #健身 @体德健身教练培训
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一口吃成胖子5天前
#健身 主播训练是推拉蹲推拉肩循环。主播想的是一次循环里就记录各个部位的训练，但主播自己背很弱（其实全身都弱），就想把两次的背训都剪出来了，主要两次练背会有一些不同。
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狮子王鑫的健身课堂（教学版）6天前
再去练背的时候，有这么一个器械就够用啦。#健身 #健身干货 #健身小白必看经验 #健身动作示范 #健身训练
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威利教练【烟台】4天前
练背高位下拉#背部训练 #健身干货#烟台教练 #健身小白必看经验 #健身教学
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成都自由教练-杜老师（正邪双修）3周前
邪修练背进步快的秘密#高位下拉动作教学 #创作者中心 #创作灵感 #抽象
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魄励健身武汉光谷店4天前
#器械使用指南 俯身拉背训练器，主要用于增强背部肌肉力量、改善姿势和缓解背部疼痛，通过拉伸和阻力训练提升背部柔韧性和稳定性。 改善背部肌肉力量 1.针对性锻炼：通过俯身姿势结合拉伸或阻力，可有效激活背阔肌、斜方肌等深层肌肉群，增强肌肉耐力和力量。 2.增强核心稳定性：训练过程中需保持身体平衡，间接强化核心肌群，提升整体运动表现。 缓解背部疼痛与僵硬 1.释放肌肉压力：通过拉伸动作缓解因久坐或不良姿势导致的肩颈僵硬和背部酸痛。 2.纠正体态问题：长期使用可调整脊柱排列，改善圆肩驼背等不良姿势。
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邢阿龙-赛普健身1月前
1. 练背想快速出视觉宽度？认准背阔肌！高位下拉是新手友好的“背阔肌激活神器”，不用纠结高难度动作，3步掌握标准发力，练完背阔肌酸胀感拉满，宽厚背线轻松练出来！#高位下拉练背阔肌 #背部宽度训练 #倒三角身材 #新手练背教程 #练背干货
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85年拿铁大嫂4天前
紧实下颌线靠什么 拉背不停的拉背
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我是江月7月前
新手练背最容易踩的坑 #徐汇健身找江月 #我是江月 #健身教练江月的日常 #经验分享 #健身小白必看经验
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向阳健身5天前
高位下拉教学来了！#健身干货 #健身 #练背 #健身动作示范 #健身小白必看经验
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奔途户外用品2周前
我为什么强烈推荐大家用这个拉力绳去练背呢啊？因为他真的很方便，而且投入成本又不高。#拉力绳 #拉力绳不用跑不用跳 #拉力绳练背 #拉力绳训练 #拉力绳开肩美背
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GOSU说健身5天前
上帝关上了你的门，那你就再打开，因为门就是这么用的 #健身#健身干货 #自律 #上热门作品1600000亿流量
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爱举铁的宁哥3天前
高位下拉注意这几个细节让你背部训练效果翻倍#健身小白必看经验 #健身干货 #健身动作示范 #健身教学 #健身知识
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东东爱健身4天前
什么都可以不练，但一定要练背，背部练好看了穿啥都好看，建议居家做阻力训练，效果更好#健身 #居家锻炼 #背部训练
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派大星健身6天前
检测绝对力量的动作一定是硬拉！#健身 #增肌 #健身干货 #硬拉
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小郑要变帅1周前
标题拉背#健身干货 #拉背 #王正浩
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曲大朋5天前
新手练高位下拉要知道的3个细节 #背部训练动作#高位下拉 #高位下拉正确做法 #健身小白必看经验 #健身教学分享
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大川教练（教学分享版）3天前
#健身 #健身干货 #健身教学 #练背 #健身教学 背部动作之高位后拉
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泰伦斯运动康复（西昌教练）1月前
#运动康复 #健身 #健身小白必看经验 练背的一些踩坑雷点 第二集更新动作 @倩姐i
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嘿！亦菲健身了4月前
亦菲啊女生背部训练顺序不能错，不然效果直接减半。这套美背训练计划直接照练#背部训练计划 #女生背部训练 #美背训练 #健身 #女生力量训练
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时力健身教学6天前
#健身训练 #健身教学#健身小白必看经验 #健身干货#开肩美背 美背薄背
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阿伦训犬7月前
小杜宾一个月训练成果#训犬 #训狗经验分享 #杜宾犬 #宠物训练 #训犬教程
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阿北1周前
背部训练计划安排，顺序对了效果翻倍#健身教学 #健身干货 #健身动作示范 #背部训练 #健身知识
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还是史教练1月前
背部训练有点双标，不信我们来看看 健身这么久不会还没有人告诉你男士训练背部和女士训练背部，如果练错了会怎么样？#背部训练 #增肌 #塑形 #健身
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40+蓓姐爱健身2周前
STOP🫷别再乱练背啦❌ 保姆级动作教程它来了🔥干货满满，赶紧点赞收藏练起来，掌握好这些细节，你的背不可能不好看 #塑形 #练背 #开肩美背 #居家锻炼
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蘇服严选🌊（不锈钢狗链）1周前
猛犬防爆冲刺钉脖套狗颈项圈近身控制P链边牧马犬金毛杜宾大型犬 #大型犬遛狗牵引绳#项圈 #训犬项圈 #新手养狗
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小鱼要努力5天前
#抖音合集升级计划 #健身vlog #练背 #蜕变过程 练背日｜每一次下拉，都是向“宽肩厚背”的进阶 • 牛肉补给到位，背训状态拉满！今天你练背了吗？ • 别让圆肩驼背毁气质，跟着我的练背思路动起来@小宇&
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健身方丈（教学版）2周前
练背的顺序 你做对了吗 #一起来锻炼 #健身教学 #健身干货 #背部训练#健身方丈
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常州私教 丨徐教练1月前
新手健身经常忽略健身的顺序 顺序做错 效果减半#健身 #背部训练 #健身小白必看经验 #健身干货 #健身教学
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大力在努力【已-35斤3月前
#高效练背动作讲解 #创作者中心 #创作灵感 #背部训练 #私教一对一 背部训练计划跟练版🧐
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公主请健身！🍔6天前
很多主包不会告诉你 男女练背思路大有不同，女生该如何练出纤细、挺拔、更紧致的背部！#女生练背 #背部塑形 #健身动作示范 #健身教学 #撸铁女孩
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肌友健身5天前
#筋膜提升 人体筋膜前表线与后边线维持姿态平衡！#筋膜放松 #肌肉解剖 #健身知识 #科普一下
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迷你杜宾大帅（迷你宾莎）2年前
后台有很多粉丝私信我啊，迷你杜宾成年到底能长多大，我家这个到底是不是啊，看完这个视频你就知道它有多大了，标准的迷你杜宾成年在12斤左右，肩高在30cm左右，背线要直，最要注意的是夹尾，弓背看到人就躲角落的是串的几率很大，迷你杜宾是天生很自信的犬不会畏畏缩缩，大部分都有社牛哈哈#迷你宾莎犬 #迷你杜宾 #迷你杜宾大帅
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超超超爱健身4天前
#青年创作者成长计划 今日健身房保姆级新手小白健身必看背部跟练计划😘让你一分钟就学会！训练效果直接拉满😁#健身小白必看经验 #健身干货 #健身教学 #健身打卡
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大叔 邝先生5天前
居家徒手背部训练 其实健身最大的成本 就是时间的成本 而徒手居家健身 在家就能训练出来 今天带来一个背部计划 四个拉背动作 带你练出完美倒三角 #健身 #自律#徒手健身 #居家锻炼 #夏日减脂大作战 #创作灵感
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