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张老师职通车4月前
同事阴阳怪气针对你？三招反击让他们闭嘴#职场 #职场那些事 #职场思维 #职场思维 #同事
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783李先生科普5月前
#知识分享 #夏日养生 #累
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自由落体2周前
的确是不讨喜
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JOJO日记本3周前
从疲惫到松弛，只差这一步 你是不是也这样： 每天醒来就觉得累， 对什么都提不起兴趣， 明明没做什么，却感觉心力交瘁； 想放松休息，却总因为小事情绪崩溃…… 很可能是我们进入了 “生存模式” 当长期处于高压、创伤或焦虑中， 我们的大脑会自动切换到 “战斗或逃跑” 状态： 情感麻木，切断与他人的连接 只关注眼前危机，无力思考长远 创造力、学习能力大幅下降 容易陷入暴食、逃避等缓解痛苦的行为 与之相对的，是 “生活模式”： 内心丰盈，对未来充满希望 能大方表达需求，拥有“松弛感” 即使资源有限，也能享受当下 今天这期内容里我们就讨论了 这两种状态，最后 我聊了一下自己的感想 怎么去从生存模式慢慢脱离出来 以及最后 联想到 交友 恋爱 的一些小感想！ 你对此的感受是什么！ 有什么想法 期待在评论区听到你的看法。 #身材焦虑 #girlstalk #播客 #emo #jojo日记
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心理简单学3天前
犯错误效应：为什么完美的人不讨喜，有点小缺点反而更可爱？#每天跟我涨知识 #心态管理 #心理学
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咕咕大王4周前
为啥有些日漫的设定这么不讨喜，却还深受观众的喜爱 #日漫 #动漫杂谈
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杨小柳2天前
高效休息法 你是不是也这样：明明没干什么，却总是感到疲惫不堪？注意力涣散，啥都提不起劲？这其实不是懒，是你的大脑需要休息了！ 你知道吗？你每熬的一个夜，每一次"躺平"却放不下的手机，都是在亲手毁掉你的赚钱能力！ 这本畅销书《高效休息法》揭秘了让大脑真正放松的科学方法。10分钟精读，带你解锁大脑高效休息术！让你1小时专注胜过别人1天，把省出的精力直接变现。想停止内耗，让收入翻倍？点开！＃高效休息法＃高质量睡眠＃提高工作效率的方法＃好书分享＃我要上热门＠ DOU ＋小助手
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淮南大四喜2周前
你总说自己不讨喜，有认真思考过什么原因吗#情感 #人生感悟 #个人成长 #女性成长 #正能量
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爱拔腋毛4月前
这场自救的仗 我不太想打了 我真的很讨厌突如其来的情绪低落 对什么事都提不起兴趣 总是无缘无故的感到疲惫 明明什么都没有做 却感到头晕 会莫名其妙的胸闷 感到喘不上来气 明明什么都没有做 但是总是会头疼 关节疼 会一会很兴奋对什么都充满希望 会下一秒情绪低落 会突然间很烦躁 想毁灭世界 会不想跟任何人讲话 封闭自己 会报复性的社交 见到猫都想聊几句 会整夜整夜的睡不着 会睡着了半夜醒来再也睡不着 会嗜睡在床上躺一整天 会不想吃东西 看到什么都没有食欲 甚至反胃觉得恶心 我也想像别人那样阳光明媚的活着啊可是我真的累了，你们 支撑你们活下去的动力是什么呢？#今天吃什么#心情低落 #生活状态 #失业 #找工作
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韶芸心理学4月前
你有没有发现，有些女人明明人很好，却总是不讨喜？#性格分析 #人际交往 #女性成长
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星空精读4天前
嘴笨没朋友？《好好说话》帮你打破沟通壁垒！ 想社交却插不上话，跟人聊天总冷场？《好好说话》解决社交尴尬，教你找话题、接话茬、拉近距离的小技巧。不用刻意讨好，真诚表达也能让人喜欢，轻松搞定人际关系。#好书推荐 #精读好书 #好好说话
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茫茫动画1月前
叶辰穿越到古代荒年，意外获得龟甲，从此开启新的人生
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黄秋秋精神水光1月前
看清谁在放狗，也看清狗的功能 在职场里，最让人困扰的，往往不是竞争，而是那些明明没什么真本事，却能稳稳待在领导身边、制造干扰、掣肘他人的“dog型人物”。我们往往以为问题在“那个人”，但真正的根源在于——这是权力系统自带的防御机制。你越想证明自己、推动改变，就越容易触碰这层张力。 最优策略不是斗赢谁，而是识别结构、绕开干扰，让自己与核心权力的通路更短，成为一个不需要斗的人。#职场 #权力关系 #职场女性 #黄秋秋 #1v1人际复盘
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易心课堂4天前
没干重活却天天累？试试这 2 个方法，帮你补回耗掉的心力#易心老师 #生活常识 #养生 #国学智慧
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好吃馍（赚钱买房）3天前
三十多岁了，却没有三十多岁的人该有的心眼和城府，学不会圆滑，学不会讨喜，时间让我上了年纪，却没有让我成为一个合格的大人！我足够坦诚，利人却不利己，这个世界上也最不值钱！ #创作者中心 #创作灵感
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郑东郑品书舍3天前
没做错却被怼到羞愧？警惕！这是羞耻感操控陷阱 明明没犯错，却被三言两语说得抬不起头？别慌，你不是不够好，是有人在靠羞耻感操控你！郑品书舍里提到，健康的关系从无贬低，学会识破 PUA 套路，拒绝被情绪绑架，才能活得清醒又自由。 #情感反诈 #拒绝PUA #自我保护 #郑品书舍 #情绪操控
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Olga姐姐1月前
天才女友｜不强势、不讨好，如何拥有从容气场？ 一被老板提问，就大脑空白、语无伦次？总把“可能我说得不对”挂嘴边，越说越没底气？明明有能力，却因“气场太弱”被人当作“职场小白”？ 为什么有些人一开口就沉稳靠谱？ 普通人如何悄悄积累“赢家气质”，不怕质疑、不怕拒绝？ 这次，我再次邀请了我的天才女友——@崔璀优势星球（摩力文化） ，她用专业洞察和实战经验，帮你掌握金字塔表达法、一点原则、眼神控制、果断拒绝等关键技巧，从内到外培养稳定、自信的强者气场！ 看完这期视频，你会知道不是每个人生来就像“霸道总裁”，但我们都可以，在后天学会稳定、自信地表达自己；你会发现：强者气息，不是变成别人，而是找回自己。 Olga姐姐衣服：Sense by Mei Olga姐姐首饰：Monica Vinader #强者思维 #强者气息 #赢家气质 #从容表达 #沟通
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冗余1周前
#二次元#双男主#文荒推荐#女生必看
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腼腆小尹～4月前
#上热门 明明廉价又百搭，却总以为自己是高级货！#绿茶 #心机女 #一人分饰多角 #地府
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冗余1周前
##二次元#双男主#文荒推荐#女生必看
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安安姐讲职场2天前
述职汇报不知道怎么写？你明明很厉害却不自知！ #述职 #述职报告 #述职报告应该怎么写 #述职汇报
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烟波剧场2天前
我靠篡改反派心声打脸全家后续结局 我靠篡改反派心声打脸全家后续剧情 我靠篡改反派心声打脸全家后续剧情短剧后续 我靠篡改反派心声打脸全家剧情介绍 我靠篡改反派心声打脸全家精彩后续 我靠篡改反派心声打脸全家后续短剧情 我靠篡改反派心声打脸全家短剧后续剧情 我靠篡改反派心声打脸全家后续 我靠篡改反派心声打脸全家短剧 我靠篡改反派心声打脸全家被救后续 我靠篡改反派心声打脸全家宴会后续 我靠篡改反派心声打脸全家真相大白后续 我靠篡改反派心声打脸全家开门后续 我靠篡改反派心声打脸全家真相后续 我靠篡改反派心声打脸全家身份揭露后续 我靠篡改反派心声打脸全家短剧 我靠篡改反派心声打脸全家后续剧情 我靠篡改反派心声打脸全家短剧演员 我靠篡改反派心声打脸全家演员表 我靠篡改反派心声打脸全家短剧推荐 我靠篡改反派心声打脸全家短剧后续 我靠篡改反派心声打脸全家短剧剧情 我靠篡改反派心声打脸全家精彩片段 我靠篡改反派心声打脸全家最新剧情 我靠篡改反派心声打脸全家网剧 我靠篡改反派心声打脸全家剧情 我靠篡改反派心声打脸全家片段 我靠篡改反派心声打脸全家合集 我靠篡改反派心声打脸全家演员 我靠篡改反派心声打脸全家男主 我靠篡改反派心声打脸全家女主 #我靠篡改反派心声打脸全家 #我靠篡改反派心声打脸全家后续 #我靠篡改反派心声打脸全家短剧 #好剧推荐 #短剧追到爽
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沈阳康连康4天前
有些人明明经历了很多，却还是不成熟#社会现象 #人性
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鱼戏剧场2月前
明明是我买下的楼王，房主却不是我！ #鸡占凤巢 #抖音短剧新番计划 #因为一个片段看了整部剧 #热门
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知识快闪1月前
为啥凡凡要坐牢小猪却没事#涨知识 #省流
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房北笙4月前
真的很讨厌明明问题没解决好 第二天却嬉皮笑脸当作什么都没发生一样 矛盾始终是矛盾 生气也不会因为睡一觉就好了 一而再再而三的通过装作什么都没发生来解决问题 总有一天双方积压的情绪会导致一段感情的结束#配音 #情感
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玉润剧场4周前
终曲绘新章 终曲绘新章短剧后续 终曲绘新章后续 终曲绘新章真相大白 终曲绘新章女孩死因 投掷终曲绘新章 终曲绘新章短剧 终曲绘新章冰璇画作 短剧终曲绘新章解析 终曲绘新章生日宴 终曲绘新章养女罪行 终曲绘新章 短剧终曲绘新章剧情概述 终曲绘新章冰璇 终曲绘新章酒店后续 终曲绘新章养女剧情 终曲绘新章冰璇剧情 终曲绘新章奶奶后续 #终曲绘新章 #终曲绘新章短剧 #终曲绘新章后续 #短剧追到爽 #好剧推荐
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仔仔娱探3月前
筹拍《都挺好》时，导演找郭京飞出演不讨喜的配角，他却靠即兴发挥承包整个剧组的笑点#郭京飞 #倪大红 #姚晨 #内容启发搜索 #娱乐评论大赏
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大南爱追剧2月前
第62集|霸总在外面有了孩子，妻子竟选择净身出户 #电视剧解说 #相爱十年 #邓超
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耳钉说剧1月前
重生后，女孩被死对头锁死#热门短剧推荐
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明明-实战美商4天前
轻喷…#微博之夜 女明星状态锐评来喽～#颜值分析#看脸设计#美学分享
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@修心生慧5天前
#道德经 #国学文化 为什么你明明没有做什么，却很累？
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小竹2周前
小妖北方#超好看文荒推荐小说 #女生必看的系列
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心灵的港湾4天前
明明有家庭，却没有依靠，明明有老公，却什么事都要自己做，没有依靠，没有宠爱，心烦时没有关心，委屈时没有安慰，更可笑的是，朋友圈不能发，抖音不能发，在评论区写心情，又怕认识的人看见，我竟然活成了连心情都不能随意的人了，只能默默刷抖音看评论。
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开着智己追坦克的汐颜3周前
哪有什么答案 沉默和疏远便是答案 你可以深爱着一个人 却依然决意与他告别 你可以接受自己不够讨喜 但绝不做他人的陪衬 #沉浸式BGM #开车听歌 #听歌 #音乐分享 #歌单种草计划
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读书追剧的闪闪呀6月前
不讨喜后，活成了人生赢家 你的烦恼，都来自 “想让所有人喜欢” 的执念 有没有过这种时候？明明没做错什么，却总在人际关系里纠结内耗？怕被否定、怕不招人喜欢，甚至为了 “不被讨厌” 活成了别人期待的样子……《被讨厌的勇气》这本书，简直像一盏灯，照亮了你焦虑的根源 —— 原来所有的拧巴，都因为你太在意 “别人怎么看”！ 这本书用阿德勒心理学告诉你一个扎心真相：你的烦恼，都来自 “想让所有人喜欢” 的执念。它不灌鸡汤、不讲大道理，而是用对话体带你拆解 “自卑与优越”“课题分离” 这些概念，教你放下对他人评价的过度依赖，在拒绝中守住边界，在独处中找到自由，在平凡中看见自己的价值。 如果你厌倦了为别人的目光活着，想从 “讨好型人格” 的枷锁里解脱出来，这本书就是你的 “认知重启指南”！比起在无穷无尽的焦虑里打转，不如用一本书换一场思维觉醒 —— 换一个活得更清醒的自己，真的很值！
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海鱼星空2周前
穿越成不讨喜的妻子，她却不争不辩，只用作品说话。当事业登上巅峰，爱情也不期而至。#八零辣妻赚麻了 #精彩片段 #新剧来袭 #热播短剧 #因为一个片段看了整部剧
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说好了再见3天前
#日常生活 #生活日常 我说不出来我有多难过，我也无法用言语来表达我的心情。明明什么都没干，却很累，是那种看不到的身体上精神上的。事情压不垮人但情绪会。感觉自己像个神经病，一会儿想明白了一会儿又想不通了，一会儿觉得天大的事能活着就好，一会儿又觉得郁闷的喘不过气来，连呼吸都困难。我不知道我到底做错了什么，混了三十年到头来一无所有！我是一个很失败的女人，我好像从来没有把一件事做好，读书的年纪没读好，挣钱的年纪钱没挣到，结了婚经营不好夫妻关系，也处理不好婆媳关系，也没能给孩子树立一个好榜样，辛苦把我养大的父母为我操了一辈子的心，连一天享福的日子都没过上，没有成为谁的偏爱和例外，更没有成为自己想要的样子，为了孩子，我知道我得好好活着，可为了自己，我却不知道咋活。什么都有说明书，唯独人生没有。封面是父母给的，内容却一塌糊涂。每天在崩溃中自愈，在自愈中崩溃，我何尝不想让我的孩子有一个情绪稳定的妈妈，可我控制不住自己。我何尝不想成为我妈妈心中的骄傲，可我每天被这些琐碎事压的喘不过气。我何尝不想家和万事兴，一家人和和气气的，可是好像我一个人努力没有用。一切都那么的不尽人意。这烂透的生活耗尽我对生活所有的期望，都说先苦后甜，可苦了一年又一年……挺没意思的，隔三差五的崩溃一次，擦干眼泪，又认怂的把日子过着，连破罐子破摔的勇气都没有
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小鱼情感2天前
高敏感讨厌的从来不是人，是虚假🎭 #青年创作者成长计划 能一眼看穿客套下的算计，敷衍中的疏离。宁愿独处也不愿参与假面舞会，灵魂渴求深度共鸣。#讨厌虚伪 #灵魂共鸣 #情感共鸣 #高敏感人群
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老王悟世录5天前
别误解他的“折磨”！越爱你的男人，越会有这3个“不讨喜”的表现。 #亲密关系背后的心理学原理 #创作者中心 #创作灵感 #情感共鸣 #情感话题
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快乐东2天前
你做什么都不丢人，但是你什么都不做，那才丢人，相信自己，你可以的#外卖小哥 #口播 #抖音推广 #正能量 @DOU+小助手
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老马识游3周前
为什么牧羊人明明很适合新手，却没什么人玩？ #三角洲行动 #三角洲s6烈火冲天新赛季#三角洲行动手游 #青年创作者成长计划 #抖音创作季
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狗狗大罗莉1周前
因对比而出怨怼 想象自己没走过的路充满鲜花 才是导致经不起诱惑的根本原因 堕落常伴吾身 唯有保持清醒自审真实的追求 才不踏进既要又要的陷阱自己欺负自己
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纸上旅行家3天前
被讨厌的勇气：告别讨好型人格，活出自由的自己 你是否总在怕被讨厌而委屈自己？明明不想帮忙却硬着头皮答应，明明有想法却不敢表达，把他人的评价当成自我价值的唯一标尺，在讨好与内耗中耗尽心力？日本现象级心理学著作《被讨厌的勇气》，正是为你量身打造的“心灵解脱指南”。#每日分享#成功 #书籍推荐 #知识分享 #上热门🔥
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脾胃科肖医生1周前
明明没吃多少，却总感觉堵在胃里“下不去”？#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点 #胃胀#益气健脾#脾胃科肖医生
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澄明之我5天前
缺爱型人格表现的核心是“内心的情感缺口”——总觉得自己“不值得被无条件喜欢”，所以需要通过外界的反馈填补安全感。#心理#深度思考#缺爱
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阿陌说电影3周前
最新韩剧《操控游戏》震撼上线，第一人称视角详细解说。 #都敬秀 #池昌旭 #新剧来袭 #操控游戏
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汉堡谢不肉6月前
啥事儿没干为啥还是这么累呢？ 这种疲惫感到底是哪里来的？ #疲惫#累了#情绪管理#耐心是生活的关键 #健康守护计划
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AI读书2天前
#你有没有想过：你拼命赶路，到底是为了什么？你是不是每天忙得脚不沾地？明明自己也一天忙到晚，日子却越来越没滋味，你是不是也有过这种感觉？#情感表达#人生感悟#女性成长#每日分享
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心动放映厅3周前
许妍每天规律作息，可是身体却越来越差，医生说她已经是六十岁的 身体；可是她明明才二十多岁，直到临死前，她才怀疑这件事跟公司新来的实习生范晓冉有关，可惜还没来得及查清真相，就因为突发心梗死在了夜班的工位上。重生后，她开始调查真相，却惊讶发现范晓冉之所以可以每天不睡觉通宵加班，是因为她熬夜的副作用全部转移到了自己身上#短剧 #热门短剧推荐 #百亿剧好看计划 #被偷走睡眠后我揭穿真相
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慢热不讨喜3周前
💥维生素D的缺乏，很多时候会让人误以为自己得了抑郁症
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星星本星说营养6天前
甲状腺发出6个紧急信号，占3个以上要警惕！ 你是不是总把“累、手脚凉、脾气差” 归为“亚健康”？觉得忍忍就好，却不知道这可能是甲状腺在发出紧急求助信号😱！ 很多姐妹等到确诊桥本、甲减，才发现之前的疲惫、掉发、情绪失控早有预兆。 今天整理出甲状腺的6个关键信号，占3个以上就别忽视了！ ❌ 明明睡够7小时，早上起来还是巨累，像没睡一样，上班没精力； ❌ 穿再厚的加绒鞋、保暖袜，手脚和小肚子还是常年冰凉，风一吹就感冒； ❌ 头发一把把掉，发际线越挪越后，试过各种生发产品都没用； ❌ 一点小事就炸毛，要么暴躁易怒，要么情绪低落EMO，自己都控制不住； ❌ 脸上、头上疯狂冒痘长油脂粒，戒了油还是没用，皮肤状态越来越差。 健康是打拼的底气。别忽视身体的求救信号，早自查、早行动，才能在忙碌中守住健康～#亚健康 #甲状腺 #身体信号 #健康科普 #营养师
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不讨喜2月前
明明分享加一小朋友#东方甄选明明
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没有人能陪伴我们一生，一站有一站的风景，一站有一站的温情，祝福他，尊重他。#孙美丽 #东方甄选明明
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阳阳漫剪治愈屋4天前
明明有家庭，却没个可依靠的地方；明明有老公，却啥事儿都得自己扛。没人疼，没人宠，心烦的时候没人问，受委屈的时候没人哄。其实一个人过也没啥可怕的，最让人难受的是，明明是两个人的日子，最后却过得跟自己一个人似的。#情感共鸣 #情感 #治愈系漫画#创作者扶持计划 @DOU+小助手
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心动放映厅3周前
许妍每天规律作息，可是身体却越来越差，医生说她已经是六十岁的 身体；可是她明明才二十多岁，直到临死前，她才怀疑这件事跟公司新来的实习生范晓冉有关，可惜还没来得及查清真相，就因为突发心梗死在了夜班的工位上。重生后，她开始调查真相，却惊讶发现范晓冉之所以可以每天不睡觉通宵加班，是因为她熬夜的副作用全部转移到了自己身上#短剧 #热门短剧推荐 #百亿剧好看计划 #被偷走睡眠后我揭穿真相
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