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酥鱼薯条6天前
别再熬了！10年熬夜人用50天夺回生活主动权#日常唠嗑 #girlstalk #熬夜 #自律 #逆袭
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正正和老郑2周前
别熬了，我服了#正正和老郑
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学海灯塔3周前
学霸都在用的快速回血小妙招 #学霸 #睡眠 #学生 #家长必读 #高一
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3分划重点（老罗）1周前
别再硬熬！3步晨间认知锚定术，5点半起碾压90%同龄人#科普一下 #认知思维 #心理学思维 #干货分享
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风里飘雪4天前
人生没有彩排，别总说等退休，等熬到那时候，快乐早过期了！余生不长，别让“等”耗掉美好，现在就把快乐拉满！ #70后别等了现在就快乐 #70后的通透活法#大半生已过取悦自己 #70后不将就的日常
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琴子吖1周前
终于挖到了不用熬不用煮的早餐了，吃起来口感就像是现熬一样软糯香甜，每一口都能吃到真实的红豆和花生#强烈推荐 #五红粥 #魅力厨房 #仙女都在喝什么 #代餐
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沈听晚🍓*4天前
一不小心就熬到了天亮！#熬夜 #沈听晚手势舞 #幼儿手指游戏 #搞笑动画 #万万没想到 @抖音小助手 @DOU+小助手
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甘静超会吃1月前
在家做纳豆真的很简单，更是秋冬养生佳品#纳豆 #养生 #纳豆激酶
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田甜～自然阳光5天前
#健康养生 #养生知识 #生活习惯#健康科普#分享健康@DOU+小助手
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妮蔻学姐1月前
9条真正实用的职场生存真理#职场干货分享 #创作者中心 #创作灵感 #职场那些事 #求职招聘
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大大王呀～3周前
熬夜的危害从晚上到早上都给你们列举出来了 别熬了 同志们#熬夜 #熬夜党 #中医 #中医养生
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能仔超勇的6天前
凡事皆有利于我…… #养生 #日常 #现在的年轻人
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白木纹3月前
“不能…再熬夜了…”#猫meme #精神状态belike #内容过于真实 #歌曲不想早睡 #熬夜人专属战歌
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深圳收钱吧一六科技2周前
低谷期这样熬过去，人生真的会开挂！ “你是不是也觉得，最近生活像被按了暂停键？工作卡壳、感情不顺，连喝水都塞牙？别急，今天3句话教你悄悄改命，尤其是最后一句，能让你瞬间清醒！” 1、别硬扛，把低谷期当“沉淀期”。低谷不是失败，是命运在帮你筛选杂质，留下真本事！。 2、放慢脚步，但别停下来。别怕走慢，只要还在走，每一步都算数。今天比昨天多走一步，明天就能多一份底气。水到绝境是风景，人到绝处是重生！ 3、降低期待，增加“小确幸”。生活就是自己哄自己，把依赖变少，把期待降低，你会发现——好像轻松了很多。比如今天早睡1小时、奖励自己一杯奶茶，这些小事积累起来，就是重新出发的勇气。 “最后一句：当天空黑暗到一定程度，星辰才会熠熠生辉。“熬过无人问津的日子，才有资格说未来可期。认同的，评论区敲个‘重生’！” #正能量 #上热门🔥 #抖音热歌 #低谷期一定要默默的熬过去 #原创
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Colin的mommy4天前
以前有人说年纪大了的人觉少，我想说其实我们都是被孩子熬出来，硬生生的熬出早起的生物钟。当养生茶代替奶茶，青春也在慢慢远去！#健康生活 #养生茶 #早餐分享 #营养早餐每一天 #每日早餐
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懒羊羊..4周前
咱说熬到早上再睡怎么不算早睡呢🤔#抽象 #185 #火象星座 #我要怎么说我不爱你 #反差
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甲甲4天前
睡个好觉比什么都重要、我们要往前走！加油兄弟姐妹们！#vlog
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琛琛麻麻2周前
孕吐千万别傻傻熬着了，9招亲测有效！ 我是从怀孕10周开始吐，一直吐到生，头晕、恶心、吐，每天都被折磨的不行。以下这9条是我亲测的，有用，虽然不能让孕吐消失，但的确缓解了很多！ 1.随时带着吃的 孕妇不能饿着，饿的时候感觉不到饿，只会更加恶心，所以我在办公室和床头都备了吃的，平时也随身带着小零食，一感觉恶心就抓紧吃点。 2.姜片、姜水 早上喝一杯姜水，手腕内侧贴上姜片，真的会好很多！因为我特别讨厌姜味，所以这两种方法只在zui难受那两周用了，每次用都神清气爽。 3.每天吃5-6顿 千万不能吃的太撑（会吐），也不能让自己饿着（会很恶心），所以每2-3小时就得吃点东西，每顿吃8分饱，感觉不饿也要吃！ 4.维生素b6 孕吐严重可以补充，不过一定要遵医嘱，不能吃多了。 5.按内关穴 位于手腕内侧第1条斜纹2寸处，孕反难受时候按压很管用，不知道具体位置的可以搜一搜。 6.吃一些缓解孕吐的食物 比如草莓、苏打水、苏打饼干、可乐等。我每次恶心胀气的时候喝点可乐➕柠檬水，打完嗝会特别舒服。 7.记录孕反时间 每个人孕反时间不同，很多姐妹早上吐。我上午没事，中午开始难受，直到晚上必吐。孕反来临前就采取措施，像我一到时间就吃点小零食、喝几口可乐，远离油烟味。 8.分散注意力 不要总想着孕反这回事，多散心、追剧，做自己喜欢的事情分散注意力。 9.保持充足睡眠 我发现自己只要是晚上没睡好，第二天孕反必定更严重。早睡早起，睡前少喝水，避免晚上被憋醒，影响睡眠质量。
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停岸🐬4天前
超绝行动力的胖宝宝在陪伴的同时，也要记得休息哦～不要再熬大夜了，你天奶@天ᅟ 和姐姐们都会心疼的#xy天 #rc呓 #小天的奇思妙想 #造梦师 #二创
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A可可爱生活5天前
#生活态度正能量 #抖音 你们都吃早饭吗
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盼盼的vlog.2周前
顺其自然的松弛感 反而会让诸事圆满～ #日常vlog #记录真实生活 #自律 #我的生活日记 #出租屋的生活
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星都家具 任玉刚1月前
自律？其实很简单...#老板日常 #80后老板 #钢制家具 #源头工厂
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@金金在进步4天前
小标题 《别怕吃苦！熬过去全是光》 开场白 104家人们！是不是现在正累得直喘，苦得想撂挑子？ 咱现在遭的罪、受的累，那都是在攒劲儿呢！可能这会儿难到睡不着，可能拼半天还没动静，但你记着，今天吃的每一份苦，将来都会变成亮堂堂的光，照着你往前冲！ 别总抱怨难，谁不是熬过来的？咬咬牙扛住，踏踏实实往前挪，等熬出头那天，你就知道，所有的辛苦都值了，到时候你自带光芒，谁都挡不住！ 当下吃苦不皱眉，未来光芒万丈辉！#正能量 #人生感悟 #励志 #原创 #自媒体口播短视频
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俩宝妈的啥啥啥呢3周前
#vlog日常 #记录我的生活 #纪录美好生活 #记录平凡生活 到北京的第一天 一切顺利 没去溜达，也没去吃好吃的。 因为老妈不想去。 现在老妈是老大，一切事情都随她意。 我就是个跑腿哄她乐呵的。
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栗子lucky2周前
早安这样说，撩到男生心巴上 #栗子请接招 #女生必看 #恋爱 #聊天 #女性成长
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卡皮不巴拉3周前
如果觉得生活很无聊，那就多多记录吧，今日拍摄记录：奇瑞风云T11 #如果觉得生活无趣 #日常vlog #工作使我快乐 #奇瑞风云t11 #在拍一种很新的vlog
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哇塞坐家6天前
VLOG｜小孩 求你别在频繁夜醒了😭#创作灵感 #vlog日常 #记录真实生活 #vlog十亿流量扶持计划 #新手妈妈
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福福5天前
熬夜别硬撑#中式#新中式#中式养生#新中式食养
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Tjc朋友圈2周前
以前没那么理解童哥#小天九798 #童锦程 @天九798
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青蛙梦想家3周前
马云香港演讲8:创业的机会 #马云 #马云演讲 #创业 #演讲
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橘子味的韩韩（带娃版4天前
全职妈妈vlog｜在成都 记录我松弛带娃的七零八碎#日常vlog #记录真实生活 #亲子日常 #每日分享 #治愈系vlog
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心悦文案6天前
#每日分享 #朋友圈文案 #治愈句子 #有品味文案 #文案
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158的一一（孕中期版）2周前
孕21周吃吃喝喝vlog来啦～ #孕期vlog #怀孕日记 #生活vlog #孕中期 #一个身体两个心跳
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五妞向阳花4天前
1. 别等“明天”，现在就逼自己发光 2. 悄悄拔尖的人，都在把“想”变成“做” 3. 你对自己狠一点，生活才会对你好一点 4. 没有天生幸运，只有咬牙坚持的硬扛 5. 从“我试试”到“我能行”，只差一个“就现在”#我要上热门🔥 #女性成长 #励志 #口播#正能量
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装狂文人4天前
别再躺平了 #热门 #日常分享 @DOU+上热门
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我是邢哥8月前
鼻炎道歉。 #精神状态belike #真实还原 #自言自语是精神病吗 #说真话 #鼻炎
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她们的先生6天前
#美食 #早餐
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三资堂美妆官方旗舰店2月前
求求这玩意千万别停产，颖儿都在用的睫毛打底膏，轻松刷出根根分明太阳花！！
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脊柱外科王威医生5月前
别熬夜！心脏受不了！最佳入睡时间，晚上10-11点！赶紧行动起来！早睡早起！早上起来再玩手机😄#科普健康知识 #医学科普 #涨知识 #健康生活 #熬夜
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小宇一家吖4天前
别再把自己排在最后！高烧39度的顿悟：你的健康，比孩子成绩重要100倍❤️#宝妈分享 #拒绝辅导作业焦虑 #爱自己多一点 #宝妈必看 #如何让自己变得更好
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忠钰有好运🍒（橱窗有好物）5天前
今天熬到早上六点半……
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慧几4天前
再熬熬 再等等吧 总有一天包里装的 不再是尿不湿 奶瓶 不用等孩子吃了 才狼吞虎咽吃着放凉的饭 不再是每天早上6点多起床 即使中午了自己还是蓬头垢面 再等等 你也可以穿自己喜欢的衣服 开着车去想去的地方 去看看梦中的诗和远方 毫无顾忌的做自己 但现在要做的是 带好孩子的同时 仍要热爱自己
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红烧排骨.2周前
熬到这个点的别睡了！！！#太原 #酒吧 #半醒 #吐槽
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武汉脱口秀 解师傅5天前
学一句武汉话防身！ #武汉 #脱口秀
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黄人中5天前
被逼着把焚决交出来了#知识分享 #内容太过真实 #讨论 #经验分享 #熬夜
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窦老师讲高考规划4天前
孩子们熬夜早起，上课犯困，走神，压力大，精神状态差，掉头发，国货核桃油吃起来，补充营养专注孩子成长和学习！ #核桃油 #DHA补充 #提高免疫力
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三只蜜蜂食品坊4天前
经常熬夜的人注意了，别等熬完了再后悔,早上来这么一碗铁棍山药面疙瘩一天精神满满
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莱硕江财考研6天前
江财考研倒计时！熬夜=上岸无望？3个小技巧调好生物钟！ 江财考研学弟学妹紧急提醒! 最后不足1个月，你还在“熬夜剧题+早上赖床"? 是不是总觉得"多熬 1小时就能多记 10 个知识点"? 是不是早上闹钟响 3遍还起不来，上午复习昏皆沉沉? 听硕硕一句劝:现在不把生物钟调好，考场上状态一垮，之前所有努力全白费! 别等进了考场脑子"转不动”，才后悔没佀勞筵獸调整!今天给江财宝子们带来3个超简单的生物钟调整法，照着做，考场上直接火力全开!#江财考研 #江西财经大学考研 #26考研 #考研生物钟 #莱硕考研
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手机大表哥3周前
这个社会太想听到年少有为的故事，可自古成败论英雄，落魄时的嘲讽更让人清醒。坚守初心，不卑不亢，永不言败。
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阁下有炸6天前
“今天去看皮肤病和检查肺部啦”#餐饮人
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琴心读书5天前
别再等了，真正能救你的只有自己 从等别人救援到靠自己闯出一片天地 这就是成长的过程#内容过于真实 #低谷期一定要默默的熬过去 #人生感悟 #人间清醒 #女性成长
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自律骑手张不胖3周前
#自律 #vlog日常 生活是旷野而非轨道，那些看似走偏的路、熬过来的夜，终会在前方织成照亮前路的光，慢慢来，你比想象中更坚韧。
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广东省名中医-蔡柏教授3周前
全国名老中医专家传承导师—蔡柏教授 教你腿抽筋时用伤寒论中的名方#中医 #养生 #药食同源 #科普 #伤寒论 @抖音创作小助手
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笑嘻嘻4周前
误会登场，好戏上演!#剧情 #上热搜 #颜色 #反转
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唐长老讲道2周前
不要因为睡懒觉而自责，你早起那几分钟能造飞机？#西游记 #搞笑配音 #神配音 #不一样的西游记
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单眼皮小单4天前
已经是个大人了，少一点矫情，多一点努力，如果生活太难，那就祝我赚好多好多钱 #独居女孩生活日常vlog #出租屋日常 #日常穿搭
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